हम अपने ह्रदय चक्रों के माध्यम से एक-दूसरे के लिए भावनात्मक रूप से एक दूसरे से जुड़े हुए हैं। यह चक्र, तार्किक रूप से, आपकी छाती के बीच में केंद्रित होता है जहां आपका दिल होता है। आपका हृदय चक्र भौतिक और आध्यात्मिक विश्व के बीच एक संबंध है।

आप अपने हृदय चक्र के माध्यम से भावनाओं और भावनाओं को ऊर्जावान रूप से उठा सकते हैं। अधिक जटिल ऊर्जावान जानकारी हो सकती है जिसे आपका दिल उठा सकता है और प्रक्रिया कर सकता है। दिल हार्मोन और न्यूरोट्रांसमीटर को गुप्त करता है जो शरीर और मस्तिष्क को सूचना देने के साथ संचार करता है कि यह प्रसंस्करण है। यह प्रमाणित किया जा सकता है कि हमारे दिलों को ऊर्जावान रास्तों के माध्यम से लेने वाली आध्यात्मिक जानकारी है जो बाद में हमारे दिमागों में पहुंच जाती है ताकि हम इसके बारे में जागरूक हो सकें।

अंतर्ज्ञान के लिए ऊर्जावान स्वास्थ्य महत्वपूर्ण क्यों है

हमारे ऊर्जावान शरीर और हमारे भौतिक शरीर के बीच एक बहुत ही तंग कनेक्शन है। जब हमारा ऊर्जावान शरीर स्वस्थ नहीं है, तो हम शारीरिक रूप से अस्वास्थ्यकर हो सकते हैं। हमारी ऊर्जावान प्रणाली ऊर्जा के माध्यम से बहती प्रक्रिया करती है और इसमें निहित जानकारी का उपयोग करती है।

जब सिस्टम अच्छी तरह से काम नहीं कर रहा है, जैसे कि ऊर्जा को अवरुद्ध किया जा रहा है या नकारात्मक ऊर्जा को बनाए रखना है, तो जानकारी स्पष्ट और सटीक नहीं होगी। जब ऐसा होता है तो आपको सहज और मानसिक जानकारी प्राप्त करने में कठिनाई होती है। इस कारण से, आपको अपने ऊर्जावान स्वास्थ्य को बनाए रखने की आवश्यकता है।

कैसे अपने ऊर्जावान स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए

अपनी ऊर्जा का ख्याल रखने के लिए आपको कुछ बुनियादी ऊर्जा रखरखाव करना होगा चीनी क्विंग और अधिकतर ऊर्जा उपचार पद्धतियों के अनुसार, ऊर्जावान स्वास्थ्य को बनाए रखा जाता है अंदर लाना ऊर्जा जहां यह कमी है, बाहर संतुलन ऊर्जा जहां बहुत अधिक या बहुत कम है और छुटकारा पाना ऊर्जा का अवांछित है आप सामान्यतया "सकारात्मक" ऊर्जा को समझ सकते हैं और "नकारात्मक" ऊर्जा से छुटकारा पा सकते हैं। इन तीन चरणों को बिल्ड, बैलेंस और पुर्ज के रूप में कहा जा सकता है।

कई तरह से आप अपनी ऊर्जा का निर्माण कर सकते हैं सबसे पहले, यहां कुछ तरीके हैं जिन्हें आप जान लेंगे कि आपकी ऊर्जा कम हो गई है। आप थका हुआ महसूस कर सकते हैं और ऊर्जा की कमी हो सकती है। आप लपट की कमी महसूस कर सकते हैं, संभवत: नीचे महसूस कर सकते हैं, या फजी की अध्यक्षता कर सकते हैं। आपको स्पष्ट रूप से परेशानी हो सकती है, या आप संतुलन से बाहर महसूस कर सकते हैं

आपकी ऊर्जा कैसे तैयार करें

अपनी इच्छा का उपयोग करने के लिए अपनी ऊर्जा का निर्माण करने के कुछ तरीके सबसे पहले हैं और ध्यान दें कि आप अपना दिमाग कहां पर केंद्रित करते हैं मन की एक सकारात्मक अवस्था में रहें, और आप जितने सकारात्मक विचारों को ध्यान में रख सकते हैं।

