InnerSelf न्यूज़लैटर: मार्च 18th, 2018 है

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स्वागत हे... हमारे अंदरूनी स्वयं आपके आंतरिक स्व का स्वागत करते हैं.

"जैसा कि ऊपर है, इतने नीचे, भीतर के रूप में, बिना ब्रह्मांड, इसलिए आत्मा ..." (यह उद्धृत हर्मेटिक कॉरपस के लेखक हेर्मिस ट्रिस्मेजिस्टस को दिया गया है, और उसकी कब्र में पाया गया था।)

इस उद्धरण का विषय इनरसल्फ़ के इस सप्ताह के संस्करण का विषय है हमारे भीतर क्या है, बाहर की तरफ, और बाहर क्या है अंदर अंदर प्रभावित करता है

इसमें "गैर-मूर्त" या "गैर-स्पर्शनीय" चीजें शामिल हैं जैसे कि गुनगुना की आवाज़ (आपका स्वास्थ्य और भलाई के लिए आपका रास्ता), फूलों की भाषा (फूलों की भाषा का प्रयोग करने और चिकित्सा करना), टैटू की ऊर्जा (चेतना के लेंस के माध्यम से टैटू), हमारे आंतरिक प्राणी (हाँ, बहुवचन) (अपने इनर नर्तचर वॉयस को मजबूत करने के लिए कैसे करें), दूसरों के साथ हमारा ऊर्जावान संबंध (उच्च गुणवत्ता वाले कनेक्शनों की कला का अभ्यास करना), और हमारी आदतों (हम हमारी सेहत के निर्वाह दास नहीं हैं)। इनमें से कोई भी "भौतिक चीज़ों" के प्रति नहीं है, लेकिन उनकी ऊर्जा शक्तिशाली है और हमारे जीवन को केवल ऊर्जावान नहीं बल्कि शारीरिक रूप से भी प्रभावित करती है।

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आप आनंददायक पढ़ने योग्य पढ़ने के इच्छुक हैं, और निश्चित रूप से एक अद्भुत, पूर्ण, आनन्ददायक और प्रेमपूर्ण सप्ताह

मैरी टी. रसेल
संपादक / प्रकाशक,
InnerSelf.com
"नई ... रुख नई संभावनाओं"


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नए लेख इस हफ़्ते

चेतना के लेंस के माध्यम से टैटू

लिसा Barretta द्वारा लिखित

चेतना के लेंस के माध्यम से टैटू

मानो या ना मानो, आपका टैटू, और जो यह दर्शाता है, आपकी चेतना में कब्जा कर लिया गया है। यह आपकी सेलुलर मेमोरी में अनवरत रूप से खोला जाता है और या तो इसके निर्माण में प्रबुद्ध इरादे और भावनाओं के आधार पर आपके कंपन को बढ़ा या कम करेगा।

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फूलों की भाषा का प्रयोग करने और चिकित्सा करना

Cheralyn Darcey द्वारा लिखित

फूलों की भाषा का प्रयोग करने और चिकित्सा करना

फूल और पौधे उन गुणों का वर्णन करते हैं जो वे अपने रूप, कार्य और व्यवहार के माध्यम से करते हैं। जिस तरह से वे बढ़ते हैं और परागणकों को आकर्षित करते हैं; जिस तरह से वे देखो, गंध, स्वाद, लग रहा है और यहां तक ​​कि ध्वनि, यह सब के संकेत हैं इन कारकों को ध्यान से देखकर, हमारे पास पौधों की भाषा की दुनिया की शुरुआत है।

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हम हमारी सेहत के निर्वाह दास नहीं हैं

कविता चिनेईयन द्वारा लिखित, एमडी

हम हमारी सेहत के निर्वाह दास नहीं हैं

क्या आप कभी भी आश्चर्यचकित हैं कि आप विशेष रूप से काम करते हैं चाहे मैं रोगी के एकोकार्डियोग्राम पढ़ रहा हूं या डिशवॉशर को लोड कर रहा हूं, मेरे पास ऐसा करने का "एक तरीका" है, जो किसी और के "मार्ग से" भिन्न है। यह कैसे होता है?

