न्यूज़लैटर Innerself: अक्टूबर 11th, 2015

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न्यूज़लैटर Innerself: अक्टूबर 11th, 2015

अक्टूबर 11th, 2015

स्वागत हे... हमारे InnerSelf अपने भीतर के स्व का स्वागत करता है.

भले ही हम कहाँ रहते हैं और हम कौन हैं, हमारे जीवन में निश्चित मात्रा में तनाव है सौभाग्य से, वहाँ के कई तरीके हैं हमारे बच्चों (और हमारे) को तनाव के साथ सामना करने में मदद करना। सबसे बुनियादी तरीका यह है कि वह जीने के लिए आपके दैनिक जीवन का हर क्षण एक ध्यान है अब ज़ाहिर है, यह काम करना आसान है, लेकिन याद रखें कि आप ऐसा करते हैं एक समय में एक दिन रहने से बेहतर के लिए अपना जीवन बदलें

हालांकि, जब आपके पास सबसे अच्छा इरादों हो सकती हैं, "चूहों की सबसे अच्छी योजनाएं और अक्सर पुरुष भटक जाते हैं" (रॉबर्ट बर्न्स)। इसका कारण आपके प्रश्न के उत्तर में हो सकता है अपने बाहरी बाल एक स्व-विध्वंसकारी और एक धमकाने है? अपने जीवन (आंतरिक और बाहरी) पर नियंत्रण प्राप्त करना संभव है जब आप शिकार और संघर्ष से आसानी से आगे बढ़ने के लिए अपना दिल खोलें। हम अपनी ज़िंदगी का भार उठा सकते हैं और इसे हमारे उच्चतम लक्ष्य और दृष्टि से मिल सकते हैं। यह आश्वस्त रहें कि हमारे क्रिएटिव फायर को पुनर्जागरण करना पावर और ऊर्जा के साथ हमें पुरस्कार देता है.

इस सप्ताह हम भी देखते हैं बैठे 6 घंटे मिटा; अपनी खुद की टूथपेस्ट, लिप बाल, और दुर्गन्ध कैसे करें; खुशी का पीछा करना; सतत विकास लक्ष्यों; और भी बहुत कुछ। संपादक के च्वाइस लेखों की सूची के लिए नीचे नीचे स्क्रॉल करें, साथ ही साथ कई अतिरिक्त लेख, "आपके" (और हमारे) इनरएसल्फ़ द्वारा आपको इस सप्ताह लाए गए हैं

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आप आनंददायक पढ़ने योग्य पढ़ने के इच्छुक हैं, और निश्चित रूप से एक अद्भुत, पूर्ण, आनन्ददायक और प्रेमपूर्ण सप्ताह

मैरी टी. रसेल
संपादक / प्रकाशक,
InnerSelf.com
"नई ... रुख नई संभावनाओं"

संपादक की पसंद के आलेख

अपने बाहरी बाल एक स्व-विध्वंसकारी और एक धमकाने है?

सुसान एंडरसन द्वारा लिखित

आपका बाहरी बच्चे में आपका स्वागत हैक्या आप अपने भोजन को तोड़ने, या अपने क्रेडिट कार्ड को चलाने, या सभी गलत लोगों को आकर्षित किया है? हम में से प्रत्येक के आत्म-संहारक प्रवृत्तियां हैं, जिनकी उत्पत्ति हमें लुभाना था। अब उलझन में रहो! मैं आपको यह बताने के लिए हूं कि ये व्यवहार आपके व्यक्तित्व के एक हिस्से के कारण हो सकते हैं, शायद आपको यह नहीं पता था कि आपके पास था: आपका बाहरी बाल

लेख यहां पढ़ें: अपने बाहरी बाल एक स्व-विध्वंसकारी और एक धमकाने है?


हमारे बच्चों (और हमारे) को तनाव के साथ सामना करने में मदद करना

सुसान स्टिफेलमैन, एमएफटी द्वारा लिखित

हमारे बच्चों (और हमारे) को तनाव के साथ सामना करने में मदद करना"अमेरिका में तनाव," अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन द्वारा कमीशन शीर्षक से एक अध्ययन में यह पाया गया कि किशोर का 30 प्रतिशत, अभिभूत उदास, या तनाव का एक परिणाम के रूप में दु: खी महसूस की सूचना दी। लगभग 25 प्रतिशत ने कहा कि वे तनाव की वजह से भोजन को छोड़ दिया। किशोर का लगभग एक तिहाई का कहना है कि तनाव अक्सर आँसू के कगार करने के लिए उन्हें लाता है ...

