InnerSelf न्यूज़लैटर: दिसम्बर 11th, 2016 है

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इस सप्ताह हम विशेष रूप से छुट्टियों के तनाव को देखते हैं I आप परिवार की यात्रा करने जा रहे हैं और ऊपर की तस्वीर में दिखाई देने वाली सभी लाल पत्तियों के बीच एक हरे पत्ते की तरह महसूस कर सकते हैं। आप अपने आस-पास की ऊर्जा से दिक्कत महसूस कर सकते हैं और मुश्किल से मुकाबला कर सकते हैं।

इस वर्ष विशेष रूप से इस साल राजनीतिक चिड़चिड़ापन के साथ तनाव बढ़ता जा सकता है और बहुत से लोग उकसाए जाते हैं और लड़ने के लिए तैयार होते हैं। हमारे लेखकों ने इस सप्ताह आपको शांत रखने के लिए और खुद को भावनात्मक और मानसिक तनाव से बचाने के लिए विभिन्न तरीकों को लेकर लाए हैं, और आपको प्यार में लगाए रखने के लिए ताकि आप अपने मुट्ठी के साथ रिंग में कूद न सकें। लेखों की जानकारी सभी प्रकार के रिश्तों पर भी लागू होती है, न कि केवल परिवार-कार्य, घर, पड़ोसियों आदि। हमारे लेखकों द्वारा इस हफ्ते दिए गए औजारों के आधार पर सभी लाभान्वित हो सकते हैं।

संपादक के च्वाइस लेखों के शीर्षकों और लिंक्स के साथ-साथ इस सप्ताह वेबसाइट पर कई अतिरिक्त लेख जोड़े गए हैं।

आप आनंददायक पढ़ने योग्य पढ़ने के इच्छुक हैं, और निश्चित रूप से एक अद्भुत, पूर्ण, आनन्ददायक और प्रेमपूर्ण सप्ताह

मैरी टी. रसेल
संपादक / प्रकाशक,
InnerSelf.com
"नई ... रुख नई संभावनाओं"


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संपादक की पसंद के आलेख

बेहतर स्वास्थ्य और खैर होने के लिए आभा को साफ़ करें और साफ़ करें

बारबरा ई। सेविन द्वारा लिखित

स्वीप और आभा साफ़ करें

यह आभा को साफ करने का समय है सख्ती और समाशोधन, भीड़भाड़ और रोगग्रस्त ऊर्जा को हटा दें और उपचार प्रक्रिया को सुव्यवस्थित करने, सुदृढ़ करने और बहुत सुविधा प्रदान करते हैं। बहुत साधारण बीमारियों को आभा के व्यापक और साफ करके ठीक किया जा सकता है

लेख यहां पढ़ें: बेहतर स्वास्थ्य और खैर होने के लिए आभा को साफ़ करें और साफ़ करें


हम सब एक साथ हैं: लिविंग एंड डेड

मैथ्यू मैके द्वारा लिखित, पीएचडी

हम सब एक साथ हैं: लिविंग एंड डेड

मृत्यु दुर्भाग्य नहीं है, क्योंकि जीवित और मृतकों में कोई अंतर नहीं है। ताबूत में से एक एक ही काम कर रहा है जैसे कि पीयू में दुखी: प्यार और सीखना

लेख यहां पढ़ें: हम सब एक साथ हैं: लिविंग एंड डेड


आपके सिर में आलोचक आप नहीं हैं - या आपका साथी

SARK (सुसान एरियल रेनबो कैनेडी) द्वारा लिखित

आपके सिर में आलोचक आप नहीं हैं - या आपका साथी

आपके मन में चलने वाले विचारों का एक निरंतर प्रवाह है, और हम उन शब्दों का वर्णन करने के लिए "इनहेर समीक्षकों" का प्रयोग करते हैं जो आपको आलोचना करते हैं या आपको बताते हैं कि अगर आप ऐसा करना चाहते हैं तो आपको शर्मिंदा होना चाहिए या आपको दोषी महसूस करना चाहिए।

