क्या आपने कभी अपने आप को एक इत्मीनान से काम करने के लिए तैयार किया था जो आप उत्सुकता से दिन या हफ्ते पहले तय कर चुके थे?
मैंने पहले कुछ समय पहले ऐसा किया था जब मैं तुर्की में घर चला रहा था। मैंने उत्साह से कुछ पुराने दोस्तों के साथ मिलने की योजना बनाई थी लेकिन मेरे आश्चर्य की बात की, जिस तारीख की शुरुआत हुई, मैंने इन लम्बी-प्रतीक्षित पुनर्मिलन के बारे में अनिच्छुक और अविनाशी महसूस करना शुरू कर दिया।
"मुझे अपने दोस्त के साथ दोपहर का भोजन करना पड़ता है," मैं दूसरों को घबराता हूं, इसे एक घर का काम पसंद करता है।
क्या मैं एक विसंगति था? या क्या अन्य लोग भी इस तरह महसूस करते हैं? हम तेजी से हमारे जीवन को व्यवस्थित करने के लिए समयबद्धन पर भरोसा करते हैं: फोन कॉल, नियुक्तियाँ, तिथियां - और, हां, मज़ेदार सामाजिक गतिविधियां लेकिन अवकाश गतिविधियों की योजना भी काम की तरह महसूस करना शुरू कर सकते हैं? वे डर के स्रोत क्यों हो सकते हैं?
जैसा कोई उपभोक्ता व्यवहार और निर्णय लेने का अध्ययन करता है, मैंने इस घटना को गब्बी Tonietto, एक पीएच.डी. विपणन में उम्मीदवार Tonietto जांच की अग्रणी के साथ (परिणाम अंततः अपने शोध प्रबंध का एक हिस्सा बन जाएगा), हम अपने कैलंडर भरने के लिए देखने के लिए अध्ययन की एक श्रृंखला आयोजित - मजेदार गतिविधियों के साथ भी - अप्रत्याशित दुष्प्रभाव हो सकता है
सभी काम, कोई नाटक नहीं?
13 अध्ययन के पार, हमने पाया कि शेड्यूलिंग का साधारण कार्य अन्यथा मज़ेदार कार्यों को काम की तरह अधिक महसूस करता है। यह भी घट जाती है कि हम उन्हें कितना पसंद करते हैं
उदाहरण के लिए, में एक, हमने प्रतिभागियों से एक मित्र के साथ कॉफी कब्जाने की कल्पना करने के लिए कहा। प्रतिभागियों के आधे भाग ने कल्पना की कि वे कुछ दिन पहले ही एकत्र करने की योजना बना रहे थे और इसे अपने कैलेंडर पर रख दिया था, जबकि अन्य आधे लोगों को बताया गया कि उन्होंने फ्लाई पर एक कॉफी लेने का फैसला किया है। हमने पाया है कि यह सरल, आराम गतिविधि कार्य-जैसी गुणों ("दायित्व," "प्रयासपूर्ण," "काम") के साथ जब यह निर्धारित किया गया था, तब अधिक से जुड़ा था, जब यह अचानक हो गया था।
कई अनुवर्ती अध्ययनों में, हमने पाया कि कुछ मज़ेदार समय-निर्धारण - जैसे फिल्म या सामाजिक बहिष्कार - काम की तरह महसूस किया, भले ही यह आप नियमित रूप से किया गया हो, कुछ नया या विशेष था या जब आपके पास उस दिन के लिए कुछ और योजना नहीं थी
एक अन्य अध्ययन में, हमने फाइनल के दौरान एक विश्वविद्यालय परिसर में एक पॉप-अप कैफे की स्थापना की, जो कि मुफ्त कॉफी और कुकीज़ का उपयोग करती थी। हमने अपने फाइनल के लिए अध्ययन करने वाले छात्रों को ध्वजांकित किया और उन्हें दो टिकटों में से एक दिया। पहले पूछने वाले प्रतिभागियों को एक अध्ययन ब्रेक लेने और मुक्त व्यवहार का आनंद लेने के लिए एक समय का चयन करने और समय निर्धारित करने के लिए कहा गया। दूसरा बस उन्हें बताया कि कैफे दो-घंटे की खिड़की के दौरान खुलेगा।
प्रतिभागियों को दिखाई देने के बाद और उनकी कॉफी और कुकी मिली, हमने उन्हें एक छोटी प्रश्नावली दे दी जो उससे पूछा कि उन्होंने अपना अध्ययन तोड़कर कितना मज़ा किया। उम्मीद के मुताबिक, हमने पाया कि जिन लोगों ने अध्ययन के ब्रेक का निर्धारण किया था, वे इसे जितना ज्यादा आनंद नहीं ले सके
एक शेड्यूल की बाधाएं
तो क्यों सेट योजना बना सकते हैं ऐसे खींचें?
