ऑस्ट्रेलिया है लगभग पांच लाख कुत्तेलगभग के साथ ऑस्ट्रेलियाई परिवारों का 40% एक का मालिक है.
लेकिन ऐसा लगता है कि ऑस्ट्रेलिया में 40% कुत्ते हैं पर्याप्त नहीं चला गया और कुत्तों का एक समान प्रतिशत हैं अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त। सिडनी विश्वविद्यालय में सहयोगियों के साथ, हम इन प्रवृत्तियों पर अधिक हालिया डेटा एकत्र करने में रुचि रखते हैं।
तो हमें अपने कुत्तों को चलने की ज़रूरत क्यों है? और कितना पर्याप्त है?
कुत्तों को क्यों चलने की जरूरत है?
कुछ लोग मानते हैं कि एक बड़ा पिछवाड़े कुत्तों को उन्हें खुश और स्वस्थ रखने के लिए पर्याप्त अभ्यास देता है।
लेकिन कुत्तों को कई कारणों से चलने की जरूरत है। व्यायाम के साथ-साथ, चलने से उन्हें अन्य कुत्तों के साथ सामाजिककरण करने, अपने घर से परे tantalizing गंध का पता लगाने और अपने पसंदीदा playmates के साथ खेलने की सुविधा देता है। कुत्ते हैं अवसरवादी और आशावादी, यही कारण है कि इतने सारे लोग पार्क के चारों ओर एक रोशनी की संभावना पर खुशी के साथ अंदर आते हैं।
जाओ जाओ जाओ जाओ! लियो रिवास / अनप्लाश, सीसी द्वारा
चलता है कुत्तों को अपने मानव सामाजिक समूह के साथ समय बिताने की अनुमति भी देता है। हमें मालिकों और उनके कुत्तों के बीच एक-एक-एक ध्यान के मूल्य को कम से कम नहीं समझना चाहिए। जो लोग है अपने कुत्तों के साथ दृढ़ता से बंधे हैं उन्हें व्यायाम करने की संभावना है। कुत्तों, बदले में, के रूप में कार्य करते हैं मनुष्यों के लिए दूसरों के साथ जुड़ने के उत्प्रेरक अपने समुदाय में।
पर्याप्त के बिना व्यायाम कुत्ते शारीरिक समस्याएं विकसित कर सकते हैं, जैसे मांसपेशी, हृदय संबंधी या चयापचय रोग, और व्यवहार संबंधी समस्याएं जो निराशा के अभिव्यक्तियां और चिड़चिड़ापन में वृद्धि करती हैं।
कितना चलना पर्याप्त है?
जाहिर है, आपके कुत्ते की ज़रूरत के व्यायाम समय की सटीक मात्रा उसकी उम्र, नस्ल और आकार के अनुसार अलग-अलग होगी। ए पर्थ में दस साल का अध्ययन पाया जाता है कि कुत्ते बीमार, बूढ़े, या छोटी नस्ल होने पर लोग अपने कुत्तों को उतना नहीं चल सकते हैं। फिर भी सभी कुत्तों को हर दिन घर और यार्ड से कुछ समय चाहिए।
के रूप में हिस्सा Pawgust, गाइड कुत्ते ऑस्ट्रेलिया मालिकों को अपने कुत्तों को लेने के लिए प्रोत्साहित कर रहा है दो 30-मिनट एक दिन चलता है - सुबह में एक और शाम को एक। यदि ऐसा लगता है कि यह आपके कुत्ते की दुनिया में इंसानों की भी मांग कर रहा है, तो यह जांचने लायक हो सकता है कि आपके घर में हर कोई कुत्ते के चलने में व्यस्त है, ताकि मौका साझा किया जा सके।
अपने पालतू जानवरों को चलने में मदद करने के लिए पूरे परिवार को प्राप्त करें। Terricks नूह / Unsplash, सीसी द्वारा
यदि आपके कुत्तों के बारे में विशेष चिंताएं हैं, या वे पहले बहुत निष्क्रिय हैं, तो व्यायाम योजना बनाने के लिए अपने पशुचिकित्सा से परामर्श करना उचित है। याद रखें कि, मनुष्यों की तरह, कुत्तों को गर्म करने और गर्म करने की आवश्यकता होती है। पार्क में चलने वाले कुत्तों को अपने रक्त को लाने के एक जोरदार खेल से पहले आगे बढ़ने के लिए पर्याप्त हो सकता है।
चलने के लिए कुछ बाधाएं
ऐसे दुर्लभ कुत्ते हैं जो पट्टा पर बाहर निकलने पर खुद का आनंद नहीं लेते हैं। ये सबसे अधिक कुत्ते हैं जिन्हें पिल्ले के रूप में पर्याप्त रूप से सामाजिककृत नहीं किया गया था। दूसरों ने सीखा है कि पट्टा पर खुद को जोर देने के लिए वे बहुत कम कर सकते हैं और, जैसे, सीखने में असहायता के उदाहरण हैं।
