महामारी सुरंग के मामलों के अंत में प्रकाश को देखना लेकिन शिक्षक तनाव से ग्रस्त विद्यालयों के तनाव से संबंधित COVID-19 से आगे निकल जाता है। (Shutterstock)

शिक्षक ठीक नहीं हैं। COVID-19 के कारण कनाडा भर के परिवारों ने विभिन्न राज्यों में तालाबंदी कर दी। कई शिक्षकों को चिंता सताने लगी है वह सरकार रखने की योजना बना रही है स्कूलों में सुरक्षित छात्र और शिक्षक अपर्याप्त हैं.

समर्थन की कमी से एक गिरावट है शिक्षकों को बर्नआउट का खतरा है, लेकिन इस स्थिति के लिए महामारी की संभावना है और सरकारें शिक्षा का प्रबंधन और प्रबंधन कैसे करती हैं, इसके व्यापक संकट पर बात करें।

हाल ही में, और चल रही है, अलबर्टा के शोध से पता चलता है कि शिक्षक कैसे नकल करते हैं और छात्रों और शिक्षकों के लिए स्थायी स्कूली परिस्थितियों के बारे में व्यापक प्रश्न मौजूद हैं।

मानसिक स्वास्थ्य संकट की रिपोर्ट में वृद्धि

2019 के पतन में, अल्बर्टा टीचर्स एसोसिएशन (ATA) और अल्बर्टा स्कूल कर्मचारी लाभ योजना (ASEBP) के नेताओं ने शिक्षकों, शैक्षिक सहायकों और प्रशासकों की अपनी सदस्यता से मानसिक स्वास्थ्य संकट की रिपोर्ट में खतरनाक वृद्धि देखी। उन्होंने एक शोध अध्ययन को प्रायोजित करने के लिए भागीदारी की। जनवरी 2020 में, मुझे अल्बर्टा के शिक्षाकर्मियों में करुणा की थकान और जलन की गुंजाइश और अनुभवों की जांच करने के लिए कहा गया।

मनोवैज्ञानिक चार्ल्स फिगली ने वर्णन किया सहानुभूति थकान 1995 में। उन्होंने पाया कि चिकित्सकों ने अभिघातग्रस्त ग्राहकों के साथ काम करने के बाद अभिघातजन्य तनाव विकार के समान लक्षणों का अनुभव किया। उनके काम ने उन पेशेवरों को भारी भावनात्मक, मानसिक और शारीरिक लागत की एक नई समझ पैदा की, जो कमजोर, आहत या दुखी लोगों की देखभाल करते थे।

वैकल्पिक रूप से, इन पेशेवरों ने महसूस किया करुणा संतोषकठिन जीवन के अनुभवों के माध्यम से अन्य लोगों की मदद करने की खुशी। हालांकि, दर्दनाक लोगों के दर्द और पीड़ा के संपर्क में देखभाल करने वालों की क्षमता को प्रभावी ढंग से देखभाल के काम में संलग्न करने, संभावित रूप से नष्ट करने की क्षमता हो सकती है। करुणा तनाव या, अगर अनुपचारित छोड़ दिया, करुणा थकान।

हाल ही में, पहला चरण अलबर्टा के इस शोध अध्ययन को पूरा किया गया। चरण एक ने जून 2020 में तीन सप्ताह की अवधि में किए गए एक ऑनलाइन सर्वेक्षण के परिणामों पर ध्यान केंद्रित किया, जिसमें 28 बंद और खुले अंत वाले प्रश्न शामिल थे। 2,100 से अधिक प्रतिभागियों ने इस सर्वेक्षण को पूरा किया, और परिणामस्वरूप आँकड़े गंभीर थे।

उत्तरदाताओं का प्रतिशत जिन्होंने करुणा थकान का अनुभव किया। (एस्ट्रिड केंड्रिक / एटीए)

बर्नआउट और करुणा थकान की टक्कर

करुणा थकान की सूचना देने वाले उत्तरदाताओं की इस खतरनाक संख्या के अलावा, बर्नआउट के लक्षण भी स्पष्ट थे शारीरिक थकावट और संवेदन की कमी की सराहना की। अस्सी-नौ प्रतिशत उत्तरदाताओं ने कम ऊर्जा और लगभग 70 प्रतिशत महसूस किया ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता की सूचना दी.

