InnerSelf न्यूज़लैटर: फ़रवरी 25th, 2018 है

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स्वागत हे... हमारे अंदरूनी स्वयं आपके आंतरिक स्व का स्वागत करते हैं.

इस हफ्ते हम धारणा पर ध्यान केंद्रित करते हैं ... हम कैसे अपनी इंद्रियों, हमारी कल्पना, हमारे विश्वासों, या अन्य लोगों के विश्वासों के माध्यम से चीजों का अनुभव करते हैं ...

हमें क्रोध और अन्य नकारात्मक भावनाओं को "बुरा" के रूप में माना जाता है, हालांकि, बारबरा बर्गर एक और परिप्रेक्ष्य प्रदान करता है और "आपकी नकारात्मक भावनाएं आपका दोस्त क्यों हैं"विशेष रुप से प्रदर्शित लेखों में से दो उन लोगों की प्रशंसापत्र हैं जिन्होंने स्व-क्षमा का अनुभव किया जब उनकी अतीत की धारणा बदल गई। गर्भपात के भावुक प्रभाव के बाद आध्यात्मिक रूप से हीलिंग तथा नीता की कहानी: मेरी पावर पशु की खोज करना और माफी की खोज करना।)

विल्किनसन विल लिखते हैं "यह सिर्फ कल्पना नहीं है, यह धारणा है"जेसन ग्रेगरी शेयर"मन की आदत की कला"जो निश्चित रूप से आपकी दुनिया की अपनी धारणा को बदल देगा। और वाल्टर लिंग, एमडी,मन की शांति और महान शांति प्राप्त करने के लिए".

और यहां तक ​​कि ब्रह्मांड भी घूमता है, जैसा कि इन्हें साझा किया गया है पाम के ज्योतिष पत्रिका आने वाले सप्ताह के लिए वह कहती है, "हम दोनों सूचनाओं और गलत सूचनाओं के बारे में एक महत्वपूर्ण राशि देखने के लिए बाध्य हैं, जिसका अर्थ है कि हमें अपनी व्यक्तिगत सॉर्टिंग टोट पहनने की आवश्यकता होगी, जब यह पता होना चाहिए कि क्या विश्वास है और क्या झूठ बोलना है। न सिर्फ बाहरी संचार की बात है, बल्कि हमारी अपनी धारणाएं भी हैं और हम क्या जानते हैं कि हम "जानते हैं"।

तो इस हफ्ते, हम चीजों और लोगों की हमारी धारणा पर ध्यान केंद्रित करते हैं, और यह सुनिश्चित कर लें कि हम अपनी बुद्धि और हमारी समझ के दोनों प्रकार का उपयोग करने के लिए सही है और हमारे लिए क्या रास्ता है

और निश्चित रूप से हमारे पास विभिन्न विषयों पर कई अतिरिक्त लेख हैं ... जिनमें से बहुत से आपकी धारणाओं को भी बदल सकते हैं।

आप आनंददायक पढ़ने योग्य पढ़ने के इच्छुक हैं, और निश्चित रूप से एक अद्भुत, पूर्ण, आनन्ददायक और प्रेमपूर्ण सप्ताह

मैरी टी. रसेल
संपादक / प्रकाशक,
InnerSelf.com
"नई ... रुख नई संभावनाओं"


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नए लेख इस हफ़्ते

आपकी नकारात्मक भावनाएं आपका दोस्त क्यों हैं

द्वारा लिखित बारबरा बर्गर

आपकी नकारात्मक भावनाएं आपका दोस्त क्यों हैं

आपका आंतरिक कम्पास लगातार आप संकेत भेज रहा है, लेकिन क्या होता है जब आप संकेतों को नहीं सुनते और तदनुसार कार्य करते हैं? ठीक है, संकेत दूर नहीं जाते, वे केवल ज़ोर से और अधिक शक्तिशाली हो जाते हैं। तो जब आप अपने इनर कम्पास को अनदेखा करते हैं, तो यह आपका ध्यान प्राप्त करने के लिए कठिन और कठिन प्रयास करता है। इसका मतलब यह है कि क्या शुरू हुआ जैसे हल्के असुविधा की अस्पष्ट भावना असुविधा की एक मजबूत भावना बन जाएगी।

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मन की आदत की कला

जेसन ग्रेगरी द्वारा लिखित

मन की आदत की कला

दिमाग में उपवास करना आसान है। इसमें अत्यधिक अनुशासन और जीवनशैली का परिवर्तन आवश्यक है। लेकिन विडंबना यह बिल्कुल मुश्किल नहीं है; यह पूरा करने के लिए दुनिया में सबसे आसान बात है क्योंकि आपकी वास्तविक प्रकृति एक खाली मुक्ति है चिकित्सा की यह प्राचीन कला आपको वर्तमान क्षण में वापस लाती है, जहां आप हमेशा वास्तविकता में रहे ...

