बहुत सारे कुत्ते चिंता से जूझते हैं। लॉरेन स्क्वायर / शटरस्टॉक
महामारी के दौरान मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के साथ कठिन काम करने वाले केवल मनुष्य ही नहीं थे। हमारे पालतू जानवर भी पीड़ित थे - विशेष रूप से कुत्ते, जो हमारी अपनी चिंता और तनाव को उठाने और साझा करने के लिए जाने जाते हैं। 2022 में मालिकों की सूचना दी महामारी से पहले की तुलना में उनके कुत्तों में अन्य कुत्तों और अपरिचित मनुष्यों दोनों के प्रति भय बढ़ गया, साथ ही साथ उनके घर के बाहर होने और कारों में यात्रा करने की सामान्य चिंता भी थी।
यह विशेष रूप से पिल्लों में चिह्नित किया गया था महामारी के दौरान उठाया. वे आज्ञाकारिता प्रशिक्षण कक्षाओं, अन्य कुत्तों के साथ सामूहीकरण और मानव दुनिया की खोज करने से चूक गए। अब लॉकडाउन खत्म हो गया है, कई पिल्ला मालिक कार्यालय लौट आए हैं। जिन पिल्लों ने अपने शुरुआती विकास के दौरान 24/7 ध्यान का आनंद लिया था, उन्हें अब होने की आदत डालनी होगी लंबे समय तक अकेला छोड़ दिया. इसने चिंतित कुत्तों की एक पीढ़ी को जन्म दिया है।
हम कुत्तों को अदम्य मानते हैं - पूंछ हिलाने वाले और पीछा करने वाली छड़ें, उन्हें आम तौर पर आत्मविश्वासी और खुश जानवर माना जाता है। पर यह मामला हमेशा नहीं होता। ए 2019 में सर्वे 4,000 अलग-अलग देशों में 16 से अधिक कुत्तों को देखा, और चिंता को सबसे आम व्यवहारिक मुद्दा पाया, जिसमें 44% कुत्तों में चिंता थी।
मैं यहां आपके लिए बुरी खबर लाने के लिए नहीं हूं, बल्कि इन चिंतित कुत्तों की मदद करने की सलाह हूं। कुत्ते के खेल का प्रयास क्यों नहीं करते? यहां बताया गया है कि वे कैसे मदद कर सकते हैं।
कुत्ते के खेल इतने प्रभावी क्यों हैं
एक कुत्ते का जीवन हमेशा उतना मज़ेदार नहीं होता जितना वे चाहते हैं। हर कुत्ते के मालिक के पास वह दिन होता है जब वे देर से चल रहे होते हैं, लेकिन फिर भी कुत्ते को बाहर निकालने की जरूरत होती है। आपको उन्हें विशेष रूप से बदबूदार लैम्पपोस्ट या गिलहरी से भरे पेड़ के पास से जल्दी निकलना होगा। कुत्ते हमेशा अपने प्राकृतिक व्यवहार जैसे सूंघने, पीछा करने या खुदाई करने का आनंद लेने में सक्षम नहीं होते हैं। उन्हें अक्सर एक छोटी लीड पर रखना पड़ता है जो अन्य कुत्तों के साथ न्यूनतम बातचीत की अनुमति देता है।
कुत्ते के खेल कुत्तों को अपनी प्राकृतिक प्रवृत्ति का अधिकतम लाभ उठाने की अनुमति देते हैं। फ्लाईबॉल, उदाहरण के लिए, एक टीम के हिस्से के रूप में काम करने वाले कुत्तों को एक गेंद को पुनः प्राप्त करने और स्टार्ट लाइन पर वापस दौड़ने के लिए बाधाओं पर सरपट दौड़ना शामिल है।
सीसे से मुक्ति कुत्ते के खेल का एक प्रमुख पहलू है। मनुष्यों के लिए दौड़ने के तनाव-ख़त्म करने वाले लाभ अच्छी तरह से जाना जाता है और कुत्ते अलग नहीं हैं। शारीरिक व्यायाम उनके तनाव और चिंता को दूर करने में मदद कर सकता है। किसी भी कुत्ते के अनुकूल सभी प्रकार के खेलों और गतिविधियों के लिए समूह और कक्षाएं हैं। क्या आपका कुत्ता सूँघना पसंद करता है? खुशबू का काम आजमाएं। यदि आपका कुत्ता दौड़ना पसंद करता है तो चपलता प्रशिक्षण दें। कुत्तों के लिए जो पीछा करने का विरोध नहीं कर सकते, वहाँ लालच आ रहा है।
A हाल के एक अध्ययन टफ्ट्स यूनिवर्सिटी, मैसाचुसेट्स और सेंटर फॉर कैनाइन बिहेवियर स्टडीज से पता चला कि कुत्तों के खेल में भाग लेने से कुत्तों की चिंता में सुधार हो सकता है। शोधकर्ताओं ने 1,308 कुत्तों में कुत्ते की चिंता के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले उपचारों की प्रभावशीलता की जांच की, जैसे व्यवहारवादी, दवाओं और आहार में परिवर्तन से परामर्श करना। लेकिन कुत्ते के खेल में भाग लेना शीर्ष पर रहा।
प्रशिक्षण को मजेदार बनाना
ये खेल उन COVID पिल्लों की भी मदद कर सकते हैं। वे कुत्तों को अन्य कुत्तों के साथ सामूहीकरण करने और खेलने का अवसर प्रदान करते हैं, साथ ही अपरिचित मनुष्यों के साथ बातचीत करते हैं, सभी सकारात्मक रूप से प्रबलित प्रशिक्षण के माध्यम से अपनी शिक्षा को बढ़ाते हैं।
नए शोध में इस बात के प्रमाण भी मिले हैं कि इनाम-आधारित प्रशिक्षण और मानसिक उत्तेजना कुत्ते की चिंता को दूर करने में मदद करते हैं। वे सरल रणनीतियाँ हैं जिन्हें घर पर और बाहर सैर पर लागू किया जा सकता है। इनाम-आधारित प्रशिक्षण उतना ही सीधा हो सकता है जितना कि कुत्तों को भोजन इनाम के लिए एक नया आदेश देना। बैठना, लेटना और पंजा उठाना सीखने से कुत्ते के दिमाग को व्यस्त रखने और तनाव कम करने में मदद मिल सकती है।
कुत्ते जो पहले से ही मूल बातें जानते हैं वे रचनात्मक हो सकते हैं और कुत्ते फ्रीस्टाइल (संगीत के लिए हीलवर्क) का प्रयास कर सकते हैं। शोधकर्ता पहेली खिलौने, कुत्ते के साथ अधिक चंचल बातचीत, या लुका-छिपी के खेल सहित अन्य प्रकार की मानसिक उत्तेजना का सुझाव देते हैं। टहलने के दौरान उन्हें सूँघने या तलाशने के लिए अधिक समय देने से कुत्तों को भी आराम करने में मदद मिल सकती है।
कुत्तों के लिए समूह कक्षाएं लग्जरी लग सकती हैं लेकिन वे उनके कल्याण के लिए महत्वपूर्ण हो सकती हैं। यह कुत्तों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने का एक तरीका है। तो चाहे आपके पास चिंतित चाबुक हो या घबराहट न्यूफाउंडलैंड, उन्हें कुत्ते के खेल के लिए साइन अप करना समाधान हो सकता है।
के बारे में लेखक
एमी वेस्ट, डॉग कॉग्निशन में पीएचडी उम्मीदवार, पोर्ट्समाउथ विश्वविद्यालय
इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.
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