InnerSelf न्यूज़लैटर: जून 24th, 2018 है

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स्वागत हे... हमारे अंदरूनी स्वयं आपके आंतरिक स्व का स्वागत करते हैं.

इस सप्ताह हम खुशी के मार्ग पर प्रतिबिंबित करते हैं। दिल का यह मार्ग (दिल पथ चलने के लाभ क्या हैं?) आत्म-सत्यापन और आत्म-करुणा शामिल है (आत्म-सत्यापन का अभ्यास करुणा का एक अधिनियम है), खुशी पैदा करना (अधिक खुशी का अनुभव कैसे करें और अधिक खुशी, प्यार और शांति उत्पन्न करें), और ठीक होने और खुश होने की इच्छा (उपचार प्रक्रिया के लिए पांच कदम)। आप कह सकते हैं, लेकिन निश्चित रूप से मैं खुश होने के लिए तैयार हूं, हालांकि "आपके पशु साथी से आपको एक प्यार पत्र " आपको एक अलग परिप्रेक्ष्य दिखा सकता है।

इन विशेषताओं के साथ-साथ इस सप्ताह के सभी अन्य लेख, आपको जानकारी और समझ लाने के लिए हैं। प्रत्येक लेख और उन्हें पढ़ने के लिए लिंक के बारे में जानकारी के लिए नीचे स्क्रॉल करें।

आप आनंददायक पढ़ने योग्य पढ़ने के इच्छुक हैं, और निश्चित रूप से एक अद्भुत, पूर्ण, आनन्ददायक और प्रेमपूर्ण सप्ताह

मैरी टी. रसेल
संपादक / प्रकाशक,
InnerSelf.com
"नई ... रुख नई संभावनाओं"


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नए लेख इस हफ़्ते


आत्म-सत्यापन का अभ्यास करुणा का एक अधिनियम है

जूली एम। साइमन द्वारा लिखित

आत्म-सत्यापन का अभ्यास करुणा का एक अधिनियम है

जब आप आवर्ती अप्रिय भावनाओं या परिचित अनमेट जरूरतों और स्वयं को पराजित करने वाले विचारों का सामना कर रहे हैं, तो क्या आप आम तौर पर अपने साथ दयालु और सभ्य हैं? क्या आप अपनी सभी भावनाओं, संवेदनाओं, जरूरतों और विचारों को बिना शर्त स्वीकार करते हैं? क्या आप खुद को सहानुभूति, करुणा, गर्मी और समझ देते हैं कि आप एक करीबी दोस्त या परिवार के सदस्य की पेशकश करेंगे?

अनुच्छेद यहाँ जारी है: आत्म-सत्यापन का अभ्यास करुणा का एक अधिनियम है


अधिक खुशी का अनुभव कैसे करें और अधिक खुशी, प्यार और शांति उत्पन्न करें

द्वारा लिखित जूड बिजौ, एमए, एमएफटी

अधिक खुशी का अनुभव कैसे करें और अधिक खुशी, प्यार और शांति उत्पन्न करें

खुशी वर्तमान लहर है। यह पुस्तक के नाम, लेख शीर्षक, कोक विज्ञापन, मैकडॉनल्ड्स हैप्पी भोजन में है, और, आप इसका नाम देते हैं। मुझे लगता है कि खुशी एक सामान्य शब्द है जिसमें आनंद, प्रेम और शांति की भावनाओं के शुद्ध शारीरिक शरीर की संवेदना शामिल है।

अनुच्छेद यहाँ जारी है: अधिक खुशी का अनुभव कैसे करें और अधिक खुशी, प्यार और शांति उत्पन्न करें


दिल पथ चलने के लाभ क्या हैं?

जेफ डी। निक्सा द्वारा लिखित

दिल पथ चलने के लाभ क्या हैं?

हृदय शमनवाद में एक महत्वपूर्ण अवधारणा है, एक विशेष शब्द जो किसी के गहरे स्रोत, आध्यात्मिक केंद्र, आत्मा या कोर को संदर्भित करता है। शब्द मूल खुद फ्रांसीसी शब्द से आता है Coeur, जिसका मतलब है "दिल"। यह हमारी आत्मा, महान आत्मा, ईश्वर, या सार्वभौमिक चेतना की स्थानीय अभिव्यक्ति का अर्थ है। यह हमारी व्यक्तिगत लहर भावना के अधिक समुद्र पर चलती है।

अनुच्छेद यहाँ जारी है: दिल पथ चलने के लाभ क्या हैं?


