स्व-चिकित्सा के लिए प्लेसबो प्रभाव कैसे ट्रिगर करें

निराशावाद और सनक की राशि है कि अपनी सोच को चिह्नित करने के लिए उठो.

हममें से ज्यादातर ने अपने विश्वास को बहुत सारी चीजों में नहीं डालना सीख लिया है हम भोले बेवकूफों की तरह महसूस करते हैं जब हम विश्वास करते हैं। हम सरकार, मीडिया, न्याय व्यवस्था, चर्च और हमारे जीवन के लोगों द्वारा इतनी बार धोखा दिया गया है कि हम जो सबसे अधिक डरते हैं वह अधिक धोखा है। और हमने पर्याप्त कहानियां सुनाई हैं और बायोमेडिसिन की भयावह विफलताओं का पर्याप्त प्रमाण देखा है, जो डॉक्टरों और उनके उपचारों में बहुत कम विश्वास से बचा है।

हम अपनी हड्डियों में जानते हैं कि हमें आधुनिक चिकित्सा के दावों से गुमराह किया गया है, लेकिन किसी भी "उचित" विकल्प में थोड़ा ज्ञान और कम विश्वास है, और हमारे दूध के दांत आने पर उस समय से सिखाया गया है जब डॉक्टरों के बिना हम मरेंगे, हम उनके पास वापस जा रहे हैं हमारी तर्कसंगतता की असलियत हमारे लिए उत्पन्न नहीं होती है: हम एक ऐसे आदमी की तरह होते हैं जो जानते हैं कि क्रोध के मुद्दे पर हताश हो गया था, जब एक मित्र जो ईसाई विज्ञान का अभ्यास करता था, कैंसर से मृत्यु हो गई। फिर भी एक ही व्यक्ति को अपरिहार्य त्रासदी के रूप में स्वीकार किया गया जिसने अपनी पत्नी की मृत्यु कैंसर के बाद की थी क्योंकि उसने सभी पारंपरिक कैंसर उपचार समाप्त किए थे।

अपनी निराशावादी के प्रति सचेत रहें - आपको कुछ विश्वास होना चाहिए

या अच्छी तरह से हो रही के अपने मौका पतला वास्तव में है - यदि आप डॉक्टरों पर भरोसा नहीं है, हालांकि, आप कुछ पर विश्वास करना चाहिए. विश्वास की कमी कम वेग महत्वपूर्ण के साथ मिलकर खतरनाक है. कार्ल Menninger में पाया "एक अच्छा कई पुरुषों और महिलाओं के कैंसर, जीवन के लिए एक उदासीनता, जीवन से एक टुकड़ी से पीड़ित हैं." आप अच्छी तरह से तुम चुपके से जीवन के थक गए हैं अगर कोई इलाज कर सकते हैं. तो, पहले, अपने निराशावाद के प्रति जागरूक हो कड़वाहट, निराशा, नाराजगी, अपने मन आप जानते हैं कि अधिक से अधिक पर कब्जा सकता है.

1। नसीबों तक जाइए जो आपको हर तरफ आक्रमण करते हैं।

एक nocebo कुछ भी हो, बस के रूप में एक placebo कुछ भी, यह करने के लिए आपकी प्रतिक्रिया के आधार पर पूरी तरह से हो सकता है सकते हैं. लेकिन सबसे खतरनाक nocebos उन है कि संस्थागत हैं. धार्मिक या अर्ध धार्मिक संगठनों के बाहर, हमारे समाज कोई संस्थागत placebos है - लेकिन यह संस्थागत nocebos के साथ भरी हुई है. मैं पहले से ही उन्हें इस पुस्तक में विभिन्न स्थानों पर चर्चा की, लेकिन है कि आप अच्छी तरह से या बीमार हैं - यह ऐसा करने के लिए सतर्क होना जरूरी है कि मैं कुछ nocebos को फिर से सूची जाएगा.


आंतरिक सदस्यता ग्राफिक


यदि आप चेतना के एक चिकित्सा राज्य में बदलाव चाहते हैं, तो निम्नलिखित से बचने के लिए:

- सहायता समूहों के सदस्यों को लगातार उनकी समस्याओं मिलावत और उनके शरीर पर उनकी बीमारी और उसके प्रभाव के ग्राफिक विवरण को साझा करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं. इन समूहों को भी एक रोगग्रस्त व्यक्ति के रूप में व्यक्ति के आत्म - पहचान को सुदृढ़.