इसके अलावा, हालांकि कई कुत्ते पूरे जीवन में अन्य कुत्तों के साथ खेलना पसंद करते हैं, लेकिन एक महत्वपूर्ण संख्या नहीं है। जैसे ही वे उम्र देते हैं, वे पूर्वाग्रह, दर्द और पीड़ा विकसित करते हैं, और सीखने वाली शैलियों को सीखते हैं जो अन्य कुत्तों के साथ अच्छी तरह से जेल नहीं कर सकते हैं। ये कुत्ते हैं जिन्हें ऑफ-लीश कुत्ते पार्क से बाहर रखा जाना चाहिए।
इन प्रवृत्तियों के साथ शहरी कुत्तों का उपयोग करने के लिए एक उचित रणनीति उन्हें रात में चलने के लिए ले जाना है। यह आमतौर पर कम तनावपूर्ण होता है, क्योंकि कम गतिविधि होती है और अन्य कुत्तों में बंपिंग की संभावना कम होती है।
अन्य लोगों की टिप्पणियां एक और संभावित बाधा है। कुछ नस्लों उत्तेजित करते हैं ऋणात्मक पुर्नभरण दूसरों से, और प्रमाण है कि अधिक वजन वाले कुत्तों अपने मालिकों को शर्मिंदा करें। अनजान कुत्ता व्यवहार कभी-कभी शर्मिंदगी भी कर सकता है। इसलिए, अपने कुत्ते को घर पर और दूर दोनों को पट्टा के ऊपर और बंद करने के लिए प्रशिक्षित करना महत्वपूर्ण है, और यह याद रखना कि एक खुश, स्वस्थ और अच्छी तरह से सामाजिक कुत्ता रखने का रहस्य नियमित मानसिक और शारीरिक व्यायाम से शुरू होता है।
पिटबुल की तरह कुछ नस्लों में खराब प्रतिष्ठा होती है। क्रिस्टोफर Ayme / Unplplash, सीसी द्वारा
खराब मौसम भी निवारक के रूप में कार्य कर सकता है, लेकिन इसे रोकने मत देना! ब्रिटेन में कुत्ते के मालिक अधिक ठंडे, बरसात के दिनों का सामना करते हैं लेकिन हैं अधिक प्रतिबद्ध ऑस्ट्रेलियाई लोगों की तुलना में अपने कुत्तों का प्रयोग करना।
जाहिर है, गर्मी की गर्मी ऑस्ट्रेलियाई कुत्ते के मालिकों के लिए एक विचार है, और आमतौर पर मिडसमर में सुबह और देर शाम को कुत्तों का अभ्यास करना अधिक आरामदायक होता है।
मनुष्यों के लिए कुत्ते के चलने के लाभ
तो कुत्ते के लिए कुत्ते के चलने के लाभ स्पष्ट हैं। अच्छी खबर यह है कि यह लोगों के लिए भी बेहद फायदेमंद है।
मनुष्यों के लिए नियमित शारीरिक गतिविधि है प्रमुख स्वास्थ्य लाभ, फिर भी आधे वयस्क ऑस्ट्रेलियाई लोग अभी भी हैं स्वास्थ्य के लिए अपर्याप्त रूप से सक्रिय, और है 22 वर्षों के लिए इतना बना रहा.
डॉग-पैदल मानव शारीरिक निष्क्रियता की चुनौती के लिए एक अवास्तविक, लेकिन सरल, सामुदायिक-व्यापक समाधान प्रदान करता है। एक फायदा यह है कि चलना बेहतर हो सकता है मानसिक तंदुरुस्ती और कई लोगों के लिए सामाजिक कनेक्शन में वृद्धि। सार्वभौमिक कुत्ते-चलने की अवधारणा का मॉडलिंग आश्चर्यजनक परिणाम प्रदान करता है।
यदि ऑस्ट्रेलिया में अधिकांश कुत्ते के मालिक जो वर्तमान में अपने कुत्ते नहीं चलते हैं तो वे हर दिन 20-मिनट चलते हैं, 12-17% अधिक वयस्क ऑस्ट्रेलियाई पर्याप्त सक्रिय होगा।
यह निष्क्रियता को कम करेगा, और रोक सकता है हृदय रोग और स्ट्रोक से सभी मामलों और मृत्यु के 5% तक, और प्रमुख कोलन और स्तन कैंसर के 10% तक।
पूरे परिवार को आगे बढ़ने के लिए कुत्ते-चलना भी एक शानदार तरीका है, क्योंकि एक कुत्ते को बच्चों और माता-पिता द्वारा चलाया जा सकता है। बढ़ते चलने में स्वास्थ्य, सामाजिक और मानसिक लाभ हैं। क्या यह समय नहीं है कि आप अपने कुत्ते को और अधिक चलाएं?
के बारे में लेखक
पॉल मैकग्रीवी, पशु व्यवहार के प्रोफेसर और पशु कल्याण विज्ञान, सिडनी विश्वविद्यालय और एड्रियन बाउमन, सार्वजनिक स्वास्थ्य के प्रोफेसर, सिडनी विश्वविद्यालय
यह आलेख मूलतः पर प्रकाशित हुआ था वार्तालाप। को पढ़िए मूल लेख.
इस लेखक द्वारा पुस्तकें:
at इनरसेल्फ मार्केट और अमेज़न
