तनाव राहत के लिए ब्लू बीट हरा है?
(क्रेडिट: फ़ोकस तस्वीरें/ फ़्लिकर /सीसी लाइसेंस)

उस समुद्र तट के घर के लिए बचत शुरू करने का एक अन्य कारण यह है: नए शोध से पता चलता है कि पानी के दृश्य के साथ निवासियों को कम तनाव है।

मिशिगन स्टेट यूनिवर्सिटी के एम्बर एल। पियर्सन द्वारा सह-लेखक का अध्ययन, स्वास्थ्य और पानी की दृश्यता के बीच एक कड़ी मिलाने वाला पहला अध्ययन है, जो शोधकर्ताओं ने नीले रंग के स्थान पर कॉल किया है।

स्वास्थ्य भूगोल के सहायक प्रोफेसर और एमएसयू के एक सदस्य पीयरसन ने कहा, "नीले अंतरिक्ष के विचारों में मनोवैज्ञानिक संकट के निचले स्तर के साथ काफी वृद्धि हुई है" जल विज्ञान नेटवर्क। "हालांकि, हमें हरे स्थान के साथ नहीं मिला।"

विभिन्न भौगोलिक आंकड़ों का इस्तेमाल करते हुए, शोधकर्ताओं ने वेलिंगटन, न्यूजीलैंड में आवासीय स्थानों से नीली और हरे रंग की रिक्त स्थान की दृश्यता का अध्ययन किया, जो कि शहरी राजधानी है जो दक्षिण में तस्मान सागर और दक्षिण में प्रशांत महासागर से घिरा हुआ है। ग्रीन स्पेस में वन और घास वाले पार्क शामिल हैं।

मनोवैज्ञानिक संकट का पता लगाने के लिए, शोधकर्ताओं ने न्यूजीलैंड स्वास्थ्य सर्वेक्षण के आंकड़ों का विश्लेषण किया। राष्ट्रीय सर्वेक्षण में केसलर मनोवैज्ञानिक समस्या पैमाने, या K10 का उपयोग किया गया, जो चिंता और मनोदशा संबंधी विकारों के सटीक संकेतक साबित हुआ है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के मुताबिक, मानसिक स्वास्थ्य विकार विश्व भर में विकलांगता का प्रमुख कारण है।


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निवासियों के धन, उम्र, लिंग और अन्य पड़ोस कारकों को ध्यान में रखते हुए भी, अध्ययन में पाया गया कि सागर के एक दृश्य को बेहतर मानसिक स्वास्थ्य से जोड़ा गया था।

पियरसन ने कहा कि हरे रंग की जगह की दृश्यता उसी शांत प्रभाव को नहीं दिखाती ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि अध्ययन ने हरे रंग की जगहों के बीच अंतर नहीं किया।

"यह इसलिए हो सकता है क्योंकि नीले रंग का स्थान सभी प्राकृतिक था, जबकि हरे रंग का स्थान मानव-निर्मित क्षेत्रों में शामिल था, जैसे खेलकूद और खेल के मैदान, साथ ही साथ प्राकृतिक जंगलों जैसे प्राकृतिक क्षेत्रों," पीयरसन ने कहा। "शायद अगर हम केवल देशी जंगलों को देखते थे तो हमें कुछ अलग लग सकता था।"

सबसे धनी देशों की तरह, न्यूजीलैंड अत्यधिक शहरीकरण है, जिसका अर्थ है कि प्रभावी शहर की योजना तेजी से महत्वपूर्ण है, पीयरसन ने कहा। महासागर के विचारों के साथ स्थानों में ऊंची इमारतों या किफायती घरों के अनुपात को निर्दिष्ट करना मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है।

पियरसन ने कहा कि भविष्य में अनुसंधान यह जांच सकता है कि क्या ग्रेट लेक्स जैसे बड़े ताजे शवों के लिए ये निष्कर्ष सही हैं या नहीं।

लेखक के बारे में

अध्ययन अकादमिक पत्रिका के मई अंक में प्रकट होता है स्वास्थ्य और स्थान। पियर्सन के सह-लेखक न्यूजीलैंड के कैंटरबरी विश्वविद्यालय में पूर्व मास्टर की डिग्री छात्र डैनियल नट्सफ़ोर्ड शामिल हैं।

स्रोत: मिशिगन स्टेट यूनिवर्सिटी

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