- क्रिएटिव दृश्य अभ्यास है कि दुश्मन (जो भी दुश्मन लेता प्रपत्र में) visualizing, भले ही दुश्मन पर जीत भी है कल्पना शामिल है.

- विज्ञापन और विज्ञापनों में है कि यह सोच कर कि वे पहले से ही हैं या बहुत बीमार होने की संभावना हैं में लोगों को डरा से अपने उत्पाद बेचने. उन्हें नहीं पढ़ा है. उन्हें मत देखो.

धर्म है कि कि बीमारी मतलब अधर्म और / या एक पाप निवृत्त करना के लिए एक सजा है.

धर्म है कि मतलब है कि बीमारी एक अच्छी बात है - पात्रता और चरित्र की शक्ति का एक परीक्षण के रूप में भगवान द्वारा भेजे गए.

सिनेमा, टेलीविजन कार्यक्रमों, और पुस्तकों कि बीमारियों, दुर्घटनाओं, और सटीक विस्तार में चिकित्सा प्रक्रियाओं का वर्णन है और है कि बीमारी, दुर्घटनाओं, और ग्लैमरस और वीर रोग.

डॉक्टरों ने जो "जीवन - चक्र दवा" अभ्यास सिद्धांत सबसे मेडिकल छात्रों को पढ़ाया जाता है कि स्वास्थ्य रोगी की उम्र के द्वारा परिभाषित किया गया है और उम्र बढ़ने और उम्मीद की जानी चाहिए कि शारीरिक गिरावट के साथ संबद्ध है. जीवन - चक्र दवा सामान्य रूप से बीमार स्वास्थ्य का संबंध है और एक मशीन जिसका विभिन्न भागों के उपयोग की एक निश्चित राशि के बाद बाहर पहनने के लिए अनुरूप के रूप में रोगी मानते क्या 60 में स्वस्थ है स्थिति है कि चरम चिकित्सा हस्तक्षेप 30 पर शुरू होता है शामिल हैं. बहुत पुराने उम्र में एक व्यक्ति मजबूत और स्वस्थ रह सकते हैं कि एक जीवन - चक्र चिकित्सा के लिए विदेशी अवधारणा है.

2। अपने नसीब विचारों तक जायें

नोसेबो विचारों को पहचानना आसान है वे आपको रात में रहते हैं कुछ अद्भुत घटना की उत्साहित प्रत्याशा के अपवाद के साथ, जब आप सोए जाने की कोशिश कर रहे होते हैं, तो आपके दिमाग में क्या होता है एक विचार विचार है। आपका मन वर्तमान परिस्थितियों का दोहरावपूर्वक विश्लेषण कर सकता है, या एक पिछली शिकायत को लगातार दोहरा सकता है, या कुछ भविष्य की तबाही की कल्पना कर सकता है ये स्लीपिंग मानसिक स्थिति एड्रेनालाईन को दबा देते हैं और अतिरिक्त नुकसान का कारण है कि दवा अभी समझने लग गई है। आप टॉस नहीं करते हैं और खुश विचारों को सोचते हैं।

आप अपने जीवन के बारे में जागरूक होने के कारण नाखुश विचारों से अपने जीवन को दूर करना शुरू कर सकते हैं। दुखी विचार हमारे दिमागों को अपने आप में दर्ज करते हैं जैसे हम एक कोने को बदलते समय ब्लिंकर को बदल देते हैं। किसी भी आदत के साथ, यह अभ्यास और बदलने के दृढ़ संकल्प लेता है - एक सचेत, एक उज्जवल स्थान पर मन की जबरन जबरन।

सबसे अधिक स्वस्थ राज्यों में से एक आप को प्राप्त कर सकते हैं बीमार और थक गए बीमार और थक गए हैं। फिर आपको पता चल जाएगा कि यह आपके दिमाग में रहने वाली दुःख की दुनिया को उखाड़ने के लिए दीर्घकालिक मनोचिकित्सा नहीं लेता है। आप इसे कचरा निपटान के रूप में उसी तरह निपटाने के लिए कर सकते हैं, जिस दिन उसे कलेक्शन के दिन ले जाया जा सकता है - आप ऐसा करते हैं