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उच्च गुणवत्ता वाले कनेक्शनों की कला का अभ्यास करना

माइकल जे। गिलेब द्वारा लिखित

उच्च गुणवत्ता वाले कनेक्शनों की कला का अभ्यास करना

छोटे, प्रतीत होता है कि कमजोर हर रोज़ कार्यों में कनेक्शन की कला का प्रयोग करना इसका उपयोग करने में सक्षम होने के लिए महत्वपूर्ण है जब आप किसी व्यक्ति के साथ किसी भी संबंध में एक चुनौती या किसी रिश्ते में संकट के साथ सामना कर रहे हैं। जैसा कि आप कैशियर, वेटर्स और अन्य लोगों के साथ तालमेल का निर्माण कर रहे हैं, आप उन रिश्ते को बनाने में अधिक कुशलता के लिए मंच स्थापित करेंगे, जो सबसे अधिक महत्वपूर्ण है ...

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अपने इनर नर्तचर वॉयस को मजबूत करने के लिए कैसे करें

जूली एम। साइमन द्वारा लिखित

अपने इनर नर्तचर वॉयस को मजबूत करने के लिए कैसे करें

जब हम छोटे बच्चों या जानवरों से बात करते हैं तो हम में से अधिकांश एक सहायक आवाज का उपयोग कर सकते हैं। यह आपके अंदरूनी पोषण आवाज है! यदि आप इसे बहुत बार अभ्यास नहीं करते हैं, तो यह पहुंचना मुश्किल लग सकता है, लेकिन यह वहां है। यदि आपको अपना खुद का आंतरिक पोषण आवाज तक पहुंचने में परेशानी है, तो आप कर सकते हैं ...

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आपका स्वास्थ्य और भलाई के लिए आपका रास्ता

जोनाथन गोल्डमैन और एंडी गोल्डमैन द्वारा लिखित

आपका स्वास्थ्य और भलाई के लिए आपका रास्ता

ध्वनि एक असाधारण शक्तिशाली ऊर्जा है इसमें शरीर में हार्मोन की रिहाई को प्रोत्साहित करने की क्षमता है, तनाव प्रतिक्रिया को कम करने और विश्राम के लिए प्रेरित करने, शरीर में घुसना और हमें एक सेलुलर स्तर पर प्रभावित करने, आणविक संरचना को पुनर्व्यवस्थित करने, और खुद को आकार देने के लिए।

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आपके स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए आपको सूखे छोड़ने की आवश्यकता क्यों नहीं है

आपके स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए आपको सूखे छोड़ने की आवश्यकता क्यों नहीं है

तारा लिओंग द्वारा, सनशाइन कोस्ट विश्वविद्यालय

कुछ समय पहले, वसा बुरी आहार खलनायक था। इससे पहले कि यह नमक था अब चीनी मुक्त आहार पर विस्फोट हुआ है ...

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युवा कनाडाई एक मांसहीन कनाडा के लिए चार्ज नेतृत्व

युवा कनाडाई एक मांसहीन कनाडा के लिए चार्ज नेतृत्व

सिल्वैन चार्लबोइस, डलहौज़ी विश्वविद्यालय द्वारा

कनाडाई मांस प्यार करता है हम में से कई साल के लिए हमारे पसंदीदा प्रोटीन स्रोत के लिए समर्पित किया गया है लेकिन ... के अन्य स्रोत

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एक बोर्ड गेम की कल्पना करो जहां आप अभी भी अपने दोस्तों की तरह अंत में

एक बोर्ड गेम की कल्पना करो जहां आप अभी भी अपने दोस्तों की तरह अंत में

स्टेफ़नी वान हुक द्वारा, हां! पत्रिका

एकाधिकार को भूल जाओ ऐसे नए गेम हैं जो हमें चुनौती देते हैं कि हमारे सामाजिक समस्याओं को सुलझाने के लिए हमारी प्रतिस्पर्धात्मक चालन करें।

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असली सेंट पैट्रिक के बारे में पता करने के लिए 10 चीजें

असली सेंट पैट्रिक के बारे में पता करने के लिए 10 चीजें

थड ज़जदोविच द्वारा लिसा बिटल, दक्षिणी कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय

मार्च 17 पर, दुनिया भर के लोग हरे रंग की टोपी में छड़ी करके सेंट पैट्रिक दिवस मनाएंगे ...