आप अपने आप को और अधिक सकारात्मक चीजों, लोगों के साथ और उन घटनाओं पर जा सकते हैं जो आपको खुश कर देते हैं। "जैसे जैसे आकर्षित होते हैं," जब ऊर्जा की बात आती है और इस मामले में आपका सकारात्मक अस्तित्व और इरादा सकारात्मक ऊर्जा को आकर्षित करेगा जिसे आप अवशोषित करेंगे। अच्छी सकारात्मक ऊर्जा प्यार, खुशी और खुशी जैसी सकारात्मक चीजों से जुड़ी हुई है।

यहाँ कुछ उदाहरण हैं:

1। आप सकारात्मक उत्तरदायित्व दोहरा सकते हैं जैसे, "मैं देख रहा हूं और मेरी ऊर्जा को सुंदर, प्रकाश और दिव्य प्रेम से भरा हुआ महसूस करता हूं," "मैं प्यार हूँ" या आप जो भी विश्वास करते हैं, उसके साथ संरेखण में प्रार्थना कर सकते हैं।

2। आप अपनी जगह के लिए एक पवित्र स्थान और वेदी बना सकते हैं, या किसी भी सकारात्मक समारोह और अनुष्ठान आपकी ऊर्जा और अंतरिक्ष की ऊर्जा बढ़ा सकते हैं।

3। आशीर्वाद - अपना भोजन, अपनी डेस्क, घर, चीजें, आदि को आशीर्वाद दें।

4। ध्यान - सभी प्रकार

5। अपलिफ्टिंग किताबें पढ़ें

6। संगीत को सुधारने के लिए सुनो जो आपको अच्छा महसूस करता है!

7। अपलिफ्टिंग फिल्में देखें, शो

कैसे अपनी ऊर्जा संतुलन के लिए

अपनी ऊर्जा को संतुलित करने के लिए अपनी ऊर्जा क्षेत्र को समतल करना शामिल है, ताकि आपके क्षेत्र में ऊर्जा का एक भी राशि हो। कभी-कभी आपके पास एक क्षेत्र में बहुत अधिक ऊर्जा हो सकती है और दूसरे में पर्याप्त नहीं है

यह महत्वपूर्ण है कि आपकी ऊर्जा बिना किसी रुकावट के मुफ्त बह रही है और कहीं भी स्थिर नहीं होती है। नदियों और नदियों में पानी की तरह ऊर्जा प्रवाह

कुछ ऊर्जा संतुलन गतिविधियों आप कर सकते हैं:

1। ताई ची - मार्शल आर्ट का धीमा रूप है जो कि क्वांग को अपनी गतिविधियों में शामिल करता है।

2। QiGong - चीनी ऊर्जा उपचार की एक प्राचीन प्रथा है, जिसमें आंदोलनों हैं, जिन्हें आप "रूप" कहा जा सकता है जो कि सभी प्रकार की ऊर्जा कार्य के लिए अच्छा है, जिसमें इमारत, संतुलन और शुद्धता शामिल है।

3। ऊर्जा हीलिंग के रूप - रेकी, एक्यूपंक्चर, एकीकृत ऊर्जा हीलिंग आदि।

4। ध्यान - सभी प्रकार

5। स्वभाव से बाहर होने के नाते बहुत ऊर्जावान रूप से उपचार होता है।

6। व्यायाम करें।

7। शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहें

अपनी ऊर्जा को कैसे शुद्ध करें

पार्गींग ऊर्जा अवांछित ऊर्जा से मुक्त हो रही है। आपके पास बहुत अधिक ऊर्जा हो सकती है, या आपके पास नकारात्मक ऊर्जा है, जिसे आप नहीं चाहते हैं। प्रदूषण एक ऐसी ऊर्जा है जिसे आप अपनी ऊर्जा से नहीं छुटकारा पा रहे हैं या बहुत अधिक नहीं हैं।

कुछ तरीके आप यह कर सकते हैं:

1। एक ऊर्जा हीलिंग सत्र है

2। QiGong का अभ्यास करें

3। सागर नमक स्नान लें - अपनी ऊर्जा को साफ करने में सहायता के लिए सागर नमक का उपयोग करना सबसे अच्छा है बस अपने नहाने के पानी में एक 1 / 2 कप समुद्री नमक में मिलाएं।

4। आप smudging द्वारा ऊर्जा को साफ़ कर सकते हैं जो नकारात्मक ऊर्जा को बाहर निकालने के लिए सुगंधित ऋषि के धुएं का उपयोग करना है।