मैं वास्तव में कुछ पाठकों के 'आक्षेप की गड़बड़ी सुन सकता हूं:' आप इनकार और दमन की सिफारिश कर रहे हैं। आप हमें घाव पर बैंड-एड लगाने के लिए कह रहे हैं, अगर यह साफ नहीं है तो गड़गड़ाहट आ जाएगा! अच्छा, हाँ और नहीं हम क्या महसूस कर रहे हैं और सोचने के लिए जागरूक होना जरूरी है मनोचिकित्सक मार्क एपस्टीन कहते हैं, "जब हम स्वीकार करने से इनकार करते हैं ... अवांछित भावनाएं, हम उन के लिए बाध्य होते हैं जब हम खुद को उन पर डाल देते हैं।"

दूसरी ओर, हम "इसका इस्तेमाल करते हैं या खो देते हैं" की सच्चाई जानते हैं। यह सत्य रिवर्स में समान रूप से लागू होता है: यदि आप इसे खोना चाहते हैं, तो इसका इस्तेमाल न करें। यदि आप कोई विचार या भावना का प्रयोग करते हैं, तो आप अपने जीवन पर इसका प्रभाव नहीं खो पाएंगे। बचपन के दुखों, किशोरों के अस्वीकारों और वयस्क विफलताओं को लगातार पुन: सौंपना उन्हें जीवित और लात मार देती है।

3. जब कार्ल मेन्नींगर को रिकवरी दर कम होने की उम्मीद थी कमजोर इलान वाले लोगों के बीच, वह पूर्ण विकसित नैदानिक ​​अवसाद का जिक्र नहीं कर रहा था; वह सामान्य लोगों की ओर इशारा करते थे, जो अपने दिनों के माध्यम से खींचते हैं, बोझ पड़ते हैं, महत्वहीन होते हैं, और निर्बुद्ध होते हैं। ऐसे लोगों को विशेष रूप से अच्छी तरह से नहीं करना पड़ सकता है, क्योंकि ठीक है या बीमार, वे वही पुरानी इंसान हैं जो कि पुराने जीवन में हैं - जीवन जो पहली जगह में बीमारी को आकर्षित करता है परंपरागत मनोचिकित्सा वास्तव में उपचार के साथ हस्तक्षेप कर सकता है जब वह परिचित समस्याओं और उनके कारणों पर ध्यान केंद्रित करता है

इस कारण से, लॉरेंस लेशन ने परंपरागत मनोचिकित्सा का अभ्यास छोड़ दिया है। मैं उसे लंबाई में बोली:

"अंतिम कारण मैं गंभीर कैंसर वाले मरीजों के साथ मनोविश्लेषक दृष्टिकोण से बेहद असहज महसूस करता हूं कि एक साल और एक सालों के अंत में, मैं देख सकता था कि कैंसर के विकास पर कोई प्रभाव नहीं होने पर मनोचिकित्सा बहुत कम था। ... वे सभी मर गए थे, और जहां तक ​​मैं बता सकता था, उसी समय के बारे में वे काम कर रहे थे बिना मर गए होते। "

परंपरागत रूप से, मनोचिकित्सा द्वारा उठाए गए मूलभूत प्रश्नों का उल्लेख किया गया है, "लक्षण क्या हैं? क्या छिपा हुआ है जो उन्हें पैदा कर रहा है? हम इसके बारे में क्या कर सकते हैं?"

कोई बात नहीं कैसे अच्छी तरह से चिकित्सा खुला और मनोवैज्ञानिक समस्याओं के माध्यम से काम किया, जो जीवन के प्रारंभ में विकसित हुए, LeShan ने पाया कि "कैंसर एक ही गति से आगे निकल गए।" इसलिए उन्होंने नए सवाल पूछने लगे: "इस व्यक्ति के बारे में क्या सही था ... ... उसका जीवन कैसा होना चाहिए, ताकि वह सुबह उठकर खुश होकर रात में बिस्तर पर जा सकें? ... क्या है इस व्यक्ति के लिए होने, संबोधित, व्यक्त, बनाने, वैध के अनूठे तरीके? क्या उनकी अतीत में उनकी धारणा को अवरुद्ध कर दिया गया है? अब उसे क्या अभिव्यक्तियां अवरुद्ध करनी हैं? "

ट्यूमर के विकास की दर के रूप में रोगियों अपने व्यक्ति की खोज में, इन सवालों का जवाब देने में शामिल हो गया "गाने," वास्तव में धीमा किया गया था. साल के बाद 12, लेशान 22 रोगियों जो टर्मिनल माना गया था पर पीछा किया और पाया जो स्वयं की खोज की प्रक्रिया में लगे हो गया है कि उनकी बीमारी से उनके अचेतन संभावित स्वयं के लिए उनके ध्यान स्थानांतरण - एक उल्लेखनीय 50 प्रतिशत हासिल लंबे समय तक छूट.

