वजन घटाने अक्सर पुराने महिलाओं के लिए तलाक का पालन करता है

वजन घटाने अक्सर पुराने महिलाओं के लिए तलाक का पालन करता है

शादी पर बहुत सारे अध्ययन किए गए हैं जो छोटी महिलाओं पर केंद्रित हैं, इसलिए शोधकर्ता बड़ी उम्र की महिलाओं के साथ शादी और तलाक के स्वास्थ्य प्रभावों पर बारीकी से विचार करना चाहते थे।

एरिजोना विश्वविद्यालय में परिवार और सामुदायिक चिकित्सा के एक सहयोगी प्रोफेसर रांडा कुतुब कहते हैं, "हमारे अध्ययन में पाया गया दिलचस्प बात यह है कि पोस्टमेनियोपॉज़ल महिलाओं में तलाक के साथ, यह कम से कम अल्पावधि में नहीं है।"

"यह प्रतीत होता है कि इन महिलाओं को तलाक के बाद स्वस्थ व्यवहार में सजग हो रहा है।"

उन महिलाओं के लिए जो बाद में शादी करते हैं, कुछ अतिरिक्त पाउंड अपने विवाह के साथ हो सकता है। दूसरी तरफ, तलाक या जुदाई के माध्यम से जाने वाली बड़ी उम्र वाली महिलाओं का वजन कम हो सकता है और उनके स्वास्थ्य में कुछ सकारात्मक बदलाव देखने को मिलते हैं, जो शोध में आता है। महिला स्वास्थ्य के जर्नल.

राष्ट्रीय महिला स्वास्थ्य पहल से डेटा का उपयोग करते हुए, शोधकर्ताओं ने तीन साल की अवधि के दौरान आयु वर्ग के आयु वर्ग के लिए 50 से 79 तक देखा। इन समूहों में से एक महिलाएं गिर गईं:

  • जो लोग एकल से शादीशुदा या तीन साल के दौरान स्व-परिभाषित विवाह-संबंधी रिश्ते में गए थे
  • जो लोग विवाह शुरू कर चुके हैं लेकिन जुदाई या तलाक के माध्यम से चला गया
  • वे जिनकी वैवाहिक स्थिति तीन साल की अवधि में बदलती नहीं (वे या तो शुरू हुई और शादी कर ली या अविवाहित रहे)।

शोधकर्ताओं ने वजन, कमर परिधि, और रक्तचाप, साथ ही स्वास्थ्य, जैसे कि आहार, व्यायाम, धूम्रपान और शराब की खपत जैसे कई स्वास्थ्य उपायों को देखा।

वजन और विवाह

कुतुब का कहना है कि जिन महिलाओं ने अध्ययन शुरू किया था, वे अविवाहित (या तो वे कभी शादी नहीं कर चुके थे, तलाकशुदा थे, या विधवा थे) ने तीन साल की अवधि में कुछ वजन हासिल किया, जो कि उम्र के रूप में महिलाओं के लिए असामान्य नहीं है।

हालांकि, जो अविवाहितों से शादी करने के लिए गए थे, उनके अविवाहित समकक्षों की तुलना में दो या दो से अधिक अतिरिक्त पाउंड के आदेश पर अकेले बने रहने वालों की तुलना में थोड़ा अधिक भार प्राप्त हुआ।

आपका तनाव आपके पति या पत्नी के कमर में इंच जोड़ सकता है

जबकि अतिरिक्त वजन बढ़ाने का कारण पूरी तरह स्पष्ट नहीं है, किसी भी उम्र में विवाह से संबंधित वजन बढ़ाने पर एक सिद्धांत यह है कि यह नियमित रूप से, कभी-कभी बड़े भोजन के लिए अक्सर एक साथ बैठे जोड़ों से आ सकता है, कुतुब कहते हैं।

"संभावित रूप से इसका भाग आकार है, क्योंकि यह उनके भोजन विकल्पों से संबंधित नहीं लगता है," उसने कहा।


 ईमेल से नवीनतम प्राप्त करें

साप्ताहिक पत्रिका दैनिक प्रेरणा

व्यायाम और तलाक

महिलाओं के दोनों समूह- जो अकेले रहते हैं और जो शादीशुदा हैं - ने डायस्टोलिक रक्तचाप में कमी देखी थी, लेकिन जो महिलाएं अविवाहित बनीं थीं, उनके लिए यह कमी अधिक थी अविवाहित महिलाओं ने शादीशुदा लोगों की तुलना में कम शराब पी रखी थी। दो समूहों के बीच धूम्रपान या शारीरिक गतिविधि में कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं थे।

