अपनी नौकरी संतोष को बढ़ावा देने के पांच तरीके

नौकरी की संतुष्टि 4 12

आप कमाल का हिस्सा हैं ब्रिटेन और अमेरिका दोनों में से 60% लोग जो काम पर नाखुश महसूस कर रहे हैं? अब यह वसंत है - नई शुरुआत का समय - शायद आप अपने सिर को खरोंच कर रहे हैं, सोचते हुए कि यह आपकी नौकरी छोड़ने और कुछ नया खोजना, और अधिक रोमांचक और सार्थक, कुछ और संतोषजनक है।

हमारे कुछ हाल ही में किए गए अनुसंधान 40 वर्षों के एक्सपेन्टीज़ एक्सपेनएक्स डेटा का एक्सपेन्सीज़ एक्सपेक्टिव एक्सपोज़र के विविध प्रकारों में विश्लेषण किया गया और यह पाया कि लोगों की नौकरी की संतुष्टि उनके जीवन भर चक्रों में चली जाती है। यहां पांच नौकरी की संतुष्टि युक्तियाँ हैं जो हमने खोज की थीं।

1। नौकरियां बदलो

हमने पाया कि नौकरी से संतुष्टि आम तौर पर बढ़ जाती है क्योंकि लोग बड़े होते हैं - लेकिन आपको लगता है कि उन कारणों के लिए नहीं। विडंबना यह है कि जैसे-जैसे लोगों को नौकरी से नौकरी मिलती है, उनकी नौकरी की संतुष्टि में कमी आ जाती है।

इसका कारण यह है कि जब लोग नौकरी बदलते हैं और एक नए संगठन में शुरू होते हैं, तो उन्हें नौकरी की संतुष्टि में बढ़ावा मिलता है। "हनीमून" चरण के रूप में एक नई नौकरी में शुरुआती दिनों के बारे में सोचो याद रखें, हालांकि, यह चरण अस्थायी है और नौकरी की संतुष्टि कम करने का "हैंगओवर" चरण लगभग तुरंत शुरू होता है - आमतौर पर कुछ महीनों के बाद.

लोग लगातार हनीमून / हैंगओवर चक्र को समय-समय पर संगठनों द्वारा बदलते हुए लाभ उठा सकते हैं, इस प्रकार एक नए संगठन में "हंगमून" के लिए "हैंगओवर" से खुद को बदलकर "हनीमून" कर सकते हैं।

यह अपने कैरियर के ऊपर नौकरियों का स्विचिंग है जो वृद्ध लोगों को अधिक नौकरी की संतुष्टि देने में परिणाम देता है। जब आप संगठनों को स्विच करते हैं तो आप नौकरी की संतुष्टि में इसे दो चरणों के रूप में सोच सकते हैं, फिर नौकरी बढ़ाने पर अपने वर्षों के रूप में एक कदम पीछे। इसलिए समय के साथ, नौकरी की संतुष्टि बढ़ जाती है, लोगों को कार्यस्थलों को बदलने से बढ़ता है।

यह सुझाव देने के लिए नहीं है कि चलती संस्थाएं नौकरी की संतुष्टि में वृद्धि की गारंटी देंगी, और न ही मेरा सुझाव है कि नौकरी बदलने का निर्णय लेने के दौरान किसी की नौकरी की संतुष्टि बढ़ाना एकमात्र महत्वपूर्ण कारक है। नीचे दिए गए विचार भी महत्वपूर्ण हैं।

2। अधिक कमाए

हमारा शोध एक कारण बताता है कि लोग बड़े होकर संगठनों में आगे बढ़ते हैं, इसलिए लोग अपनी नौकरी से संतुष्ट हो जाते हैं: वे अधिक कमाते हैं। दरअसल, लोगों को एक ही नौकरी के भीतर नौकरी की संतुष्टि का अनुभव भी मिल सकता है - और इतने वर्षों में नौकरी से संतुष्टि में प्राकृतिक गिरावट के खिलाफ बफर - यदि उनके वेतन में वृद्धि होती है