पारंपरिक मनोचिकित्सा, जो अतीत में वापस यात्रा और रोग की ओर आगे बढ़ता रहता है के रूप में यद्यपि यह थे अपने जीवन के चरमोत्कर्ष के विपरीत, लेशान मनोचिकित्सा वर्तमान और भविष्य में इस रोग से दूर चाल के साथ शुरू होता है. यदि आप मनोचिकित्सा का उपयोग करें, लेशान की तरह एक किस्म की तलाश है.

4। अपने "विश्वास" विकल्पों के लिए जागृत रहें और उनका विस्तार करें

उदाहरण के लिए, आप बौद्धिक रूप से स्वीकार कर सकते हैं कि दो डॉक्टरों में बहुत ही समान कौशल हैं, लेकिन आप उस व्यक्ति को चुनना पसंद करेंगे जो कि गंभीरता के बजाय हंसमुख हो क्योंकि हंसमुखता एक विशेषता है जो आपकी अच्छी तरह से होने की उम्मीद को बढ़ाती है। एक और व्यक्ति का विश्वास गंभीर चिकित्सक द्वारा शुरू किया जा सकता है

5। प्रमुख संस्कृति आपको अपने स्वयं के अच्छे स्वास्थ्य पर विश्वास करने के लिए प्रोत्साहित नहीं करेगी।

छोटे संगठनों की तलाश करें, जो स्वास्थ्य में आपके विश्वास को बढ़ावा देने में मदद करते हैं। ये चर्च समूह, वैकल्पिक चिकित्सा समूहों, या स्वतंत्र, उत्साहित स्वयं सहायता समूह हो सकते हैं। पिल्ले समूह जो आत्मा और शरीर को अलग करने को सिखाते हैं, जैसे कि आप में से दो थे - तुम्हारी आत्मा और "मरते हुए जानवर" को यह करने के लिए मजबूर किया जाता है

6। परिस्थितियों और व्यक्तियों से दूर रहें जो आपके लिए विषाक्त हैं।

इन्हें पहचानना आसान है: जब आप उनके साथ होते हैं, तब आप कम नहीं होते हैं, और जब आप छोड़ते हैं, तो आप अपने आप से एक विचित्र असंतोष और नाराजगी महसूस करते हैं। आप जान सकते हैं कि आपकी आत्मा के लिए क्या बुरा है उसी तरह आपको पता है कि आपके शरीर के लिए क्या बुरा है - यह दर्द होता है

7। ऐसी परिस्थितियों को ढूंढें जो आपको अच्छा महसूस करती हैं: दोस्तों की एक सभा, जंगल, संगीत, नृत्य में चलना - जो कुछ भी अच्छी भावनाओं के साथ होता है जब आप इसे कर रहे हैं और जब आप रोकते हैं तो बुरी भावनाओं के बाद नहीं।

8। वैकल्पिक चिकित्सा का अन्वेषण करें, किसी भी रूप को जिसे आप सहज रूप से आकर्षित करते हैं.

मैं इस सलाह के लिए एक चेतावनी देते हैं: एक वैकल्पिक चिकित्सा नशेड़ी बनना न करें, एक उपचार मोड से दूसरे तक आगे बढ़ें। कोई भी पैमाना नहीं है आप जो देख रहे हैं वह स्वयं है, आपकी खुद की चिकित्सा का अंतिम स्रोत

9। प्रार्थना। प्रार्थना एक प्रकार का आटोसोजन है

भगवान को मनाने के लिए नहीं है आप प्रार्थना के द्वारा भगवान का मन नहीं बदल सकते; प्रार्थना आपके दिमाग को बदलती है यह स्पष्ट करता है और आप क्या चाहते हैं, और ऐसा करने से आपको अपने आप को इसे वितरित करने में मदद मिलती है कुछ लोग जो भगवान पर विश्वास नहीं करने का दावा करते हैं (या भगवान के अनुरूप कुछ) वे कबूल करते हैं कि वे कभी-कभी आत्महत्या या निराशा से बाहर प्रार्थना करते हैं मैं कहूंगा कि ये लोग अपने दिलों के साथ विश्वास करते हैं, हालांकि उनकी बुद्धि के साथ नहीं। भगवान आपसे कुछ भी नहीं रोकता है और इसलिए प्रार्थना करने के लिए इनाम के रूप में आपको कुछ भी नहीं दे सकता है।

