लोग कहते हैं कि हम सभी की तलाश कर रहे हैं जीवन के लिए एक अर्थ है।
मुझे नहीं लगता कि हम वास्तव में क्या चाहते हैं। मुझे लगता है कि
हम जो चाहते हैं वह जीवित होने का अनुभव है,
ताकि हमारे जीवन को विशुद्ध भौतिक विमान पर अनुभव किया जा सके
हमारे अपने भीतर और वास्तविकता के साथ अनुनाद होगा,
ताकि हम वास्तव में जीवित होने के उत्साह को महसूस करें।
- यूसुफ कैंपबेल
1983 के पतन में, जब मैंने डॉ। जॉन यूगॉगर के साथ अपनी पहली क्रानियोसेक्रल थेरेपी (सीएसटी) कक्षा में भाग लिया, तो मेरे शरीर के संकेतों ने मुझ पर पूरी तरह से चिल्लाना शुरू कर दिया। उस प्रथम श्रेणी के समय, मैं 1980 में एक कार दुर्घटना से दैनिक पुराने दर्द के साथ रहता था (1971 से गर्दन के मुद्दों के अवशेष का उल्लेख नहीं करने के लिए), और मेरे शरीर के ज्ञान ने किसी भी तरह से मान्यता दी कि चिकित्सा की इस प्रणाली से स्वतंत्रता की कुंजी थी मेरा दर्द।
क्लास के आखिरी दिन, जैसा कि मैंने डॉ। अपलिडेगर को पूरा शरीर रिलीज प्रदर्शन करते देखा, मेरे शरीर में शेष हर दर्द-ग्रस्त कोशिका ने उस हीलिंग के लिए दर्द शुरू कर दिया। यह एक कम पृष्ठभूमि शोर से पूर्ण उड़ा दर्द से चला गया, जैसे कि उसे कहने के लिए, "यहाँ पर!" मैं जो कुछ महसूस करता हूं, उसे नजरअंदाज नहीं कर सकता। यह इतना स्पष्ट था कि इसे याद नहीं किया जा सकता था।
मेरे शरीर को कैसे पता था, इसके लिए मेरे पास कोई स्पष्टीकरण नहीं था। हालाँकि मैं उस समय इसे इस तरह नहीं समझा सकता था, लेकिन अब मुझे पता है कि मेरा दिल बहुत गहराई से प्रेरित महसूस करता था, और मेरे पेट को पता था कि यह काम मेरे उपचार का मार्ग है। मुझे पता था कि मैं किसी ऐसी चीज की उपस्थिति में हूं जो मेरी मदद कर सकती है।
आपको लगता है कि जिस रास्ते को ले जाना है
मेरे लिए यही होता है जब कोई रास्ता खुलता है जो मुझे लेने के लिए होता है। मैं जानता हूं कि यह अनुभव करने वाला मैं अकेला नहीं हूं। मैं कल्पना करता हूं कि जब आप इस पैराग्राफ को पढ़ रहे हैं तो आप अपने शरीर में कुछ महसूस कर रहे होंगे जो कि मैं जो कह रहा हूं, उसे दर्ज कर रहा हूं, शायद इस अवसर पर आपको कुछ ऐसा बताने का अवसर मिला जिसे आपने अब तक नहीं देखा था। यदि यह आपके लिए हो रहा है, तो कृपया एक क्षण लें और इसे स्वीकार करें।
शुरुआती 1980 में, बहुत सी समझ नहीं थी, बहुत कम शोध, जो मैंने सीख और अनुभव कर रहा था उसका बैक अप लेना था। मुझे अभी पता था कि यह मेरे लिए सही था जब मैं अंततः 1986 में सीएसटी के शुरुआती प्रशिक्षकों में से एक बन गया, तो हम कई विषयों से एक छोटा समूह था जिन्होंने डॉ। अपलिडेगर के साथ काम सिखाया था।
हम सभी बहुत अच्छी तरह से प्रशिक्षित थे, लेकिन एक निश्चित डिग्री के लिए, हम उस पर विश्वास करते थे क्योंकि उनकी पाठ्यपुस्तकों के अलावा, बाएं-मस्तिष्क की समझ और शोध अभी तक नहीं थे। और जब वह हमें प्यार करता था और हमें सराहता करता था, तो वह उस व्यक्ति का नहीं था, जो हमारे साथ बैठे थे और हमारे विवरणों में अभी तक स्पष्ट नहीं थे। प्रश्न जैसे, आप सेल्युलर इंटेलिजेंस, ऊतक मेमोरी, और शारीरिक ज्ञान कैसे तर्कसंगत रूप से समझते हैं?