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क्या यह ऑफ-ग्रिड लाइव संभव है?

क्या यह ऑफ-ग्रिड लाइव संभव है?

शेरोन जॉर्ज, किल विश्वविद्यालय द्वारा

चूंकि ब्याज आत्मनिर्भर, स्थायी समुदायों में बढ़ता है, और गैस के आयात पर यूरोप की निर्भरता पर डर ...

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जब हम वजन कम करते हैं, यह कहां जाता है?

जब हम वजन कम करते हैं, यह कहां जाता है?

रूबेन मेरमैन और एंड्रयू ब्राउन, यूएनएसडब्ल्यू द्वारा

दुनिया सनक आहार और वजन घटाने से ग्रस्त है, फिर भी हम में से कुछ जानते हैं कि कैसे एक किलोग्राम वसा वास्तव में गायब हो जाता है ...

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सतत शहरों की आवश्यकता पार्क, कैफे और एक रिवरवॉक से अधिक है

सतत शहरों की आवश्यकता पार्क, कैफे और एक रिवरवॉक से अधिक है

त्रिनिआ हैमिल्टन, बफेलो और विन्निफेद कुरान विश्वविद्यालय, डीपॉल विश्वविद्यालय द्वारा

ऐसे कई अनुक्रमित हैं जो लक्ष्य निर्धारित करने के लिए कि कैसे हरे रंग के शहर हैं लेकिन इसका मतलब शहर के लिए हरे रंग का होना है या ...

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कैओस से आशा: क्या राजनीतिक उथल-पुथल एक नई ग्रीन युग की अगुवाई कर सकता है?

कैओस से आशा: क्या राजनीतिक उथल-पुथल एक नई ग्रीन युग की अगुवाई कर सकता है?

केविन एंडरसन, मैनचेस्टर विश्वविद्यालय

कल्पना कीजिए तो एक प्रबुद्ध "मात्रात्मक आसान" बैंकों को संसाधनों को स्थानांतरित नहीं करता है, बल्कि एक तेजी से जुड़ाव करने के लिए ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: कैओस से आशा: क्या राजनीतिक उथल-पुथल एक नई ग्रीन युग की अगुवाई कर सकता है?


जब तक हम जिस तरह से बदलाव नहीं करते, तब तक स्थायी आहार एक मीनू बने रहेंगे

जब तक हम जिस तरह से बदलाव नहीं करते, तब तक स्थायी आहार एक मीनू बने रहेंगे

क्रिस वेस्ट द्वारा, यूनिवर्सिटी ऑफ़ यॉर्क; और अन्य

यदि आप बढ़ते दबावों के बारे में चिंतित लाखों लोगों में से एक हैं जो हमारे भोजन की आदतें पर्यावरण पर रख रही हैं, तो आप शायद कुछ अवसरों से अधिक अपने स्वयं के भोजन विकल्पों से भ्रमित, विरोधाभासी या निराशा महसूस कर रहे हैं।

अनुच्छेद यहाँ जारी है: स्थायी आहार तक एक minefield रहेंगे ...