उपचार प्रक्रिया के लिए पांच कदम

द्वारा लिखित Corinne Zupko

उपचार प्रक्रिया के लिए पांच कदम

यद्यपि उपचार प्रक्रिया वास्तव में तीन सरल चरणों में हो सकती है - अलग-अलग देखने की आपकी इच्छा पाएं, अपने आंतरिक चिकित्सक को अपनी इच्छा दें, और विश्वास करें कि यह किया गया है - मुझे लगता है कि मुझे अक्सर अहंकार से अलग होने के अधिक तरीकों की आवश्यकता होती है क्योंकि यह इतनी कसकर लटका हुआ है। या, शायद, क्योंकि I पर लटका it बहुत कसकर

अनुच्छेद यहाँ जारी है: उपचार प्रक्रिया के लिए पांच कदम


आपके पशु साथी से आपको एक प्यार पत्र

Tammy बिलुप द्वारा लिखित

आपके पशु साथी से आपको एक प्यार पत्र

पिछले कुछ सालों में, मैंने उन जानवरों से लगातार संदेश प्रवाह देखा और महसूस किया है जिन्हें मैंने प्यार किया है और हजारों जानवरों को उनके साथ काम करने के लिए सम्मानित किया गया है, जब उनके इंसानों द्वारा सच्चाई के रूप में गले लगाए गए, उन्होंने सकारात्मक, जीवन- उनके दोनों जीवन में अंतर बदल रहा है। यदि आपका जानवर आपको एक प्रेम पत्र लिख सकता है, तो मुझे लगता है कि यह ऐसा कुछ दिखाई देगा ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: आपके पशु साथी से आपको एक प्यार पत्र


मध्य अमेरिका से माइग्रेट करने के लिए मजबूर शरण चाहने वालों को समझना

मध्य अमेरिका से माइग्रेट करने के लिए मजबूर शरण चाहने वालों को समझना

कैट्सबी होम्स द्वारा

चूंकि राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्प ने सीमा अधिकारियों को आदेश दिया कि वे पार करने की कोशिश कर रहे सभी लोगों को अपराधी रूप से मुकदमा चलाएं ...

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कैसे सेटबैक हमें अपने लक्ष्यों पर पुनर्विचार करते हैं

कैसे सेटबैक हमें अपने लक्ष्यों पर पुनर्विचार करते हैं

एंजी हंट द्वारा

नया शोध इस बात को खो देता है कि वजन घटाने जैसे हमारे लक्ष्यों की खोज को कैसे प्रभावित करता है।

अनुच्छेद यहाँ जारी है: कैसे सेटबैक हमें अपने लक्ष्यों पर पुनर्विचार करते हैं


क्या आप हर समय खुश रह सकते हैं और फिर भी एक व्यक्ति के रूप में बढ़ सकते हैं?

क्या आप हर समय खुश रह सकते हैं और फिर भी एक व्यक्ति के रूप में बढ़ सकते हैं?

बेंजामिन हार्डी द्वारा

समस्याओं को अलग-अलग सोचकर उन्हें दूर किया जा सकता है। बेंजामिन हार्डी कहते हैं, अक्सर लोग सोचते हैं कि समस्याएं हैं ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: क्या आप हर समय खुश रह सकते हैं और फिर भी एक व्यक्ति के रूप में बढ़ सकते हैं?


दर्शनशास्त्र शर्मिंदा: ऐन रैंड को नजरअंदाज कर उसे दूर नहीं जायेगा

दर्शनशास्त्र शर्मिंदा: ऐन रैंड को नजरअंदाज कर उसे दूर नहीं जायेगा

स्काई सी क्लेरी द्वारा

दार्शनिकों को ऐन रैंड से नफरत है। उसके बारे में किसी भी उल्लेख पर यह डरावना है। एक दार्शनिक ने मुझे बताया कि: 'कोई नहीं ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: दर्शनशास्त्र शर्मिंदा: ऐन रैंड को नजरअंदाज कर उसे दूर नहीं जायेगा


यात्रा करने के लिए एक नया दृष्टिकोण क्यों है

यात्रा करने के लिए एक नया दृष्टिकोण क्यों है

रैंडी मालमुड द्वारा

मार्क ट्वेन ने एक बार कहा था, 'यात्रा पूर्वाग्रह, कट्टरता, और संकीर्ण दिमागीपन के लिए घातक है। "

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खेल और व्यायाम के बाद शराब क्यों एक बुरा विचार है

खेल और व्यायाम के बाद शराब क्यों एक बुरा विचार है

क्रिस्टोफर स्टीवंस द्वारा

राज्य को देखते हुए हमारे शरीर व्यायाम के बाद में हैं, और हमारे सिस्टम में शराब क्या करता है, खेल के बाद पीने से बुरा होता है ...

