सीखना कैसे सुनो: सुनना है सक्रिय, निष्क्रिय नहीं है

सीखना कैसे सुनो: सुनना है सक्रिय, निष्क्रिय नहीं हैछवि द्वारा jamesoladujoye से Pixabay

इलियट Jaffa, Ed.D., जो व्यवसायों और अन्य समूहों के लिए "सक्रिय सुन" सेमिनार आयोजित एक व्यवहार मनोवैज्ञानिक कहते हैं, "वास्तव में, बहुत कम लोगों को वास्तव में पता है कि कैसे सुनने के लिए वहाँ सक्रिय सुन वापस बैठे और देने से अधिक है. अपने ढोल कंपन इकट्ठा जब ठीक से किया है, यह वास्तव में कठिन काम है यह अन्य भाषा को सीखने के लगभग की तरह है, लेकिन वास्तव में के रूप में कई अच्छे श्रोता की खोज की है, पुरस्कार के लायक हैं. "

अपने सुझाव के एक जोड़े के लिए एक अच्छा श्रोता बनने "बात करना बंद करो साधना सुनने के लिए महत्वपूर्ण है." और "सही संकेत भेजें अपना पूरा ध्यान देकर सम्मान दिखाना.

क्या यह ध्वनि परिचित है? मैंने हॉलीवुड के कई कॉकटेल पार्टी में इसका अनुभव किया है। आप किसी के साथ बात कर रहे होंगे और वे आपके कंधे को देखकर यह देख पाएंगे कि कमरे में आप से ज़्यादा ज़रूरी कोई व्यक्ति है या नहीं। मैं, एक के लिए, विशेष रूप से इस प्रकार के व्यक्ति के साथ समय बिताना नहीं चाहता, और सबसे महत्वपूर्ण, मैं नहीं चाहता be व्यक्ति के इस प्रकार.

सुनकर सक्रिय, निष्क्रिय नहीं है

सुनकर निष्क्रिय लग सकता है लेकिन यह नहीं है, वास्तव में, यह लगभग विपरीत है. कई मायनों में, श्रोता जा रहा है और एक है जो सब बात करता जा रहा है की तुलना में अधिक ऊर्जा एकाग्रता की आवश्यकता है.

उस समय के बारे में सोचें जब आपने वास्तव में एक वार्तालाप में "सुना" महसूस किया था। क्या वह व्यक्ति सिर्फ वहां बैठा था, खाली चेहरे के साथ आपको घूर रहा था? क्या वे कमरे के चारों ओर देख रहे थे जब आप बात कर रहे थे? नहीं, भले ही वे आपको बिना किसी रुकावट के बात करने दें, आप शायद उनका ध्यान लगभग महसूस कर सकते हैं।

जब कोई है सक्रिय रूप से आप सुन वे वास्तव में ऊर्जा, आप क्या कहना है की भावना, प्राप्त कर रहे हैं, और इसे वापस भेजने एक शब्द कहे बिना आप की तरह है. वे उनके सिर सिर का इशारा हो सकता है, या वे मुस्कान सकता है, लेकिन वे पूरी तरह से आप के साथ मौजूद हैं.

यह मुझे जब मैं इटली की यात्रा पर गया था की याद दिलाता है और मैं कोशिश करेंगे समझ ... मैं वास्तव में वे क्या कह रहे थे, मान न सिर्फ के बारे में सोचना पड़ा. तो मैंने सीखा है कि अगर मैं सिर्फ रखा अपना मुँह बंद और सुनी, तो मुझे लगता है कि, 'ठीक है यह है कि मैं क्या इसका मतलब यह अनुवाद' और फिर मैं जवाब होगा और अगर वे मुझे समझ मुझे लगता है, 'महान, मैं अनुवाद इसे सही ढंग से! ' यह मेरे लिए 'अहा क्षण था: वापस बैठो, शांत हो सकता है, इसलिए महत्वपूर्ण है, लगता है, कुछ भी नहीं बस सुनने के नहीं हो सकता है ". Veronica, साल्सा डांसर


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मैं इतनी जोर से बात कर रहा हूँ, मैं नहीं सुन सकते हैं आप क्या कह रहे हैं

सुनकर सक्रिय, निष्क्रिय नहीं हैइससे पहले कि मैं साथी नृत्य शुरू किया, मुझे नहीं पता था कि वास्तव में सुनने के लिए. एक बात के लिए, मैं एक पुरानी टोकनेवाला था. मैं अच्छी तरह से मतलब है, लेकिन मैं कक्षा में कष्टप्रद है कि बच्चे जो उनके हाथ मार के रूप में जल्द ही एक सवाल के रूप में शिक्षक के मुंह से बाहर आता है की तरह था: "मेरे मुझे उठाओ!!"

मैं अशिष्ट नहीं मतलब नहीं था, मैं सिर्फ एक विचार से उत्साहित है और लगता है कि मैं इसे जोर से बोलना था. यह था जैसे मुझे लगा कि अगर मैं नहीं मिला कि मैं क्या करने के लिए बाहर का कहना है कि बहुत दूसरा था, मैं एक और मौका कभी नहीं होगा.

