हृदय रोग संयुक्त राज्य अमेरिका में मृत्यु का एक प्रमुख कारण है, संयुक्त मृत्यु के अगले चार कारणों से अधिक जीवन का दावा कर रहा है. सभी मौतों का प्रतिशत पचास आठ प्रत्यक्ष या परोक्ष रूप से हृदय रोग से संबंधित हैं, रूप में 2,500 लोगों हृदय रोग एक दिन या एक हर सेकंड पैंतीस से मर जाते हैं.

स्वास्थ्य देखभाल हृदय रोग एक हर तीन लोगों में हृदय रोग के कुछ फार्म होने के साथ अमेरिकियों 403 अरब डॉलर एक वर्ष की लागत से संबंधित अमेरिकी एसोसिएशन 2006 आँकड़े हार्ट के अनुसार,. सभी पुरुषों और महिलाओं को जो एक दिल का दौरा पड़ने से अचानक मर के दो तिहाई कोई पिछले लक्षण नहीं था, और 65 लाख लोगों को उच्च रक्तचाप कि मामलों की 95 प्रतिशत में अज्ञात कारणों की वजह से है

हमारे दिल मुसीबत में हैं

उम्मीद है, इन नंबरों के सदमे मूल्य आपका ध्यान मिल गया है, के लिए इन खतरनाक आंकड़ों से संकेत मिलता है कि हमारे दिल और कारण आहार और जीवन शैली की तुलना में अधिक है कि मुसीबत में हैं. हृदय शल्य चिकित्सक डॉ. फिलिप Bhark के अनुसार, दिल के दौरे का केवल आधा तंबाकू और मोटापे तरह ज्ञात जोखिम कारकों की वजह से कर रहे हैं.

क्या, फिर, इतने बड़े पैमाने पर हृदय रोग का कारण है? यह हो सकता है कि हम टूटे हुए दिल से मर रहे हैं सकता है? और यदि हां, तो क्या उन्हें तोड़ने के लिए पैदा कर रहा है?

तनाव दिल में तनाव पैदा

दिल 10 अरब कोशिकाओं है कि विद्युत तरंग पैटर्न में सिंक्रनाइज़ से बना है. डॉ. Bhark का कहना है कि दिल से संबंधित मौतों की तुलना में आधे से अधिक अचानक हृदय मौत, जो दिल में बिजली के पैटर्न के एक अचानक व्यवधान से कर रहे हैं. ऐसा लगता है कि तनाव के उच्च स्तर को दिल की विद्युत लय के साथ हस्तक्षेप.

तनाव सिर्फ एक लड़ने या उड़ान प्रतिक्रिया नहीं है. जबकि कभी वर्तमान बाह्य चुनौतियों की डिग्री बदलती है, इस प्रकार प्रकृति के नियमों के साथ हमारे भीतर संबंध में खलल न डालें और भी हमारे प्राकृतिक लय तुल्यकालन प्रभावित प्रक्रिया होने यह भी शरीर में बनाई गई तनाव से परिणाम कर सकते हैं. अतिरिक्त तनाव भी मानव निर्मित बिजली क्षेत्र के हस्तक्षेप से हो सकता है. प्राकृतिक तरंग प्रकृति में पाया पैटर्न प्रति सेकंड एक चक्र है, जो दिल के रूप में एक ही लय है. यह हो सकता है कि हमारे प्राकृतिक दुनिया के लिए कनेक्शन की हानि, आधुनिक जीवन के द्वारा बनाई गई है, मूल घाव है और यह प्राथमिक जुदाई हमारे दिल तोड़ने के लिए पैदा कर सकता है?

हार्ट: धारणा के प्राथमिक अंग

नई अनुसंधान, जिनमें से बहुत से चर्चा में है HeartMath समाधान डॉक्टर Childre और हावर्ड मार्टिन से पता चलता है, कि दिल एक मात्र यांत्रिक पंप है कि हमारे शरीर में रक्त circulates के बजाय धारणा के प्रमुख अंग है. एक भ्रूण में, दिल की धड़कन से पहले मस्तिष्क पूरी तरह से गठन किया है शुरू होता है, इसलिए यह एक प्राथमिक अंग है.

