यह देखना आसान है कि लकड़ी का कोयला सक्रिय करने का दावा शरीर से अलग हो सकता है: इसका उपयोग जहरीले भार को कम करने के लिए आपातकालीन दवा में किया जाता है जब किसी ने जहर का सेवन किया हो या दवा पर अधिक मात्रा में भोजन किया हो। चारकोल गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में जहर से बांधता है और इसे रक्त प्रवाह में अवशोषित होने से रोकता है। तब विषाक्त पदार्थ मल में शरीर से बाहर निकल जाते हैं। हालाँकि...

यूके में वर्तमान में ई-सिगरेट का उपयोग करने वाले वयस्कों की संख्या 2.9m के करीब है, जिनमें से कई धूम्रपान छोड़ने के लिए उपकरणों में बदल जाएंगे। निश्चित रूप से वे लोगों को आदत डालने में मदद कर सकते हैं, ई-सिगरेट के साथ एक बड़ी समस्या है: हम वास्तव में निश्चित रूप से नहीं जानते कि वे सुरक्षित हैं या नहीं।

नए शोध में कुछ लोकप्रिय ईर्ष्या उपचार और लोहे की कमी के बीच एक संबंध पाया गया है। हार्टबर्न गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स का एक लक्षण है, जो हाइड्रोक्लोरिक एसिड गले के कारणों में बढ़ता है। यह स्थिति दो मिलियन से अधिक ऑस्ट्रेलियाई लोगों को प्रभावित करती है। बहुत से लोग ऐसी दवाएँ लेते हैं जो इसका इलाज करने के लिए एसिड स्राव को दबा देती हैं।

खाद्य जंगली हिरन खाद्य सुरक्षा में सुधार, सार्वजनिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और समुदायों को आपदा के प्रति अधिक लचीला बनाने में मदद कर सकते हैं। खाद्य जंगली हिरणों को विश्व स्तर पर खाया जाता है, खासतौर पर खाद्य कमी के दौरान, और कई चाय, पोल्टिटिस और पूरक में औषधीय रूप से उपयोग किए जाते हैं।

नए शोध के अनुसार, कुछ विटामिनों के लिए च्यूइंग गम एक प्रभावी वितरण प्रणाली हो सकती है। सभी च्यूइंग गम किस्मों के लगभग 15 प्रतिशत ने उपयोगकर्ताओं को स्वास्थ्य बढ़ाने वाले पूरक प्रदान करने का वादा किया, इसलिए शोधकर्ताओं ने अध्ययन किया कि शरीर में विटामिन देने में दो विटामिन-पूरक उत्पाद प्रभावी थे या नहीं।

बहुत से लोग मानते हैं कि कम वसा वाले डेयरी उत्पाद उच्च वसायुक्त डेयरी उत्पादों की तुलना में स्वस्थ हैं। दरअसल, कई सार्वजनिक स्वास्थ्य दिशानिर्देश उच्च वसा वाले डेयरी पर कम वसा वाले डेयरी की सलाह देते हैं।

हाल ही में फेसबुक पर राउंड कर रहे एक वीडियो में बीबीसी कॉमेडी क्विज़ शो क्यूआई का एक सेगमेंट शामिल था। वीडियो पूछता है कि कौन सा एवोकैडो, बादाम, तरबूज, कीवी या बटरनट स्क्वैश शाकाहारी के लिए उपयुक्त हैं। कम से कम, क्यूआई के अनुसार, उत्तर, उनमें से कोई भी नहीं है।

एक नए अध्ययन से पता चलता है कि स्वास्थ्य कारणों से शराब का दैनिक ग्लास पीना इतना स्वस्थ नहीं हो सकता है।

आहार, तनाव प्रबंधन और व्यायाम के साथ-साथ हमारे समग्र स्वास्थ्य और कल्याण में वास्तव में महत्वपूर्ण भूमिका निभाने के रूप में नींद व्यापक रूप से पहचानी गई है। हाल ही में, शोधकर्ता इस बारे में अधिक सीख रहे हैं कि गरीब नींद हमारे आहार विकल्पों को कैसे प्रभावित करती है, साथ ही साथ आहार कैसे नींद की गुणवत्ता को प्रभावित करता है।

स्थानीय खाद्य बाजारों और सुपरमार्केट अलमारियों से 95 उत्पादों के हमारे नए विश्लेषण के मुताबिक वाणिज्यिक शहद ब्रांडों की एक चौथाई से अधिक मात्रा में चीनी गन्ना, मकई सिरप या अन्य उत्पादों के साथ पानी कम हो गया है।