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गर्भपात के भावुक प्रभाव के बाद आध्यात्मिक रूप से हीलिंग

राल्फ मेटज़नर, पीएच.डी. द्वारा लिखित

गर्भपात के भावुक प्रभाव के बाद आध्यात्मिक रूप से हीलिंग

सुसान, जो उसके अर्धशतके की एक महिला थी, मेरी कार्यशालाओं में से एक में आई और कहा गया प्रक्रिया के साथ काम करने के लिए कहा जन्म के साथ हीलिंग रिलेशनशिप। उसने गर्भपात की निम्नलिखित कहानी को एक युवा महिला के रूप में जोड़ा था, जिसमें दर्द निवारक प्रभाव पड़ने के साथ।

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नीता की कहानी: मेरी पावर पशु की खोज और क्षमा माँगना

नीता गेज द्वारा लिखित

नीता की कहानी: अपनी शक्ति को खोजना और माफी की खोज करना

समय आ गया जब मेरी जिंदगी आत्मविश्वास से तृप्त हो गई, गंभीर उदासी के रूप में प्रकट हुई। अनुग्रह के माध्यम से, मैंने पूर्णता में चिकित्सा पर एक कार्यशाला में अपना रास्ता पाया। वहां मैं लिंडा स्टार वुल्फ से मिला जो हमें सिखाया कि कैसे हमारे पावर पशु को खोजने के लिए।

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यह सिर्फ कल्पना नहीं है, यह धारणा है

द्वारा लिखित विल्किनसन विल विल

यह सिर्फ कल्पना नहीं है, यह धारणा है

अगर आप याद कर सकते हैं कि जब आप एक कार चलाने के लिए सीखा है, आपको याद होगा कि एक बार में सब कुछ पर ध्यान केंद्रित करना कितना मुश्किल था स्टीयरिंग, रियर व्यू मिरर, गैस पेडल, ब्रेक, टर्न सिग्नल इत्यादि में देख रहे थे। धीरे-धीरे, यह सब परिचित और फिर स्वचालित हो गया, जब तक कि आप केवल ड्राइविंग का आनंद ले सकें। यह अचेतन योग्यता कहा जाता है

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मन की शांति और महान शांति प्राप्त करने के लिए

वाल्टर लिंग द्वारा लिखित, एमडी

मन की शांति और महान शांति प्राप्त करने के लिए

याद करने के लिए महत्वपूर्ण बात यह है कि आत्म-जागरूकता की हमारी समझ अद्वितीय है, और यह हमें अपने दिमाग का पालन करने, उस पर स्वामित्व रखने और इसे सुधारने और सुधार करने की अनुमति देता है। सभी चीजों के साथ, अर्थ के लिए खोज अभ्यास के साथ सुधार होती है, जो अंततः एक अधिक समृद्ध और अधिक अर्थपूर्ण जीवन की ओर जाता है।

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हम कैसे तय करते हैं कि हम किसके बारे में ध्यान रखते हैं

हम कैसे तय करते हैं कि हम किसके बारे में ध्यान रखते हैं

दान क्रिमस्टन, क्वींसलैंड विश्वविद्यालय

जब मनोवैज्ञानिक एक "नैतिक चक्र" के बारे में बात करते हैं तो वे इस बात का उल्लेख कर रहे हैं कि हम किस दिशा में अपने नैतिक विचार को बढ़ाते हैं ...

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कैसे ओलम्पियन अपने मस्तिष्क को मानसिक रूप से कठिन बनने के लिए प्रशिक्षित करते हैं

कैसे ओलम्पियन अपने मस्तिष्क को मानसिक रूप से कठिन बनने के लिए प्रशिक्षित करते हैं

निकोल डब्ल्यू फोरेस्टर द्वारा, रीयरसन यूनिवर्सिटी

हमने पेयेंगवेंटी शीतकालीन ओलंपिक के दौरान कुछ असाधारण प्रदर्शन देखा है। किसी एथलीट के लिए ...