लेख यहां पढ़ें: आपके सिर में आलोचक आप नहीं हैं - या आपका साथी


खुलने का ध्यान: श्वास के बीच अंतरिक्ष में होने के नाते

डायना लैंग द्वारा लिखित

खुलने का ध्यान: श्वास के बीच अंतरिक्ष में होने के नाते

ध्यान: एक आरामदायक स्थिति खोजें। एक अच्छी आरामदायक कुर्सी काम करेगी, या आप दीवार के खिलाफ झुका सकते हैं या फर्श पर क्रॉस लेग बैठ सकते हैं। जो आपके लिए सबसे अधिक आरामदायक होगा

लेख यहां पढ़ें: खुलने का ध्यान: श्वास के बीच अंतरिक्ष में होने के नाते


छुट्टी जिटर? नियंत्रकों, आलोचकों और अवांछित सलाह को संभालने के लिए नौ तरीके

द्वारा लिखित जूड बिजौ, एमए, एमएफटी

छुट्टी जिटर? नियंत्रकों, आलोचकों और अवांछित सलाह को संभालने के लिए नौ तरीके

वर्ष के इस समय के आसपास, हम सभी दोस्तों और परिचितों को उनके आने वाले परिवार के दौरे के बारे में भयभीत करते हैं। भाभी से जो अपने बच्चों को एक पिता को उठाने के बारे में सलाह देने से रोक नहीं सकता जो लगभग कुछ के बारे में कहने के लिए कुछ नकारात्मक है

लेख यहां पढ़ें: छुट्टी जिटर? नियंत्रकों, आलोचकों और अवांछित सलाह को संभालने के लिए नौ तरीके


नकारात्मक ऊर्जा से स्वयं की रक्षा करना

कार्ला वैन राय द्वारा लिखित

नकारात्मक ऊर्जा से स्वयं की रक्षा करना

ज्यादातर लोगों को यह नहीं पता है कि उन्हें अपने आस-पास नकारात्मक ऊर्जा से बचाने की जरूरत है। इस ग्रह के अधिकांश लोग 'ऊर्जा' के मामले में बिल्कुल भी नहीं सोचते हैं, जो अजीब है, क्योंकि इस ग्रह पर सब कुछ ऊर्जा का एक रूप है, और हम इन विभिन्न प्रकार के ऊर्जा का हर समय उपयोग करते हैं!

लेख यहां पढ़ें: नकारात्मक ऊर्जा से स्वयं की रक्षा करना


अपना खुद का व्यवसाय करें और छुट्टी के मौसम का आनंद लें!

द्वारा लिखित बारबरा बर्गर.

अपना खुद का व्यवसाय करें और छुट्टी के मौसम का आनंद लें!

अन्य लोगों के व्यापार को मनाना अपने आप को नाखुश बनाने का एक निश्चित तरीका है। यही कारण है कि यदि आप आने वाले छुट्टियों के मौसम का आनंद लेना चाहते हैं और एक सुखी जीवन जीते हैं, तो मैं अत्यधिक अनुशंसा करता हूं कि आप इस तंत्र पर एक नजदीकी नज़र आएं और अपने आप से पूछें कि आप किसके व्यवसाय में हैं?

लेख यहां पढ़ें: अपना खुद का व्यवसाय करें और छुट्टी के मौसम का आनंद लें!


ज्योतिषीय सप्ताह के लिए जर्नल

पाम Younghansपाम Younghans द्वारा लिखित

यह साप्ताहिक कॉलम (हर रविवार दोपहर को अपडेट किया गया) ग्रहों के प्रभाव पर आधारित है, और वर्तमान ऊर्जा का सबसे अच्छा उपयोग करने में सहायता करने के लिए दृष्टिकोण और अंतर्दृष्टि प्रदान करता है ... अधिक पढ़ें

यह फिर से पढ़ना भी बेहद फायदेमंद है पिछले हफ्ते ज्योतिष पत्रिका यह घटना है कि जगह ले ली और कई "आह हा" अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है की एक मसा दृश्य देता है।



अतिरिक्त लेख:

