कैसे घृणा हमें स्थिर रहने से रोकता है

कैसे घृणा हमें स्थिर रहने से रोकता है
एक मैक्सिकन विनम्रता, चापलिन (टिड्डी) चित्र का श्रेय देना: विलियम न्यूइजेल। (सीसी एक्सएक्सएक्स)

कल्पना कीजिए, एक दूसरे के लिए, कि आपके मुंह में स्वादिष्ट केक पिघलने का टुकड़ा कीटों से आटा ग्राउंड के साथ अनाज नहीं बनाया गया था या यह कि आपका सबसे आकर्षक इत्र - एक विशेष उपहार, शायद- किसी अन्य के आंत से सुनवाई के बाद एक बार फिर से प्राप्त सामग्री में सुगंधित सामग्री शामिल होती है।

इन परिदृश्यों में आपको आंत, आंत प्रतिक्रिया का अनुभव हो सकता है, उनके "यक कारक" या घृणा की क्षमता का परिणाम है। घृणा एक ऐसी भावना है जो हमें चीजों को अस्वीकार करने का कारण बनती है - और यही कारण है कि हम ऊपर बताए गए "आउ डी शौचालय" के लिए थोड़ी सी मांग की उम्मीद कर सकते हैं।

घृणा हमारे व्यवहार प्रतिरक्षा प्रणाली के हिस्से के रूप में विकसित हुई है, लेकिन यह हमारे यौन और नैतिक निर्णयों में भी भूमिका निभाता है। ज्यादातर समय, घृणा अच्छी तरह से काम करती है उदाहरण के लिए यह हमें प्रोत्साहित करती है कि हमें खराब भोजन न खाएं, जो हमें अस्वस्थ कर सके। यह, हालांकि, एक बेहद कुंद उपकरण है। हालांकि यह हमें एक त्वरित और सहज जवाब देता है कि कैसे कार्य करना है, यह एक अतिवादी रूढ़िवादी प्रतिक्रिया बन गया है, जो अक्सर चीजें गलत हो जाता है.

चीजें जो नफरत करते हैं या नफरत के स्रोतों के लिए भौतिक या मनोवैज्ञानिक संबंध रखते हैं, फिर भी हम को नुकसान नहीं पहुंचा सकते हैं, अक्सर हमें निराश महसूस करते हैं। यह पहली बार में एक का प्रदर्शन किया था क्लासिक प्रयोगों की श्रृंखला 1980 में मनोवैज्ञानिक पॉल रोजिन द्वारा अन्य बातों के अलावा, इन अध्ययनों में लोगों को डिस्क्स के बजाय कुत्ते के मल के रूप में कुख्यात मादा, या एक कटोरे के बजाय एक नया बेडपान से सूप के रूप में आंखों की आशंका को कम करना चाहते थे।

स्थिरता कीचड़ में छड़ी

एक ही yuck कारक एक है टिकाऊ खपत के लिए समस्या। जब हमें विकल्पों के साथ पेश किया जाता है, तो यह हमें पैक और निर्बाध सुरक्षित दिखने वाले विकल्प को चुनने के लिए प्रेरित करता है - इसकी बदसूरत बहन पर सममित और निर्दोष सेब। इससे हमें कम करने की बजाय कचरे में वृद्धि हुई है।

हमारी घृणा प्रतिक्रिया या तो शोषण की जाती है - उदाहरण के लिए सफाई उत्पादों का विज्ञापन - हमें ऐसा महसूस करने के लिए कि हमें और अधिक उपभोग करने की आवश्यकता है या यह तर्कसंगत समाधान के लिए तर्कसंगत बाधा के रूप में कार्य करता है जो तर्कसंगत रूप से ठीक है, लेकिन स्वचालित रूप से एक आदिम और अत्यधिक संवेदनशील भावना प्रणाली को ट्रिगर करता है।

इसमें ऐसी चीजें शामिल हैं जो उत्पादों के साथ हमारे संपर्क में वृद्धि करते हैं जो कि हमें अस्वस्थ करने की क्षमता रखते हैं, जैसे हैंडलिंग पुन: प्रयोज्य लंगोट या खाद लेकिन यह हमें उन चीजों के प्रति प्रतिकूल भी करता है जो हमें कोई नुकसान नहीं करेंगे, जैसे कि atypically आकार का फल और सब्जियां, या कीट प्रोटीन या शुद्ध पानी या दवा से बनाया गया भोजन, जो सीवेज से पुनः प्राप्त किया गया है।

इन बातों में या तो विशेषताएं हैं जो बीमारी (असममितता) के वास्तविक संकेतकों की नकल करते हैं या उन चीजों के संपर्क में हैं जो हमें बीमार बना सकते हैं (सीवेज) इसलिए हमारी घृणा प्रणाली में कोई समस्या नहीं है और तर्कसंगत जानकारी के बावजूद ओवरराइड करना मुश्किल है, ये वस्तुएं उपभोग करने के लिए सुरक्षित हैं।


