आपके स्वास्थ्य के लिए रिश्ते अच्छा या बुरा हो सकते हैं

युवा वयस्क जो उच्च गुणवत्ता वाले रिश्तों में हैं बेहतर शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में हैं, एक नए अध्ययन से पता चलता है।

भैलो विश्वविद्यालय में समाजशास्त्र के सहायक प्रोफेसर एशले बैर कहते हैं, "स्वास्थ्य लाभ उच्च-गुणवत्ता के रिश्तों और सहायक संदर्भों के साथ अपेक्षाकृत जल्दी जमा करने लगते हैं।" "और फिर हम कम-गुणवत्ता वाले संबंधों से हानिकारक प्रभाव देखते हैं-विशेष रूप से, उन कम-गुणवत्ता वाले रिश्ते जो लंबे समय तक चलते हैं।"

युवा लोग आज पिछली पीढ़ियों के मुकाबले अधिक विवाह करने के लिए इंतजार कर रहे हैं, और स्कूल खत्म करने के लिए इंतजार कर रहे हैं। और इस लंबी अवधि के दौरान, वे रिश्तों में और आगे बढ़ रहे हैं

बार कहते हैं, "ज्यादातर शोध साहित्य, शादी के संदर्भ में रिश्ते और स्वास्थ्य पर केंद्रित है।" "हमारे उत्तरदाताओं में से अधिकांश विवाहित नहीं हुए थे, लेकिन इन रिश्ते अभी भी स्वास्थ्य के लिए प्रभावित हैं, बेहतर या बदतर के लिए।"

अफ्रीकी अमेरिकियों के एक समूह के साथ एक पहले के अध्ययन ने रिश्तों में अस्थिरता के पैटर्न को मायने रखता है जब यह अवसादग्रस्त लक्षणों, अल्कोहल समस्याओं और समग्र स्वास्थ्य की आत्म-रिपोर्टिंग के लिए आया था।


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उन निष्कर्षों को देखते हुए, वह और सहकर्मियों को देखना था कि क्या समान पैटर्न लोगों के बहुत अलग समूह में सही थे। और उन्होंने किया

नए अध्ययन के लिए, में प्रकाशित जर्नल ऑफ़ फैमिली साइकोलॉजी, शोधकर्ताओं ने आयोवा यूथ एंड फॅमिलीज प्रोजेक्ट का इस्तेमाल किया, जो ग्रामीण आयोवा में दो माता-पिता, विवाहित परिवारों के सभी-सफेद युवाओं का समूह था। लगभग एक-तिहाई समूह ने दो साल की अवधि में अपने रिश्तों में अपेक्षाकृत बड़े बदलावों की रिपोर्ट की।

बार कहते हैं, "हमने खाते की संतुष्टि, साथी शत्रुता, आलोचना, समर्थन, दया, स्नेह और प्रतिबद्धता के बारे में सवाल उठाए।" "हमने यह भी पूछा कि कैसे सहयोगी रिश्ते के बाहर व्यवहार करते हैं क्या वे घटिया व्यवहार में संलग्न हैं? वहाँ सामान्य विरोधी समाजवाद है? "

लंबे लोग उच्च गुणवत्ता वाले रिश्ते में हैं, या तेज़ी से वे कम गुणवत्ता वाले रिश्तों से बाहर निकलते हैं, उनके स्वास्थ्य बेहतर होते हैं।

"यह किसी रिश्ते में नहीं है जो मायने रखता है; यह एक दीर्घकालिक, उच्च गुणवत्ता वाले रिश्ते में है जो फायदेमंद है, "बार कहते हैं "कम गुणवत्ता वाले रिश्ते स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं निष्कर्ष बताते हैं कि स्वास्थ्य के लिए कम गुणवत्ता वाले संबंधों की तुलना में स्वास्थ्य के लिए बेहतर होगा। "

इन रिश्तों में परिवर्तन के लिए महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से वयस्कता के लिए विस्तारित संक्रमण के संदर्भ में।

"युवा वयस्कों के लिए रोमांटिक रिश्ते में प्रवेश करना और कभी भी भागीदारों या रिश्ते की विशेषताओं को बदलने के बिना उस रिश्ते में रहना दुर्लभ है," वह कहती हैं। "अब हमारे पास दो अध्ययन हैं जो उन परिवर्तनों के लिए समान पैटर्न और समान प्रभाव पाए जाते हैं।"

स्रोत: भैंस पर विश्वविद्यालय

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