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अल्ट्रा-प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ क्या आपको कैंसर देगा?

अल्ट्रा-प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ क्या आपको कैंसर देगा?

ओलिस क्लेयर कोलिन्स, न्यूकासल विश्वविद्यालय द्वारा

शोधकर्ताओं ने तुलना में अल्ट्रा-प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों के उच्च सेवन के संपर्क में आने वालों में कैंसर की घटना को देखा ...

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माता-पिता दृश्य संकेत सेट करते हैं, बच्चों को इसके बजाय Nagging के बारे में भूल नहीं होगा

माता-पिता दृश्य संकेत सेट करते हैं, बच्चों को इसके बजाय Nagging के बारे में भूल नहीं होगा

एडम बुली, जोनाथन रेड्शॉ, क्वींसलैंड विश्वविद्यालय और सैम गिल्बर्ट, यूसीएल द्वारा

हर दिन, हमें भविष्य में विशिष्ट कार्य करने के लिए इरादों को याद रखना होगा। हमें दूध खरीदने के लिए याद रखना चाहिए ...

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साइबर धमकी से अपने बच्चों की रक्षा के लिए चार कदम

साइबर धमकी से अपने बच्चों की रक्षा के लिए चार कदम

रयान ब्रोल, यूनिवर्सिटी ऑफ़ गेलफ़ द्वारा

25 की एक विशिष्ट कक्षा में 30 छात्रों के लिए, आठ से लेकर 10 बच्चों - कक्षा का एक तिहाई - अपने जीवनकाल में कुछ बिंदु पर साइबर बुलंद हुए हैं लगभग तीन या चार छात्रों को ऑनलाइन ऑनलाइन बुली हुई है

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कैसे मैकमिंडफुलनेस ने बौद्ध धर्म के रूप में आपको न्यॉलिबर्स द्वारा बेच दिया है

कैसे मैकमिंडफुलनेस ने बौद्ध धर्म के रूप में आपको न्यॉलिबर्स द्वारा बेच दिया है

पीटर डोरान द्वारा, क्वीन यूनिवर्सिटी बेलफास्ट

माइंडफुलनेस बड़ा व्यापार है, जो अकेले अमेरिका में $ 1.0 अरब से अधिक का मूल्य है और जुड़ा हुआ है - कुछ विरोधाभासी - ...

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निराशावादी होने के आश्चर्यजनक लाभ

निराशावादी होने के आश्चर्यजनक लाभ

फूश्चिया सिरोइस, शेफील्ड विश्वविद्यालय

आपको कितनी बार बताया गया है कि जब तक आपको लगता है कि यह संभव है, तब तक कुछ महान होगा?

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भविष्यवाणी और मॉडल: भविष्य को बोलने के प्राचीन और आधुनिक तरीके

भविष्यवाणी और मॉडल: भविष्य को बोलने के प्राचीन और आधुनिक तरीके

एस्थर ईडिनो द्वारा, ब्रिस्टल विश्वविद्यालय

जब हमारे लिए कुछ अनपेक्षित होता है तो हम अभी भी "क्यों मुझे?" पूछते हैं - और यह पता लगाना मुश्किल है कि ...

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क्या धार्मिक लोग गैर-धार्मिक लोगों की तुलना में खुश हैं?

क्या धार्मिक लोग गैर-धार्मिक लोगों की तुलना में खुश हैं?

Kayonda Hubert Ngamaba, यॉर्क विश्वविद्यालय द्वारा

क्या लोगों को खुश करता है? इस सवाल का जवाब देना मुश्किल हो सकता है पूरे इतिहास में खुशी की चर्चा की गई है ...