जब शोधकर्ताओं ने उन महिलाओं की तुलना की, जो विवाह से अलग हो गए या विवाहित होने के लिए शादी करने वाले लोगों को अध्ययन के दौरान शादी करने लगे, तो उन्होंने पाया कि तलाक वजन घटाने और शारीरिक गतिविधि में वृद्धि के साथ जुड़ा था।

शादी करने वाली महिलाओं ने दो पाउंड प्राप्त किए और तीन साल के अध्ययन अवधि में उनकी कमर में थोड़ी वृद्धि देखी, जबकि तलाकशुदा महिलाओं ने बहुत कम वजन खो दिया और कुछ इंच नीचे चला गया।

विवाहित महिलाओं ने भी शारीरिक गतिविधि में कमी देखी, जबकि तलाकशुदा महिलाओं की शारीरिक गतिविधि में वृद्धि हुई। शराब की खपत दोनों समूहों के बीच समान रही।

बेहतर आहार लेकिन अधिक धूम्रपान

शोधकर्ताओं ने महिलाओं की स्व-सूचनात्मक भावनात्मक कल्याण के लिए नियंत्रित किया और पाया कि तलाकशुदा महिलाओं का वजन घटाने के कारण अवसाद से संबंधित नहीं था। अर्थात्, महिलाओं को केवल कम भोजन नहीं करना था और भावनात्मक प्रतिक्रिया के रूप में वजन कम करना नहीं था।

आहार की गुणवत्ता के संबंध में, अध्ययन में सभी महिलाओं ने स्वस्थ होने के अनुपात में सुधार के लिए अस्वास्थ्यकर भोजन का सेवन किया। हालांकि, तलाकशुदा से शादी करने वाली महिलाओं में सबसे बेहतर आहार था।

कुटोब कहते हैं, "ऐसा प्रतीत होता है कि तलाक के बाद ये महिला स्वस्थ व्यवहारों में जानबूझकर संलग्न हैं।"

एक क्षेत्र जिसमें तलाकशुदा महिलाओं की कमी थी, तलाकशुदा से शादी करने वाली महिलाओं को धूम्रपान शुरू करना सबसे अधिक संभावना है। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जो लोग आदत को उठाते थे, वे पूर्व धूम्रपान करने वालों थे, पहली बार तम्बाकू उपभोक्ताओं के नहीं, कुटोब कहते हैं।

अपने स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करने के लिए समय निकालें

हालांकि अध्ययन के परिणाम मौजूदा अनुसंधान को विवाह के दीर्घकालिक स्वास्थ्य लाभों पर चुनौती नहीं देते हैं, लेकिन वे देर से वैवाहिक संक्रमण के कुछ और तत्काल स्वास्थ्य प्रभावों में नए अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं, और यह पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं और उनके लिए महत्वपूर्ण निहितार्थ हो सकता है स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता, कुटोब कहते हैं।

"एक स्वास्थ्य प्रदाता के रूप में, मेरा विचार यह है कि मुझे वैवाहिक परिवर्तन के बारे में सोचना चाहिए और जब लोग शादी करते हैं, बधाई देते हैं, लेकिन उनके स्वास्थ्य के लिए उन्हें कुछ सलाह और उपकरण भी दें, और सभी महिलाओं को प्रोत्साहित करें क्योंकि वे शारीरिक रूप से सक्रिय रहना जारी रखें ," वह कहती है।

"तलाक के साथ, कुछ महिला अपने स्वयं के स्वास्थ्य पर अधिक ध्यान देने के लिए उस पल लेती हैं, क्योंकि यह हमारे परिणामों से प्रकट होगी। एक स्वास्थ्य प्रदाता के रूप में, मुझे उन्हें उन प्रयासों में प्रोत्साहित करना चाहिए ताकि ये प्रयास अल्पकालिक नहीं हो लेकिन आजीवन बनें "कुटोब कहते हैं। "यहां तक ​​कि तलाक की तरह एक बहुत ही विनाशकारी जीवन घटना भी कुछ सकारात्मक परिणाम हो सकती है, और अगर हम सकारात्मक को प्रोत्साहित कर सकते हैं तो संभवतः उन लोगों के साथ भी सामना करेंगे।"