हम लंबे समय से जानते हैं कि गहन देखभाल इकाई में कुछ रोगी तेजी से ठीक हो जाते हैं और यदि उन्हें पर्याप्त पोषण मिलता है तो बेहतर नैदानिक ​​परिणाम होते हैं।

यह अच्छी तरह से जाना जाता है कि संतुलित आहार खाने से अच्छे स्वास्थ्य और कल्याण को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण महत्व है। यह जीवन के महान सामाजिक सुखों में से एक है। फिर भी, जेलों में बहुत से युवा लोग गरीब आहार का उपभोग कर रहे हैं, पोषण में कमी।

यदि आपने कभी वजन कम करने की कोशिश की है, तो आपने शायद सुना होगा कि क्रैश डाइटिंग इसके बारे में जाने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है। यद्यपि आप शुरुआत में बहुत सारे वजन कम कर सकते हैं, आप वजन कम नहीं कर पाएंगे और इससे पहले कि आप पहले से भी भारी हो सकते हैं। लेकिन हमारे नवीनतम शोध से पता चलता है कि यह हमेशा मामला नहीं है।

निराश होने से आपकी भूख और आप क्या खा सकते हैं, नकारात्मक रूप से प्रभावित हो सकते हैं, लेकिन क्या खाने की आदतें आपकी मनोदशा को कम कर सकती हैं? हमारे नवीनतम अध्ययन, सर्वोत्तम उपलब्ध साक्ष्य की एक व्यवस्थित समीक्षा, व्यक्ति के आहार की गुणवत्ता और अवसाद के जोखिम के बीच एक स्पष्ट लिंक मिला। और यह शरीर के आकार या स्वास्थ्य के अन्य पहलुओं पर आहार के प्रभाव से परे चला जाता है जो मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।

समय पर विश्वसनीय जानकारी ऑनलाइन और खाद्य पदार्थों को कैसे पेश करना मुश्किल हो सकता है - और स्तनपान के साथ इसे संतुलित कैसे किया जा सकता है। यहां सिफारिशें क्या हैं, और उनके पीछे विज्ञान क्या है।

यदि आप जंक फूड खाने की कोशिश करने और छोड़ने की योजना बनाते हैं, तो कम से कम शुरुआती सप्ताह के दौरान समान वापसी-प्रकार के लक्षणों का सामना करने की उम्मीद है- नशे की लत का अनुभव जब वे दवाओं का उपयोग करने से बाहर निकलने का प्रयास करते हैं, तो नए शोध के मुताबिक।

एसेल और मार्गरेट कीज़, एक अमेरिकी पति-पत्नी-पत्नी, ने पहली बार 1975 में भूमध्य आहार के स्वास्थ्य लाभों पर रिपोर्ट की। तब से, आहार कार्डियोवैस्कुलर स्वास्थ्य पर इसके प्रभाव के लिए विशेष रूप से जाना जाता है। कम ज्ञात क्या है कि क्या आहार पुरुषों और महिलाओं के लिए अलग-अलग फायदे हैं। हमारे नवीनतम अध्ययन इस मामले पर कुछ प्रकाश डालता है।

यूके में बेचे गए योगूरों के हमारे सर्वेक्षण में, हमने पाया कि 10% से कम कम चीनी थी - लगभग कोई भी बच्चों के योगूर नहीं थे। हमने यह भी पाया कि कार्बनिक उत्पादों को अक्सर स्वस्थ विकल्प के रूप में देखा जाता है, इसमें चीनी के उच्चतम स्तर होते हैं।

यदि आपको सोने में परेशानी हो रही है, तो दवाएं आपका पहला विकल्प नहीं होना चाहिए। नियमित रूप से व्यायाम करें, दोपहर के बाद कॉफी (और अन्य कैफीनयुक्त पेय) पर वापस कटौती करें, शाम को कम खाएं, पहले "स्क्रीन टाइम" पर आराम करें, और बिस्तर में, अभ्यास करें और अधिक शांत, अंधेरे बेडरूम को समर्पित करने का प्रयास करें नींद।

कानूनीकृत कैनबिस सिर्फ एक महीने दूर है, लेकिन ओन्टारियो में अप्रैल तक कोई कैनबिस स्टोर नहीं होगा। यह प्रांत के हालिया फैसले के कारण सरकारी एजेंसी की बजाय व्यवसायों द्वारा संचालित कैनाबीस आउटलेट होने का हालिया निर्णय है, हालांकि एजेंसी अभी भी एक खुदरा वेबसाइट अक्टूबर 17 खोल देगी।