हमें लगता है कि समय-निर्धारण संरचना समय के साथ ऐसा करना होगा। अपने कोर में समयबद्धन, गतिविधियों के लिए समय आवंटित करने के बारे में है। शुरुआत और समाप्ति अंक सेट हैं हालांकि, इस तरह के सख्त समयबद्धन, अव्यवस्था में है कि लोग अवकाश और विश्राम के बारे में क्या सोचते हैं, जो कि बिना स्वतंत्रता से जुड़े स्वतंत्रता से जुड़े हैं जैसा कि कहा जाता है: जब मस्ती हो जाती है तो समय मक्खियों में आता है।
फ्लिप की तरफ, संरचित समय काम की गतिविधियों के साथ जुड़ा हुआ है: बैठकें विशिष्ट समय पर शुरू और समाप्त होती हैं, समय सीमाएं और घड़ी का भूत सर्वव्यापी है।
इसलिए जब आपके सप्ताहांत की रचना और योजनाबद्ध है - भले ही गतिविधियां मजेदार हों- वे कुछ ऐसे गुणों को लेना शुरू करते हैं जो हम काम के साथ संबद्ध करते हैं।
अध्ययनों में से किसी एक में, हमने प्रतिभागियों को यह सोचने के लिए कहा था कि वे सिर्फ एक जंगल में अपनी दोपहर बिताने का निर्णय लेते थे, जैसे कि कैनोइंग और निर्देशित वृद्धि हमने आधे प्रतिभागियों को बताया कि वे बीच में एक पिकनिक के साथ दो सक्रिय रूप से काम करेंगे। दूसरे आधे से कहा गया था कि उन्होंने विशिष्ट समय पर गतिविधियों के लिए साइन अप किया था (कहते हैं, 12: 30 बजे से 2 बजे), पिकनिक के बीच के बीच में आरक्षित समय के साथ। असल में सभी प्रतिभागियों पार्क के लिए एक सहज यात्राएं बना रहे थे और सभी समान गतिविधियों में भाग लेने जा रहे थे। एकमात्र अंतर यह था कि प्रतिभागियों में से कुछ सख्त कार्यक्रम थे, जबकि अन्य नहीं किया था।
हमने पाया कि संरचना को न केवल गतिविधि को काम की तरह अधिक महसूस किया गया, बल्कि उन में शामिल होने की प्रतिभागियों की इच्छा भी कम हो गई। दूसरे शब्दों में, एक अविशिष्ट अवकाश घटना को एक बार संरचित होने के बाद काम की तरह महसूस करना शुरू हो जाता है।
एक मोटा समाधान
लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि शेड्यूलिंग सब कुछ से मजा ले जाएगा आखिरकार, आप मक्खी पर सब कुछ नहीं कर सकते। जिन लोगों को योजनाओं या हफ्तों को अग्रिम रूप से बनाने की ज़रूरत है, कुछ के लिए "कठिन निर्धारण" नामक कुछ अद्भुत काम कर सकता है
क्योंकि शेड्यूलिंग सप्ताहांत गतिविधियों को काम की तरह महसूस कर सकता है, इसलिए हमने तर्क दिया कि संरचना को आराम करने से इन नकारात्मक परिणामों में से कुछ कम हो सकते हैं। इस विचार का परीक्षण करने के लिए, हमने छात्रों को एक निर्धारित समय पर एक साथ मिलकर या अपने दिन में अंतर ("वर्गों के बीच") का संदर्भ देने के लिए कहा। हमने पाया है कि विशिष्ट सीमाओं को समाप्त करने से न केवल उत्तेजना बढ़ी है, बल्कि कुछ समय के लिए भी काम किया है।
तो अगली बार जब आप योजना बनाना चाहते हैं, तो उन्हें लचीला बनाएं आप कम विवश महसूस करेंगे - और मस्ती करने की अधिक संभावना भी है
के बारे में लेखक
सेलेन मल्कोक, विपणन के सहायक प्रोफेसर, ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी
यह आलेख मूलतः पर प्रकाशित हुआ था वार्तालाप। को पढ़िए मूल लेख.
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