जो कुछ भी हम सब रखते थे वे परिणाम थे, नैदानिक परिणाम जो हम अपने ग्राहकों और छात्रों के साथ अनुभव कर रहे थे - वह महिला जिसकी गंध की भावना बीस साल बाद एक छोटे सीएसटी डेमो से लौटी जिसने उसे कठोर तालु और एथमॉइड हड्डी जारी की; पुरुष छात्र जिसकी दृष्टि विशेष रूप से एक डेमो में अपने स्पैनॉइड की बड़ी रिहाई के बाद साफ हुई; वह ग्राहक जिसका दांत दंत उपकरणों के साथ संघर्ष के वर्षों के बाद तीन सीएसटी सत्रों में सामान्य हो गया; बैक सर्जरी क्लाइंट जिसका दर्द सर्जरी के बाद भी बदतर था, लेकिन यह महसूस किया कि यह उसकी dural ट्यूब पर एक सीएसटी उपचार में भंग हो गया; और किशोर लैक्रोस खिलाड़ी जिसका तीन दिन का सिर दर्द एक उपचार के बाद भंग हो गया।
तब मेरा अपना अनुभव था मैं प्रारंभिक कक्षा के तुरंत बाद सीएसटी उपचार प्राप्त करना शुरू कर दिया, और परत द्वारा परत दर्द जारी किया 1987 में, गहन उन्नत प्रशिक्षण में, मेरे पिछले दर्द गायब हो गए। यह मेरे लिए था। डॉ। अपलिडेगर ने हमेशा इस बारे में बात की थी कि कैसे हमारे कोशिकाओं की खुफिया अनंत और शक्तिशाली है, लेकिन इस अनुभव को मेरे अपने शरीर के लिए घर आने से यह अकाट्य है।
मुझे कोई परवाह नहीं थी जो किसी और ने कहा। मुझे पता था कि सीएसटी मेरे लिए कारगर थी, और मुझे संदेह की छाया से परे पता था कि मेरी कोशिकाओं को ज्ञान है जो सिर्फ सुनने की प्रतीक्षा कर रहा था। मेरे पास वास्तविक व्यक्तिगत पुष्टिकरण था - मेरे अपने शरीर में महसूस किया गया भावना मैंने अपने शरीर के सभी हिस्सों में अधिक बारीकी से सुनना शुरू कर दिया मेरे शरीर का ज्ञान का उपयोग करना - मेरे दिल में सुनना और उपस्थित होना, मेरी आंत, मेरी श्रोणि, और चिकित्सा और मार्गदर्शन के लिए मेरी हड्डियों। मैं इस ज्ञान और दूसरों के साथ अनुभव साझा करने के लिए कोर (एचएफसी) से हीलिंग विकसित किया।
पूर्ण शारीरिक उपस्थिति का अनुभव
जैसा कि मैंने इस पुस्तक को पूरा किया है, मैं कैलिफ़ोर्निया के बिग सुर में स्थित इसालेन इंस्टीट्यूट में रह रहा हूं और मेरे जीवन के उत्कृष्टता में जागता और गहराई से लिखता हूं, जैसा कि मैंने लिखा है,
ऐसे क्षण होते हैं जब मैं चल रहा होता हूं - मेरे पैरों और पैरों में मौजूद - मेरी छोटी सी सूई से लेकर लॉज तक, ऊपर और नीचे खड़ी पहाड़ियाँ और बगीचे की गंदगी के रास्ते से, और scents की परेड मेरे नथुनों में भर जाती है। मुझे एहसास है कि जीवन पूरी तरह से आनंदपूर्ण अनुभव से भरा हुआ है, जिसे मैं अपने पूरे शरीर में महसूस करता हूं लेकिन सबसे दृढ़ता से मेरे दिल में।
जैसा कि मैंने अपना जूआ छोड़ दिया है, मैं पहले यूकेलिप्टस के पेड़ों की महक से छू जाता हूं, इसके बाद जल्द ही मेंहदी झाड़ियों और फिर जंगली सौंफ के साथ आता हूं। कर्व के चारों ओर कपड़े धोने वाली इमारत की दीवार पर उगने वाली चमेली की बेलों की मादक खुशबू है, इसके बाद गुलाब और मीठे मटर और कुछ ऐसा है जो मेरे शरीर को पसंद है लेकिन पहचान नहीं सकता। यह साधारण सैर मेरी आत्मा को भर देती है। मैं अपने चेहरे पर मुस्कान के साथ भोजन के लिए लॉज में प्रवेश करता हूं।
और जो मैं वर्णन करता हूं वह गंध की मेरी समझ से ही है!
