इनरसेल्फ न्यूज़लेटर: 12 जनवरी, 2020

इनरसेल्फ न्यूज़लेटर: 12 जनवरी, 2020
छवि द्वारा जान अलेक्जेंडर

स्वागत... हमारे अंदरूनी स्वयं आपके आंतरिक स्व का स्वागत करते हैं.

मौसम में अशांति है, और शायद हमारे "आंतरिक मौसम" में भी अशांति है ... हम चुनौतियों का सामना करते हैं चाहे वह बाहरी दुनिया में हो, या व्यक्तिगत संबंधों के साथ, या हमारे स्वास्थ्य के साथ ... ऐसा लगता है कि अशांति दोनों को मिल जाएगी अंदर और बाहर। और निश्चित रूप से, चूंकि सब कुछ बाकी सब कुछ का प्रतिबिंब है, इसलिए यह सही समझ में आता है (हालांकि हम शायद यह सब इतना आनंद नहीं ले रहे हैं)।

हम इस सप्ताह के लेखों को किसी ऐसी चीज़ से शुरू करते हैं जो स्पष्ट प्रतीत होती है, फिर भी हमेशा ऐसा करना आसान नहीं होता है। लॉरेन वॉकर हमें बताता है: "बदलने के लिए, आपको बदलना होगा"अपने लेख में विल विलकिंसन ने लाओ त्सू के हवाले से कहा," अगर हम दिशा नहीं बदलते हैं, तो हम वहीं समाप्त हो जाएंगे जहां हम जा रहे हैं। "और हमें उन स्थानों और स्थितियों की कठोर वास्तविकता से सामना करना पड़ता है जहां हम वास्तव में हैं। खत्म नहीं करना चाहते हैं ... क्या युद्ध, जलवायु आपदा, स्वास्थ्य संकट, आदि से निपटना है .. सुझाव देगा "डी ट्रेन की सवारी करना: उठना और कुछ अलग करना "

हमारे जीवन का एक और क्षेत्र जहां परिवर्तन की आवश्यकता हो सकती है, वह व्यक्तिगत संबंधों के दायरे में है। सू पैटन थोले ने सिफारिश की "परिवार Foibles को स्वीकार करना (और खुद की रक्षा करना!): दूसरों को सिखाना आपके साथ कैसा व्यवहार करना है ”। हम ग्रह पृथ्वी पर इस समय निश्चित रूप से सीखने की स्थिति में हैं, और आवश्यक परिवर्तन करने के लिए हमें अपने जीवन का प्रभार लेने की आवश्यकता है। टेड बैक्सटर, अपनी पुस्तक Relentless में, एक स्ट्रोक से उपचार की अपनी प्रक्रिया से एक कहानी साझा करते हैं "थ्रोइंग माय ओन स्विच: मोटिवेशन, माइंड, एंड डिटरमिनेशन ”।

ऐसा लगता है कि हमारे व्यक्तिगत जीवन में न केवल चुनौतियां हैं बल्कि हर जगह हम मोड़ लेते हैं। हमारी नजरिए और मान्यताओं को बदलने की जरूरत है और एलेन वर्कमैन ने अपनी पुस्तक के एक अंश में पवित्र अर्थशास्त्र, इन आवश्यक परिवर्तनों के बारे में: "प्रकृति के नियमों के बाद अर्थशास्त्र बनाम आधुनिक विश्वास।

सारा वरकास ने हमारे द्वारा की जा रही ऊर्जा को फिर से हासिल किया2020 एक वाटरशेड वर्ष होने के लिए तैयार है: प्रतिरोध, पसंद अंक और ताजा दृष्टिकोण " और पाम यंगन्स, इस सप्ताह के "ज्योतिषीय पत्रिका ", कुछ बहुत अच्छी सलाह साझा करता है: "... याद रखें, इस पूरे सप्ताह और बाकी जनवरी में कम से कम, आत्म-देखभाल अब कितना महत्वपूर्ण है। चाहे हम सचेत रूप से इसके बारे में जानते हों या यह हमारे जागरूकता के स्तर से परे हो। हम प्रत्येक को कुछ हद तक गहन ऊर्जा बदलाव के लिए प्रेरित कर रहे हैं। "

