हमारी भावनाओं और भावनाओं से निपटने से जीवन को कैसे परिवर्तित करें

जीवन बदलना: भावनाओं और भावनाओं से निपटना

मैं बहुत खुश हूं कि आप मेरे साथ मिलने और धर्म और विश्व शांति के बारे में बात करने के लिए यहां मठ में आए हैं। तिब्बती परंपरा में, उच्च उड़ान वाले पक्षी - बाज़ - जो आपने मठ के ऊपर चक्कर लगाया था, यह भी एक बहुत अच्छा संकेत है

मैं बाईस साल पहले संयुक्त राज्य अमेरिका के लिए आया था. उस समय लोग बौद्ध धर्म के बारे में बहुत ज्यादा पता नहीं मालूम था. हम यह धर्म सिखाने और समझाने के लिए फायदेमंद होगा एहसास हुआ कि तिब्बतियों. हम दुनिया के भीतर अपने दिल और शांति के भीतर शांति बनाने के बारे में लोगों से बात करने लगे. हम दुख से परे ले जाने का तरीका सिखाया. मैं इन बाईस वर्षों के लिए है कि कर दिया गया है. हम अब इस मठ और बयालीस शाखा केंद्र हैं. तुम मुझे देखो, तो तुम मुझे क्या करना है क्या देखेंगे.

कर्म कैसे जीवन बदलता है

हमारी परंपरा में, कर्म को समझने के लिए हमें सबसे पहले अपने वर्तमान जीवन को देखना चाहिए। अगर हम एक खुशहाल जीवन जी रहे हैं और चीजें हमारे लिए अच्छी तरह से चल रही हैं, तो हम निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि हम अपने पिछले जीवन में सकारात्मक कार्यों में शामिल थे। अगर हमारे जीवन इतने अच्छे नहीं जा रहे हैं, तो यह एक संकेत है कि हम अतीत में नकारात्मक कार्यों में लगे थे।

यदि आपके पास औषधीय फूल का बीज है और आप इस बीज को लगाते हैं, तो औषधीय फूल बढ़ेगा। तो कर्म भविष्य में क्या उभरने के लिए एक बीज लगाने की तरह है। कर्म जो हमने अतीत में जमा किया है वह अब कुछ अनुभव है। भविष्य कर्म कुछ ऐसा है जो बदलने के लिए खुला है - कि अब हम अपने वर्तमान कार्यों से बदल सकते हैं। अगर हमारे जीवन में बुरी स्थिति है, उचित प्रकार की प्रेरणा और दिल से अच्छा इरादा से, हम उस स्थिति को अच्छे से बदल सकते हैं।

कर्म पत्थर में नक्काशीदार नहीं है। हमारे अपने कार्य हमारे जीवन को बदल सकते हैं। इनमें से अधिकांश व्यक्ति और उसकी प्रेरणा पर निर्भर करता है। ऐसे कुछ लोग हैं जिनके पास एक अद्भुत परोपकार है। उन्हें हमारी परंपरा में बोधिसत्व कहा जाता है। उनका पूरा अस्तित्व दूसरों को लाभान्वित करने के लिए समर्पित है। ऐसा करने के लिए वे पहले खुद पर काम करते हैं। उनका अपना मन प्रबुद्ध हो जाता है और महसूस किया जाता है। फिर वे अन्य संवेदनशील प्राणियों को अत्यधिक लाभ पहुंचाने में सक्षम हैं।

अगर लोग पहले खुद पर काम नहीं करते हैं, अगर वे अपने सकारात्मक गुण विकसित नहीं करते हैं, तो उनके पास मानवता देने के लिए कुछ भी नहीं होगा। जब उन्होंने खुद को विकसित नहीं किया है, तो उनकी क्षमता कम है। ग्रह के लिए एक व्यक्ति कितना फायदेमंद है अपने आध्यात्मिक विकास पर निर्भर करता है।