* 3 तरीके फेसबुक नकली समाचार को कम कर सकता है

* 5 कारण क्यों हम खुश हो जाते हैं जैसा कि हम बड़े हो जाते हैं

* 8 रणनीतियाँ नफरत करने के लिए जो सुरक्षा पिन को शामिल न करें

* 5,000 वर्षीय कोरल अब खतरे में हैं

* अमेरिकियों को वे सोचते हैं कि जितनी हिंसा को बंद करने के लिए करीब हैं

* व्यायाम करने के लिए प्रेरित होने से आपको शुरू किया जा रहा है, लेकिन यह नियमित है कि आप जा रहे हैं

* आपका मस्तिष्क के बिट्स जागते रहने के दौरान सो जाओ

* मस्तिष्क स्कैन स्पिमुली और ऑटिज़्म के बारे में थ्योरी डिस्पेल

* क्या आप अपनी आँखों को बंद किए बिना छींक सकते हैं?

* सीरिया के भूमि और पानी में परिवर्तन अंतरिक्ष से दिखाई दे रहे हैं

* चीन के लिए, जलवायु परिवर्तन एक व्यापार और राजनीतिक अवसर है

* एयर क्वालिटी में सुधार के लिए डीजल वाहनों पर एक्सएएनएनएक्स शहर नीचे कैसे क्रैकिंग कर रहे हैं

* संयुक्त राज्य में यौन उत्पीड़न और बलात्कार कैसे आम हैं?

* पार्किंसंस में मोटर स्किल्स के साथ कैसे जुड़ा हुआ बैक्टीरिया जुड़ा हुआ है

* कैसे जादू मशरूम शांत कैंसर रोगी चिंता

* योजनाओं को कैसे बनाना वास्तव में आपका सप्ताहांत तबाह हो सकता है

* अमेरिका के खाद्य और शराब कैसे मास निर्वासन ख़राब करता है

* कैसे न्यूरोपैरेंटिंग परिवार के जीवन से बाहर हो रही है

* आर्कटिक टिपिंग पॉइंट क्या जोखिम में ग्रह लगा रहे हैं?

* कैसे यह कैनसस किसान ने अपने खेत को स्थायी बनाए रखने के लिए एक सरकारी कार्यक्रम की शुरुआत की

* कैसे अद्भुत Meringue और सही कॉफी बनाने के लिए

* इन अशांत समय के दौरान आपकी गोपनीयता की रक्षा कैसे करें

* स्वस्थ भोजन के लिए आपको और अधिक भुगतान करने की आवश्यकता नहीं है

* नारीवाद की हत्या रोमांस है?

* नहीं, यह 1930 नहीं है - लेकिन हाँ, यह फ़ासीवाद है जो आप देखते हैं

* क्या हम हंटर सहकर्मी के रूप में बहुत व्यायाम लेते हैं?

* नींद की कमी एक प्रारंभिक कब्र के लिए श्रमिक भेजता है

* एरिजोना जनजाति यह जानता है कि ट्रम्प दीवार को कैसे रोकें

* सीनियर काउहेशिंग मूवमेंट के साथ उम्र बढ़ने के लाभ

* द क्रिपीस्ट क्रिचिंग ट्रार्नी

* ट्रम्प के अमेरिका में पत्रकारिता का भविष्य

* मूवी मोआना डिज्नी की यात्रा को दमदार राजकुमारी से अधिकार करने वाली महिला को पूरा करती है

* क्रिसमस टीवी विज्ञापन के पीछे मनोविज्ञान

* कैंसर के साथ चिकित्सा रोगियों के लिए भारी आउट-ऑफ-पॉकेट लागतें हैं

* ये काम पर कांटे में कटौती करने के लिए सबसे अधिक संभावना लोगों के लक्षण हैं

* यह महिला एक सौर-संचालित ecovillage में इस भयावह शहर के ब्लॉक को चालू कर रही है

* मीडिया को नियंत्रित करने के लिए ट्रम्प की सात तकनीकों

* ट्रम्प के ट्रिकल डाउन पॉपुलिज़्म

* क्या एक ऊर्जा स्वतंत्र अमेरिका दुनिया के आराम के लिए मतलब होगा

* क्या परिवर्तन जब पोप फ्रांसिस सभी पुजारी अनुदान माताओं माफी माँगता है

* माता-पिता का अलगाव क्या है और यह क्यों मायने रखता है

* क्यों एक राष्ट्रपति संविधान का उल्लंघन करना चाहते हैं यदि वह अपने व्यवसायों के लिए खुद को जारी रखता है

* हम नकली समाचार के लिए क्यों गिर जाते हैं?