इसलिए इस नए साल में हमारी जागरूकता, ध्यान और स्पष्टता की आवश्यकता है। यह हमारे सिर को रेत में दफनाने, या ला-ला-लैंड में गायब होने का समय नहीं है, जैसा कि कई बार ऐसा लगता है। यह हमारे जीवन और जिस दुनिया में हम रहते हैं उसमें भाग लेने और भाग लेने का समय है। हम समझने वाले नहीं हैं और हम पीड़ित नहीं हैं। हम पृथ्वी पर जीवन के 2020 के उत्पादन में सह-निर्माता हैं।

और हमें याद रखें, कि "दुनिया का एक मंच" और हम सभी अपना हिस्सा निभा रहे हैं। तो चलो इसे अच्छी तरह से खेलते हैं, फिर भी हमारे चरित्र (या अन्य पात्रों ') की खामियों और झगड़े से अभिभूत नहीं होते हैं। हम एक विशाल कामचलाऊ शो में हैं ... इसलिए प्रत्येक विकल्प, प्रत्येक क्रिया, प्रत्येक विचार जीवन की कामचलाऊ में एक और कदम है। आइए प्रतिस्पर्धा, क्रोध और भय की तुलना में दिल से और उच्च दृष्टिकोण से जवाब दें।

मैं हम सभी को, स्पष्टता और हमारे आंतरिक मार्गदर्शन और हमारे प्यार भरे दिल से जोड़ना चाहता हूं।

कृपया इनरसेल्फ के इस नए अंक में विशेष रुप से प्रदर्शित लेखों के लिए नीचे स्क्रॉल करें, और सप्ताह के दौरान वेबसाइट पर जोड़े गए सभी लेखों का पुनर्कथन भी करें।

आप आनंददायक पढ़ने योग्य पढ़ने के इच्छुक हैं, और निश्चित रूप से एक अद्भुत, पूर्ण, आनन्ददायक और प्रेमपूर्ण सप्ताह


मैरी टी. रसेल
संपादक / प्रकाशक,
InnerSelf.com
"नई ... रुख नई संभावनाओं"

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नए लेख इस हफ़्ते

***** लेख और वीडियो दैनिक जोड़ा *****


बदलने के लिए, आपको बदलना होगा

लॉरेन वॉकर द्वारा लिखित

बदलने के लिए, आपको बदलना होगा
अपने जीवन के पथ को समझना कभी-कभी असंभव होता है, खासकर जब यह बीमारी, बीमारी, आघात या हानि की ओर एक अप्रत्याशित मोड़ लेता है। आप उत्तरों के बारे में बताते हैं, अपने नए जीवन की व्याख्या करने के लिए कहानियों का निर्माण करते हैं, और सबसे अच्छे रूप में आगे बढ़ सकते हैं।


राइडिंग द डी ट्रेन: ऊपर उठना और कुछ अलग करना

द्वारा लिखित विल्किनसन विल विल

राइडिंग द डी ट्रेन: ऊपर उठना और कुछ अलग करना
ट्रेनें। ट्रेन में सवारी करना किसे पसंद नहीं है? और "स्विचिंग ट्रैक" हमारे जीवन का प्रभार लेने के लिए एक आदर्श रूपक है। जैसा कि लाओ त्सू ने प्रसिद्ध रूप से कहा, "यदि हम दिशा नहीं बदलते हैं, तो हम समाप्त हो जाएंगे जहां हम जा रहे हैं।"


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परिवार Foibles को स्वीकार करना (और खुद की रक्षा करना!): दूसरों को आप के साथ कैसे व्यवहार करना सिखाएं

सू पैटन थोले द्वारा लिखित

परिवार Foibles को स्वीकार करना (और खुद की रक्षा करना!): दूसरों को आप के साथ कैसे व्यवहार करना सिखाएं
| मैं अपने स्वयं के जीवन से जानता हूं, और एक पूर्व चिकित्सक के रूप में, यह परिवार नाकाम है और असफलता कष्टदायी रूप से दर्दनाक हो सकती है। हम में से कई लोगों के लिए, बचपन के घावों को ठीक करने में बहुत ताकत लगती है।


मेरा खुद का स्विच फेंकना: प्रेरणा, मन और दृढ़ संकल्प

टेड डब्ल्यू बैक्सटर द्वारा लिखित

मेरा खुद का स्विच फेंकना: प्रेरणा, मन और दृढ़ संकल्प
मेरे ठीक होने के दौरान मुझे मिले कई पीएचडी में कहा गया कि अगर आपके स्ट्रोक ने आपके शरीर के दाहिने हिस्से को प्रभावित किया, जैसा कि मेरा किया था, तो आपको सब कुछ