या कभी कभी मैं अधीर मिल जाएगा. मैं एक बहुत ऊर्जावान व्यक्ति हूँ. अगर मैं स्टारबक्स पर एक ड्रिंक थे मैं एक डबल एस्प्रेसो होगी. मैं एक तेज विचारक हूँ - मेरे मन बहुत जल्दी से काम करता है. अब मुझे गलत नहीं है, मैं यह नहीं कह रहा हूँ कि मैं एक जरूरी हूँ स्मार्ट विचारक, लेकिन मैं कर रहा हूँ तेजी से। और कभी कभी यह मुझे मुसीबत में हो जाता है. मैं चीजों में जल्दबाजी करते हैं - मैं अक्सर बात करने से पहले मुझे लगता है कि.

मेरे व्यक्तित्व के इस पहलू के ऊपर है कि मैं बहुत भावुक और साहसिक हूँ. मैं हमेशा में डुबकी और (अर्जेण्टीनी टैंगो तरह, उदाहरण के लिए) के लिए कुछ नया करने की कोशिश करने के लिए तैयार हूँ. और क्योंकि मैं अभी भी नहीं बैठ सकते हैं - मैं हमेशा एक उन छोटे जैक रसेल कुत्तों कि लगातार ऊपर और नीचे कूद रहे हैं की तरह अति आत्म ऊर्जा पैदा करने की एक तरह से कर रहा हूँ चारों ओर बढ़ - मैं पतली हूँ.

लेकिन वहाँ तीव्र ऊर्जा के इस तरह करने के लिए एक नकारात्मक पहलू है. मैं आवेगी हो जाते हैं. मैं कभी कभी चीजें हैं जो मैं बाद में पछतावा करने के लिए प्रतिबद्ध है, हूँ, और मैं जो लोग एक धीमी ऊर्जा मैं अक्सर सोच सकता हूँ साथ अधीर हो सकता है "ठीक है, चलो यहाँ साथ बातें करो, बात करने के लिए पहले से ही मिलता है!"

और जिस तरह से है कि रिश्तों को हमेशा के लिए अंत में सही करने के लिए आप अपने खुद के चरित्र दोष पर काम करने के लिए सक्षम स्थिति प्रदान करने लगते हैं, मेरे आदमी सुंदर, बुद्धिमान, मजाकिया, और एक है बहुत बातूनी आदमी धीमी गति से. यह मुझे पागल ड्राइव. यह पुरानी कहावत की तरह है: यदि आप धैर्य जानने की जरूरत है, भगवान आप लंबी लाइनों देता है.

प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित,
जेरेमी से पी. Tarcher / पेंगुइन, पेंगुइन समूह (यूएसए) के एक सदस्य के.
© जेमी द्वारा 2011 गुलाब. www.us.PenguinGroup.com.

अनुच्छेद स्रोत

चुप रहो और नृत्य! डांस फ्लोर और बंद पर - दे लीड जाने की जोय
द्वारा जेमी गुलाब.

चुप रहो और नृत्य! द्वारा जेमी गुलाबनृत्य ने जेमी के जीवन को बदल दिया, और उसने पाया कि वह केवल एक ही नहीं थी। बार-बार महिलाओं ने डांस हॉल में उनका सामना किया - बीस से नब्बे_थ्री तक की महिलाओं ने उन्हें बताया कि कैसे नृत्य के साथ प्यार में गिरने से उन्हें फिर से जीवन में प्यार हो गया। रहस्य? जबकि इससे पहले कि वे चिंतित हो सकते हैं कि अगर वे एक पल के लिए चीजों पर अपनी पकड़ को छोड़ देते हैं, तो सब कुछ अलग हो जाएगा, अब वे जानते थे कि कभी-कभी नेतृत्व को छोड़ना चीजों को एक साथ रखने का सबसे अच्छा तरीका है "- विशेष रूप से एक रिश्ते में । एक डांस फ्लोर पर।

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लेखक के बारे में

जेमी गुलाब, InnerSelf.com लेख के लेखक: एक आदमी से हो रही है क्या आप चाहते हैं के लिए गुप्त (केवल महिलाओं के लिए!)JAMIE गुलाब एक पेशेवर अभिनेता से अधिक पैंतीस साल के लिए किया गया है. शायद सबसे अच्छा उसे 1980s प्राइम टाइम हिट श्रृंखला फाल्कन क्रेस्ट में Vickie Gioberti के रूप में नियमित रूप से पैंतालीस भूमिका के लिए जाना जाता है, जेमी गुलाब एक स्वतंत्र, औरत को ले प्रभारी जिसका कैरियर एक अभिनेता के रूप में अच्छी तरह से जा रहा था हिट पर लगातार भूमिकाओं के साथ था, पता चलता है टीवी फिल्मों में. लेकिन उसके जीवन का एक क्षेत्र है कि काम नहीं कर रहा था था: उसके जीवन से प्यार है. लेकिन कुछ जादुई हुआ जब वह टैंगो सबक के लिए साइन अप: वह समझते हैं कि किसी और से समय समय पर नेतृत्व ले दे नहीं दे गया था, बल्कि शुरू किया, "जाने दे." इस बुद्धिमान और मजाकिया पुस्तक में, जीवन सबक वह टैंगो और अन्य महान साथी नृत्य परंपराओं से सीखा है पाठकों के साथ शेयर गुलाब. उसके लेखक की वेबसाइट पर जाएँ http://jamierosestudio.com/

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