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के रूप में कोरोनोवायरस महामारी दुनिया भर में फैलता है, यह समझने का एक अच्छा समय है कि सफाई कैसे बीमारी के प्रसार को रोकने में मदद कर सकती है और आप अपने घर में संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए क्या कर सकते हैं।
कोरोनावायरस मुख्य रूप से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलता है छोटी बूंदें लार या अन्य शारीरिक तरल पदार्थ जो खांसी या छींक के बाद हवा में तैरते हैं।
दूषित वस्तुएं और सतहें भी बीमारी के संचरण में महत्वपूर्ण हो सकती हैं। यह पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है कि नए कोरोनावायरस को प्रेषित करने में वे क्या भूमिका निभाते हैं, लेकिन वे इसके लिए एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं संबंधित वायरस जैसे SARS और MERS।
हालांकि, यह समझ में आता है कि वायरस से दूषित कुछ इस पर गुजर सकता है, उदाहरण के लिए यदि कोई व्यक्ति इसे छूता है और फिर उनकी नाक, मुंह या चेहरे को छूता है।
इसलिए, यदि आपके घर में वायरस होने का खतरा किसी को है, तो सतहों पर संदूषण की मात्रा को कम करने के लिए सफाई करने से कोरोनावायरस के आगे संचरण के आपके जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है। (यह अन्य रोगजनकों के संक्रमण के जोखिम में भी कटौती करेगा।)
सफाई और कीटाणुशोधन में क्या अंतर है?
के बीच भेद करने के लिए एक उपयोगी है सफाई और कीटाणुशोधन.
सफाई का मतलब है शारीरिक रूप से कार्बनिक पदार्थ जैसे कीटाणुओं और गंदगी को सतहों से हटाना। कीटाणुशोधन का मतलब है कि सतहों पर कीटाणुओं को मारने के लिए रसायनों का उपयोग करना।
सफाई बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि कार्बनिक पदार्थ कीटाणुओं को मारने की कीटाणुनाशक क्षमता को बाधित या कम कर सकते हैं।
मेरे घर में कोरोनावायरस कब तक जीवित रहेगा?
हम निश्चित रूप से निश्चित नहीं हैं कि यह कोरोनावायरस सतहों पर कब तक जीवित रहेगा। यदि यह अन्य कोरोनवीरस के समान है, तो यह कुछ घंटों तक जीवित रह सकता है - संभावित रूप से कई दिनों तक। यह कितने समय तक जीवित रहता है, यह तापमान, आर्द्रता और सतह पर निर्भर करता है।
मेरे घर में क्या दूषित हो सकता है?
ठीक-ठीक कहना कठिन है। जब किसी को खांसी या छींक आती है, खासकर यदि वे अपना मुंह नहीं ढकते हैं, तो यह संभावना है कि उनके करीब की सतह दूषित होगी।
हाथ अक्सर रोगजनकों को एक स्थान से दूसरे स्थान पर स्थानांतरित करने के लिए जिम्मेदार होते हैं, इसलिए जिन वस्तुओं को लोग अक्सर छूते हैं, वे दूषित होने का सबसे बड़ा जोखिम होता है।
बार-बार छुआ जाने वाली वस्तुओं में टीवी रिमूवर, फ्रिज के दरवाजे, रसोई की अलमारी, रसोई की सतह, नल और दरवाज़े के हैंडल शामिल हो सकते हैं। और निश्चित रूप से, फोन और आईपैड जैसे उपकरण हैं - लेकिन इन्हें अक्सर दूसरों द्वारा साझा या स्पर्श नहीं किया जा सकता है।
मुझे साफ करने के लिए क्या और कैसे उपयोग करना चाहिए?
