हममें से अधिकांश लोग कार्बोहाइड्रेट-आधारित आहार पर पले-बढ़े हैं, जिसका अर्थ है कि हम ग्लूकोज के गुलाम हैं। जैसे ही आपका शरीर स्टार्च को पचाता है, ग्लूकोज उसका परिणाम होता है।
जीवनशैली में बदलाव मस्तिष्क की प्लास्टिसिटी को बनाए रखकर मनोभ्रंश के जोखिम को कम कर सकता है - लेकिन अब कार्रवाई करने का समय है
होम्योपैथी के केंद्रीय सिद्धांत, समानता का नियम (इलाज के लिए जैसा उपयोग करें) को बहाल किया जा सकता है: उचित स्थिति में, बीमारी या बीमारी के लक्षणों को एक पदार्थ द्वारा प्रभावी ढंग से संबोधित किया जाता है जिसका अन्यथा विषाक्त प्रभाव समकक्ष या समान लक्षण उत्पन्न करना होता है।
अध्ययन से पता चलता है कि कोयला बिजली संयंत्रों से होने वाला प्रदूषण वैज्ञानिकों की तुलना में कहीं अधिक मौतों का कारण बनता है
खाना पकाने से पहले चिकन को धोने की ज़रूरत नहीं है - यहाँ बताया गया है
यह धन्यवाद ज्ञापन? और किसी छुट्टी पर? ये कदम खाद्य जनित बीमारी को रोकने में मदद करेंगे
हाल के एक स्वास्थ्य सर्वेक्षण के अनुसार, अमेरिकियों को विभिन्न प्रकार की बीमारियों से निपटने के लिए टीकों पर कम भरोसा है, जितना कि एक या दो साल पहले था, और अधिक लोग टीकों और सीओवीआईडी -19 के बारे में गलत जानकारी स्वीकार करते हैं।
30 से अधिक वर्षों के फॉलो-अप के बाद, हमने पाया कि मध्य जीवन में डीएएसएच आहार का पालन जितना मजबूत होगा, महिलाओं को जीवन में बाद में संज्ञानात्मक मुद्दों की रिपोर्ट करने की संभावना उतनी ही कम होगी।
पीएफएएस: अनुसंधान कैसे 'हमेशा के लिए रसायनों' के हानिकारक प्रभावों को उजागर कर रहा है
थैंक्सगिविंग में अमेरिकी घरों में क्रैनबेरी एक प्रमुख भोजन है - लेकिन यह दलदल में रहने वाला व्यक्ति छुट्टियों की मेज पर कैसे पहुंच गया?
एंटीबायोटिक दवाओं का उत्थान और पतन। क्या होगा ए बाद एंटीबायोटिक दुनिया कैसी दिखती है?
आठ खोजें सुपर स्वस्थ पत्तेदार सब्जियाँ - और आपको उन्हें क्यों खाना चाहिए।
जैसे-जैसे मेरी उम्र बढ़ती है मुझे कितने प्रोटीन की आवश्यकता होती है? और क्या मुझे पर्याप्त पाने के लिए पूरक की आवश्यकता है?
एक आश्चर्य की बात यह थी कि राई का आटा किसी भी अन्य प्रकार के आटे की तुलना में बैक्टीरिया की व्यापक विविधता को बढ़ावा देता है
शुद्धि सभी आध्यात्मिक प्रणालियों में पाई जाने वाली एक प्रथा है। क्रिस्टल ऊर्जा के साथ काम करते समय और इरादे को एकीकृत करते समय, समाशोधन अनुष्ठानों का उपयोग करना फायदेमंद होता है। याद रखें कि स्वयं को साफ़ करना क्रिस्टल को साफ़ करने से भी अधिक महत्वपूर्ण है।
कार्यक्रम में प्रतिभागियों ने हृदय-स्वस्थ आहार के पालन में महत्वपूर्ण सुधार दिखाया, जो रक्तचाप के सबसे बड़े चालकों में से एक है, साथ ही आत्म-जागरूकता में भी महत्वपूर्ण सुधार हुआ, जो स्वस्थ भोजन की आदतों को प्रभावित करता प्रतीत होता है।
जब लोग टाइप 2 मधुमेह से संबंधित खाद्य पदार्थों के बारे में सोचते हैं, तो वे अक्सर चीनी के बारे में सोचते हैं (हालांकि इसका प्रमाण अभी भी स्पष्ट नहीं है)। अब, अमेरिका का एक नया अध्ययन नमक पर उंगली उठाता है।
आपकी जैविक उम्र आपकी वास्तविक उम्र की परवाह किए बिना मनोभ्रंश और स्ट्रोक की भविष्यवाणी करती है - नया अध्ययन
यह समझने के लिए कि गूढ़ उपचार एक उपचार पद्धति के रूप में कैसे काम करता है, कुछ बुनियादी सिद्धांत हैं जिन्हें पहले समझने की आवश्यकता है।
एक नए अध्ययन से पता चला है कि यह समझने से कि पुराना पीठ दर्द मस्तिष्क के भीतर से उत्पन्न होता है, तेजी से ठीक हो सकता है
जब 1970 के दशक में विज्ञान ने दिखाया कि गैस स्टोव हानिकारक इनडोर वायु प्रदूषण पैदा करते हैं, तो उद्योग तंबाकू की पीआर प्लेबुक के पास पहुंच गया।
विशेष आहार, गोलियों और पूरकों के बारे में विज्ञापन देखना भी आम है जो लक्षित क्षेत्रों में वसा को नष्ट कर देंगे। ये विज्ञापन - जो अक्सर हफ्तों के अंतर पर ली गई पहले और बाद की तस्वीरों को प्रभावशाली दिखाते हैं - विश्वसनीय लग सकते हैं।