"मैं सिर्फ आपको चेतावनी दे रहा हूं, मैं इस घर को छोड़ने का एकमात्र तरीका क्षैतिज रूप से है।"

मेरा नया 92-year-old, 95-पाउंड रोगी उसके पैरों के साथ उसके सामने के द्वार की रक्षा कर रहा था। मैंने अपने आप को अपने मामले में सौंपे गए एजेंसी से व्यावसायिक चिकित्सक के रूप में पेश किया था। Josie उसके बच्चों पर गुस्से में था जोर देकर कहा कि उसके बाद एक हिप फ्रैक्चर के लिए अस्पताल में भर्ती होने के बाद वह घर की देखभाल कर रही है जिसके परिणामस्वरूप गिरावट आई है

मैंने कहा, "मैं आपको दोष नहीं देता"। "यह एक महान घर है तुम कितनी देर तक यहां रह चुके हो?"

उसका व्यवहार थोड़ा सा नरम था और उसने मुझे प्रवेश द्वार के माध्यम से अनुमति दी। "मेरे पति ने इसे साठ साल पहले बनाया था। बच्चों का जन्म हुआ और यहां उठाया गया। जॉन की मृत्यु तीन साल पहले हुई थी और उसके बाद से मैं ठीक कामयाब हूं। "

"तो क्या हुआ?"

"बाथरूम में मुझे थोड़ी गिरावट आई थी आपको सच बताओ मुझे याद नहीं है कि क्या हुआ। एक मिनट मैं ऊपर था और अगले मैं नीचे था बच्चे पागल होते हैं कि मैंने लाइफ़लाइन को नहीं दबाया था, लेकिन यह बहुत देर हो चुकी थी और मैं किसी से भी परेशान नहीं करना चाहता था। इसलिए मैं सारी रात वहां रहता था मेरी बेटी को सुबह मुझे मिला अब वे आस-पास रहने वाले जीवन के बारे में विचारों को फेंक रहे हैं या उनमें से एक के साथ रहने जा रहे हैं। मेरे मृत शरीर पर!"

जराचिकित्सा के क्षेत्र में सत्ताईस साल से अधिक काम करने के बाद, उनमें से तेरह प्रत्यक्ष घरेलू देखभाल में, मैंने उस बातचीत के सैकड़ों संस्करणों का अनुभव किया है। अभिनेता अलग हैं; स्क्रिप्ट वही है। माँ और / या पिताजी लंबे समय से अपने घर में रहते हैं। उन्हें घर बनाए रखने की दैनिक आवश्यकताओं को पूरा करने और प्रबंधित करने में कठिनाई शुरू हो रही है।

गिरावट अक्सर इतनी धीमी होती है कि फ़ंक्शन का प्रत्येक घटा नुकसान बस नया मानदंड बन जाता है, और वे अच्छी तरह से पर्याप्त रूप से अनुकूलित करते हैं ताकि यह समस्या का कारण न बने। जब तक कि एक गिरावट या एक नया स्वास्थ्य मुद्दा उन्हें सर्पिलिंग नहीं भेजता है और उनके कार्यात्मक नुकसान को बढ़ाता है, और इससे पहले कि कोई भी जानता है कि उन्हें क्या मारा है उनके हाथों पर संकट है।

ऐसा तब होता है जब मुझे उन्मत्त फ़ोन कॉल मिलती है

"मेरी माँ न्यूमोनिया से ठीक हो रही है और इतनी कमजोर है कि वह शौचालय से बाहर नहीं निकल सकती। मैं क्या करूं?"

"पिताजी यार्ड के काम से बाहर थे और पड़ोसी मुझे बताने के लिए कहता था कि उन्हें अपने सामने के कदम उठाने में परेशानी होती है मैं क्या करूं?"

"माँ ट टब से बाहर निकलती रही और पूरी रात फर्श पर बाहर फेंक गई थी जिसके साथ हिप फ्रैक्चर हो गया था। मेरी बहन उड़ गई और जब तक वह ठीक नहीं हो जाती तब तक उसके साथ रहती रहती है, लेकिन हमें नहीं पता कि वह अकेले घर में रह सकती है। मैं जापान के लिए एक दो महीने की छुट्टी पर जाने वाला हूँ काय करते?"