जब दिमाग को विकसित करना शुरू करता है, यह नीचे, आदि मस्तिष्क के स्थान है कि भावनात्मक केन्द्रों घरों, और ऊपर चाल से ऐसा होता है. के रूप में Childre प्रक्रिया का वर्णन है, "सोच मस्तिष्क भावनात्मक क्षेत्रों के बाहर होती है." एक दिल की धड़कन मस्तिष्क से पहले तक मौजूद है, और अब तक मस्तिष्क की भावनात्मक हिस्सा मस्तिष्क के तर्कसंगत भाग से पहले.

दिल के माध्यम से डेटा 1 में प्रवेश करती है और दिमाग है, जो यह categorizes और यह सहित शरीर के लिए भेजता है प्रेषित है कि एक दो तरह से संचार लगातार दिल और दिमाग के बीच होता है तो दिल. वहाँ चार तरीके हृदय, मस्तिष्क के साथ संचार कर रहे हैं: neurologically (तंत्रिका उद्यमी के संचरण), biochemically (हार्मोन और न्यूरोट्रांसमीटर), biophysically (दबाव तरंगों), और energetically (विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र बातचीत).

वहाँ दिल में 40,000 तंत्रिका कोशिकाओं के रूप में के रूप में अच्छी तरह से noradrenaline और dopamine (भावनात्मक मध्यस्थों में जाना जाता है) के रूप में न्यूरोट्रांसमीटर, कि दिल synthesizes और रिलीज.

", दिल के हर हरा, तंत्रिका गतिविधि के एक फट मस्तिष्क के लिए relayed है" मार्टिन बताते हैं. "दिल होश हार्मोनल [] दिल दर और दबाव की जानकारी, यह स्नायविक आवेगों और प्रक्रियाओं इस जानकारी में तब्दील स्नायविक संकेतों कि दिल भेजता है मस्तिष्क autonomic तंत्रिका तंत्र संकेतों के कई पर एक नियामक प्रभाव है कि के बाहर प्रवाह दिल को रक्त वाहिकाओं के लिए, और अन्य ग्रंथियों और अंगों के लिए मस्तिष्क "

संकेतों हालांकि यहाँ नहीं रोक नहीं है, वे मस्तिष्क के उच्चतर केन्द्रों कि भावनात्मक प्रसंस्करण को प्रभावित निर्णय लेने, और तर्क करने के लिए जारी है.

जब atrial naturetic कारक (ANF) 1983 में खोज की थी, दिल हार्मोनल प्रणाली के भाग के रूप में आधिकारिक तौर पर पुनर्वर्गीकृत किया गया था. Childre बताते हैं,

"यह हार्मोन रक्तचाप, शरीर द्रव प्रतिधारण, और इलेक्ट्रोलाइट homeostasis को नियंत्रित [यह] रक्त वाहिकाओं, गुर्दे, अधिवृक्क ग्रंथियों, और मस्तिष्क के विनियामक क्षेत्रों के कई पर व्यापक रूप से इसके प्रभाव डालती इसके अलावा, अध्ययन से संकेत मिलता है. कि ANF तनाव हार्मोन की रिहाई को रोकता है, हार्मोनल मार्ग है कि समारोह और हमारे प्रजनन अंगों के विकास को प्रोत्साहित करने में एक भूमिका निभाता है, और प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ भी बातचीत कर सकते हैं. "

के रूप में दिल धड़कता है यह दबाव तरंगों है कि रक्त के प्रवाह को आरंभ उत्पादन क्योंकि वे तेजी से कदम. यह क्या महसूस किया है जब एक चिकित्सक एक नाड़ी "लिखा है" के आधार पर है.

"दबाव तरंगों capillaries के माध्यम से रक्त कोशिकाओं बल और हमारे सभी कोशिकाओं को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों प्रदान" मार्टिन का वर्णन करता है. "इसके अलावा, इन तरंगों धमनियों का विस्तार, जिससे उन्हें एक अपेक्षाकृत बड़े वोल्टेज बिजली उत्पन्न करने के लिए लहरों भी एक लयबद्ध फैशन में कोशिकाओं के लिए दबाव लागू, 'करने के लिए जवाब में उसमें निहित करने के लिए एक बिजली के वर्तमान उत्पन्न प्रोटीन के कुछ कारण दबाओ. हमारी कोशिकाओं के सभी लगता है 'दिल से उत्पन्न दबाव की तरंगों और एक से अधिक रास्ते में उन पर निर्भर हैं. "