लेख यहां पढ़ें: हमारे बच्चों (और हमारे) को तनाव के साथ सामना करने में मदद करना


एक समय में एक दिन रहने से बेहतर के लिए अपने जीवन को बदल

मैरी हीथ द्वारा लिखित

एक समय में एक दिन रहने से बेहतर के लिए अपने जीवन को बदलइस दिन से आगे आप एक समय में सिर्फ एक दिन जीने का प्रयास करेंगे। हां, यह उतना आसान है जितना कि चलाने के लिए कोई मैराथन नहीं, लिखने के लिए कोई लंबी रिपोर्ट नहीं, कोई भारी शुल्क नहीं शारीरिक व्यायाम (जब तक कि आप निश्चित रूप से नहीं चाहते हैं!) जो आपके लिए जरूरी है वह आज पूरी तरह से जीना है, जैसे कि यह आपका पहला दिन और आपका आखिरी था

लेख यहां पढ़ें: एक समय में एक दिन रहने से बेहतर के लिए अपने जीवन को बदल


आपके दैनिक जीवन का हर क्षण एक ध्यान है

मार्क एलन द्वारा लिखित

दैनिक जीवनआप कभी भी यीशु या मदर टेरेसा या बुद्ध या पेमा चोड्रॉन या बकिंनिस्टर फुलर या एख़र्ट टॉले (यादृच्छिक कुछ अच्छे शिक्षकों के नाम करने के लिए) कभी नहीं होंगे। आप केवल हर क्षण अपने आप ही हो सकते हैं डिस्कवर करें कि आप कौन हैं, और आप अपने अद्वितीय मार्ग को रास्ते में पाते हैं।

लेख यहां पढ़ें: आपके दैनिक जीवन का हर क्षण एक ध्यान है


शिकार और संघर्ष से आसानी से आगे बढ़ने के लिए अपना दिल खोलें

रश्मी खिलानानी द्वारा लिखित

शिकार और संघर्ष से आसानी से आगे बढ़ने के लिए अपना दिल खोलेंकई इंसान अपने व्यवसाय का इस्तेमाल अपने दिलों से घनिष्ठ संबंधों से बचने और दूसरों के साथ प्रेम संबंधों को बाईपास करने के तरीके के रूप में कर रहे हैं। गतिविधि और मानसिक जबरदस्त बवंडर में, जटिलता में रखने के इस रोलर कोस्टर गेम में मन एक बड़ी भूमिका निभाता है। तो आपके समाज, सिस्टम और व्यवसायों के शिकार की तरह महसूस करने से बाहर आने के लिए आपकी पसंद है

लेख यहां पढ़ें: शिकार और संघर्ष से आसानी से आगे बढ़ने के लिए अपना दिल खोलें


फिर से जगाने हमारी क्रिएटिव आग शक्ति और ऊर्जा के साथ हमें इनाम

नोरा कैरोन द्वारा लिखित

फिर से जगाने हमारी क्रिएटिव आग शक्ति और ऊर्जा के साथ हमें इनामखुद के भीतर हम महान रचनात्मकता के बीज होते हैं। हम आम तौर पर हमारे अपने शक्तियों का डर तो हम थोड़ा सांसारिक चीजों के सैकड़ों के साथ अपने आप को विचलित करने के बजाय आईने में देखो और हमारे असली खुद को देखना पसंद कर रहे हैं। आधुनिक समाज हमें सोशल मीडिया जहां दूसरों को अपनी रचनात्मकता के लिए प्रशंसा कर रहे हैं की दुनिया में खो जाना प्रोत्साहित करती है और हम उनकी छाया में छिपा है ...