2020 एक वाटरशेड वर्ष होने के लिए तैयार है: प्रतिरोध, पसंद अंक और ताजा परिप्रेक्ष्य

द्वारा लिखित सारा वर्कास

2020 एक वाटरशेड वर्ष होने के लिए तैयार है: प्रतिरोध, पसंद अंक और ताजा परिप्रेक्ष्य
2020 में परिवर्तन और पुनर्विकास के कई अवसरों की पेशकश करने वाला एक वाटरशेड वर्ष होना तय है। इस वर्ष के चार्ट पर विचार करने पर मुझे लगता है कि मैं क्या कर रहा हूं सका इस बात का ध्यान रखते हुए कि क्या हो मर्जी बड़े पैमाने पर हमारे लिए है! निस्संदेह रास्ते में चुनौतियां होंगी, उपहार और आशीर्वाद के साथ मिलकर।


प्रकृति के नियमों के बाद बनाम अर्थशास्त्र के बारे में आधुनिक विश्वास

द्वारा लिखित ईलीन कारागार

प्रकृति के नियमों के बाद बनाम अर्थशास्त्र के बारे में आधुनिक विश्वास
लोग आज हमारी आधुनिक अर्थव्यवस्था की स्थिति के बारे में कुछ बहुत ही अजीब विश्वासों की जासूसी कर रहे हैं। हम अक्सर ऐसी बातें सुनते हैं: हम अब अपने बच्चों को शिक्षित करने, सार्वभौमिक स्वास्थ्य देखभाल प्रदान करने, हमारे प्रदूषित वातावरण को साफ करने, नवीकरणीय ऊर्जा संसाधनों के आसपास नवाचार करने, सभी के लिए भोजन, पानी और बुनियादी आश्रय प्रदान करने, साझा करने के लिए बर्दाश्त नहीं कर सकते ...


कार्यस्थल रानी मधुमक्खी का अमर और गलत मिथक
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क्लाइमेट वॉचडॉग ने 30 तक ग्रीनहाउस गैस उत्सर्जन में 2025% की वृद्धि के लिए यूएस फ्रैकिंग बूम लीड की चेतावनी दी
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परिवार की स्थिति के उच्च स्तर के साथ किशोर स्वस्थ हैं
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यहोशू Rivenbark और कैंडिस Odgers द्वारा

एक किशोर की अपने परिवार की सामाजिक और आर्थिक स्थिति के बारे में समझदारी उस किशोर की शारीरिक और निकटता से जुड़ी होती है ...


क्या बूढ़े लोगों में चाय की कमी के लक्षण दिखाई दे सकते हैं?
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फेंग Qiushi द्वारा

लगातार और लगातार चाय पीने और कम अवसाद के लक्षणों के बीच एक संबंध है ...


क्रूज जहाजों गैस्ट्रो कीड़े के पेट्री व्यंजन फ्लोटिंग हो सकता है। समुद्र में स्वस्थ रहने के 6 तरीके
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लीसा ब्रुगिंक द्वारा

क्रूज जहाजों, सैकड़ों, यहां तक ​​कि हजारों लोगों के साथ, जो क्वार्टर में भी कीटाणुओं का अड्डा हो सकते हैं।


कैसे मानव शरीर का तापमान समय के साथ गिर गया है
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जूली पार्सोनेट और मिरोस्लावा प्रोटीसिव द्वारा

शोधकर्ताओं ने बताया कि पिछले 157 वर्षों में संयुक्त राज्य में मानव शरीर का औसत तापमान कम हुआ है।


कैसे हमारी प्रतिकूल संस्कृति सत्य की सेवा नहीं करती है
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दार्शनिक चर्चा, चाहे एक पेशेवर सेटिंग में या बार में, अक्सर गलतियाँ करने से ...


सोशल मीडिया पर जीतना संभवत: आपके विचार से सरल है
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माटेओ फारिना द्वारा

जबकि हम में से अधिकांश सहज रूप से समझते हैं कि दूसरों को क्या दिलचस्प लगता है, ऑनलाइन पर शोध का एक बढ़ता हुआ शरीर है ...