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व्यवहार विज्ञान मदद कर सकता है

संवेदनशील लोगों को घृणा करने में व्यक्तिगत मतभेद हैं; दूसरों की तुलना में कुछ लोग कम प्रभावित होते हैं इसके अलावा, हमारे घृणा प्रतिक्रियाओं समाज द्वारा ढाला जाता है, इसलिए हम बहुत देखें विभिन्न संस्कृतियों में भिन्नताएं घृणित होती हैं, जैसे कि कीड़े खाने। घृणा भी है जीवन के प्रारंभिक वर्षों में निंदनीय, तो घृणा प्रतिक्रियाओं में पीढ़ीगत परिवर्तन असामान्य नहीं है।

जब घृणा प्रतिक्रियाएं स्थापित की जाती हैं, हालांकि, उन्हें दिखाया गया है बदलने के लिए और अधिक प्रतिरोधी हो डर जैसे अन्य भावनाओं की तुलना में एक बार ऐसा हो जाने के बाद व्यवहार विज्ञान से कुछ तकनीकें हैं जो मदद कर सकती हैं।

घबराहट लोगों को "मास्किंग" के माध्यम से महसूस करना कम करने का एक तरीका है उदाहरण के लिए, बजाय ओवन बेक्ड क्रिकेट, कंपनियों ब्रिटेन की आपूर्ति-श्रृंखला में कीट-आधारित खाद्य पदार्थों को पेश करना पैकेजिंग के साथ जमीन कीट प्रोटीन से बने उत्पादों पर भरोसा कर सकते हैं जो उनके डरावना-क्रॉल सामग्री को अलग कर देते हैं।

एक हालिया प्रयोग ब्रांडिंग में यह पाया गया कि लोग "इलाज किए गए अपशिष्ट जल" की तुलना में "पुनर्नवीनीकृत जल" के रूप में वर्णित समान उत्पाद के लिए अधिक उपयोग करने के लिए और अधिक भुगतान करने के इच्छुक थे। तो एक स्वादिष्ट तरीके से कुछ पेश करने से सभी अंतर हो सकता है

फिर भी, आपके पास अभी भी मनोवैज्ञानिक समस्या है। यह विचार एक ही कीड़े खा रहा है या विचार है कि वह एक सीवेज का इलाज कर रहा है - और विचार हैं लोगों को आंत में अस्वीकार करने के लिए पर्याप्त कारण कुछ कुछ।

एक दूसरा दृष्टिकोण बदलने पर ध्यान केंद्रित नहीं करता है कि किसी को कितना घृणा महसूस होता है, लेकिन वह इसके बारे में कैसे सोचते हैं। सबसे बुनियादी तरीका लोगों को शिक्षित करना है - उन्हें समझने के लिए कहें कि जब वे किसी चीज़ से घृणा महसूस करते हैं कि इसके पीछे एक तर्क तर्क है, या एक झूठा अलार्म है? मनोविज्ञान में, हम इसे "पुनर्मूल्यांकन".

एक तिहाई दृष्टिकोण उन भावनाओं का शोषण करना है जो आम तौर पर घृणा-आधारित अस्वीकृति के प्रति विरोधी हैं, जैसे करुणा। ऑकललैंड विश्वविद्यालय में नाथन कंसिडिन और उनके सहयोगियों द्वारा हाल ही के काम से पता चलता है कि यह संभवतः के लिए काम कर सकता है नर्सिंग व्यवहार जो घृणा उत्पन्न करते हैं। हम लोगों को अजीब दिखने वाली फलों और सब्जियों, जो कि सामान्य रूप से बर्बाद हो रहे हैं ("मुझे पीछे नहीं छोड़ें") के लिए करुणा महसूस करते हुए यहां एक ही तंत्र लागू कर सकते हैं। या पर्यावरण के लिए करुणा को ट्रिगर करके, यह बल देता है कि यह कमजोर और असुरक्षित या हमारी देखभाल है।

इसलिए, हमारे विकासवादी प्रवृत्ति के बावजूद, ऐसे तरीके हैं जो हम अधिक स्थिरता से जीने के लिए योक फैक्टर को दूर कर सकते हैं। हमें उनके बारे में अधिक जानने की जरूरत है

योक कारक के बारे में और अधिक सुनें और कैसे एक व्यक्ति का कचरा बातचीत का पॉडकास्ट पर दूसरे का खजाना हो सकता है, अंथिल.

के बारे में लेखक

फिलिप पावेल, रिसर्च फेलो, शेफील्ड विश्वविद्यालय

यह आलेख मूलतः पर प्रकाशित हुआ था वार्तालाप। को पढ़िए मूल लेख.

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