सौभाग्य से, depersonalization, स्टूडेंट की ओर से जलन या चरित्र की कमी के कारण बर्नआउट का एक चरम लक्षण स्पष्ट नहीं था। इसके विपरीत, उत्तरदाताओं ने अपने छात्रों की व्यक्तिगत जरूरतों को पूरा करने के लिए खुद को थकावट की ओर धकेल दिया।

सर्वेक्षण उत्तरदाताओं द्वारा अनुभवी बर्नआउट के लक्षण। (एस्ट्रिड केंड्रिक / एटीए)

अल्बर्टा के कई शैक्षिक सहायकों और सहायक कर्मचारियों की बर्खास्तगी महामारी में जल्दी ही उत्तरदाताओं को तबाह कर दिया, जिन्होंने या तो महत्वपूर्ण समर्थन खो दिया, या अपनी नौकरी खो दी, और कमजोर छात्रों की मदद नहीं कर सके।

करुणा थकान के लिए पके हालात

अनुकंपा तनाव और करुणा थकान व्यापक रूप से व्यावसायिक व्यवसायों जैसे व्यावसायिक खतरों में स्वीकार किए जाते हैं नर्सिंग, अग्निशमन, सामाजिक कार्य, आपातकालीन चिकित्सा प्रतिक्रिया or पुलिस। इन मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के संकेतों और लक्षणों के बारे में जागरूकता अक्सर इसका हिस्सा होती है पेशेवर प्रशिक्षण.

शिक्षण सहायक सैमुअल लवी फीनिक्स में वालेंसिया न्यूकमर स्कूल, सेप्ट 2, 2020 में एक ऑनलाइन क्लास के साथ काम करता है। (एपी फोटो / रॉस डी। फ्रैंकलिन)

हालाँकि, अभी हाल ही में करुणा की थकान हुई है शिक्षकों के लिए एक समस्या के रूप में मान्यता प्राप्त है। विद्यालयों में और पिछले कई वर्षों में कमजोर और विशेष जरूरतों वाले छात्रों के लिए सेवाओं के धीमे क्षरण के कारण, और शिक्षकों के कार्यभार में तीव्र वृद्धि हुई है। स्कूलों के दिन-प्रतिदिन की सहायता के लिए अन्य पेशेवरों और सहायक कर्मचारियों के बजाय, शिक्षकों और स्कूल प्रशासकों ने एक साथ स्कूल समुदायों को रखने वाली नौकरियों पर कब्जा कर लिया है।

जैसा कि एक सर्वेक्षण प्रतिभागी ने नोट किया:

“यह हमेशा बड़ी घटनाओं या बड़े आघात वाले छात्रों के बारे में नहीं है। यह मेरी बाल्टी को खाली करने का दिन है, इसे भरने के लिए कोई नहीं है, इस बारे में प्रशासकों के बीच समझ कम होने के साथ-साथ आम जनता से शिक्षकों के लिए सम्मान कम हो रहा है। जब मुझे वास्तव में सिखाने और मदद करने के लिए मिलता है, तो मैं इसे प्यार करता हूं। यह सब करने में सक्षम नहीं होने का अपराध समाप्त हो रहा है। ”

महामारी छात्रों के लिए एक दर्दनाक घटना हो सकती है, इसलिए यह संभावना बढ़ जाती है कि शिक्षक संकट और आघात का समर्थन प्रदान करेंगे। बढ़ती घरेलू हिंसा की रिपोर्ट विशेष रूप से संबंधित हैं। छात्र की सफलता के लिए आवश्यक मार्गदर्शन प्रदान करने के लिए शिक्षकों, प्रशासकों, सहायक कर्मचारियों और सुविधा कर्मचारियों सहित शैक्षिक देखभालकर्ताओं को अपनी जली या करुणा थकान से उबरने की आवश्यकता है।

शैक्षिक देखभाल करने वालों की जलन और करुणा की थकान को अनदेखा करने के परिणाम हो सकते हैं पेशेवरों का उच्च कारोबार, एक आकर्षित करने में असमर्थता नए कर्मचारी और अनुभवी पेशेवरों को बनाए रखने में कठिनाई .

