क्या आप पिन के प्रमुख पर नृत्य कर सकते हैं?

पूर्वी दृश्य में, स्वर्ग और पृथ्वी के द्वैतवादी ऊर्जा मानव शरीर के भीतर पूरा करने के लिए. कई पश्चिमी परंपराओं के रूप में ज्यादा कहते हैं: हम आत्मा बनाया मांस हैं.

मैं एक ballerina एन पोइंटे के रूप में हम में से प्रत्येक के में दिव्य तस्वीर. Exquisitely संतुलित, ठाट से सुशोभित, वह (या वह) स्वर्ग और पृथ्वी के बीच hovers, मुश्किल से उतरने. वह नाम सर्वश्रेष्ठ स्वयं से भी जाना जाता है, और के रूप में अच्छा के रूप में वह है, वह भी कभी कभी निकल जाता है. बहुत ज्यादा पृथ्वी, स्वर्ग पर्याप्त नहीं है - या ठीक इसके विपरीत - और बातें अव्यवस्थित जाओ. हम केवल सब के बाद मानव रहे हैं. अपने आप को किसी भी दूत के रूप में होगा, माफ कर दीजिए. संतुलन हासिल है, और ऊपर की ओर एक बार और प्रयास करते हैं, अगर दूत पंख पर के रूप में.

भारहीन - तत्व विचार

कितने स्वर्गदूतों एक पिन के सिर पर नृत्य कर सकते हैं पर puzzling तथाकथित उच्च मस्तिष्क, हमारे मस्तिष्क प्रांतस्था के ललाट lobes में बैठा के लिए एक नौकरी है. बैठे आप कह सकते हैं, के रूप में अगर एक सिंहासन पर, सबसे विकसित अत्यधिक मस्तिष्क के इस क्षेत्र के लिए हमारी खोपड़ी निवासी विद्वान, जो कर सकते हैं जो अन्य जानवरों के बहुत अच्छा दिमाग नहीं कर सकते हैं: कमी संख्या, कारण और तर्क का उपयोग करें, ख़तरा पर जीतने की उम्मीद में रहस्यमय सामान्य ज्ञान इकट्ठा! किसी दिन ... बात का है कि तरह.

खैर, मैं यह सब जोखिम सत्ता में सच बोलने थे, मैं कि शाही - बांगर मस्तिष्क के इस सवाल रखा जाएगा: "तो हमें बताओ, राजासाहब तुम्हारी उन सभी सुपर, मानव smarts का उल्लेख नहीं करने के लिए आपके कैसे अभी तक आप एक रोबोट नहीं तैयार की है कि एक मानव की कृपा के साथ भी चलना, अकेले दे सकते हैं एक तरह नृत्य एह, Yer महारानी कैसे उच्च अपने उच्च मस्तिष्क के कामकाज है? मशीनों आप की तरह सोचने के लिए प्रोग्रामिंग के लिए सामान्य बुद्धि अब? "

बस, बस. ऐसा न हो कि मैं भूल गया, मैं हमारे स्वभाव का बेहतर स्वर्गदूतों के लिए एक मामला बना रहा हूँ यहाँ,.

जैक limbic, जैक जल्दी हो

उच्च मस्तिष्क गणित करते हैं और तर्क का उपयोग करें और यहां तक ​​कि समझदार गेम शो पर जीतने के लिए काफी चालाक हो सकता है, लेकिन यह पता नहीं है और न ही यह देखभाल करता है - चोट भावनाओं के बारे में एक बिट: मैं मग़रूर वहाँ एक मिनट के लिए इस बिंदु बनाने के लिए मिला (या सेक्स या उस बात के लिए भोजन,). क्या बुरा है, यह आपको नहीं चलाने के बाहर एक जलती हुई इमारत की अपनी आत्मा को बचाने के सकता है.