मैं इस अनुभव को आसानी से बढ़ा सकता हूं साफ, जीवित जल की धारा पर संकीर्ण लकड़ी के फ़ुटब्रिज को पार करने के लिए मेरी त्वचा पर झुनझुनी शीतलता है - महासागर के रास्ते में चट्टानों और पेड़ों पर टम्बलिंग। मेरे चलने के इस हिस्से में, मेरे कान भी तंग आते हैं - नहीं, भीग - पानी के इस स्पष्ट, स्पार्कलिंग आंदोलन के नरम, मजबूत ध्वनियों में। यह मेरा ध्यान मांगता है यह मुझे मेरे श्रोणि के तरल द्रव्यमान की याद दिलाता है और मेरे जीवन के लिए मेरा जुनून याद दिलाता है। मैं सुनता हूं और जीवन की आवाज़ों से भरा हूं, पानी चल रहा हूं।
तब दृश्य दृश्य है, जो कुछ भी मैं कहीं और जाना जाता है से परे है। महासागर के ऊपर सैकड़ों फुट, कुछ दिन धूसर और रहस्यमय हैं, धूमिल समुद्री परत से छिपा हुआ है; कुछ दिन चमकदार और सफेद टोपी के साथ नृत्य कर रहे हैं इस विस्टा की विशालता है ... राजसी और जादुई धुंध के उंगलियां, हर रात सूर्यास्तें चलती हैं, पल जब सूरज पहले सुबह से टूटता है और ट्रीप्स को रोशनी देता है - क्या आप इसे देख सकते हैं? मैं अपने दिमाग, मेरे मस्तिष्क के लिए आभारी हूँ, जो मुझे इस जादुई जगह की सुंदरता और शब्दों को समझने की अनुमति देता है।
जब मैं अपनी आँखें भूमि पर बदलता हूं, हर जगह मैं देखता हूं कि रंग और बनावट और जीवन है। उद्यान और आधार प्यार के साथ रुक रहे हैं और सुंदर बिना देखे सुंदर हैं यहाँ जंगलीपन में भी "उच्च परिभाषा" दृश्य सौंदर्य है, शायद सागर वायु और स्पष्ट सूर्य के प्रकाश के संयोजन के कारण
मैं इस सब को विशेष रूप से एस्लेन नहीं मनाने के लिए साझा करता हूं, लेकिन इस पर ज़ोर देना है कि यह प्रत्यक्ष अनुभव जीवन का हो सकता है कहीं भी जब आप इसके लिए खुले होते हैं और पल में अपने शरीर में पूरी तरह से मौजूद होते हैं
जब हम जागते हैं तो हम कैसे जी सकते हैं: मन, शरीर और आत्मा यह वही है जो यूसुफ कैम्पबेल इस अध्याय के लेख के बारे में बात कर रहे थे, जब उन्होंने कहा: "मुझे लगता है कि हम जो चाहते हैं, वह जीवित रहने का अनुभव है, जिससे कि हमारी ज़िन्दगी पूरी तरह भौतिक विमानों पर अनुभव करती है, हमारे अपने अंदरूनी चीज़ों के साथ अनुनाद होगी और वास्तविकता, ताकि हम वास्तव में जीवित होने की उत्साह महसूस कर सकें। "
मैंने चार दशकों से अपने कार्यालय में एक शेल्फ पर यह बोली लगाई है। इसने मेरे आंतरिक शरीर ज्ञान को तब बुलाया, जब मुझे इसके बारे में कोई स्पष्ट समझ थी, और यह आज भी मुझसे बात करता है।