हमें तिब्बतियों के लिए, यह सभी बीमारी की जड़ दिमाग में है कि सिखाया जाता है. मन पीड़ित के माध्यम से जा सकते हैं, के लिए अपने आप को राहत देने के लिए आदेश में, एक मन की प्रकृति में लग गया है. चार तत्वों - बीमारी तत्वों के साथ एक असंतुलन से आता है. ये पृथ्वी, जल, अग्नि, वायु और कर रहे हैं. भीतरी और बाहरी तत्वों और शरीर के बाहर और अंदर के बीच एक पत्राचार है. बीमारी के बारे में आता है जिस तरह से आंतरिक और बाहरी तत्वों का असंतुलन के माध्यम से है.

क्रोध अधिकांश नकारात्मक भावना है

हमारी परंपरा में, क्रोध आपको सबसे नकारात्मक भावनाओं को माना जा सकता है। इस भावना से निपटने का तरीका धैर्य का विकास करना है धैर्य है क्रोध का प्रतिरोध

यह इस तरह से काम करता है: यदि कोई आपको दुख पहुँचाता है, तो आप उस व्यक्ति की स्थिति पर प्रतिबिंबित करेंगे - वह उस सभी नफरत के बोझ से पीड़ित हो रहा है जो वह या वह ले रहा है।

क्रोध बने नफरत के इस बोझ बीमारी लाया गया है. इसके बजाय खुद को दर्शाती है की, आप करुणा के बारे में लाता है जो इस इंसान की पीड़ा को दर्शाते हैं.

और फिर साथ भय आता है ...

भय की भावना से निपटने के लिए, आपको यह देखना होगा कि यह कहां से आता है। आपको डर में पूछना चाहिए, "यह क्या है?" देखकर, हम देख सकते हैं कि किस स्थिति में भय पैदा हो

कभी-कभी इस भावना को सीधे देखने और देखने के लिए बहुत मुश्किल है। सबसे पहले मान्यता मिलती है, फिर समझ आता है। विभिन्न लोगों के लिए भय भिन्न होता है कुछ के लिए, डर पर्याप्त भोजन नहीं होने से आता है दूसरों के लिए, यह मित्र नहीं होने या अकेले पति, पत्नी या रिश्तेदारों के साथ बैठने से नहीं आ सकता है यह प्राकृतिक आपदाओं से आ सकता है जैसे कि बाढ़ जो हमने दक्षिण में देखी है या हवा और टॉरेनड जैसे हमारे पास यहाँ हैं।

डर के लिए कई अलग-अलग कारण हैं, इसलिए किसी को उस स्थिति को समझना चाहिए जो इसके बारे में लाए। फिर, बहुत धीरे धीरे, एक धर्म अभ्यास करने के माध्यम से, अन्य प्राणियों के लाभ की इच्छा विकसित करने के माध्यम से, भय कम हो जाएगा तिब्बती बौद्ध धर्म में प्रथाओं को शिन कहा जाता है, जिसका अर्थ है शांति के माध्यम से मन मुक्त करना। इस अभ्यास में संलग्न करते हुए मन को शांति प्रदान करके, हम मन को भय से मुक्त कर देंगे।

पीड़ा के नकारात्मक और सकारात्मक पक्ष

पीड़ा के दो पहलू हैं- एक सकारात्मक, एक नकारात्मक। नकारात्मक पक्ष यह है कि आपका दिमाग पीड़ा से परेशान हो जाता है और आप अपनी नकारात्मक भावनाओं को बढ़ाते हैं। जब ऐसा होता है, तो आप अन्य लोगों के लिए कुछ नकारात्मक कर सकते हैं दुःख अधिक दुख पैदा करने का कारण हो सकता है।

सकारात्मक पक्ष यह है कि पीड़ित आपको जगा सकते हैं; यह आपकी स्थिति को देखने और इसे बदलने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है। आप कह सकते हैं, "मैं उन चीजों की वजह से पीड़ित हूं जो मैंने स्वयं किया है।" फिर आप जिम्मेदारी लेते हैं, जिससे बदलना होता है।

