मैरी टी। रसेल की दैनिक प्रेरणा

आज के लिए ध्यान केंद्रित है:  मैं अपने अंतर्ज्ञान के लिए ट्यूनिंग हूं और आध्यात्मिक रूप से अनुप्रमाणित हो रहा हूं।

हमारा अंतर्ज्ञान एक सहज उपहार है। हम सबके पास है। हालांकि, कुछ लोग इस पर "बेहतर" हैं, या तो गेट-गो से, या वे अभ्यास के माध्यम से इस पर बेहतर हो गए हैं। लेकिन हम सभी इस आंतरिक आध्यात्मिक मार्गदर्शन के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।

हमारे अंतर्ज्ञान के अनुरूप होने का एक महत्वपूर्ण तरीका शोर के बाहरी स्रोतों को बंद करना है, और फिर अपने स्वयं के आंतरिक बकवास को सुनना है। आप इसे ध्यान में कर सकते हैं, या जैसे आप घर पर शांत समय से गुजरते हैं, या बाहर। जैसा कि हम अपने "आंतरिक आवाज़" पर ध्यान देते हैं, हम "आंतरिक आलोचक" की आवाज़ और मार्गदर्शन और अंतर्ज्ञान की आवाज़ के बीच अंतर करना शुरू करते हैं।

वे अलग बताने के लिए बहुत आसान हैं। एक आलोचनात्मक, ऊटपटांग, भद्दी-भद्दी गालियां देने वाला, और सिर्फ बातचीत करने के लिए बहुत सुखद नहीं है। अन्य, आंतरिक मार्गदर्शन की आवाज, आमतौर पर शांत, सुखदायक होती है, और जीवन के माध्यम से हमारी दैनिक यात्रा में हमारे लिए सहायता और मार्गदर्शन प्रदान करती है। जितना अधिक हम इसे सुनते हैं, यह सुनना उतना ही आसान हो जाता है।

आज का फोकस इनरसेल्फ.कॉम लेख से प्रेरित था:

जागरूकता और अंतर्ज्ञान को कैसे पहचाना और विकसित किया जाए
नैन्सी सी. Pohle और एलेन एल Selover द्वारा लिखित

मूल लेख पढ़ें ...

यह मेरी टी। रसेल, इनरसेल्फ की प्रकाशक है, जो आपके अंतर्ज्ञान (आज और हर दिन) में ट्यूनिंग के एक दिन की कामना करती है।

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आज, हम हैं हमारे अंतर्ज्ञान के लिए ट्यूनिंग और आध्यात्मिक रूप से अनुप्रमाणित हो गया। 

के बारे में लेखक

मैरी टी. रसेल के संस्थापक है InnerSelf पत्रिका (1985 स्थापित). वह भी उत्पादन किया है और एक साप्ताहिक दक्षिण फ्लोरिडा रेडियो प्रसारण, इनर पावर 1992 - 1995 से, जो आत्मसम्मान, व्यक्तिगत विकास, और अच्छी तरह से किया जा रहा जैसे विषयों पर ध्यान केंद्रित की मेजबानी की. उसे लेख परिवर्तन और हमारी खुशी और रचनात्मकता के अपने आंतरिक स्रोत के साथ reconnecting पर ध्यान केंद्रित.

क्रिएटिव कॉमन्स 3.0: यह आलेख क्रिएटिव कॉमन्स एट्रिब्यूशन-शेयर अलाईक 4.0 लाइसेंस के अंतर्गत लाइसेंस प्राप्त है। लेखक को विशेषता दें: मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़। Com। लेख पर वापस लिंक करें: यह आलेख मूल पर दिखाई दिया InnerSelf.com