“मेरे पिताजी का पागलपन इतना बुरा हो गया है कि वह अपने किसी भी बच्चे या नाती-पोते को नहीं पहचानता। वह जानता है कि मेरी माँ उसके लिए कोई खास है लेकिन वह नहीं जानता कि वह उसकी पत्नी है। उसे चौबीस घंटे निगरानी की जरूरत है और हमें डर है कि मॉम जल जाएगी। वह उसे घर पर रखने पर जोर देती है, और हम तीनों बच्चे परिवारों और नौकरियों के साथ राज्य से बाहर रहते हैं। हम क्या करें?"

"हमारे माता-पिता हमें पागल कर रहे हैं। माँ सचमुच घर के चारों ओर गड़बड़ी कर रही है और उसे पकाने और साफ करने की कोशिश कर रहा है, और हमें पता है कि वह कठोर है और उसके गठिया से दर्द में है। पिताजी अपने पसंदीदा कुर्सी से मुश्किल से उठ सकते हैं जहां वह टीवी देखते हुए पूरे दिन बैठता है। उनकी सुनवाई के भारी नुकसान में माँ के साथ उनकी बातचीत में बाधा उत्पन्न होती है और वह अक्सर निराशा से बाहर चिल्लाते हैं वे दोनों एक दुर्घटना होने का इंतजार कर रहे हैं। हम क्या करें?"

जवाब "हम क्या करते हैं?"

जब "माँ या पिताजी कितना सुरक्षित है" का मुद्दा उठता है और "क्या वे अपने घर में रह सकते हैं?" उठता है, यह अक्सर बच्चों और माता-पिता के बीच संघर्ष का कारण बनता है। इस स्थिति को हमारे अपने लेंस के माध्यम से देखना स्वाभाविक है, इस प्रकार एक ही वास्तविकता के अलग-अलग और कभी-कभी संघर्ष करने वाले संस्करण बनाते हैं

"हम क्या करें" के जवाब में यह जरूरी है कि हर कोई अपने प्रियजनों की आंखों के माध्यम से स्थिति को देखने की कोशिश करता है, सम्मान के साथ, और हर कोई थोड़ा सा देता है

मेरा अनुभव बताता है कि ज्यादातर समय माता-पिता उद्देश्यपूर्ण तर्कपूर्ण नहीं होते हैं। हम अक्सर खुद को उसी तरह देखते हैं जैसे हम युवा थे, उम्र बढ़ने के संकेतों की अनदेखी करते हैं जो हमारे रोजमर्रा के जीवन का हिस्सा बन गए हैं जब हम सीढ़ियां चढ़ते हैं तो हम अपने घुटने में भारी या तेज़ को उठाते हुए अपनी पीठ में दर्द को छूट देते हैं। हम इस तथ्य को नजरअंदाज करते हैं कि हमारे ऊर्जा का स्तर समान नहीं है जैसा कि हमारे दिन के माध्यम से हल किया जाता था। यह माँ और पिताजी के समान है, जो शायद "हमारे बच्चे" से कम से कम बीस साल पुरानी हैं। वर्षों ने अपनी भौतिक और संज्ञानात्मक क्षमताओं पर एक टोल लिया है, लेकिन अगर यह धीरे-धीरे आ गया है तो शायद उन्होंने ऐसा नहीं किया है

जितना आप सुनिश्चित हैं कि वे पूरी तरह से सुरक्षित नहीं हैं और उन्हें घर के आसपास रहने और प्रबंधन करने में कठिनाई हो रही है, माँ और पिताजी पूरी तरह से आश्वस्त हैं कि वे ठीक हैं। और जितना आप उन्हें कुछ बदलाव करने के लिए विनती करते हैं और काजोल करते हैं, अंत में आपके सुझावों, सिफारिशों, वादों और खतरों को खारिज करने का उनका अधिकार है।

तो आप इस संघर्ष को कैसे हल करते हैं?