पीड़ित गर्व और अहंकार को कम करने के लिए एक बहुत अच्छा साधन हो सकता है. कभी कभी व्यक्तियों पर गर्व है और वे अपनी दुनिया को नियंत्रित लगता है. पीड़ा के साथ आता है और उन्हें साधारण बनाता है, आम लोगों के स्तर तक उन्हें नीचे लाता है. वे क्योंकि वे अपने स्वयं के नकारात्मक क्रियाओं से पीड़ित रहे हैं देख सकते हैं, तो वे बदल सकते हैं.

गुस्सा और डर के बीच का कनेक्शन

संवेदनात्मक होने के दिमाग में क्रोध और भय और प्राकृतिक आपदाओं के बीच एक संबंध मौजूद है जो हम अब ग्रह पर अनुभव कर रहे हैं; ये भावनाएं एक असंतुलन पैदा करती हैं जो प्रकृति में प्रतिबिंबित होती हैं। ग्रहों और सितारों और भीतर के शरीर के बीच एक बहुत मजबूत संबंध है, बाहरी और भीतर की दुनिया के बीच एक आवश्यक संबंध।

इस ग्रह पर शांति बनाने के लिए, सिर्फ अनुष्ठान करना, ड्रम धक्का और सींग को झटका देना पर्याप्त नहीं है। हमें घूमना चाहिए और अपने दिमाग में देखना चाहिए कि यह कैसे काम करता है, यह कैसे काम करता है। कुछ दिमागों में अधिक सकारात्मक गुण होते हैं, जबकि कुछ में अधिक नकारात्मक होते हैं।

बौद्ध परंपरा के अनुसार, हमारे दिमाग में सकारात्मक गुणों को बढ़ाने के लिए, हम प्रामाणिक आध्यात्मिक प्रथाओं में संलग्न हैं। ये ध्यान अभ्यास हैं जो हमें दिमाग की प्रकृति और सकारात्मक गुणों को विकसित करने के बारे में समझने के लिए प्रेरित करते हैं।

यह अभ्यास हमें दिमाग के नकारात्मक गुणों के बारे में भी सिखाता है जो हमें पीड़ा की ओर ले जाते हैं। ये नकारात्मक पहलू बाहरी दुनिया में प्रकट होने के लिए पर्याप्त रूप से पर्याप्त विकसित हो सकते हैं। वे बाहरी दुनिया में युद्ध, विवाद और लड़ाई के रूप में आते हैं। बाहरी दुनिया में हमारे पास होने वाली सभी समस्याओं की उत्पत्ति हमारे दिमाग में है। यही कारण है कि विश्व शांति बनाने के लिए हम जो पहली कार्रवाई करते हैं वह भीतर जाना है।

प्रबुद्धता, करुणा से पहले; प्रबुद्धता के बाद, करुणा

लोग प्रबुद्ध हो जाते हैं, वे अपनी कुर्सी में सिर्फ चापलूसी वापस नहीं करते हैं और कुछ नहीं करते. आत्मज्ञान करुणा का सार है, इसलिए वे दुनिया में बाहर चले जाते हैं.

उदाहरण के लिए, बुद्ध दो हजार साल पहले प्रबुद्ध हो गए थे, और वह सिर्फ एक पेड़ के नीचे बैठे नहीं बैठे थे। वह दुनिया में चले गए और सिखाया। उन्होंने ध्यान और अन्य प्राणियों के साथ अपनी प्राप्ति के बारे में अपने विचार साझा किए।

यदि आप सूखे घास के लिए एक छोटा सा प्रकाश डालते हैं, तो यह एक लौ और ज्वाला पैदा करेगा। यह तब होता है जब एक व्यक्ति प्रबुद्ध हो जाता है - वह दुनिया भर में फैलाने के लिए दुनिया में बाहर जाता है

प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित,
भालू एंड कंपनी. www.InnerTraditions.com
. में © 2002.