कोरोनावायरस एक नाजुक संरचना है और यह पर्यावरण में कमजोर है। साबुन सहित गर्मी और डिटर्जेंट, दोनों इसे कार्य करना बंद कर सकते हैं।
दूषित सतह
यदि कोई सतह दूषित हो जाती है या आपको लगता है कि यह हो सकता है, तो इसे आम घरेलू कीटाणुनाशक से साफ करना वायरस को मार देगा। सफाई के बाद अपने हाथों को धोना याद रखें (या अल्कोहल-आधारित हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करें) और अपनी आँखों, मुंह या नाक को छूने से बचें।
साफ करने के लिए उपयोग करने के लिए कई विकल्प हैं, जिसमें कागज तौलिया, कपड़ा या डिस्पोजेबल पोंछे शामिल हैं।
इसके पुर्जों को फिर से दूषित किए बिना सतह को साफ करने के लिए एस-आकार का पैटर्न। ब्रेट मिशेल, लेखक प्रदान की
आप कैसे साफ करते हैं यह महत्वपूर्ण है। आप सफाई करते समय सतहों की "पुनरावृत्ति" नहीं करना चाहते हैं। सतह के एक तरफ से दूसरी तरफ काम करना इस के साथ मदद करता है, एक का उपयोग करके साफ करने के लिए "एस" आकार.
यदि आप एक कपड़े का पुन: उपयोग कर रहे हैं, तो इसे बाद में धोना याद रखें और इसे सूखने दें। सामान्य वाशिंग तरल के साथ वॉशिंग मशीन में कपड़े धोने के लिए वायरस को मारने की संभावना है, विशेष रूप से गर्म धोने पर।
व्यंजन और कटलरी
गर्म पानी और डिटर्जेंट से धोना व्यंजन और कटलरी के लिए ठीक है। एक डिशवॉशर और भी बेहतर है, क्योंकि यह आपके हाथों को सहन करने की तुलना में गर्म पानी का उपयोग कर सकता है।
वस्त्र और लिनन
दूषित कपड़े धोने के लिए संभव गर्म सेटिंग का उपयोग करें और सुनिश्चित करें कि आप इसे पूरी तरह से सूखने दें। आप कपड़े या अन्य सामग्री को बर्बाद नहीं करना चाह सकते हैं, इसलिए हमेशा निर्माता के निर्देशों को देखें।
किसी ऐसे व्यक्ति से कपड़े धोना जो अन्य लोगों की वस्तुओं से धोया जा सकता है। यदि आप दूषित वस्तुओं जैसे तौलिया या चादर को संभाल रहे हैं, तो धोने से पहले उन्हें हिलाने से बचें, ताकि अन्य सतहों के दूषित होने का खतरा कम हो।
और किसी भी दूषित कपड़े धोने के तुरंत बाद अपने हाथ धोना याद रखें।
रोकथाम सबसे अच्छा है
याद रखें कि सतहें रोगज़नक़ों को संचारित करने में एक भूमिका निभाती हैं, इसलिए उन्हें पहले स्थान पर दूषित होने से रोकना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि सफाई। आपके घर में सतहों के संदूषण की मात्रा को कम करने के लिए आप कुछ चीजें कर सकते हैं:
- अपनी खांसी और छींक को कवर करें, आदर्श रूप से एक ऊतक के साथ लेकिन अन्यथा अपनी कोहनी में, और अपने हाथों को तुरंत धो लें
- अपने हाथ अक्सर धोएं, खासकर बाथरूम जाने से पहले और खाने से पहले।
अगर मेरे घर में कोई बीमार है तो मैं क्या करूँ?
यह सोचना बुद्धिमानी हो सकती है कि आपके परिवार के किसी बीमार सदस्य की देखभाल के लिए आपके घर के किस कमरे का उपयोग किया जा सकता है। यदि संभव हो तो, आदर्श कमरा वह है जो आपके घर के अन्य हिस्सों से अलग है और एक अलग बाथरूम है।
इस कमरे की सफाई जब कोई बीमार होता है तो उसे कुछ विचार करने की आवश्यकता होती है। घर पर कोरोनावायरस वाले किसी व्यक्ति की देखभाल के लिए आगे की सलाह उपलब्ध है स्वास्थ्य विभाग.
लेखक के बारे में
ब्रेट मिशेल, नर्सिंग के प्रोफेसर, न्यूकासल विश्वविद्यालय
इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.
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