अमेरिका के स्कूलों से कैसे गंभीर अनुपस्थिति उत्पन्न होती है

अमेरिका के स्कूलों से कैसे गंभीर अनुपस्थिति उत्पन्न होती है

शॉन एम। डौघर्टी, कनेक्टिकट विश्वविद्यालय और माइकल गॉटफ्रिड, कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, सांता बारबरा द्वारा

संयुक्त राज्य में प्रत्येक वर्ष, देश के के- 5 स्कूलों में लगभग 7.5 से 12 लाख छात्रों को एक महीने या ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: अमेरिका के स्कूलों से कैसे गंभीर अनुपस्थिति उत्पन्न होती है


यह वृद्ध वयस्कों को नींद के दौरान यादों को बचाने से कैसे रखता है

यह वृद्ध वयस्कों को नींद के दौरान यादों को बचाने से कैसे रखता है

यास्मीन अनवर, कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, बर्कले द्वारा

पुराने वयस्कों के लिए, धीमे और तेज़ मस्तिष्क तरंगों को सही समय पर सही समय पर समन्वयित करना चाहिए ताकि नींद में नए स्थानांतरित हो सकें ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: यह वृद्ध वयस्कों को नींद के दौरान यादों को बचाने से कैसे रखता है


गरीबी में बढ़ रहा है - यहां तक ​​कि अगर आप बचते हैं - बाद में कमजोर स्वास्थ्य

गरीबी में बढ़ रहा है - यहां तक ​​कि अगर आप बचते हैं - बाद में कमजोर स्वास्थ्य

नॉर्टेज ऊफ़ोफ़, यॉर्क विश्वविद्यालय द्वारा

गरीबी एक व्यापक समस्या है। ब्रिटेन में, 30% बच्चे गरीबी में बढ़ रहे हैं इनमें से आधे से अधिक ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: गरीबी में बढ़ रहा है - यहां तक ​​कि अगर आप बचते हैं - बाद में कमजोर स्वास्थ्य


व्यायाम कैसे बढ़ा सकता है उम्र बढ़ने की प्रक्रिया

व्यायाम कैसे बढ़ा सकता है उम्र बढ़ने की प्रक्रिया

जेनेट एम। लॉर्ड, बर्मिंघम विश्वविद्यालय द्वारा

हर ब्रिटिश नागरिक को अपने 100 जन्मदिन पर एक टेलीग्राम भेजने की परंपरा X78X साल पहले सिर्फ जॉर्ज वी द्वारा शुरू हुई थी, जिन्होंने केवल 9 अक्षर भेजे थे। पिछले साल, क्वीन को 100 जन्मदिन पत्रों पर हस्ताक्षर करना पड़ा।

अनुच्छेद यहाँ जारी है: व्यायाम कैसे बढ़ा सकता है उम्र बढ़ने की प्रक्रिया


लोगों के पास क्या काम है, और उनके साथ कैसे काम करना है

लोगों के पास क्या काम है, और उनके साथ कैसे काम करना है

गेरी करंटजस, डीकिन विश्वविद्यालय द्वारा

बेवफाई हमारे निकटतम और सबसे महत्वपूर्ण संबंधों की संभावित नाजुकता को उजागर करती है। लेकिन कुंद के बावजूद ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: लोगों के पास क्या काम है, और उनके साथ कैसे काम करना है


छात्रवृत्ति कैसे डिज़ेंट करने के लिए लोकतंत्र का हिस्सा है

छात्रवृत्ति कैसे डिज़ेंट करने के लिए लोकतंत्र का हिस्सा है

सिनसिनाटी विश्वविद्यालय, सारा स्टाट्ज़ेलिन द्वारा

पिछले स्कूल की गोलीबारी में अभूतपूर्व दृश्यों में, पिछले कुछ हफ्तों में छात्रों को ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: छात्रवृत्ति कैसे डिज़ेंट करने के लिए लोकतंत्र का हिस्सा है


क्यों मानसिक स्वास्थ्य उपचार हिंसा के लिए एक आसान समाधान नहीं है

क्यों मानसिक स्वास्थ्य उपचार हिंसा के लिए एक आसान समाधान नहीं है

सारा देसमारेस, नॉर्थ कैरोलिना स्टेट यूनिवर्सिटी द्वारा

बड़े पैमाने पर गोलीबारी और अन्य दुर्घटनाओं के मद्देनजर, लगातार बचना है: हम उन खतरनाक लोगों को क्यों नहीं मिलते ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: क्यों मानसिक स्वास्थ्य उपचार हिंसा के लिए एक आसान समाधान नहीं है