सामान्य रूप से वृद्ध लोगों और समाज के लिए व्यायाम का सही मूल्य क्या है
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Carys जोन्स द्वारा

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क्यों आप शायद आपको लगता है कि गलत सूचना से अधिक संवेदनशील हैं
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ऑनलाइन गलत जानकारी काम करती है, या ऐसा प्रतीत होता है। 2019 ब्रिटेन के सामान्य से अधिक दिलचस्प आंकड़ों में से एक ...


क्यों हम चिंता करने के लिए हार्ड-वायर्ड हैं, और हम नीचे शांत करने के लिए क्या कर सकते हैं
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जेम्स कारमोडी द्वारा

हम चाहते हैं कि चीजें हमारे और उन लोगों के लिए बेहतर हों, जिन्हें हम प्यार करते हैं, लेकिन चिंता करते हैं कि वे नहीं होंगे, और कुछ कल्पना करेंगे ...


क्यों स्व-ड्राइविंग कारें हमारे परिवहन को ठीक नहीं करेंगी
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कैमरन रॉबर्ट्स द्वारा

यह 2035 है, और आप फिल्म देखने जा रहे हैं। जैसे ही आप दरवाजे से बाहर निकलते हैं, आप कार की चाबी के बजाय अपने फोन तक पहुंच जाते हैं ...


पॉडकास्ट क्रांति में ऑडियो स्टोरीटेलिंग का उदय और उदय
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पुनर्निवेश की जड़ें 1980 के दशक की शुरुआत में वापस चली गईं। गैलेक्सी के लिए बीबीसी के सहयात्री गाइड की तरह अनुकूलन ...


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केटी ली और मोनिका जांडा द्वारा

ऑस्ट्रेलिया के कई लोग सनस्क्रीन का उपयोग करने से हिचकते हैं, भले ही यह त्वचा के कैंसर को रोकने में एक महत्वपूर्ण तत्व है ...


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मारा केसी टाईकेन द्वारा

ग्रामीण स्कूल बंद होने का कारण है, अगर अधिक नहीं, तो उथल-पुथल क्या है जब शिकागो में पब्लिक स्कूल और ...


कैनबिस के स्वास्थ्य लाभों के बारे में ट्वीट्स, Mistruths से भरे हुए हैं
कैसे कैनबिस के स्वास्थ्य लाभ के बारे में ट्वीट्स Mistruths से भरे हैं

जॉन-पैट्रिक अल्लेम द्वारा

अमेरिका में मनोरंजक भांग को वैध बनाने के बारे में बहुत सी बातें हुई हैं, और भांग के बारे में ...


जीवन के अर्थ का एक मनोवैज्ञानिक दृश्य
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स्टीव टेलर द्वारा

जीवन में अर्थ की खोज हम में से कई लोगों के लिए एक परिचित चुनौती है। कुछ भौतिकवादी वैज्ञानिक और दार्शनिक…


कैसे Telecommuters सकारात्मक परिवर्तन बनाएँ
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मोहजा रोहड्स और फेनविन प्रेगर द्वारा

अधिक अमेरिकी लचीले कार्यस्थल प्रथाओं का उपयोग कर रहे हैं - जिसमें दूरसंचार, सह-कार्य और ऑफ-पीक प्रारंभ समय शामिल हैं ...


एक जंगल की आग के लिए पशु प्रतिक्रिया अचरज है। ये जीवित रहने के लिए उपयोग की जाने वाली तरकीबें हैं
एक जंगल की आग के लिए पशु प्रतिक्रिया अचरज है। ये जीवित रहने के लिए उपयोग की जाने वाली तरकीबें हैं

डेल निम्मो द्वारा

क्या आपने कभी सोचा है कि जब एक नन्हा अपने घरों से निकल रहा होता है, तो हमारा मूल वन्यजीव जीवित रहने का प्रबंधन कैसे करता है ...