प्रार्थना एक शक्तिशाली जगह है, लेकिन हम में से अधिकतर प्रार्थना करते हैं और प्रार्थना समाप्त होने पर अभ्यस्त नकारात्मक विचारों में समाप्त होते हैं। अब तुम क्या सोच रहे हो? यह तुम्हारी प्रार्थना है अब तुम क्या सोच रहे हो?

सोचा था कि आप बदल सकते हैं वह सोचा है कि आप अभी सोच रहे हैं। जब आप ब्रह्मांड में हीलिंग उपस्थिति को प्रस्तुत कर सकते हैं, जो आपके लिए हर समय उपलब्ध है, तो आप वास्तव में आपके शरीर के माध्यम से स्वास्थ्य का प्रवाह महसूस करेंगे।

10. ध्यान.

न्यूरोफिज़ियोलॉजिस्ट जेपी बैंक्वेट कहते हैं, "साइकोनेरोइमुनोलॉजी जैसे नए विज्ञान, शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को नियंत्रित करने की मन की क्षमता का अध्ययन, दिखा रहे हैं कि ध्यान न केवल बीमारी को रोकने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, बल्कि कैंसर जैसे टर्मिनल बीमारियों का भी इलाज करना है।" दरअसल, ध्यान एक प्लेसबो ट्रिगर और एक आध्यात्मिक राज्य दोनों है। एक ट्रिगर के रूप में वह आपको रोग से दूर ले जाता है; यह आपकी बीमारी से (और अन्य सभी चिंताओं से) "आपको अलग करता है", और उस अलगाव या "विस्मरण" में उपचार होता है। एक आध्यात्मिक राज्य के रूप में, यह "एक वैकल्पिक वास्तविकता तक पहुंच प्रदान कर सकता है।" ध्यान किसी भी चीज़ पर विश्वास पैदा नहीं करता है, परन्तु स्वयं स्वयं के साथ स्वयं के संघ की अवस्था है।

11। पुष्टि का उपयोग करने की आदत हासिल करें

यद्यपि पुष्टिएं विश्वास की इच्छा की एक संकेत हैं, विश्वास की "जगह" पर पहुंचने से अधिक, वे स्वत: सुझाव की एक उल्लेखनीय रूप हैं। कुछ आध्यात्मिक विषयों में - ईसाई विज्ञान, एकता, मन विज्ञान - पुष्टिएं कभी-कभी उपचार भी कहा जाता है व्यक्ति यह पुष्टि करता है कि वह पहले से ही वांछित है।

एक अर्थ में, प्रतिज्ञान कृतज्ञता की प्रार्थना है। वे प्रार्थना नहीं करते वे कुछ भी नहीं मांगते पूछने के लिए कुछ भी नहीं है क्योंकि प्रतिज्ञान यह स्वीकार करता है कि जो वांछित है वह पहले से ही हाथ में है पुष्टि के साथ अंत "और इसलिए यह है।"

कुछ लोग जो affirmations के अभ्यास गलती जादुई मंत्र के रूप में उनमें से लगता है, शब्दों के रूप में हालांकि कुछ होने का कारण. Affirmations बनाने के अपने आप को बाहर कुछ भी नहीं होता है. वे बनाने के कुछ अपने आप को अंदर होती हैं: वे अपने विचारों को बदलने, आपके परिवर्तित विचारों को अपनी दुनिया को बदल. एक प्रतिज्ञान अपने मन बदलने के लिए एक उपकरण है. जब अपना मन बदल जाता है, प्रतिज्ञान की जरूरत नहीं रह गया है.

12। रचनात्मक दृश्य का उपयोग करें.