जवाब किसी भी तरह बीच में मिलना है सौदा करना। उन्हें अपने परिवेश को संशोधित करने के लिए सहमत हो ताकि वे कर सकते हैं घर पर रहें, लेकिन एक जीवित वातावरण में जो अधिक सुलभ, सुरक्षित, और सफलतापूर्वक नेविगेट करने में आसान है, हर किसी के तनाव के स्तर को कम करता है और उम्मीद है कि सभी को खुश करता है।

याद रखें, आपके माता-पिता बड़े हो गए हैं और वे आज जहां हैं, वहां एक बहुत अच्छा काम करने में सफल हुए हैं। वे स्वतंत्रता, स्वायत्तता और सम्मान के पात्र हैं। और, बदले में, उन सुझावों के लिए खुले रहने की आवश्यकता होती है जो गिर को रोकने और अपने घर के अंदर और बाहर सुरक्षित गतिशीलता को बढ़ावा देने के अवसरों में सुधार करेंगे। सभी को थोड़ा देना है. 

एएआरपी (सेवानिवृत्त व्यक्तियों की अमेरिकन एसोसिएशन) कहती है कि "सीनियर के 90% से अधिक उम्र की जगह पसंद करते हैं; अपने स्वयं के घरों में रहना, स्वतंत्र चुनाव करना और अपने जीवन पर नियंत्रण बनाए रखना जारी रखता है। " उस ने कहा, इस आयु वर्ग के कई लोग जो मैंने वर्षों से काम कर रहे हैं, स्वीकार करने के लिए अनिच्छुक हैं कि उनके घर में रहना मुश्किल हो गया है। सबसे अधिक बार वे किसी भी महत्वपूर्ण जीवन परिवर्तन की पहल नहीं करेंगे, इसलिए यह उन लोगों पर निर्भर होगा जो उनकी देखभाल करते हैं और गेंद को रोल करने के लिए समर्थन प्रदान करते हैं।

एक व्यवस्थित और सुव्यवस्थित घर एक सुरक्षित घर है। स्वास्थ्य और सुरक्षा को अधिकतम करने के लिए, गिरावट के साथ शुरू करना सहायक है। अव्यवस्था कीमती जगह लेती है और वास्तव में आपके माता-पिता के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकती है। यह अतिरिक्त धूल जमा करता है और घर के चारों ओर सुरक्षित रूप से घूमना कठिन बनाता है। और अव्यवस्था हमें नियंत्रण से बाहर महसूस कर तनाव में योगदान देती है।

व्यावसायिक चिकित्सक (जिन्हें संक्षेप में "ओटी" कहा जाता है) सहजता और सुरक्षा का अध्ययन करने वाले विशेषज्ञ हैं, जिसमें उनके मरीज आत्म-देखभाल गतिविधियाँ करते हैं। इन गतिविधियों को "दैनिक जीवन की गतिविधियाँ" (ADLs) या "दैनिक जीवन की वाद्य गतिविधियाँ" (IADLs) कहा जाता है। एडीएल और आईएडीएल वे कुछ भी हैं जो लोग सुबह उठने से लेकर रात में सोने तक करते हैं। इसमें खुद को खिलाना, कपड़े पहनना, नहाना, टॉयलेटिंग, ग्रूमिंग, हाइजीन और फंक्शनल मोबिलिटी (सतह से सतह पर चलना और ट्रांसफर करना) शामिल हैं। IADL कुछ अधिक जटिल हैं, जिसमें वे भोजन बनाना, खरीदारी करना, दवाइयों और परिवहन का प्रबंधन करना और घर का प्रबंधन करना शामिल हैं।

चुनौतियों का अनुकूलन

कई वरिष्ठ अपने घरों में रहने की इच्छा रखते हैं, जहां उन्होंने अपने परिवारों को उठाया और बहुत सारी अद्भुत यादें बनाईं, लेकिन उन इच्छाओं को अक्सर भौतिक और संज्ञानात्मक क्षमताओं में गिरावट से पटरी से उतार ली जाती है। हम उम्र के रूप में हमें रोज़मर्रा की गतिविधियों को पूरा करने की चुनौतियों का अनुकूलन करना चाहिए जैसे कि हम चढ़ाई वाली सीढ़ियों, नहाने, भोजन तैयार करना, और घर का प्रबंधन करना चाहते थे। बौद्धिक रूप से, हम जानते हैं कि सक्रिय होने और आगे की योजना बनाना सर्वोत्तम संभव परिणाम प्राप्त करने का तरीका है।