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अमेरिकी गन हिंसा एक लंबी ऐतिहासिक समस्या का लक्षण है

अमेरिकी गन हिंसा एक लंबी ऐतिहासिक समस्या का लक्षण है

जेएम ओपल, मैकगिल विश्वविद्यालय द्वारा

किशोरावस्था और बच्चों की तरह जो व्हाइट हाउस और अन्य जगहों पर विरोध करने के लिए दिखाए गए हैं, अमेरिकियों को फिर से पता होना चाहिए ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: अमेरिकी गन हिंसा एक लंबी ऐतिहासिक समस्या का लक्षण है


नए शोध से पता चलता है कि भाई-बहन आपको अधिक एम्पाथिक बना सकते हैं

नए शोध से पता चलता है कि भाई-बहन आपको अधिक एम्पाथिक बना सकते हैं

शेरी Madigan, कैलगरी विश्वविद्यालय द्वारा; और अन्य

दशकों से, शोधकर्ताओं ने कई तरीकों का प्रदर्शन किया है जिसमें माता पिता अपने बच्चों के सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: नए शोध से पता चलता है कि भाई-बहन आपको अधिक एम्पाथिक बना सकते हैं


क्यों लोग भविष्य में बीमार हो गए लोगों को ये कह सकते हैं कि अब उन्हें स्वस्थ नहीं रहना होगा

क्यों लोग भविष्य में बीमार हो गए लोगों को ये कह सकते हैं कि अब उन्हें स्वस्थ नहीं रहना होगा

एडम बुली और थॉमस सुड्डनडोर्फ, क्वींसलैंड विश्वविद्यालय

डोनट खाने से अब "बेहतर भविष्य के स्वास्थ्य" की अस्पष्ट अवधारणा से ज्यादा फायदेमंद दिखाई पड़ता है।

अनुच्छेद यहाँ जारी है: क्यों लोग भविष्य में बीमार हो गए लोगों को ये कह सकते हैं कि अब उन्हें स्वस्थ नहीं रहना होगा


मार्शल आर्ट्स आपकी दीर्घकालिक ध्यान अवधि और सतर्कता में सुधार कर सकते हैं

मार्शल आर्ट्स आपकी दीर्घकालिक ध्यान अवधि और सतर्कता में सुधार कर सकते हैं

एशलेह जॉनस्टोन, बैंगोर विश्वविद्यालय द्वारा

मानसिक ताकत मार्शल आर्ट्स के लिए बहुत महत्वपूर्ण है जो शोधकर्ताओं ने कराटे के विशेषज्ञों की मजबूत छिद्र बल पाया है ...

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टेस्ला के स्मार्ट वर्चुअल पावर प्लांट ने रीयल पॉवर पावर का उपयोग किया है

टेस्ला के स्मार्ट वर्चुअल पावर प्लांट रीयल पॉवर पावर के साथ काम करता है

हेडे रानसन-कूपर, ऑस्ट्रेलियाई नेशनल यूनिवर्सिटी द्वारा; और अन्य

दक्षिण ऑस्ट्रेलियाई सरकार और टेस्ला ने हाल ही में एक बड़े पैमाने पर सौर और भंडारण योजना की घोषणा की ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: टेस्ला के स्मार्ट वर्चुअल पावर प्लांट रीयल पॉवर पावर के साथ काम करता है


गरीबी ड्राइविंग असाधारण मोटापा स्तर क्या है?

गरीबी ड्राइविंग असाधारण मोटापा स्तर क्या है?

मार्टिन कोहेन, हर्टफ़ोर्डशायर विश्वविद्यालय द्वारा

"मोटापे की महामारी" के मुकाबले ज्यादा गंभीर ध्यान देने योग्य हैं। यह, आखिरकार, हत्या करना माना जाता है ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: गरीबी ड्राइविंग असाधारण मोटापा स्तर क्या है?


सहानुभूति

बच्चों में सहानुभूति को बढ़ावा देने के लिए तीन रणनीतियाँ

शेरी Madigan, कैलगरी विश्वविद्यालय द्वारा; और अन्य

अनुच्छेद यहाँ जारी है: बच्चों में सहानुभूति को बढ़ावा देने के लिए तीन रणनीतियाँ


क्यों पांडुओं से गहरे कीड़े ज्यादा महत्वपूर्ण हैं

क्यों पांडुओं से गहरे कीड़े ज्यादा महत्वपूर्ण हैं

सारा जॉनसन, किंग्स कॉलेज लंदन द्वारा

हमारी आँखों में सभी वन्यजीवों को समान नहीं बनाया जाता है हिमाच्छन्न लो, जिसमें बड़े पैमाने पर व्यापक अपील नहीं है ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: क्यों पांडुओं से गहरे कीड़े ज्यादा महत्वपूर्ण हैं