लोग टोरंटो में पोर्टेज ट्रेल कम्युनिटी स्कूल में 15 सितंबर, 2020 को एक भौतिक दूरी के चक्कर में इंतजार करते हैं। कनाडा प्रेस / नाथन डेनेट

दिल टूटने के खतरों में शामिल होना

मेरे पहले के शोध ने उन तरीकों पर ध्यान केंद्रित किया, जिनसे शिक्षकों का भावनात्मक श्रम हो सकता है व्यावसायिक दिल टूटना। इस अनुसंधान परियोजना का अगला चरण उद्देश्यपूर्ण प्रशिक्षण और योजना के माध्यम से करुणा थकान और जलन को रोकने और शैक्षिक श्रमिकों के दिलों की रक्षा और उपचार के लक्ष्य के साथ केंद्रित होगा।

हीलिंग चार तरीकों से शुरू हो सकती है: स्कूल संस्कृति के प्रभाव को समझना, शिक्षकों के काम के लिए व्यापक सामुदायिक समर्थन का निर्माण करना, व्यक्तिगत स्व-देखभाल रणनीतियों का उपयोग करना और पेशेवर समर्थन और संसाधनों तक पहुंच बनाना।

1. स्कूल की संस्कृति

कई सर्वेक्षण उत्तरदाताओं ने उनके मानसिक और भावनात्मक कल्याण पर स्कूल संस्कृति के प्रभाव का वर्णन किया। सहानुभूति सहकर्मियों, आत्म-देखभाल के लिए कार्य दिवस के दौरान समय, एक सहायक अभिभावक समुदाय और नेताओं से सकारात्मक सलाह सकारात्मक स्कूल संस्कृतियों की विशेषता है।

इसके विपरीत, विषैले कार्यस्थल की संस्कृति को प्रतिकूल सामाजिक संबंध, कार्य / जीवन सीमाओं के आसपास असंगत संदेश, पर्यवेक्षकों से अपर्याप्त समर्थन और छात्रों की सीखने की स्थिति में सुधार के बारे में असहायता की भावना के रूप में वर्णित किया गया था।

2. समुदाय का समर्थन

गरीबी और अन्य सामाजिक असमानताओं को कम करके, और समान सार्वजनिक शिक्षा की वकालत करके, स्थानीय और प्रांतीय समुदाय पहले स्थान पर संकट या आघात का सामना करने वाले बच्चों और युवाओं के जोखिम को कम कर सकते हैं। अल्पावधि में, समुदाय के सदस्यों से लेकर शिक्षकों तक के प्रति ईमानदार कृतज्ञता, जिन्होंने कुछ ही महीनों में शैक्षिक प्रणाली को आपातकालीन दूरस्थ शिक्षा के लिए तैयार कर दिया, करुणा की संतुष्टि के लिए महत्वपूर्ण है।

3. व्यक्तिगत आत्म-देखभाल

स्वयं की देखभाल व्यक्तिगत वसूली का एक पहलू है। सर्वेक्षण के उत्तरदाताओं ने कई तरह के सुझाव दिए जिनसे वे तनाव और संकट से निपटते हैं, जिसमें व्यायाम करना, माइंडफुलनेस प्रथाओं का उपयोग करना, अपने बच्चों के साथ खेलना, अपने पालतू जानवरों को चलना और प्रकृति से जुड़ना शामिल है।

4. पेशेवर संसाधन और समर्थन

करुणा थकान या जलन का अनुभव करने वाले लोगों को कलंकित नहीं किया जाना चाहिए। इसके बजाय, उन्हें पेशेवर सहायता का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए, जैसे कि एक चिकित्सक, चिकित्सक या मनोचिकित्सक को देखना, जो अपनी वसूली को निर्देशित करने के लिए सर्वोत्तम प्रशिक्षित हैं। लाभ प्रदाता और शिक्षक संघ अतिरिक्त संसाधन प्रदान कर सकते हैं जो शिक्षकों की आवश्यकताओं के अनुरूप किए गए हैं।

बच्चों और युवाओं के साथ काम करना एक दोधारी तलवार है जो पुरस्कृत और निर्माण कर सकता है करुणा संतोष, या चुनौतीपूर्ण और burnout और करुणा थकान के लिए नेतृत्व। शैक्षिक क्षेत्र में काम की अद्वितीय प्रकृति को समझना यह सुनिश्चित करने का एक महत्वपूर्ण पहलू है कि शिक्षक 2020 में पनपने के लिए 2021 सुरंग से निकल सकते हैं।

लेखक के बारे में

एस्ट्रिड एच। केंड्रिक, इंस्ट्रक्टर, वेर्क्लुंड स्कूल ऑफ एजुकेशन, कैलगरी विश्वविद्यालय

इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.

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