अवचेतन में, अक्सर छवियों के रूप लेता है सपने के साथ, अवचेतन "विश्वास करता है" कि छवि वास्तव में है

13। आपके पास शारीरिक या भावनात्मक समस्या के लिए सीधे सुझाव का प्रयास करने की अनुमति दें।

प्रत्यक्ष सुझाव के व्यवसायी केवल शब्दों का उपयोग करता है। यदि स्पर्श का उपयोग किया जाता है, तो इसका उपयोग प्यार की अभिव्यक्ति के रूप में, उपचार के स्रोत के रूप में नहीं, शांत और आराम करने के लिए किया जाता है।

प्रत्यक्ष सुझाव Emmanuel चर्च द्वारा विधि का इस्तेमाल किया है. देर से उन्नीसवीं सदी में उनके मंत्रालय में जल्दी, Emmanuels को एक गंभीर परीक्षण करने के लिए अपने विधि डाल दिया. स्पष्ट रूप से गरीबों को उपचार उपलब्ध नहीं है उस समय, तपेदिक एक आम रोग है जो के लिए ही जाना जाता उपचार जलवायु परिवर्तन या आराम और विशेष आहार महंगा sanitaria द्वारा की पेशकश की थी. चर्च Emmanuel कि गरीब तपेदिक़ एक महान शहर की मलिन बस्तियों और tenements के में सफलतापूर्वक इलाज नहीं किया जा सकता है का पता लगाने का प्रयास किया. "

व्यवसायी एडवर्ड वॉर्सेस्टर रोगियों के बिस्तर पर बैठने के लिए और चुपचाप उन्हें विश्वास दिलाता हूं कि वे शांति के एक राज्य में कर रहे थे और अच्छी तरह से किया जा रहा है, उन्हें गहरा विश्राम में मार्गदर्शक होता है. अक्सर वे एक गहरी नींद है, जो वॉर्सेस्टर मानना ​​है कि उपचार के लिए आवश्यक था में डूब गया. जब वे जाग उठा था के रूप में यद्यपि वे posthypnotic सुझाव पीछा कर रहे थे: वे कम दर्द में भले ही उनकी हड्डियाँ टूट गए थे. या वे भूख लग रहा है - भले ही वे सब भोजन को खारिज किया गया था.

अठारह साल के लिए, "वॉर्सेस्टर लिखते हैं," हमारे परिणाम रूप में सबसे इष्ट sanitaria के उन लोगों के रूप में अच्छा मैसाचुसेट्स के राष्ट्रमंडल, इन तथ्यों से प्रभावित थे तो हमारे काम पर ले लिया. इसके भौतिक उपकरण था, निश्चित रूप से, दूर से बेहतर हमारा, लेकिन यह विश्वास नहीं आदेश, साहस और आज्ञाकारिता और मन की प्रसन्नता हम हमारे मरीजों में टपकाना करने में कामयाब था, सकता है और यह दृष्टिकोण हमारे परिणाम के लिए सक्षम नहीं था. " प्रत्यक्ष सुझाव के लिए स्वयं चंगा स्वयं निर्देशन.

महान इस पुस्तक में वर्णित चिकित्सकों - Mesmer, Quimby, एड़ी, लेशान सभी रोगी के रूप में शक्ति का स्रोत है, और नहीं खुद की ओर इशारा किया. लेशान निष्कर्ष निकाला है कि चंगा करने की क्षमता एक "रहस्यमय प्रतिभा" नहीं था, लेकिन "उपार्जनीय कौशल का एक सेट है." यदि वह इन कौशल हासिल कर सकता है, वह तर्क है, तो रोगी सका खुद को. लेशान का दावा है कि किसी को भी, जो कल्याण में पूर्ण विश्वास के दो या तीन सेकंड में दर्ज कर सकते हैं अपने खुद के विश्वास मरहम लगाने वाले बन गया है.

और यीशु, पाठ्यक्रम के सभी समय का सबसे प्रसिद्ध विश्वास आरोग्य, कहा, "मैं क्या, तु भी हो सकता है." कई स्थानों में, नई टैस्टमैंट कहा गया है कि यीशु ने 'शक्ति दूसरों के विश्वास की डिग्री के द्वारा सीमित था: नासरत में, यीशु "विश्वास की कमी पर चकित," किया गया था और नहीं "बिजली का काम कर सकता है." यीशु ने 'असली शक्ति उसके विश्वास को प्रेरित करने की क्षमता में निहित है.