कैसे अपने पक्ष में जयजयकार प्रभाव काम करने के लिए

कैसे अपने पक्ष में जयजयकार प्रभाव काम करने के लिए

एविटा मार्च, फेडरेशन यूनिवर्सिटी ऑस्ट्रेलिया द्वारा

जब यह आपके लिए ऑनलाइन प्रस्तुत करने की बात आती है - जैसे कि फेसबुक के लिए अपना प्रोफ़ाइल चित्र या यहां तक ​​कि टिंडर - जो कि ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: कैसे अपने पक्ष में जयजयकार प्रभाव काम करने के लिए


बिल्डिंग स्नायु के लिए प्रोटीन का सर्वश्रेष्ठ स्रोत क्या है?

बिल्डिंग स्नायु के लिए प्रोटीन का सर्वश्रेष्ठ स्रोत क्या है?

ओलिवर विटर्ड, केविन टिपटन और ली हैमिल्टन, स्टर्लिंग विश्वविद्यालय द्वारा

क्या शाकाहारी तगड़े लोग किनारे होते हैं? एक हालिया अध्ययन की रिपोर्ट के अनुसार पौधे आधारित प्रोटीन के लिए अधिक प्रभावी था ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: बिल्डिंग स्नायु के लिए प्रोटीन का सर्वश्रेष्ठ स्रोत क्या है?


मरियम मगदलीनी कौन थी? दंड वेश्यास्थल के मिथक को खारिज करना

मरियम मगदलीनी कौन थी? दंड वेश्यास्थल के मिथक को खारिज करना

डोरोथी ऐन ली, यूनिवर्सिटी ऑफ डिविटीटी द्वारा

मरियम मगदलीनी कौन थी? हम उसके बारे में क्या जानते हैं? और हम इसे कैसे जानते हैं?

अनुच्छेद यहाँ जारी है: मरियम मगदलीनी कौन थी? दंड वेश्यास्थल के मिथक को खारिज करना


सोशल मीडिया आयु के 7 मिथक

सोशल मीडिया आयु के 7 मिथक

एंजेला फिलिप्स, गोल्डस्मिथ्स, यूनिवर्सिटी ऑफ़ लंदन द्वारा

इंटरनेट से लोकतंत्र को नवीनीकृत करने, एकाधिकार समाचार प्रदाताओं की वर्चस्व से निपटने की उम्मीद थी और हम सभी को एक ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: सोशल मीडिया आयु के 7 मिथक


हमारे समय की सबसे बड़ी नैतिक चुनौती है कि हम नैतिकता के बारे में कैसे सोचते हैं

हमारे समय की सबसे बड़ी नैतिक चुनौती है कि हम नैतिकता के बारे में कैसे सोचते हैं

टिम डीन, सिडनी विश्वविद्यालय

यह निष्कर्ष करना आसान होगा कि आज दुनिया में नैतिकता की कमी है। अगर केवल लोग ही थे ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: हमारे समय की सबसे बड़ी नैतिक चुनौती है कि हम नैतिकता के बारे में कैसे सोचते हैं


सफेद, ब्राउन, कच्चे, हनी: किस प्रकार का चीनी सर्वश्रेष्ठ है?

सफेद, ब्राउन, कच्चे, हनी: किस प्रकार का चीनी सर्वश्रेष्ठ है?

सजे-येन टैन, डीकिन विश्वविद्यालय द्वारा

पोषण में, चीनी सरल कार्बोहाइड्रेट को संदर्भित करता है जिसमें ग्लूकोज जैसे एक या दो मूल कार्बोहाइड्रेट इकाइयां होती हैं ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: सफेद, ब्राउन, कच्चे, हनी: किस प्रकार का चीनी सर्वश्रेष्ठ है?