उच्च मस्तिष्क, मेरे पैर. मोड़, ललाट लोब से अगर स्वर्गदूतों के साथ नृत्य है कि तुम क्या चाहते हो, limbic स्तर पर आ, खूंटी और मैं limbic लाउंज कॉल की तरह सिर के पक्षों पर अस्थायी lobes में दौर. limbic प्रणाली के रूप में उच्च मस्तिष्क के रूप में उच्च के रूप में पद नहीं है, लेकिन यह अधिक लग रहा है मस्तिष्क, मस्तिष्क कौन परवाह करता है हो सकता है! यह जानता है जहाँ आपके किनारों हैं और उन्हें होश परे है. Limbic मस्तिष्क में भावनाओं प्लग आंत, और अपनी लड़ाई या उड़ान प्रहरी आप को बचाने के लिए तैयार खड़े हैं. Limbic प्रणाली के लिए धन्यवाद, रॉक एक अलविदा गति रो बेब soothes और, और मजबूत बनाने में भावना दोस्तों में अजनबी बदल ....


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हाँ, हमारे सिर में limbic मस्तिष्क के बिना जीवन शक्तिशाली सुस्त होगा. को छोड़कर भी दुखी संभावना है कि हम सभी अब तक विलुप्त हो चाहते के लिए.

एक एन्जिल हो, तुम प्यार करेंगे?

दयालु limbic मस्तिष्क अस्तित्व सहायता विकसित. इससे पहले कि यह 100 के बारे में उभरा है, मिलियन वर्ष पहले, सबसे अधिक परिष्कृत जानवर दिमाग "साँप" और आप जानते हैं कि कैसे सांप हो सकता है. यदि वे के रूप में अपने स्वयं के अंडे सेने थे हुआ है, वे की तरह होना चाहते हैं "अरे! दोपहर का खाना! लेकिन हमें स्तनधारियों नहीं. हमारे limbic प्रणाली भावना के साथ कीचड़, और हम हमारे बच्चों के साथ प्यार में गिर जाते हैं, बस के रूप में हम उनके मादक द्रव्य या उन से पहले माँ (अनगिनत grannies और चाची, चचेरे भाई और दोस्त का उल्लेख नहीं) के लिए गिर गया. खुद बचत भूल जाओ: हम इन लोगों के लिए जल इमारतों में रन था!

मेरी बहन थेरेसा उसके जिगर के दो तिहाई हमारे भाई शॉन दिया. भारी जोखिम के थे, उसके बच्चों को अब भी घर पर थे, लेकिन उसे शॉन जीवन बचाने की कोशिश करने के लिए निर्णय में वह wavered कभी नहीं. और वह था. जिस तरह से मैं इसे देख, थेरेसा अब स्वर्गदूतों के बीच नृत्य - एक खूबसूरती से जख्म शरीर में अभी भी पृथ्वी पर यहीं रहने वाले!

बैलेंस चैलेंज: कूल चालें!

अभ्यास हठ योग ट्री (Vrksasana) हर मौका आपको मिल मुद्रा. अपने पैर के साथ लंबा एक साथ खड़े हो जाओ. (आंतरिक) टखने, घुटने, या जांघ (मध्य जांघ या उच्च ऊपर) के स्तर पर बाएँ पैर के खिलाफ दाहिने पैर रखें, के रूप में आप कर रहे हैं. उच्च प्लेसमेंट बड़ी चुनौती =. आप के सामने दस फीट के बारे में एक कम मौके पर टकटकी फिक्स. श्वास और अपनी बाहों को भूमि के ऊपर एक दूसरे को या छू सामना करना पड़ हथेलियों के साथ, बढ़ा. कोहनी, कान को हथियार, ठोड़ी थोड़ा tucked के सीधे हो जाएँ. Mindfully साँस. ऊपर की ओर आगे बढ़ें! बीस से तीस सेकंड के लिए पकड़ो. दूसरी तरफ दोहराएँ.

