सामाजिक तनाव कैसे प्रतिरक्षा प्रणाली की उम्र बढ़ने को गति दे सकता है

 सामाजिक तनाव और बुढ़ापा 6 17

जैसे-जैसे लोगों की उम्र बढ़ती है, उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली स्वाभाविक रूप से कम होने लगती है। प्रतिरक्षा प्रणाली की यह उम्र बढ़ने, कहा जाता है प्रतिरक्षण क्षमता, इस तरह का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हो सकता है उम्र से संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं के रूप में कैंसर और हृदय रोग, साथ ही वृद्ध लोगों के टीकों के लिए कम प्रभावी प्रतिक्रिया.

लेकिन सभी प्रतिरक्षा प्रणाली एक ही दर पर उम्र नहीं होती हैं। हमारे में हाल ही में प्रकाशित एक अध्ययन, मेरे सहयोगियों और मैं पाया गया कि सामाजिक तनाव त्वरित प्रतिरक्षा प्रणाली उम्र बढ़ने के संकेतों से जुड़ा है।

तनाव और प्रतिरक्षा

यह समझने के लिए कि एक ही कालानुक्रमिक आयु वाले लोगों की प्रतिरक्षात्मक आयु अलग-अलग क्यों हो सकती है, मैंने और मेरे सहयोगियों ने डेटा को देखा स्वास्थ्य और सेवानिवृत्ति अध्ययन, 50 वर्ष से अधिक आयु के अमेरिकी वयस्कों का एक बड़ा, राष्ट्रीय स्तर पर प्रतिनिधि सर्वेक्षण। एचआरएस शोधकर्ता प्रतिभागियों से विभिन्न प्रकार के तनावों के बारे में पूछते हैं, जिनमें तनावपूर्ण जीवन की घटनाएं शामिल हैं, जैसे नौकरी छूटना; भेदभाव, जैसे कि अनुचित व्यवहार किया जाना या देखभाल से वंचित किया जाना; प्रमुख आजीवन आघात, जैसे कि परिवार के किसी सदस्य को जीवन के लिए खतरनाक बीमारी होना; और पुराने तनाव, जैसे वित्तीय तनाव।

हाल ही में, एचआरएस शोधकर्ताओं ने प्रतिभागियों के एक नमूने से रक्त एकत्र करना शुरू कर दिया है, जिसमें मौजूद विभिन्न प्रकार की प्रतिरक्षा कोशिकाओं की संख्या की गणना की गई है, जिसमें शामिल हैं सफेद रक्त कोशिकाएं. ये कोशिकाएं वायरस, बैक्टीरिया और अन्य आक्रमणकारियों के प्रति प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया में केंद्रीय भूमिका निभाती हैं। यह पहली बार है जब एक बड़े राष्ट्रीय सर्वेक्षण में प्रतिरक्षा कोशिकाओं के बारे में इतनी विस्तृत जानकारी एकत्र की गई है।

5,744 एचआरएस प्रतिभागियों के डेटा का विश्लेषण करके, जिन्होंने रक्त प्रदान किया और तनाव के बारे में सर्वेक्षण के सवालों के जवाब दिए, मेरी शोध टीम और मैंने पाया कि जिन लोगों ने अधिक तनाव का अनुभव किया, उनमें इसका अनुपात कम था। "बेवकूफ" टी कोशिकाएं - नए आक्रमणकारियों को लेने के लिए आवश्यक ताजा कोशिकाओं की प्रतिरक्षा प्रणाली पहले कभी नहीं हुई है। उनका भी बड़ा अनुपात है "देर से विभेदित" टी कोशिकाएं - पुरानी कोशिकाएं जो आक्रमणकारियों से लड़ने की अपनी क्षमता को समाप्त कर चुकी हैं और इसके बजाय प्रोटीन का उत्पादन करती हैं जो हानिकारक सूजन को बढ़ा सकती हैं। नई टी कोशिकाओं के कम अनुपात और पुराने टी कोशिकाओं के उच्च अनुपात वाले लोगों में ए अधिक वृद्ध प्रतिरक्षा प्रणाली.