अनुच्छेद स्रोत

स्टार पूर्वजों की किंवदंतियों: दुनिया भर के विद्वानों से अलौकिक संपर्क की कहानियां
नैन्सी रेड स्टार द्वारा.

जीवन को बदलने: भावनाओं और भावनाओं के साथ लेनदेनहम बड़े पैमाने पर वैश्विक स्तर पर पर्यावरण और सामाजिक संकट के तेजी से आ रहे हैं। धरती और उसके कई लोगों के उत्पीड़न को चुनौती देने के लिए दुनिया के हर कोने से बढ़ी है। में स्टार पूर्वजों के महापुरूष विभिन्न संस्कृतियों के पारंपरिक ज्ञानकारियों ने अपनी अंतर्दृष्टि साझा की है कि कैसे पृथ्वी का वर्तमान संकट ग्रह पूर्वजों द्वारा भविष्यवाणी के रूप में एक प्रबुद्ध युग में ग्रह के संक्रमण के लिए एक बड़ी वैश्विक योजना का हिस्सा है।

जानकारी / आदेश इस पुस्तक.

लेखक के बारे में

कांप्ओ खर्थूर रिनपोछे, बौद्ध लेखक

केनपो खेर्थुर रिनपोच का जन्म तिब्बत में हुआ था और पच्चीस साल पहले निर्वासन में अमेरिका आया था। वह वुडस्टॉक, न्यूयॉर्क में धर्म त्रियाण चक्र मठ का मुख्य केंद्र है। उनका मठ कर्मपा की सीट है (कर्मपा का अर्थ है "ज्ञान")। उनके आगमन के बाद से, कॉन्पो खर्थूर रिनपोचे ने ब्रह्मांड के वैध आदेश - धर्म को सिखाने और व्याख्या करने के लिए चालीस शाखा केंद्र बनाने में मदद की है।

नैन्सी रेड स्टार, लेखक, ट्रांसफॉर्मिंग लाइव्स: भावनाओं और भावनाओं से निपटना

नैंसी लाल सितारा, चेरोकी की बेटी, Missiquoi सेंट फ्रांसिस / Sokoki बैंड की Abenaki राष्ट्र की संप्रभु गणराज्य का नागरिक है. वह स्टार पूर्वजों की शिक्षाओं पर संयुक्त राज्य भर में कार्यशालाओं व्याख्यान और ले जाता है. नैन्सी वर्तमान में सांता फ़े, न्यू मैक्सिको में रहता है. इस किताब को दुनिया भर wisdomkeepers से कहानियों का एक संकलन है.

लेखक द्वारा अधिक किताबें

{amazonWS: searchindex = Books; कीवर्ड्स = "khenpo karthar rinpoche"; अधिकतम सीमा = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf पर का पालन करें

फेसबुक आइकनट्विटर आइकनआरएसएस आइकन

ईमेल से नवीनतम प्राप्त करें

{Emailcloak = बंद}

इनर्सल्फ़ आवाज

सूचना चिकित्सा: स्वास्थ्य और चिकित्सा में नया प्रतिमान
सूचना चिकित्सा स्वास्थ्य और हीलिंग में नया प्रतिमान है
by एरविन लेज़्लो और पियर मारियो बियावा, एमडी।
बिना शर्त के प्यार का चुनाव: दुनिया को बिना शर्त प्यार की जरूरत है
बिना शर्त के प्यार का चुनाव: दुनिया को बिना शर्त प्यार की जरूरत है
by एलीन कैडी एमबीई और डेविड अर्ल प्लैट्स, पीएचडी।

सबसे ज़्यादा पढ़ा हुआ

घर का बना आइसक्रीम रेसिपी
by साफ और स्वादिष्ट