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क्यों वायु प्रदूषण के लिए आपका एक्सपोजर आपके पड़ोसी से ज्यादा उच्च हो सकता है

क्यों वायु प्रदूषण के लिए आपका एक्सपोजर आपके पड़ोसी से ज्यादा उच्च हो सकता है

जोहाना ब्यूचलर द्वारा

वायु प्रदूषण द्वारा प्रस्तुत स्वास्थ्य जोखिम इस बात पर निर्भर करता है कि हम समय के साथ कितनी गंदे हवा में सांस लेते हैं। लेकिन लोगों के संपर्क में ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: क्यों वायु प्रदूषण के लिए आपका एक्सपोजर आपके पड़ोसी से ज्यादा उच्च हो सकता है


हम अपनी आंखों के नीचे डार्क सर्किल क्यों प्राप्त करते हैं?

हम अपनी आंखों के नीचे डार्क सर्किल क्यों प्राप्त करते हैं?

माइकल फ्रीमन द्वारा

बहुत से लोगों को निचले पलकें पर काले घेरे की उपस्थिति होती है, और उनके कई अलग-अलग कारण होते हैं।

अनुच्छेद यहाँ जारी है: हम अपनी आंखों के नीचे डार्क सर्किल क्यों प्राप्त करते हैं?


बचपन के दौरान अत्यधिक तनाव आने वाले वर्षों के लिए सामाजिक शिक्षा को प्रभावित कर सकता है

बचपन के दौरान अत्यधिक तनाव आने वाले वर्षों के लिए सामाजिक शिक्षा को प्रभावित कर सकता है

मैडलाइन हाम्स द्वारा

प्रत्येक वर्ष, संयुक्त राज्य अमेरिका में 6 मिलियन से अधिक बच्चों को दुर्व्यवहार के लिए बाल सुरक्षा सेवाओं को संदर्भित किया जाता है या ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: बचपन के दौरान अत्यधिक तनाव आने वाले वर्षों के लिए सामाजिक शिक्षा को प्रभावित कर सकता है


अधिक वजन होने से प्रजनन क्षमता कैसे प्रभावित होती है?

अधिक वजन होने से प्रजनन क्षमता कैसे प्रभावित होती है?

करेन हैमरबर्ग द्वारा

हम जानते हैं कि अतिरिक्त वजन कई प्रतिकूल स्वास्थ्य परिणामों से जुड़ा हुआ है, लेकिन अब यह समझ रहा है कि यह ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: अधिक वजन होने से प्रजनन क्षमता कैसे प्रभावित होती है?


ड्रग्स छात्र ले रहे हैं और क्यों

ड्रग्स छात्र ले रहे हैं और क्यों

रॉबर्ट राल्फ द्वारा; माइक सैलिनास, और रेबेका Askew

स्वतंत्र स्वतंत्रता की सभी स्वतंत्रताओं के साथ, यह शायद आश्चर्य की बात नहीं है कि दवा का उपयोग बहुत अधिक होता है ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: ड्रग्स छात्र ले रहे हैं और क्यों


क्यों हमारे दिमाग दुनिया को देखते हैं "हम बनाम उन्हें"

क्यों हमारे दिमाग दुनिया को देखते हैं "हम बनाम उन्हें"

लेस्ली हेंडरसन द्वारा

विरोधी आप्रवासी नीतियां, दौड़ से संबंधित प्रदर्शन, शीर्षक IX विवाद, सकारात्मक कार्रवाई अदालत के मामलों, समान लिंग ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: क्यों हमारे दिमाग दुनिया को देखते हैं "हम बनाम उन्हें"