मनोचिकित्सा और प्लेसबो प्रभाव

अपने महत्वपूर्ण पुस्तक में अनुनय और उपचार, जेरोम फ्रैंक मनोचिकित्सा का प्रयोग मॉडल स्थिति के रूप में करता है जिसमें प्लेसीबो प्रभाव को खेलने में लाया जाता है मनोचिकित्सा के सभी स्कूल, वे लिखते हैं, चार तत्व शामिल हैं जो विश्वास चिकित्सा में मौजूद हैं, शामनात्मक अनुष्ठानों में और धार्मिक पुनरुत्थान में हैं।

मनोचिकित्सा की आवश्यकता है: "1), चिकित्सक की क्षमता और 2 की सहायता करने की इच्छा में रोगी का आत्मविश्वास, 3) एक मस्तिष्क के लक्षण, और 4 को स्पष्ट करने के लिए एक 'मिथक' या बुनियादी अवधारणात्मक ढांचे, जहां एक सामाजिक रूप से स्वीकृत स्थान है, XNUMX) एक आसान मरीज को काम करने के लिए और शुरू में सफल होने के लिए, ज्यादातर मरीजों के जीवन में अनुभव किया गया है कि नैतिकता का सामना करने के लिए सफल हो गया ...... फ्रैंक ने निष्कर्ष निकाला, "एक मनोचिकित्सा देख सकता है, इस संबंध में, प्लेसबो प्रभाव सहन करने के लिए ......

मैं उन सभी परिस्थितियों में फ्रैंक के निष्कर्ष देता हूं जिसमें उपचार होता है। आदिम डायन चिकित्सक बीमारी के दानव को किसी धागे पर पकड़ सकता है, इसे एक बोतल में सील कर सकता है, और बोतल को समुद्र में डूब सकता है न्यू एज व्यवसायी कागज के एक टुकड़े पर समस्या लिख ​​सकते हैं, कागज को जला सकते हैं, और हवा में राख को तितर बितर कर सकते हैं। बायोमेडिसिन रोगी को एक अजीब सफेद गाउन में पोशाक और एक सुरंग जैसी मशीन के माध्यम से अपने शरीर को पार कर सकता है।

ये सभी अनुष्ठान एक उपचार समारोह का हिस्सा हैं, और वे एक परिणाम में विश्वास पैदा करते हैं; वे प्रतिभागियों की कल्पना और भावनाओं पर खेलते हैं। सम्मोहन, हठ योग, राजा योग, क्रिस्टल, रचनात्मक दृश्य, पुष्टि, प्रार्थना - सभी विश्वास में सबक प्रदान करते हैं: विषय उच्च शक्ति को प्रस्तुत करता है।

खुद को जानिए

नोसबोस और प्लेसबोस की संख्या अतुलनीय है। इस कारण से, आत्म-जागरूकता जरूरी है। खुद को जानिए; पता है कि निराशावाद और एक अंधेरे दृष्टि पैदा होती है और क्या आशा और ऊर्जा जागता है जानते हैं कि आत्मविश्वास, आशावाद, और भावनाओं को आप जो अच्छी तरह से जोड़ते हैं, प्रेरित करते हैं। पता है कि डर, निराशावाद, और नकारात्मकता पैदा होती है।

जब हम समझते हैं कि एक व्यक्ति के लिए एक placebo जरूरी दूसरे के लिए एक placebo नहीं हो और समझते हैं कि हम एक बीमार व्यक्ति के जीवन के सभी चर को नियंत्रित नहीं कर सकते, हम biomedicine में महत्वपूर्ण दोष. वैज्ञानिक विधि परीक्षा के तहत वस्तु की सीमाओं पर नियंत्रण रखना चाहिए. यह परीक्षा के अंतर्गत एक पूरी बात के रूप में वस्तु के संबंध में आवश्यक है. लेकिन व्यक्ति / परिवेश / समय है कि सभी चिकित्सा में शामिल है के संयोजन दोनों गतिशील और सीमाओं के बिना है.

चिकित्सा पूछता है कि क्या यह या कि उपचार के कारण होता है और यह हमेशा एक विशेष बात या प्रक्रिया की तलाश में है। पूछताछ को वह नहीं होना चाहिए, यह कैसे होना चाहिए। उपचार कैसे होता है?