लेख यहां पढ़ें: फिर से जगाने हमारी क्रिएटिव आग शक्ति और ऊर्जा के साथ हमें इनाम


ज्योतिषीय सप्ताह के लिए जर्नल

पाम Younghansपाम Younghans द्वारा लिखित

यह साप्ताहिक कॉलम (हर रविवार दोपहर को अपडेट किया गया) ग्रहों के प्रभाव पर आधारित है, और वर्तमान ऊर्जा का सबसे अच्छा उपयोग करने में सहायता करने के लिए दृष्टिकोण और अंतर्दृष्टि प्रदान करता है ... अधिक पढ़ें

यह फिर से पढ़ना भी बेहद फायदेमंद है पिछले हफ्ते ज्योतिष पत्रिका यह घटना है कि जगह ले ली और कई "आह हा" अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है की एक मसा दृश्य देता है।


अतिरिक्त लेख:

* क्या एक 10 मिनट की सीट बैठने के 6 घंटे मिटा सकता है?

* रसायन के बिना अपनी खुद टूथपेस्ट, लिप, और दुर्गन्ध बनाने के लिए कैसे

* क्या आप लंबे समय तक मिठाई कर सकते हैं?

* बच्चों को गणित पसंद करते हैं जब आप उन्हें स्वयं के लिए जवाब समझते हैं

* क्या पुराने अमेरिकियों को युवाओं में अलग-अलग जगहों पर रहना चाहिए?

* क्या पुरुषों कौन शादी तक संयमी रहने के लिए होता है?

* खुशी का पीछा करना एक साथ मिलकर अच्छी तरह से जीवित रहने का मामला है

* निगमों ने उनके लिए सिर्फ न्यायिक व्यवस्था कैसे बनाई?

* महासागरों कोरल लिए बहुत गर्म हो रहे हैं, और जितनी जल्दी तुलना में हम उम्मीद

* Verizon ज़ोंबी कुकी एओएल के विज्ञापन नेटवर्क के साथ नया जीवन हो जाता है

* क्यों अंटार्कटिक आइस अलमारियों के सिकुड़ने में तेजी आई है

* निगमों हमारे सतत विकास लक्ष्यों को कैसे सहायता कर सकती हैं

* कैसे गोरों को विकसित प्रकाश त्वचा और लैक्टोज सहनशीलता


हम रोज़ाना वेबसाइट पर लेख जोड़ते हैं
। न्यूज़लेटर तक प्रतीक्षा करने के बजाय, आप पूरे हफ्ते अपनी रुचियों के अनुसार प्रत्येक अनुभाग पर जा सकते हैं। नीचे सूचीबद्ध प्रत्येक अनुभाग को अपनी "मिनी-वेबसाइट" के रूप में बनाया गया है

सद्भाव में रहना:

"सद्भाव में रहना"अनुभाग में स्वास्थ्य और खैर, घर और उद्यान, पालतू जानवर, अवकाश और रचनात्मकता, वित्त और करियर और विज्ञान और प्रौद्योगिकी पर लेख शामिल हैं।

व्यक्तिगत विकास:

"व्यक्तिगत विकास"क्षेत्र में रवैया समायोजन (जिसमें भय, क्रोध, आभार, क्षमाशीलता), रिश्ते और अभिभावक, आध्यात्मिकता और मानसिकता (ध्यान सहित), अंतर्ज्ञान और जागरूकता (ज्योतिष सहित), और खुशी और सफलता शामिल है

सामाजिक और राजनीतिक:

"सामाजिक और राजनीतिक"विषय को कवर करता है जो हमें व्यक्तिगत रूप से अधिक" सामाजिक "या" राजनीतिक "क्षेत्र से निपटने में मदद करता है। इस क्षेत्र में पर्यावरण एवं जलवायु, लोकतंत्र, न्याय, असमानता, अर्थव्यवस्था, और अधिक शामिल हैं। ये विषय ग्रह पर हमारी सांप्रदायिक यात्रा के लिए बहुत प्रासंगिक हैं पृथ्वी।


संपादक की पसंद वीडियो

इस हफ्ते जोड़े गए वीडियो देखने के लिए, इस पर जाएं वीडियो मुख पृष्ठ or

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"व्यक्तिगत विकास" में अतिरिक्त वीडियो;

"सामाजिक और राजनीतिक" में अतिरिक्त वीडियो


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आप क्या कर रहे हैं? कि तरस भरा जा सकता है?
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