खराब आहार और कम व्यायाम के लिए नियंत्रित करने के बाद, हालांकि, तनाव और त्वरित प्रतिरक्षा उम्र बढ़ने के बीच संबंध उतना मजबूत नहीं था। इससे पता चलता है कि इन स्वास्थ्य व्यवहारों में सुधार से तनाव से जुड़े खतरों को दूर करने में मदद मिल सकती है।

इसी तरह, हमने संभावित जोखिम के लिए जिम्मेदार होने के बाद cytomegalovirus - एक आम, आमतौर पर स्पर्शोन्मुख वायरस जिसे जाना जाता है प्रतिरक्षा उम्र बढ़ने में तेजी लाना - तनाव और प्रतिरक्षा कोशिका उम्र बढ़ने के बीच की कड़ी कम हो गई थी। जबकि सीएमवी आम तौर पर शरीर में निष्क्रिय रहता है, शोधकर्ताओं ने पाया है कि तनाव के कारण सीएमवी भड़क सकता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को पुन: सक्रिय वायरस को नियंत्रित करने के लिए अधिक संसाधन देने के लिए बाध्य करें। निरंतर संक्रमण नियंत्रण भोले टी सेल की आपूर्ति का उपयोग कर सकता है और परिणामस्वरूप अधिक समाप्त टी कोशिकाएं हो सकती हैं जो पूरे शरीर में फैलती हैं और इसका कारण बनती हैं जीर्ण सूजन, उम्र से संबंधित बीमारी में एक महत्वपूर्ण योगदानकर्ता।

प्रतिरक्षा उम्र बढ़ने को समझना

हमारा अध्ययन सामाजिक तनाव और तेजी से प्रतिरक्षा उम्र बढ़ने के बीच संबंध को स्पष्ट करने में मदद करता है। यह प्रतिरक्षा उम्र बढ़ने को धीमा करने के संभावित तरीकों पर भी प्रकाश डालता है, जैसे कि लोग तनाव से कैसे निपटते हैं और आहार, धूम्रपान और व्यायाम जैसे जीवन शैली के व्यवहार में सुधार करते हैं। प्रभावी विकास साइटोमेगालोवायरस वैक्सीन प्रतिरक्षा प्रणाली की उम्र बढ़ने को कम करने में भी मदद कर सकता है।

हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि महामारी विज्ञान के अध्ययन पूरी तरह से कारण और प्रभाव को स्थापित नहीं कर सकते हैं। यह पुष्टि करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है कि क्या तनाव में कमी या जीवनशैली में बदलाव से प्रतिरक्षा उम्र बढ़ने में सुधार होगा, और यह बेहतर ढंग से समझने के लिए कि साइटोमेगालोवायरस जैसे तनाव और गुप्त रोगजनक बीमारी और मृत्यु का कारण कैसे बनते हैं। हम वर्तमान में स्वास्थ्य और सेवानिवृत्ति अध्ययन से अतिरिक्त डेटा का उपयोग यह जांचने के लिए कर रहे हैं कि ये और अन्य कारक जैसे बचपन की प्रतिकूलता समय के साथ प्रतिरक्षा उम्र बढ़ने को कैसे प्रभावित करती है।

कम उम्र की प्रतिरक्षा प्रणाली हैं संक्रमण से लड़ने और टीकों से सुरक्षात्मक प्रतिरक्षा उत्पन्न करने में बेहतर सक्षम. इम्यूनोसेनेसेंस यह समझाने में मदद कर सकता है कि लोगों में COVID-19 के अधिक गंभीर मामले होने की संभावना क्यों है और उम्र बढ़ने पर टीकों के प्रति कमजोर प्रतिक्रिया होती है। यह समझना कि प्रतिरक्षा उम्र बढ़ने पर क्या प्रभाव पड़ता है, शोधकर्ताओं को स्वास्थ्य और बीमारी में उम्र से संबंधित असमानताओं को बेहतर ढंग से संबोधित करने में मदद मिल सकती है।


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के बारे में लेखकवार्तालाप

एरिक क्लोपैक, गेरोन्टोलॉजी में पोस्टडॉक्टरल शोधकर्ता, दक्षिणी कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय

इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.


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