छवि द्वारा श्रीकेश कुमार

हम पूर्णिमा के दौरान स्वाभाविक रूप से अधिक सहज, ग्रहणशील और रचनात्मक होते हैं। चूंकि चंद्रमा पानी का शासक है और पानी हमारी भावनाओं को नियंत्रित करता है, हम शारीरिक रूप से अपने शरीर के अंदर के पानी के साथ तालमेल बिठा सकते हैं और सचेत रूप से एक कंटेनर बना सकते हैं ताकि हमारी भावनाओं को उपचार के रूप में इस्तेमाल किया जा सके।

प्राचीन काल से, महिलाएं कहानियों और गीतों को साझा करने, प्रकृति मां की लय के साथ तालमेल बिठाने और दिव्य स्त्री की शक्ति को सामने लाने के लिए चंद्रमा की रोशनी में एकत्रित होती रही हैं। जब हम पूर्णिमा की रोशनी में अपनी बहनों के साथ इकट्ठा होने के अवसर पैदा करते हैं, तो हम अपनी वर्तमान स्थिति को गहराई से सुनते हैं और अपने सबसे पूर्ण जीवन जीने के लिए खुद को सशक्त बनाने के लिए कार्रवाई करने का आह्वान करते हैं। कुछ बेतहाशा पवित्र होता है जब महिलाएं जानबूझकर पूर्णिमा या अमावस्या के दौरान इकट्ठा होती हैं। 

पूर्णिमा के प्रकाश के तहत

मेरे पास बचपन की यादें हैं जो झील पर झिलमिलाती पूर्णिमा की रोशनी से विस्मित होने और इसकी जंगली, उज्ज्वल ऊर्जा के प्रति आकर्षित होने की हैं। इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि मैं बीस वर्षों से भी अधिक समय से महिलाओं के लिए चंद्र समारोहों की मेजबानी कर रहा हूं। और जब मैं दूसरों के साथ इकट्ठा नहीं होता, तो मैं चंद्रमा की ताकतों के साथ जागने और संरेखित करने के लिए एक व्यक्तिगत अनुष्ठान बनाता हूं।

एक सुंदर भेद्यता हमारे पूरे प्राणियों के माध्यम से आती है जब हम सीधे और मौलिक रूप से बता सकते हैं कि वर्तमान में हमारी भावनात्मक, आध्यात्मिक, शारीरिक और मानसिक स्थिति में क्या चल रहा है। जब हम महिलाओं के एक समूह के साथ साझा कर सकते हैं कि हम वास्तव में कैसा महसूस करते हैं और हमारे जीवन में ईमानदारी से क्या चल रहा है, तो हम खुद को नकारात्मकता या असंतुलन के आरोप से मुक्त करना शुरू कर सकते हैं और अपनी स्त्री शक्ति को प्रकाश, प्रेम और परिवर्तन की ओर निर्देशित करना शुरू कर सकते हैं। .

यहां पूर्णिमा की रस्म है, इसे समूह में या स्वयं द्वारा किया जा सकता है। इसे एक मोटा मार्गदर्शक बनने दें, अपने अंतर्ज्ञान का उपयोग करें, इसकी योजना बनाने में मज़ा लें, अपनी बहनों को इकट्ठा करें, और उस दिव्य स्त्री का जश्न मनाएं जो आपके और चंद्रमा के अंदर रहती है।

पूर्णिमा अनुष्ठान कैसे बनाएं

1. एक वेदी बनाएं

यह आपके अनुष्ठान का केंद्र होगा। इसे मौसम को प्रतिबिंबित करने दें, और अपने लिए कुछ भी प्रतीकात्मक रखने के लिए स्वतंत्र रहें। एक मोमबत्ती आग और जुनून का प्रतिनिधित्व कर सकती है, पानी का एक कटोरा या पानी के साथ सीशेल आपके भावनात्मक, तरल और पोषित स्वयं का प्रतिनिधित्व करने के लिए, पुरानी ऊर्जाओं को दूर करने के लिए समुद्री नमकीन पानी के कटोरे में चार्ज करने के लिए कोई क्रिस्टल, प्रकृति से वस्तुओं का प्रतिनिधित्व करने के लिए धरती माँ और आपके लिए प्रतीकात्मक कुछ भी।