क्यों अमेरिकियों को जन्म देते हैं बिस्तर में
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अमेरिकी अभी भी अपने घुटनों के बल, पैरों को फैलाए, पैरों को हवा में रखते हुए, अपनी पीठ पर, जन्म-बिस्तर देना पसंद करते हैं।


सोशल मीडिया के भविष्य के बारे में लोग फेसबुक क्यों छोड़ते हैं और यह हमें क्या बताता है
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मार्क व्हाइटहेड द्वारा

Google के अपवाद के साथ, ऐसी कंपनी कभी नहीं रही जिसने अपनी सेवाओं का उपयोग करते हुए यह कई लोगों को दिया हो।


जलवायु को नष्ट करने वाले जीवाश्म ईंधन से दुनिया के हर प्रमुख शहर पर एक कॉल
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जेसिका कॉर्बेट द्वारा

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अपने भोजन की टोकरी में कार्बन को कम करने के 4 तरीके
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लुका पैन्ज़ोन और नताशा आच द्वारा

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क्या स्पार्कलिंग वॉटर बैड आपके लिए है?
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निकोला इंन्स और सुज़ैन ज़रेम्बा द्वारा

जबकि अधिकांश लोग जानते हैं कि उन्हें अधिक पानी पीना चाहिए, यह थोड़ा उबाऊ हो सकता है। तो एक विकल्प के रूप में स्पार्कलिंग पानी के बारे में क्या ...


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कवसर अहमद द्वारा

चरमपंथी विरोधी आप्रवासी और नस्लवादी रवैये का मुकाबला करने और मैनिटोबा में भर्ती के लिए नए दृष्टिकोण की आवश्यकता है।


मांस और डेयरी से परहेज करने से नैतिक जीवन हमेशा एक नैतिक जीवन जीने के बारे में अधिक हो गया है
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शब्द "शाकाहारी" 1944 में इंग्लैंड के लीसेस्टर में डोनाल्ड वॉटसन और उनकी भावी पत्नी डोरोथी मॉर्गन द्वारा आविष्कार किया गया था। उस…


बचपन का अभाव मस्तिष्क के आकार और व्यवहार को कैसे प्रभावित करता है
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गेब्रियल फिलीपेली द्वारा

ट्रम्प प्रशासन पानी और हवा से कई क्षेत्रों में अमेरिकी पर्यावरण नियमों को कमजोर करने के लिए काम कर रहा है ...


स्मार्टफोन की उम्र में बोरियत को फिर से उभारना
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स्मार्टफ़ोन ने सार्वजनिक स्थान और अधिक विशेष रूप से रहने के तरीके को बदल दिया है, हम प्रतीक्षा करते समय अपना समय कैसे भरते हैं।


सहायक संबंधों के अंधेरे पक्ष
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एशियाई गणित में अच्छे हैं? एक कसौटी के रूप में जातिवाद को कपड़े उतारने का मतलब सिर्फ जोड़ना ही नहीं है
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Wildfires पृथ्वी पर पहले भी जीवन को फिर से आकार दिया है। वे इसे फिर से कर सकते हैं
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इससे पहले कि आप उस प्यारे जानवर की तस्वीर पर हिट शेयर करें, इस नुकसान पर विचार कर सकते हैं
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ज़रा झुका कर

लिम्बानी द चिंपांज़ी के लगभग 650,000 इंस्टाग्राम फॉलोअर्स हैं। हाल के महीनों में खाते में वायरल तस्वीरें दिखाई गई हैं ...


शारीरिक गतिविधि में छोटे वृद्धि कैसे बढ़ सकती है एक बड़ा अंतर
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लिब्बी रिचर्ड्स द्वारा

आप जानते हैं कि शारीरिक गतिविधि आपके लिए अच्छी है। लेकिन, यह हमेशा आपको पाने या चलते रहने के लिए पर्याप्त नहीं है।


हरमिट क्रैब इन वेल्थ इनइक्वलिटी में अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है
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इवान चेस द्वारा

हर्मिट केकड़े हमें एक नए अध्ययन के अनुसार, धन असमानता के बारे में सिखा सकते हैं।


ज्योतिषीय सप्ताह के लिए जर्नल

पाम Younghans द्वारा लिखित

राशिफल सप्ताह: 13 जनवरी 19, 2020

पाम Younghansयह साप्ताहिक कॉलम (हर रविवार दोपहर को अपडेट किया गया) ग्रहों के प्रभाव पर आधारित है, और वर्तमान ऊर्जा का सबसे अच्छा उपयोग करने में सहायता करने के लिए दृष्टिकोण और अंतर्दृष्टि प्रदान करता है ... इस सप्ताह के पत्रिका को यहाँ पढ़ें

यह फिर से पढ़ना भी बेहद फायदेमंद है पिछले हफ्ते ज्योतिष पत्रिका यह घटना है कि जगह ले ली और कई "आह हा" अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है की एक मसा दृश्य देता है।


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