यहां तक ​​कि सर्वोत्तम इरादों के साथ, हम अक्सर अनिश्चित हैं कि कैसे प्रक्रिया शुरू करने के लिए, जिसके परिणामस्वरूप परिस्थितियों में अन्य तरह के बजाय हमें प्रबंधन किया जा सकता है। मैं अक्सर जब हम "माता-पिता" बन गए हैं और वे "बच्चों" बन गए हैं तो वरिष्ठ अभिभावकों के साथ व्यवहार करते समय अक्सर सादृश्य सुनाते हैं।

कभी-कभी हम अपने पूरे जीवन पर अपने माता-पिता पर असर डालते हैं। हमने उन्हें सिखाया होगा कि उनके पोते के साथ स्मार्टफोन या स्काइप का उपयोग कैसे किया जाए, लेकिन हम यह नहीं भूलें कि उन्होंने हमें स्वच्छता, शिष्टाचार और बुनियादी जीवन कौशल सिखाया।

याद रखें कि सफलता के लिए आपका सबसे अच्छा मौका, माँ और पिताजी के साथ मिलकर काम करना है, अपना धैर्य नहीं खोना, और हमेशा सम्मान के साथ उनका पालन करना चाहिए। यह एक जीत है वे सुरक्षित होंगे आप समझदार हो जाएगा

लिंडा जी। श्राजर द्वारा © 2018 सर्वाधिकार सुरक्षित।
अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित.
बुल पब्लिशिंग द्वारा प्रकाशित www.bullpub.com

अनुच्छेद स्रोत

जगह में आयु: माँ और पिताजी के घर को बदलने, व्यवस्थित करने और अस्वीकार करने के लिए एक गाइड
लिंडा श्रागर ओटीआर एमएसडब्ल्यू द्वारा

जगह में आयु: माँ और पिताजी के घर को बदलने, व्यवस्थित करने और अस्वीकार करने के लिए एक गाइड सरल और अक्सर तत्काल संशोधनों के लिए एक कदम-दर-चरण, कमरे-दर-कमरा गाइड है जो कि वरिष्ठ नागरिकों को अपने घरों को सुरक्षित और नेविगेट करने में आसान बनाने में मदद कर सकता है। इसे वरिष्ठों को मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है और उनके देखभाल करनेवाले घरों में जीवन को सुरक्षित और अधिक प्रबंधनीय बनाने के लिए इन नई चुनौतियों का एक साथ मिलते हैं।

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लेखक के बारे में

लिंडा श्रागर, ओटीआर, एमएसडब्लू, सीएपीएस एक पंजीकृत, राष्ट्रीय बोर्ड प्रमाणित व्यावसायिक चिकित्सक, एक मास्टर स्तरीय सामाजिक कार्यकर्ता और प्लेस स्पेशलिस्ट (सीएपीएस) में सर्टिफाईड एंगिंग है, जो गैरिकेट्रिक्स के क्षेत्र में तीस से अधिक वर्ष के अनुभव के साथ और अपने घरों में वरिष्ठ नागरिकों के साथ काम करने वाले तेरह वर्षों से अधिक है । 2009 में लिंडा एक विशेष रुप से प्रदर्शित स्तंभकार बन गया हर दिन स्वास्थ्य (everydayhealth.com), देश की अग्रणी ऑनलाइन उपभोक्ता स्वास्थ्य वेब साइट्स में से एक है लिंडा एक पेशेवर चिकित्सक, मास्टर के स्तर के सामाजिक कार्यकर्ता, पेशेवर आयोजक और रोगी के घर के वातावरण में चिकित्सीय देखभाल प्रदान करने और उनके देखभाल करने वालों को शिक्षित करने के अपने जुनून को आगे बढ़ाने के लिए स्थान विशेषज्ञ द्वारा प्रमाणित उम्रदराज के रूप में अपनी विशेषज्ञता को जोड़ती है। अधिक जानें otherwisehealthy.com.

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