समकालीन जरूरतों को पूरा करने के लिए योग कैसे बदल रहा है

समकालीन जरूरतों को पूरा करने के लिए योग कैसे बदल रहा है

जेरेमी डेविड एंजल्स द्वारा

जून 21 पर, अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर, लोगों ने अपनी योग मैट निकाली और सूर्य नमस्कार का अभ्यास किया या बैठे ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: समकालीन जरूरतों को पूरा करने के लिए योग कैसे बदल रहा है


नींद शोधकर्ताओं के अनुसार भूत, राक्षसों और एलियंस के पीछे क्या झूठ बोलता है

नींद शोधकर्ताओं के अनुसार भूत, राक्षसों और एलियंस के पीछे क्या झूठ बोलता है

एलिस एम ग्रेगरी द्वारा

यदि आप असाधारण में विश्वास करते हैं तो आप आश्चर्यचकित नहीं होंगे अगर आप मृत प्रियजनों की कहानियां सुनते हैं ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: नींद शोधकर्ताओं के अनुसार भूत, राक्षसों और एलियंस के पीछे क्या झूठ बोलता है


कृषि जानवरों में एंटीबायोटिक्स को कम करना क्यों उतना आसान नहीं है जितना लगता है

कृषि जानवरों में एंटीबायोटिक्स को कम करना क्यों उतना आसान नहीं है जितना लगता है

माइकल वॉन Massow और Alfons Weersink द्वारा

व्यापक, वैज्ञानिक सर्वसम्मति है कि पशु कृषि में एंटीबायोटिक उपयोग जोखिम का खतरा बढ़ रहा है ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: कृषि जानवरों में एंटीबायोटिक्स को कम करना क्यों उतना आसान नहीं है जितना लगता है


अगले दस वर्षों में आम शीत को ठीक करने का हमारा अच्छा मौका क्यों है

अगले दस वर्षों में आम शीत को ठीक करने का हमारा अच्छा मौका क्यों है

प्राजमत पीटर बारलो द्वारा

हम सभी को सामान्य सर्दी के लिए एक इलाज देखना पसंद है, लेकिन ऐसा कभी नहीं लगता है। तो पकड़ क्या है?

अनुच्छेद यहाँ जारी है: अगले दस वर्षों में आम शीत को ठीक करने का हमारा अच्छा मौका क्यों है


गलत जानकारी और पूर्वाग्रह सामाजिक मीडिया को संक्रमित रूप से और आकस्मिक रूप से संक्रमित करते हैं

गलत जानकारी और पूर्वाग्रह सामाजिक मीडिया को संक्रमित रूप से और आकस्मिक रूप से संक्रमित करते हैं

Giovanni लुका Ciampaglia, और Filippo Menczer द्वारा

सोशल मीडिया अमेरिका और दुनिया भर में समाचार के प्राथमिक स्रोतों में से एक है। फिर भी उपयोगकर्ता सामग्री के संपर्क में हैं ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: गलत जानकारी और पूर्वाग्रह सामाजिक मीडिया को संक्रमित रूप से और आकस्मिक रूप से संक्रमित करते हैं


3 बाल रोग विशेषज्ञों में 4 अब स्पैंकिंग का विरोध क्यों करते हैं

3 बाल रोग विशेषज्ञों में 4 अब स्पैंकिंग का विरोध क्यों करते हैं

कैरोलिन स्कोफिल्ड द्वारा

चार बाल रोग विशेषज्ञों में से तीन स्पैंकिंग को अस्वीकार करते हैं, शोध पाता है।

अनुच्छेद यहाँ जारी है: 3 बाल रोग विशेषज्ञों में 4 अब स्पैंकिंग का विरोध क्यों करते हैं


एक अनुसूची कैसे सेट करना आपको कम उत्पादक बना सकता है

एक अनुसूची कैसे सेट करना आपको कम उत्पादक बना सकता है

सेलीन माल्कोक द्वारा

ऐसा लगता है कि वहां पर्याप्त समय नहीं है - नींद के लिए पर्याप्त नहीं है और नाटक के लिए पर्याप्त नहीं है, खाना पकाने के लिए पर्याप्त नहीं है और ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: एक अनुसूची कैसे सेट करना आपको कम उत्पादक बना सकता है


स्वस्थ लोग प्रोबायोटिक सप्लीमेंट लेना चाहिए?

स्वस्थ लोग प्रोबायोटिक सप्लीमेंट लेना चाहिए?