दिमाग और दिल के बीच ऊर्जावान कनेक्शन दिल विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र है, जो है के रूप में Childre का वर्णन करता है के द्वारा बनाई गई है,

"अब तक का सबसे शक्तिशाली शरीर द्वारा उत्पादित, यह मस्तिष्क द्वारा उत्पादित क्षेत्र की तुलना में लगभग पांच हजार गुना शक्ति में अधिक से अधिक दिल का क्षेत्र न केवल शरीर में हर कोशिका permeates है, लेकिन यह भी हमें बाहर radiates, यह मापा जा सकता है आठ से दस फीट की दूरी पर है. "

मापने हार्ट दर परिवर्तनशीलता

दिल के समग्र स्वास्थ्य अब एक नेक दिल दर लेकिन बजाय क्या दिल दर परिवर्तनशीलता के रूप में जाना जाता है के द्वारा मापा जाता है. दिल दर परिवर्तनशीलता में परिवर्तन है कि दिल की लय में होता है और एक हरा से अगले करने के लिए पैटर्न में देखा जा सकता है. जब लय एक एकीकृत स्वरूप में या एक ध्यान केंद्रित करने में कर रहे हैं वे सुसंगत हैं, और, इसके विपरीत, जब वे यादृच्छिक, अराजक, या दांतेदार वे बेतुका हैं. Childre अनुसंधान इंगित करता है कि जब दिल दर परिवर्तनशीलता सुसंगत है,

"Autonomic तंत्रिका तंत्र में वृद्धि हुई है क्रम भर में बढ़ाया प्रतिरक्षा और हार्मोनल संतुलन में सुधार शरीर सहित लाभकारी प्रभाव पैदा करता है." बेतुका दरों के साथ "रक्त वाहिकाओं कसना, हमारे रक्तचाप बढ़ जाता है और ऊर्जा का एक बहुत बर्बाद स्वास्थ्य निहितार्थ समझने के लिए आसान कर रहे हैं: हमारे दिल लय में बेसुरापन अक्षमता की ओर जाता है और दिल और अन्य अंगों पर तनाव बढ़ा जबकि सामंजस्यपूर्ण लय अधिक कुशल और कम शरीर की प्रणाली के लिए तनावपूर्ण है. "

हार्ट के मस्तिष्क के साथ entrainment

दिल की शक्तिशाली लय शरीर के अन्य लय चढ़ना जाता है. से चढ़ना उन्होंने कहा, "के साथ या किसी के बाद साथ आकर्षित" जो एक उत्सुक परिभाषा जब मस्तिष्क के साथ दिल की entrainment पर चर्चा करने के लिए है. जब मैंने पढ़ा है कैसे 1 entrainment की खोज की थी, मैं पूरी तरह से इस परिभाषा समझ. ऐसा हुआ है कि एक कमरे में एक पेंडुलम clockmaker सभी घड़ियों डाल दिया है और वे सब सद्भाव में टिक शुरू. ऐसा इसलिए हुआ क्योंकि सबसे बड़ा और मजबूत लय के साथ पेंडुलम खींच या synchrony में दूसरों को आकर्षित किया, "इतना है कि वे सभी एक ही तरंगदैर्य पर थे.

Entrainment संगीत इतना है कि जब कई अलग अलग उपकरणों entrainment में एक सुंदर स्वर की समता ensues में भी हो सकता है, कर सकते हैं, लेकिन वहाँ entrainment बिना बेसुरापन है. लोगों के बीच, जब entrainment होता है, कनेक्शन और सच संचार है. जब आप कहते हैं, "ओह, मैं इसे पाने के" entrainment होने वाली है, और यह entrainment दौरान केवल यह है कि सच्ची शिक्षा और समझ जगह नहीं ले सकता. जब दिल, बड़े या शरीर में थरथरानवाला पेंडुलम, सुसंगत लय उत्सर्जन करता है और मस्तिष्क उनके साथ entrains, "हम इष्टतम कार्य क्षमता में हो," मार्टिन के अनुसार.

हार्ट चालक की सीट में है

यह केवल हाल ही में है कि हृदय ने भावुकता के क्षेत्र से बाहर निकलना शुरू कर दिया है और अपनी सही जगह को प्राथमिक अंग के रूप में लेना शुरू कर दिया है - पायलट, चालक की सीट में एक - भले ही मन अभी भी सबसे हलकों में सर्वोच्च की बागडोर लेता है। ग्लेंडा ग्रीन की पुस्तक में सिर और हृदय की उत्तम चर्चा अंत के बिना प्यार: यीशु में बोलते हैं ... हमें सेक्रेड हार्ट के नजरिए से सिर और दिल के संबंध को समझने के लिए मदद करता है.

