The Feel Good Exercise Hormone Irisin Is Real

अमेरिका के वैज्ञानिकों ने पाया है कि ईरिसिन नामक एक अच्छा व्यायाम हार्मोन वास्तव में मनुष्यों में मौजूद है, लंबे समय से विवादित दावों को बिस्तर पर डालते हैं कि यह मिथक है

दाना-फार्बर कैंसर संस्थान के ब्रूस स्पीगेलमेन की अगुआई वाली अनुसंधान दल ने प्रयोग किया जन स्पेक्ट्रोमेट्री अभ्यास के बाद व्यक्तियों के रक्त के नमूनों में आईरिसिन की खोज करने के लिए, यह पता लगाना कि ये लोग अपने शरीर से व्यायाम हार्मोन जारी कर चुके हैं, जो ऊर्जा की बारी बढ़ाने के लिए वसा कोशिकाओं को सक्रिय करता है।

शोध आज जर्नल में प्रकाशित हुआ था सेल चयापचय.

शोधकर्ताओं ने पत्र में कहा, "सांद्रों में आसीन व्यक्तियों में मौजूद हैं और एरोबिक अंतराल प्रशिक्षण से गुजर रहे व्यक्तियों में काफी वृद्धि हुई है।"

"इसलिए हम मानव जाति में धीरज अभ्यास द्वारा नियंत्रित इरिसिन की हमारी पिछली रिपोर्ट की पुष्टि भी करते हैं।"


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काम करना, अच्छा लग रहा है

आईरिसिन ने हाल ही में वैज्ञानिक समुदाय में डिवीजनों के कारण बहुत ध्यान दिया था कि यह वास्तव में अस्तित्व में है या नहीं।

Irisin की खोज 2012 में रोमांचक था क्योंकि वैज्ञानिकों ने संभावित रूप से एक कारण पाया क्योंकि व्यायाम हमें स्वस्थ रखता है।

जब चूहों में आईरिसिन का स्तर बढ़ता, उनके रक्त और चयापचय में सुधार हुआ। मानव अध्ययनों के परिणाम अब तक मिश्रित होते हैं कि किस तरह के व्यायाम को इरिसिन बढ़ाया जा सकता है, लेकिन आंकड़े बताते हैं कि उच्च तीव्रता प्रशिक्षण प्रोटोकॉल विशेष रूप से प्रभावी हैं।

मार्वर्न इंस्टीट्यूट फॉर मेडिकल रिसर्च में सेलुलर और आणविक मेटाबोलीज्म प्रयोगशाला के प्रमुख और डायवेटिस और मेटाबोलिज्म डिवीजन के प्रमुख ने कहा कि नए अध्ययन में उपयोग किए जाने वाले जन स्पेक्ट्रोमेट्री के रूप में ईरिसिन को मापने में कहीं अधिक सटीक और विश्वसनीय है।

"अत्याधुनिक तकनीक का उपयोग करके, शोधकर्ताओं ने संदेह से परे सिद्ध किया है कि आईरिसिन असली है। यह तर्क को सुलझता है, "प्रोफेसर फरब्रायियो ने कहा, जो शोध में शामिल नहीं थे।

उन्होंने कहा, "एलिसा" किट नामक व्यावसायिक रूप से उपलब्ध किटों का उपयोग करते हुए पिछले अध्ययनों में नमूनों में एक एंटीजन को पहचानकर, आईरिसिन की उपस्थिति का पता चला, जो इरिसिन के साथ असंगत परिणामों का उत्पादन कर सके।

अन्य बीमारियों के लिए लाभ के लिए एक मार्ग

फरब्रायो ने कहा कि ईरिसिन के अस्तित्व की पुष्टि संभावित रूप से विकसित चिकित्सीय उपायों की ओर एक कदम है जो चयापचय संबंधी बीमारियों और मोटापे वाले व्यक्तियों को लाभ पहुंचा सकती है।

उन्होंने कहा, "एक संभावना है कि वे ड्रग्स बना सकते हैं जो आईरिसिन द्वारा सक्रिय मार्गों को लक्षित करते हैं", शरीर के वजन को बनाए रखने के लिए व्यायाम के समान प्रभाव पैदा करने के लिए, विशेषकर उन लोगों के लिए जो व्यायाम नहीं कर सकते हैं, उन्होंने कहा।

हालांकि, वह इरियिसन के बारे में उलझन में है जो कि चमत्कार इंजेक्शन में बदल रहा है, कह रही है कि ऐसा उत्पाद "कुछ हद तक सरल और काल्पनिक" होगा।

इस स्तर पर आगे पढ़ाई पूरी तरह से समझने के लिए जरूरी है कि मानव में हार्मोन कैसे काम करता है, विशेष रूप से यह कैसे भूरा और बेज फॅट टिशू और ऊर्जा उपयोग से संबंधित है, लेकिन यह एक महत्वपूर्ण सफलता है।

"यह मूल रूप से एक और उदाहरण है कि व्यायाम सामान्य स्वास्थ्य और भलाई के लिए कई लाभ हो सकता है," फरवरी ने कहा।

डॉ। पॉल ली, Garvan संस्थान में एक शोध अधिकारी जो एंडोक्रिनोलॉजी में माहिर हैं, ने इस खोज को "एक उल्लेखनीय कदम आगे" बताया।

"इस अध्ययन से पता चलता है कि irisin मनुष्यों में circulates और यह व्यायाम के बाद बढ़ जाती है। क्या भविष्य के अध्ययनों में अन्वेषण इंतजार कर रहा है मानव में irisin की जैविक समारोह है, "उन्होंने कहा।

के बारे में लेखकThe Conversation

एलिजा बर्लगे संपादक हैं वार्तालाप

साक्षात्कार

मार्क फोबेब्रियो: सेल्युलर एंड मॉलिक्यूलर मेटाबॉलिज्म लेबोरेटरी के प्रमुख और गरुण संस्थान में डायबिटीज एंड मेटाबॉलिज्म डिवीजन के प्रमुख। पॉल ली: गर्वन इंस्टीट्यूट में शोध अधिकारी

यह आलेख मूलतः पर प्रकाशित हुआ था वार्तालाप। को पढ़िए मूल लेख.

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