समग्र सोच, जापान में आम, याद करने का एक निश्चित तरीका है।

विभिन्न संस्कृतियों के बारे में ज्ञान हिल रहा है मनोविज्ञान की नींव

निकोलस गेयरेर्ट, एसेक्स विश्वविद्यालय

मनोविज्ञान के शैक्षणिक अनुशासन उत्तरी अमेरिका और यूरोप में बड़े पैमाने पर विकसित किया गया था।

अनुच्छेद यहाँ जारी है: विभिन्न संस्कृतियों के बारे में ज्ञान हिल रहा है मनोविज्ञान की नींव


लोकतंत्र में विशेषज्ञता और ज्ञान की भूमिका

लोकतंत्र में विशेषज्ञता और ज्ञान की भूमिका

डेरिन ड्यूरेंट, मेलबोर्न विश्वविद्यालय द्वारा

क्या विशेषज्ञ ज्ञान लोकतंत्र में नौकर की भूमिका प्रदान करने या एक भागीदार की तरफ बढ़ाए जाने तक सीमित है?

अनुच्छेद यहाँ जारी है: लोकतंत्र में विशेषज्ञता और ज्ञान की भूमिका


उच्च फाइबर फूड्स मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए आतंक बैक्टीरिया को बढ़ावा दे सकता है

उच्च फाइबर फूड्स मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए आतंक बैक्टीरिया को बढ़ावा दे सकता है

टॉड बेट्स-रटगर्स विश्वविद्यालय द्वारा

एक उच्च फाइबर आहार पेट के जीवाणुओं के समूह को बढ़ावा दे सकता है जो कि लोगों के लिए प्रकार 2 मधुमेह के साथ लाभ कर सकता है, एक नया ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: उच्च फाइबर फूड्स मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए आतंक बैक्टीरिया को बढ़ावा दे सकता है


क्यों Selfies अपनी नाक बनाओ बड़ा देखो

क्यों Selfies अपनी नाक बनाओ बड़ा देखो

पट्टी वर्बनस-रुटगेर्स विश्वविद्यालय द्वारा

शोधकर्ताओं ने एक गणितीय मॉडल बनाया है जो दर्शाता है कि करीबी रेंज में कैसे स्लीफ़ी और अन्य फ़ोटो ले ली जा सकती हैं ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: क्यों Selfies अपनी नाक बनाओ बड़ा देखो


क्यों विनिर्माण नौकरियां अमेरिका में लौटने की संभावना नहीं है

क्यों विनिर्माण नौकरियां अमेरिका में लौटने की संभावना नहीं है

जिम लोगान-यूसी सांता बारबरा द्वारा

नई अनुसंधान जोरदार संयुक्त राज्य अमेरिका में उच्च विनिर्माण रोजगार के दिनों का सुझाव देते हैं, और लगभग हर ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: क्यों विनिर्माण नौकरियां अमेरिका में लौटने की संभावना नहीं है


आपको 24 से क्यों अनप्लग करना चाहिए

आपको 24 से क्यों अनप्लग करना चाहिए

जेमी ग्रूमैन, गिलेफ़ विश्वविद्यालय

अनप्लगिंग का राष्ट्रीय दिवस जल्द ही हम पर है अपने मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के अच्छे के लिए, अपना स्मार्टफ़ोन अनप्लग करें ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: आपको 24 से क्यों अनप्लग करना चाहिए


ज्योतिषीय सप्ताह के लिए जर्नल

पाम Younghans द्वारा लिखित

उत्तरी रोशनी 984120

पाम Younghansयह साप्ताहिक कॉलम (हर रविवार दोपहर को अपडेट किया गया) ग्रहों के प्रभाव पर आधारित है, और वर्तमान ऊर्जा का सबसे अच्छा उपयोग करने में सहायता करने के लिए दृष्टिकोण और अंतर्दृष्टि प्रदान करता है ... इस सप्ताह के पत्रिका को यहाँ पढ़ें

यह फिर से पढ़ना भी बेहद फायदेमंद है पिछले हफ्ते ज्योतिष पत्रिका यह घटना है कि जगह ले ली और कई "आह हा" अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है की एक मसा दृश्य देता है।


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