पांच आश्चर्यजनक चीजें डीएनए हमारे पूर्वजों के बारे में पता चला है

पांच आश्चर्यजनक चीजें डीएनए हमारे पूर्वजों के बारे में पता चला है

जॉर्ज बस्बी, ऑक्सफ़ोर्ड विश्वविद्यालय द्वारा

शोधकर्ताओं ने हाल ही में ब्रिटेन के सबसे पुराने कंकाल में से एक, "शेल्डर मैन" 10,000-year-old "डिब्बे" से डीएनए का उपयोग किया था, जो बताता है कि ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: पांच आश्चर्यजनक चीजें डीएनए हमारे पूर्वजों के बारे में पता चला है


कॉलेज के छात्रों में चिंता और अवसाद को कम करने के लिए हम क्या कर सकते हैं?

कॉलेज के छात्रों में चिंता और अवसाद को कम करने के लिए हम क्या कर सकते हैं?

डेविड रोसेनबर्ग, वेन स्टेट यूनिवर्सिटी द्वारा

हममें से बहुत से लोग नए अनुभवों के अद्भुत समय के रूप में कॉलेज के बारे में सोचते हैं और नए विचारों का पता लगाने और एक को खोजने के लिए महान स्वतंत्रता ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: कॉलेज के छात्रों में चिंता और अवसाद को कम करने के लिए हम क्या कर सकते हैं?


आराम से अंग - क्यों कुछ बड़े लोग दर्द राहत के लिए कैनबिस की ओर मुड़ें

आराम से अंग - क्यों कुछ बड़े लोग दर्द राहत के लिए कैनबिस की ओर मुड़ें

टोनी राव, किंग्स कॉलेज लंदन और इयान हैमिल्टन, यॉर्क ऑफ़ यूनिवर्सिटी द्वारा

अनुच्छेद यहाँ जारी है: आराम से अंग - क्यों कुछ बड़े लोग दर्द राहत के लिए कैनबिस की ओर मुड़ें


मिट्टी या प्राकृतिक प्रकाश के बिना भोजन कैसे बढ़ने के लिए शहरी किसान सीख रहे हैं

मिट्टी या प्राकृतिक प्रकाश के बिना भोजन कैसे बढ़ने के लिए शहरी किसान सीख रहे हैं

पोर्ट्समाउथ विश्वविद्यालय, सिल्विओ कैपुटो द्वारा

शहरों में बढ़ते भोजन यूरोप और उत्तरी अमेरिका में और दूसरे विश्व युद्ध के तुरंत बाद के दौरान लोकप्रिय हो गए। शहरी ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: मिट्टी या प्राकृतिक प्रकाश के बिना भोजन कैसे बढ़ने के लिए शहरी किसान सीख रहे हैं


सुरक्षा के लिए अमेरिकी दृष्टिकोण गंभीर रूप से परेशान क्यों है

सुरक्षा के लिए अमेरिकी दृष्टिकोण गंभीर रूप से परेशान क्यों है

जोसेफ कैमिलरी, ला ट्रोब विश्वविद्यालय द्वारा

डोनाल्ड ट्रम्प के राष्ट्रपति पद के मीडिया कवरेज ने अपने विदेशी, ऑफ़ द कफ ट्वीट्स, उनकी बुरा कल्पना और ... पर फिक्स किया है

अनुच्छेद यहाँ जारी है: सुरक्षा के लिए अमेरिकी दृष्टिकोण गंभीर रूप से परेशान क्यों है


ज्योतिषीय सप्ताह के लिए जर्नल

पाम Younghans द्वारा लिखित

मोर पंख 1312509 640

पाम Younghansयह साप्ताहिक कॉलम (हर रविवार दोपहर को अपडेट किया गया) ग्रहों के प्रभाव पर आधारित है, और वर्तमान ऊर्जा का सबसे अच्छा उपयोग करने में सहायता करने के लिए दृष्टिकोण और अंतर्दृष्टि प्रदान करता है ... इस सप्ताह के पत्रिका को यहाँ पढ़ें

यह फिर से पढ़ना भी बेहद फायदेमंद है पिछले हफ्ते ज्योतिष पत्रिका यह घटना है कि जगह ले ली और कई "आह हा" अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है की एक मसा दृश्य देता है।


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