3। उतार चढ़ाव की अपेक्षा करें

करियर के मिथक का शिकार मत बनो, जब आप अपना कैरियर शुरू करते हैं, तब तक नौकरी संतुष्टि सकारात्मक, सीधे ऊपर की तरफ गति पर होगी, जब तक आप रिटायर नहीं करते। इसके बजाय, उम्मीद है कि अप्रत्याशित - उस नौकरी की संतुष्टि सहित उतार-चढ़ाव आपके कैरियर के दौरान पूरी तरह से सामान्य हैं

अगर आप इसे एक कर्मचारी के रूप में समझते हैं, तो आप समय के साथ अपने काम की संतोष के स्तर की संभावना के बारे में अपनी अपेक्षाओं का प्रबंधन कर सकते हैं और बेहतर-सूचित कैरियर निर्णय ले सकते हैं।


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यदि आप एक प्रबंधक हैं, तो दूसरी तरफ, आप अपने कर्मचारियों को देख सकते हैं - और अपने स्वयं के - नौकरी की संतुष्टि के स्तर में गिरावट, क्योंकि संगठन में उनका समय जारी रहता है। तब आप उनकी जांच कर सकते हैं - और आपकी अपेक्षाएं तदनुसार।

वास्तव में, एक कारण पुराने श्रमिकों को उच्च नौकरी की संतुष्टि का अनुभव हो सकता है कि उनके पास काम की अधिक यथार्थवादी उम्मीदें हैं।

4। नौकरी बदलने की नकल करें

अगर नौकरी में कोई परिवर्तन कार्ड पर नहीं है, तो दोनों कर्मचारी और नियोक्ता एक नई नौकरी की नवीनता की नकल करके संतुष्टि के स्तर में गिरावट को रोक सकते हैं। यह ऐसी चीजों के माध्यम से किया जा सकता है जैसे कि नौकरी रोटेशन, अस्थायी या स्थायी पुनर्वास कार्य, विश्राम, या अन्य प्रकार के छुट्टी प्रबंधकों के लिए इन अवसरों को बनाने में मदद करने और कर्मचारियों का लाभ उठाने के लिए यह महत्वपूर्ण है।

5। काम को अधिक सार्थक बनाएं

अर्थपूर्ण काम भी उच्च नौकरी की संतुष्टि से जुड़ा हुआ है। जो लोग विशेष रूप से सार्थक रूप से अपना काम देखते हैं, उन्हें अक्सर कॉलिंग की एक मजबूत भावना का अनुभव करने के लिए कहा जाता है। मेरे कुछ शोध पता चलता है एक कॉलिंग की तलाश और ढूंढने के बजाय, लोग एक विशेष कार्य क्षेत्र में अधिक शामिल होने के लिए, उदाहरण के लिए, और इस क्षेत्र में सामाजिक रूप से संलग्न हो सकते हैं।

कर्मचारियों और प्रबंधकों को भी नए सिरे से काम करने के तरीके मिल सकते हैं इसे और अधिक सार्थक बनाने के लिए। उदाहरण के लिए, प्रेमी प्रबंधकों ने टीम के युवा सदस्यों को प्रशिक्षित करने के लिए टीम के अधिक संतुष्ट वृद्ध सदस्यों को तैनात कर सकते हैं - पुराने श्रमिकों को फिर से सक्रिय करने और एक ही समय में छोटे श्रमिकों को प्रेरित करने के लिए।

के बारे में लेखक

रज़ा शोशाणाशोषण डोबो रिजा, प्रबंधन के सहायक प्रोफेसर वह इन घटनाओं को समझने के लिए गतिशील, संबंधपरक और / या करियर के चौखटे और तरीकों का इस्तेमाल करते हैं। डॉ। डोबो रिजा के पास बहु-वर्षीय अनुदैर्ध्य अनुसंधान के संचालन में विशेष विशेषज्ञता है।

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