5। आप शुद्ध ध्वनि की घंटी बजाने के लिए घंटियां या गायन का उपयोग कर सकते हैं।

6। आप जप या भक्ति गीतों की रिकॉर्डिंग गा या गा सकते हैं जो कि भगवान, प्रकाश और प्रेम के प्रति समर्पित हैं।

ऊर्जा परिरक्षण

जब आप संगीत सुनते हैं तो आपका ऊर्जावान फ़ील्ड वॉल्यूम जैसा ही होता है जब आपका ऊर्जावान क्षेत्र बहुत ज़ोर है तो यह अन्य चीजों की ऊर्जा को डूब सकता है। यदि आपकी सकारात्मक ऊर्जा आपके आस-पास की नकारात्मक ऊर्जा की तुलना में "जोर से" होती है, तो आप नकारात्मक ऊर्जा को डुबो देंगे और इससे प्रभावित नहीं होंगे।

आपकी ऊर्जा स्वस्थ और प्यार और सकारात्मक विचारों और दृष्टिकोण से भरी होने के कारण मजबूत है, जितना कम आप अपने आसपास की नकारात्मक ऊर्जा से प्रभावित हो सकते हैं। यह सिर्फ खुश लोगों के समूह के साथ एक कमरे में रहने जैसा है। एक नीचे और गुस्से में व्यक्ति को एक कठिन समय होता है कि वह नीचे हो जाए और गुस्सा भी हो।

अपनी सकारात्मक ऊर्जा बढ़ाने से आपको नकारात्मक ऊर्जा से बचा सकता है ऊर्जा बढ़ाने से आप अपने आप को ऊर्जा के साथ जोड़ सकते हैं जो आप चाहते हैं जो एक अच्छी बात है फिर, अपनी ऊर्जा क्षेत्र को आप जो भी ऊर्जा चाहते हैं, उसे भरते रहें, जो ऊर्जा आप नहीं चाहती। आप अपनी ऊर्जा को केवल अपने विचारों से आसानी से बढ़ा सकते हैं और कल्पना कर सकते हैं कि आप अपनी ऊर्जा क्षेत्र को जो भी चाहते हैं वह अच्छा भर रहे हैं। आप अपने शरीर से एक बुलबुला के रूप में विस्तार कर रहे सकारात्मक ऊर्जा ऊर्जा की कल्पना कर सकते हैं जिससे आप को बचाए रखने के लिए एक बल क्षेत्र ढाल परत हो।

आप यह ऊर्जा केवल सकारात्मक, उच्च हिल दैवीय रूप में, बाहर भेज सकते हैं LOVE. सबसे शक्तिशाली ऊर्जा दैवीय ऊर्जा है, या जो भी अवधारणा आपके पास देवत्व है। आप दिव्य ऊर्जा लाने की कल्पना कर सकते हैं और फिर इसे कमरे में भेज सकते हैं। मैंने पाया है कि यह अकेले और एक समूह में एक बहुत प्रभावी ध्यान हो सकता है। जब मैंने लोगों के एक समूह के साथ एक ऊर्जा जुटाने और समाशोधन ध्यान का नेतृत्व किया है, तो यह बहुत शक्तिशाली हो सकता है क्योंकि दूसरों के विचार और इरादे इसकी शक्ति को बढ़ाते हैं।

लिसा के द्वारा © 2017 सभी अधिकार सुरक्षित
प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित, 
प्रेस Findhorn. www.findhornpress.com.

अनुच्छेद स्रोत

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लिसा के द्वारा

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लेखक के बारे में

लिसा के पीएचडी, एक शिक्षक, लेखक और अंतर्ज्ञान पर स्पीकर हैं। लिसा कोलंबिया विश्वविद्यालय से इंजीनियरिंग में डिग्री और NY विश्वविद्यालय के साइंटिबायोलॉजी के साथ ही मेटाफिजिकल साइंसेज में पीएचडी की डिग्री प्राप्त करता है। लिसा के सार्वजनिक रूप से अतिथि बोलने, ऑनलाइन मीडिया और उनके लोकप्रिय रेडियो शो, "स्वर्ग और पृथ्वी के बीच" के माध्यम से दुनिया भर के लोगों तक पहुंचते हैं। अधिक जानकारी के लिए, यहां जाएं: intutionondemandbook.com