यह प्रश्न हमें सभी उपचारों में सामान्य तत्व की तलाश करने की ओर जाता है। यह प्रश्न स्वीकार करता है कि असंख्य तरीके और विरोधाभासी साधन हैं, जिनमें से सभी को उपचार में परिणाम मिला है। जैसा कि बुद्धिमान कहता है, "हम में से प्रत्येक बदलाव के द्वार की रक्षा करता है जो केवल अंदर से अनलॉक किया जा सकता है।"

प्लेसबो प्रभाव ट्रिगर

अगर दवा क्या किसी दिए गए व्यक्ति के इलाज होगा भविष्यवाणी नहीं कर सकते, तो कैसे हम कभी भी इलाज पर भरोसा कर सकते हैं? हम नहीं कर सकते हैं. लेकिन हम अपने आप को पता करने के लिए सीख सकते हैं. हम placebo प्रभाव ट्रिगर कर सकते हैं.

Galen वैज्ञानिक मन, अपने युग के बराबर उत्कृष्टता, था, और एक लंबे समय के लिए वह nonscientific इलाज पर नानी की कहानी के रूप में देखा. फिर भी, अंततः, वह विश्वास की बेहतर शक्ति को स्वीकार किया. उन्होंने चिकित्सकों को निर्देश दिया जादुई उपचार की कोशिश की जब सब और विफल रही है और जब भी एक मरीज को स्पष्ट रूप से उनके पुण्य में अपने विश्वास कबूल कर लिया. "

यीशु ने चेलों को लगभग विशेष रूप से विश्वास की बात करते हैं, और वे हमेशा यीशु में विश्वास नहीं मतलब है, बस के रूप में यीशु ने केवल अपने आप में विश्वास नहीं मतलब है. जब वे विश्वास की बात करते हैं, वे विश्वास योग्यता के रूप में विश्वास का मतलब है: एक बच्चे के रूप में विश्वास, आस्था परिपूर्णता, विश्वास के सिद्धांत में विश्वास है, दिल विश्वास करने के लिए तैयार - एक खुले दिल है. "थोड़ा विश्वास की सुनो - तुम जो संशयवादियों, cynics, क्लांत, अचल, बंद दिल हैं - यहां तक ​​कि यीशु के लिए आप को चंगा करने में सक्षम नहीं होगा.

एक अंतिम शब्द साल के लिए मैंने अपने उपचार के सच को पकड़ लिया, जैसे एक पोकर खिलाड़ी, मेरी छाती के करीब - क्योंकि जब मैंने कैंसर की बात की तो मुझे दूसरों के आतंक, गलत सलाह और गंभीर चेतावनियों का सामना करना पड़ा। इसलिए, यदि आप आत्म-चिकित्सा के रास्ते पर कदम रखते हैं, तो मेरा अंतिम सुझाव आपके प्रयासों या उपलब्धियों के बारे में चुप रहना है।

यीशु ने चंगा अंधा आदमी को क्या कहा, इस गांव में नहीं रोकना, लेकिन सीधे घर जाना जब तक कि अन्य लोगों को एक ही यात्रा पर ले जाने के लिए नहीं किया जाता है, वे बहुत ही खतरे में पड़ जाएंगे और आपको "तथ्यों" और भय के साथ अपने रास्ते से रेंगने का प्रयास करेंगे। जब स्व-चिकित्सा की वास्तविकता आपके चेतना में जड़ें हो गई है कि कोई अन्य वास्तविकता सोचने योग्य नहीं है, तो आप बोल सकते हैं।

प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित,
मूल प्रेस में © 2001. www.originpress.com

अनुच्छेद स्रोत

विश्वास और Placebo प्रभाव: सेल्फ हीलिंग के लिए एक तर्क
Lolette Kuby के द्वारा.


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लेखक के बारे में

Lolette Kuby

असामान्य घटनाओं है कि इस पुस्तक के लेखन के लिए नेतृत्व करने के लिए पिछला, Lolette Kuby, पीएच.डी., व्यापक रूप से प्रकाशित एक कवि और आलोचक के रूप में के रूप में अच्छी तरह से राजनीतिक और कला के लिए कार्यकर्ता और वकील था. वह विश्वविद्यालय के अंग्रेजी शिक्षक और पेशेवर संपादक और लेखक किया गया है. उसके विश्वासों में अनिश्चित है, वहाँ उसके जीवन के पिछले तरीका है कि उसे चिकित्सा की घोषणा की और आध्यात्मिक रहस्योद्घाटन है कि उसके कट्टरपंथी में प्रस्तुत तर्क को विकसित करने के लिए नेतृत्व के लिए तैयार में थोड़ा था विश्वास और placebo प्रभाव.