* क्यों पत्रकारिता संतुलन हासिल करने की कोशिश जनता को नाकाम रही है

* आपके आहार का ऐसा महत्वपूर्ण हिस्सा क्यों है आयरन?

* क्यों 12 से छोटे बच्चों को ओटीसी खांसी और ठंडा उपचार की आवश्यकता नहीं है

* क्यों जीन्स का भगवान 2016 के लिए बिल्कुल सही क्रिसमस उपहार है

* एचआईवी के बारे में क्यों सोचें पुरुष जोड़े चाहिए

* क्यों नकाबपोश उच्च रक्तचाप एक मूक हत्यारा है

* क्यों सूक्ष्मजीव हमारे छोटे, महत्त्वपूर्ण सहयोगी हैं

* पर्यवेक्षक डोनाल्ड ट्रम्प और मुसोलिनी के बीच समानताएं क्यों आकर्षित करते हैं

* वैश्विक न्याय का सबसे छोटा रास्ता क्यों प्रतिरोध है

* क्यों रनिंग रात में आप जाग सकता है

* क्यों समुद्र की बर्फ गिरावट धरती के अंत में होने वाली जलवायु आपदाओं का कारण है?

* बच्चों को आत्म-नियंत्रण सिखाने के लिए स्कूल आदर्श स्थान क्यों हैं?

* क्यों इतने सारे लोग आहार लेने के बाद वजन में सुधार करते हैं

* क्यों साइबर चार्टर स्कूलों की वृद्धि हमें चिंता करना चाहिए

* क्यों अमेरिका जातिवाद ट्रम्प के व्हाइट सुपरमाइस्ट प्रशंसकों की तुलना में अधिक गहरा चलाता है


हम रोज़ाना वेबसाइट पर लेख जोड़ते हैं
। न्यूज़लेटर की प्रतीक्षा करने के बजाय, आप पूरे हफ्ते अपनी रुचियों के अनुसार प्रत्येक अनुभाग पर जा सकते हैं। नीचे सूचीबद्ध प्रत्येक अनुभाग को अपनी "मिनी-वेबसाइट" के रूप में बनाया गया है

"सद्भाव में रहना"अनुभाग में स्वास्थ्य और खैर, घर और उद्यान, पालतू जानवर, अवकाश और रचनात्मकता, वित्त और करियर और विज्ञान और प्रौद्योगिकी पर लेख शामिल हैं।

"व्यक्तिगत विकास"क्षेत्र में रवैया समायोजन (जिसमें भय, क्रोध, आभार, क्षमाशीलता), रिश्ते और अभिभावक, आध्यात्मिकता और मानसिकता (ध्यान सहित), अंतर्ज्ञान और जागरूकता (ज्योतिष सहित), और खुशी और सफलता शामिल है

"सामाजिक और राजनीतिक"विषय को कवर करता है जो हमें व्यक्तिगत रूप से अधिक" सामाजिक "या" राजनीतिक "क्षेत्र से निपटने में मदद करता है। इस क्षेत्र में पर्यावरण एवं जलवायु, लोकतंत्र, न्याय, असमानता, अर्थव्यवस्था, और अधिक शामिल हैं। ये विषय ग्रह पर हमारी सांप्रदायिक यात्रा के लिए बहुत प्रासंगिक हैं पृथ्वी।


इस सप्ताह के वीडियो

इस हफ्ते जोड़े गए वीडियो देखने के लिए, इस पर जाएं वीडियो मुख पृष्ठ or

"सद्भाव में रहने" में अतिरिक्त वीडियो के लिए यहां क्लिक करें;

"व्यक्तिगत विकास" में अतिरिक्त वीडियो;

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