अतिरिक्त सहयोगी ब्राउन यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ से थे; कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, डेविस; टेक्सास स्वास्थ्य विज्ञान केंद्र विश्वविद्यालय; उत्तरी कैरोलिना विश्वविद्यालय, चैपल हिल; और आयोवा विश्वविद्यालय

स्रोत: एरिजोना विश्वविद्यालय

संबंधित पुस्तकें

at इनरसेल्फ मार्केट और अमेज़न

 

इस लेखक द्वारा अधिक लेख

आपको यह भी पसंद आ सकता हैं

InnerSelf पर का पालन करें

फेसबुक चिह्नट्विटर आइकनयूट्यूब आइकनइंस्टाग्राम आइकनपिंटरेस्ट आइकनआरएसएस आइकन

 ईमेल से नवीनतम प्राप्त करें

साप्ताहिक पत्रिका दैनिक प्रेरणा

उपलब्ध भाषा

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ताज़ा लेख

सबसे ज़्यादा पढ़ा हुआ

प्रदूषण से मौत 11 11
वायु प्रदूषण पहले की तुलना में कहीं अधिक मौतों का कारण बन सकता है
by कैथरीन गोम्बे
इस निष्कर्ष पर पहुंचने के लिए, शोधकर्ताओं ने स्वास्थ्य और मृत्यु दर के आंकड़ों को मिलाकर सात मिलियन…
जादू टोना और अमेरिका 11 15
आधुनिक जादू टोना के बारे में ग्रीक मिथक हमें क्या बताता है
by जोएल क्रिस्टेंसन
पतझड़ में बोस्टन में उत्तरी तट पर रहने से पत्तियों का भव्य मोड़ आता है और…
हाथ पकड़े हुए लोग
दुनिया और हमारे समुदायों को बदलने के 7 तरीके
by कॉर्मैक रसेल और जॉन मैकनाइट
पड़ोस के लिए जुड़ने के अलावा, जीवंत पड़ोस कौन से अन्य कार्य करते हैं?…
भित्तिचित्र दीवार के खिलाफ खड़ी युवती या लड़की
मन के लिए व्यायाम के रूप में संयोग
by बर्नार्ड बीटमैन, एमडी
संयोगों पर पूरा ध्यान देने से दिमाग का व्यायाम होता है। व्यायाम से मन को लाभ होता है जैसे यह...
पानी में परिलक्षित मेहराब
एक मठ में स्वार्थ: एक भिक्षु और उसके भाई से नेतृत्व के सबक
by डेविड सी. बेंटाल
"मेरे भाई की शादी के कुछ ही समय बाद उन्होंने मुझे माफ़ी मांगने के लिए बुलाया। उन्होंने कहा कि उन्हें नहीं पता था कि कैसे ...
युवा लोग क्या चाहते हैं 11 10
मुझे यह सब वास्तव में खराब जलवायु सामग्री के बारे में क्या करना चाहिए?
by फोएबे क्विन, और कटित्ज़ा मारिंकोविच शावेज़
कई युवा जलवायु परिवर्तन को लेकर चिंतित, शक्तिहीन, उदास और क्रोधित महसूस करते हैं। हालांकि वहां ऐसा है…
व्यवसायों को जवाबदेह बनाना 11 14
व्यवसाय कैसे सामाजिक और आर्थिक चुनौतियों पर बात कर सकते हैं
by साइमन पेक और सेबस्टियन मेना
व्यवसायों को सामाजिक और पर्यावरणीय चुनौतियों से निपटने के लिए बढ़ते दबाव का सामना करना पड़ रहा है जैसे…
असफलता सफलता की ओर ले जाती है 11 9
कैसे जल्दी विफलता बाद में सफलता की ओर ले जा सकती है
by स्टीफन लैंगस्टन
अपने करियर में जल्दी असफल होने से हम सवाल कर सकते हैं कि क्या हम सही रास्ते पर हैं। हम देख सकते हैं…

नया रुख - नई संभावनाएं

InnerSelf.comक्लाइमेटइम्पैक्टन्यूज.कॉम | इनरपॉवर.नेट
MightyNatural.com | व्होलिस्टिकपॉलिटिक्स.कॉम | InnerSelf बाजार
कॉपीराइट © 1985 - 2021 InnerSelf प्रकाशन। सर्वाधिकार सुरक्षित।