मैं अपने उपचार के लिए बहुत आभारी हूँ मैं अब छोटी लड़की नहीं हूं, जो कि बालवाड़ी में प्रवेश के लिए बहुत जल्द शुरु हो गई है, चर्चोजर को कोई शारीरिक-शारीरिक उपस्थिति नहीं है, या एक शारीरिक हमले से पुराने सदमे में किशोर मैंने अपने शरीर के ज्ञान को सुनकर चंगा किया है
RSI ज़िंदा होने का उत्साह कुछ ऐसा नहीं है जिसे हम पूरा करते हैं, व्यवस्थित करते हैं, खुद को अंदर ले जाते हैं, या हर समय अनुभव करते हैं, फिर भी पूर्ण शरीर उपस्थिति के साथ हम इसे खोल सकते हैं, इसे अनुमति देते हैं, और इसके साथ रह सकते हैं।
शारीरिक ज्ञान आपको आघात से ठीक करने में मदद कर सकता है और आपके शरीर की सभी कोशिकाओं को अधिक आवृत्ति और अधिक गहराई से जागृत करना संभव बनाता है।
हम केवल हमारे शरीर नहीं हैं, और फिर भी हमारे शरीर हमारे जीवित रहने के अनुभव के भौतिक आधार हैं, जो कि स्ट्रीमिंग ऊर्जा के इस अविश्वसनीय ब्रह्मांड में हैं, जो हमें पोषण दे सकते हैं, पल-पल, दिन-प्रतिदिन, सप्ताह में सप्ताह और बाहर, यदि केवल हम जिज्ञासा, जागरूकता और विश्वास के साथ संलग्न हैं।
सुजान स्कूरलॉक-डुराना द्वारा © 2017 सर्वाधिकार सुरक्षित।
नई विश्व लाइब्रेरी की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित
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अनुच्छेद स्रोत
अपने शरीर को पुन: प्राप्त करना: आघात से हीलिंग और आपके शरीर की बुद्धि में जागृति
और थीं Scurlock - Durana.
हम में से बहुत से लोगों ने हमें बताए बुद्धिमान संदेशों को अनदेखा करना, अस्वीकार करना, या यहां तक कि अविश्वास करना सीखा है। नतीजा यह है कि जब हमला आघात होता है, एक समय जब हमें अपने प्राणियों के हर पहलू को चुनौती देने में माहिर होता है, तो हम खुद को हमारी सबसे बड़ी ताकत से अलग कर सकते हैं।
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लेखक के बारे में
सुज़ैन स्कूरलॉक-डुराना, सीएमटी, सीएसटी-डी, ने सचेत जागरूकता के बारे में सिखाया है और 25 से अधिक वर्षों तक उपचार प्रक्रिया के संबंध में इसका संबंध है। वह लोगों को व्यावहारिक कौशल सीखने के लिए भावुक है जो उन्हें अपने जीवन के प्रत्येक पल में मौजूद होने का आनंद महसूस करने की अनुमति देती है, बिना जलता। कोरियन पाठ्यक्रम से सुज़ैन की हीलिंग, क्रैनियोसाक्रल थेरेपी और अन्य बॉडीवर्क रूपरेखाओं के साथ मिलकर, जागरूकता, उपचार और आनंद के लिए एक पूर्ण, शरीर-केंद्रित मार्गदर्शिका तैयार करता है। वह भी लेखक हैं पूर्ण शारीरिक उपस्थिति आप अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं HealingFromTheCore.com.