चीजें कम से कम एक बार कोशिश करो

  1. नृत्य। एक साथी के साथ, अकेले अपने कमरे में, तेज़, धीमा, चा-चा-चा! नृत्य सबक ले लो - बॉलरूम, बैले, पेट - जो भी आप चालें बस उठो और बोयूओगीईईई!
  2. एक स्वर्गदूत, कोई परी चुनें! एंजेल कार्ड्स के एक डेक से परामर्श करें और उन्हें आपको अपने एकल-शब्द प्रोत्साहनों के साथ उठाएं।
  3. संतुलन चुनौतियों पर ध्यान दें बाइक की सवारी करें, हॉप्सकोच खेलते हैं, चट्टान की दीवारों पर चढ़ें, अपनी उंगलियों पर गेंद को घुमाएं, टेनिस या सॉकर खेलें, हाथ की लंबाई में खड़ी खड़ी करें, या बाक़ी का ढांचा संतुलन की किरण रखें और आप ओलिंपिक स्वर्ण के लिए जा रहे हैं!
  4. मेजबान एक नृत्य एन्जिल्स फिल्म समारोह स्वर्गदूतों और नृत्य के बारे में फिल्मों के मैराथन के लिए अपने दोस्तों को (या नहीं) आमंत्रित करें मैं Wim Wenders पंखों की इच्छा की सलाह दे सकता हूं, अमेरिकी रीमेक, शहर के एन्जिल्स कहलाता है, और बस्बी बर्कले द्वारा कुछ भी?

50 के लिए आपका 40s छोड़ दो तरीकेपुस्तक से अनुमति के साथ कुछ अंश:

यह जीवन की दूसरी छमाही में रहते हैं: 50 आपका 40s को छोड़ दो तरीके © 2008
शीला कुंजी और पैगी स्पेन्सर, एमडी द्वारा

प्रकाशक, नई विश्व पुस्तकालय, Novato, सीए की अनुमति के साथ छपी. www.newworldlibrary.com या 800 972 - 6657 ext. 52.

अधिक जानकारी के लिए या इस पुस्तक का आदेश.


शीला कुंजी

पैगी स्पेन्सर

लेखक के बारे में

शीला कुंजी और पैगी स्पेन्सर, एमडी के लेखक हैं यह जीवन की दूसरी छमाही में रहते हैं: 50 आपका 40s को छोड़ दो तरीके. उन पर ऑनलाइन पर जाएँ www.50waystoleaveyour40s.com.

शीला कुंजी एक पुरस्कार विजेता लेखक और ग्राफिक डिजाइनर हैं, जो कॉरपोरेट बिजनेस जर्नल से लेकर न्यू एज मैगज़ीन तक की कविता और कला के प्रकाशनों के लिए स्वतंत्र हैं। पूर्णकालिक लेखन और डिजाइन करने से पहले, शीला ने दस साल के लिए रेडियो में काम किया। शीला अल्बुकर्क, न्यू मैक्सिको में अपने पति और दो बच्चों के साथ रहती है

पेगेजी स्पेंसर की कैलिफ़ोर्निया सांताक्रूज़ विश्वविद्यालय से बीए की डिग्री है और एरिजोना विश्वविद्यालय से एमडी है। उन्होंने न्यू मैक्सिको विश्वविद्यालय में एक निवास पूरा किया, बोर्ड पारिवारिक चिकित्सा में प्रमाणित है, और वर्तमान में यूएनएम में छात्र स्वास्थ्य केंद्र में कर्मचारी चिकित्सक के रूप में और स्कूल ऑफ मेडीसिन में सहायक संकाय के रूप में कार्यरत है। वह न्यू मैक्सिको डेली लोबो समाचार पत्र के लिए एक कॉलम लिखती है जो पाठक द्वारा सबमिट किए गए स्वास्थ्य प्रश्नों का उत्तर देती है, और यूएनएम अभिभावक मामलों और यूएनएम टुडे में लेखों का योगदान देती है। पेग का विवाह दो बच्चों के साथ हुआ है और अल्बुकर्क में रहता है।


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