क्रिस इरविन द्वारा; कॉर्नेल वंदेलानोट और सामन खलेसी

इन दिनों सुपरमार्केट की एक यात्रा एक फार्मेसी के माध्यम से चलने की तरह महसूस कर सकती है, जिसमें कभी-कभी विस्तार की सीमा है ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: स्वस्थ लोग प्रोबायोटिक सप्लीमेंट लेना चाहिए?


आज अमेरिका में एक ईसाई होने का क्या मतलब है

आज अमेरिका में एक ईसाई होने का क्या मतलब है

मैथ्यू बोमन द्वारा

अमेरिकियों ने बहस की है कि पूरे अमेरिकी इतिहास में राजनीति में धार्मिक होने का क्या अर्थ है। क्योंकि व्यापक बहुमत ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: आज अमेरिका में एक ईसाई होने का क्या मतलब है


आपको चॉपस्टिक के साथ पॉपकॉर्न क्यों खाना चाहिए - और जीवन को और अधिक सुखद बनाने के लिए अन्य मनोवैज्ञानिक चालें

आपको चॉपस्टिक के साथ पॉपकॉर्न क्यों खाना चाहिए - और जीवन को और अधिक सुखद बनाने के लिए अन्य मनोवैज्ञानिक चालें

रॉबर्ट डब्ल्यू स्मिथ और एड ओ'ब्रायन द्वारा

यह तेज़ होता है। आप अपने पसंदीदा पेय की एक बोतल खोलते हैं और इसे अपने होंठों पर डाल देते हैं। स्वादिष्ट स्वाद लगभग है ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: आपको चॉपस्टिक के साथ पॉपकॉर्न क्यों खाना चाहिए - और जीवन को और अधिक सुखद बनाने के लिए अन्य मनोवैज्ञानिक चालें


ग्रीष्मकालीन संक्रांति क्या है?

ग्रीष्मकालीन संक्रांति क्या है?

स्टीफन श्नाइडर द्वारा

ग्रीष्मकालीन संक्रांति गर्मियों की आधिकारिक शुरुआत को चिह्नित करती है। यह साल के सबसे लंबे दिन और सबसे छोटी रात लाता है ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: ग्रीष्मकालीन संक्रांति क्या है?


यह आहार लाल मांस के साथ भी दिल की स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है

यदि आप अपनी चाबियों के लिए समय बर्बाद कर रहे हैं, तो इस ध्यान ट्रिक को आजमाएं

ब्रांडी जेफरसन द्वारा

नए शोध से पता चलता है कि उनके पर्यावरण के साथ हालिया बातचीत से पता चल सकता है कि लोग कहां देखते हैं।

अनुच्छेद यहाँ जारी है: यदि आप अपनी चाबियों के लिए समय बर्बाद कर रहे हैं, तो इस ध्यान ट्रिक को आजमाएं


गर्म और पसीना प्राप्त करना: कैसे गर्मी और मसाला हमारी भूख को प्रभावित कर सकता है

गर्म और पसीना प्राप्त करना: कैसे गर्मी और मसाला हमारी भूख को प्रभावित कर सकता है

एंड्रयू ब्राउन द्वारा

अध्ययनों में पाया गया है कि मिर्च की खपत अधिक वजन या मोटापे के जोखिम से विपरीत रूप से संबंधित है।

अनुच्छेद यहाँ जारी है: गर्म और पसीना प्राप्त करना: कैसे गर्मी और मसाला हमारी भूख को प्रभावित कर सकता है


ज्योतिषीय सप्ताह के लिए जर्नल

पाम Younghans द्वारा लिखित

इनरसेल न्यूजलेटर: जून 24th

पाम Younghansयह साप्ताहिक कॉलम (हर रविवार दोपहर को अपडेट किया गया) ग्रहों के प्रभाव पर आधारित है, और वर्तमान ऊर्जा का सबसे अच्छा उपयोग करने में सहायता करने के लिए दृष्टिकोण और अंतर्दृष्टि प्रदान करता है ... इस सप्ताह के पत्रिका को यहाँ पढ़ें

यह फिर से पढ़ना भी बेहद फायदेमंद है पिछले हफ्ते ज्योतिष पत्रिका यह घटना है कि जगह ले ली और कई "आह हा" अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है की एक मसा दृश्य देता है।


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