स्वयं के द्वारा मन की क्षमताओं को काफी सीमित कर रहे हैं. यह प्रकृति में है कि यह संदर्भ के दो अंक निर्धारित की जरूरत है क्रम में के लिए समारोह के द्वारा रैखिक है. यह अनंत की कोई समझ नहीं है, क्योंकि अपने संदर्भ के दो अंक द्वैतवादी कार्रवाई में परिणाम है कि छोर बना. दिल के बिना मन अमूर्त के बारे में लाता है, क्या असली है जो अराजकता की ओर जाता है एक कनेक्शन की कमी के कारण है. तुलनात्मक रूप से,

"दिल एक चुंबकीय भंवर है जिसके माध्यम से सभी सुगंध और योग्यता का आशीर्वाद प्राप्त कर रहे हैं, एकीकृत, और जीवन में ध्यान केंद्रित है electromagneticism के कानूनों के माध्यम से, उस शक्ति जीवन ऊर्जा में बदल जाता है. मन की तुलना करके, दिल है खुफिया के समारोह सादगी और synchronicity में परम इसकी मैट्रिक्स जागरूकता के एक synergistic केंद्र है जो है कि सभी के साथ एक एकीकृत संबंध मानते है. पर आधारित है. "

दिमाग और दिल एक साथ काम

यह मेरे मस्तिष्क बुराई का इरादा नहीं है, मैं सुझाव दे रहा हूँ वहाँ अपनी विलक्षण क्षमता पर एक overemphasis किया गया है, और कैसे हम अपने दिमाग का उपयोग करने के लिए है कि हम क्या reinvent चाहिए. जब मस्तिष्क और दिल के काम coherently, रचनात्मकता मिथुन, संचार बहती है, और चिकित्सा जगह लेता है.

दिलचस्प बात यह है कि मैंने पाया है कि गूढ़ ग्रंथों और वैज्ञानिक जांच दोनों समान भावनाओं का इस्तेमाल करते हैं जिससे कि दिल को अपने सहिष्णुता और सद्भाव की वास्तविक प्रकृति में सुधारने में मदद मिल सके। डॉक्टर बालर और हावर्ड मार्टिन के शोध से पता चलता है कि प्रशंसा, प्रेम, करुणा और देखभाल की सकारात्मक भावनाओं पर आधारित भावनाओं को "चिकनी और सामंजस्यपूर्ण एचआरवी [दिल की गति दर में परिवर्तनशीलता] लय उत्पन्न होती हैं जो हृदय दक्षता और तंत्रिका तंत्र संतुलन के संकेतक माना जाता है

अनुच्छेद स्रोत:

संयंत्र आत्मा हीलिंग: संयंत्र चेतना के साथ काम करने के लिए एक गाइड
पाम मांटगोमेरी द्वारा.

प्रकाशक, भालू और कंपनी, इनर ट्रेडिशन इंटरनेशनल की एक छाप की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित। © 2008। www.innertraditions.com

अधिक जानकारी के लिए यहां क्लिक करें या इस पुस्तक को ऑर्डर दें.

लेखक के बारे में

पाम मांटगोमेरी 1986 के बाद से किया गया है पौधों और उनके बुद्धिमान आध्यात्मिक प्रकृति की जांच. वह एक संस्थापक सदस्य है पूर्वोत्तर हर्बल एसोसिएशन और सलाहकार बोर्ड के पर है संयुक्त संयंत्र Savers. के लेखक साथी पृथ्वी: आध्यात्मिक पारिस्थितिकीय और लेखक में योगदान भविष्य रोपण, वह एक अभ्यास औषधि माहिर और संयंत्र भावना मरहम लगाने वाले जो प्रशिक्षण और Danby, वरमोंट में उसके घर से उपचार प्रदान करता है. उसकी वेबसाइट पर जाएँ www.partnereartheducationcenter.com.

पाम मांटगोमेरी के साथ एक वीडियो देखें: पौधों के प्यार के लिए - भाग 1 (भाग 2 और 3 के लिंक शामिल हैं)