2. जगह साफ करें

पवित्र स्थान बनाने और अवांछित ऊर्जा को दूर करने के लिए ऋषि, स्वीटग्रास, पालो सैंटो, आवश्यक तेल, या धूप के साथ कमरे को धुंधला करें। जब आप महिला मंडली और चंद्रमा की रोशनी में आपका स्वागत करते हैं तो पोषण के लिए एक हर्बल चाय का मिश्रण बनाएं।

3. दिशाओं में कॉल करें

पूर्व की ओर मुख करें और उगते सूरज और अपने दिल के अंदर रहने वाले दूरदर्शी के स्थान को स्वीकार करें।

दक्षिण की ओर मुख करें और पानी के तत्व, अपने शारीरिक उपचार, और पुराने तरीकों को छोड़ने की आपकी क्षमता को स्वीकार करें।

पश्चिम का सामना करें और अपने अंदर के योद्धा का सम्मान करें, और

अपने पूर्वजों, आत्मा मार्गदर्शकों, स्वर्गदूतों को बुलाने और आनंद के वाहक बनने के लिए उत्तर की ओर मुख करें!

अपने हाथों को पृथ्वी या पचमामा, धरती माता, और उसके उपचार और जीवन देने वाले तरीकों पर रखने के लिए घुटने टेकें, और अपने सभी ज्ञान के लिए आत्मा, सितारों और दादी चंद्रमा के दायरे से अपने संबंध को स्वीकार करने के लिए बाहों के साथ खड़े हो जाएं।

4। ध्यान

मौन में बैठें और अपने घेरे में और अपने भीतर दिव्य स्त्री ऊर्जा का सम्मान करें। अपनी वर्तमान स्थिति के अनुरूप, आप क्या छोड़ने के लिए तैयार हैं, और आगे बढ़ने के लिए आप अपने जीवन में क्या आमंत्रित करने को तैयार हैं।

5. टॉकिंग स्टिक

प्रत्येक महिला को यह साझा करने के लिए बात करने वाली छड़ी या क्रिस्टल रखने की बारी है, वह क्या जारी करने के लिए तैयार है, और वह क्या आमंत्रित करने के लिए तैयार है। यदि आप अकेले हैं, तो आप इसे अपनी पत्रिका में लिख सकते हैं। जैसा कि आप बोलते हैं और प्रत्येक महिला सुनती है, गहरी जवाबदेही और दृश्यता आपकी दृष्टि का उपयोग कर सकती है।

6. बनाना

पेंट करें, कविता लिखें, कोलाज बनाएं, गहने बनाएं, स्नान नमक, मालिश तेल, हर्बल चाय इत्यादि। एक साथ बनाने से आपके अनुष्ठान में जुड़ाव, पोषण और प्रेरणा की भावना आती है।

7. पवित्र स्थान बंद करें

अनुष्ठान के दौरान कृतज्ञता और किसी भी अंतर्दृष्टि या जागृति के क्षणों को साझा करने के लिए महिलाओं के सर्कल को एक साथ वापस लाएं। हाथ पकड़कर, मंत्र गाते हुए या एक साथ तीन पूरी सांस लेकर सर्कल को सील करें। मोमबत्तियां बुझाएं।

 कॉपीराइट 2022. सर्वाधिकार सुरक्षित।

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लेखक के बारे में

मारा ब्रैंसकॉम्ब एक योग और ध्यान शिक्षक, लेखक, माँ, कलाकार, औपचारिक और आध्यात्मिक प्रशिक्षक हैं, जो आत्म-परिवर्तन के मार्ग पर दूसरों का नेतृत्व करने में बहुत आनंद पाते हैं। वह अपने प्रसाद में माइंडफुलनेस, सेल्फ-केयर, माइंड-बॉडी प्रैक्टिस और पृथ्वी-आधारित अनुष्ठानों की कला को बुनने का शौक रखती है। 

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