गंभीर मानसिक बीमारी के साथ लोगों में वजन घटाने

एक नए अध्ययन से पता चला है कि वजन घटाने के हस्तक्षेप से गंभीर मानसिक बीमारियों वाले अधिक वजन वाले और मोटापे से ग्रस्त लोगों - जैसे कि सिज़ोफ्रेनिया, द्विध्रुवी विकार और बड़ी अवसाद - महत्वपूर्ण भार खो देते हैं और इसे दूर रख सकते हैं।

गंभीर मानसिक बीमारियों वाले 80% अधिक वजन वाले हैं

गंभीर मानसिक बीमारियों वाले 80 से अधिक लोग अधिक वजन वाले या मोटापे हैं- एक प्रमुख कारक, जो कुल आबादी के 3 बार मौत दर को जन्म देने में सहायता करता है। मोटापा में योगदान देने वाले कारकों में अस्वस्थ खाने की आदतों और शारीरिक गतिविधि की कमी शामिल है। मानसिक बीमारी के लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए दवाएं भूख बढ़ा सकती हैं और वजन में वृद्धि को प्रोत्साहित करती हैं। इन चुनौतियों को जोड़ना, गंभीर मानसिक बीमारियों वाले लोग स्मृति और मानसिक प्रक्रियाओं में कमजोर पड़ सकते हैं जो उन्हें कैलोरी की गिनती जैसे नए वजन घटाने के व्यवहार सीखने और अपनाने के लिए कठिन बनाते हैं।

समस्या का समाधान करने के लिए, जॉन्स हॉपकिन्स यूनिवर्सिटी में डॉ। गैल एल। दयूम के नेतृत्व में शोधकर्ताओं ने गंभीर मानसिक बीमारियों वाले वयस्कों के लिए तैयार 18-month व्यवहार वजन घटाने कार्यक्रम की प्रभावशीलता का परीक्षण किया। अध्ययन को एनआईएच के नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मैन्टल हेल्थ (एनआईएमएच) ने वित्त पोषित किया था। न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ मेडिसीन

एक व्यक्ति का फोटो सब्जियों काट रहा है

शोधकर्ताओं ने 291overweight या मोटापे से ग्रस्त वयस्कों का अध्ययन किया, जो समुदाय के आउट पेशेंट मनोरोग पुनर्वास कार्यक्रमों में भाग लेते थे। प्रतिभागियों की औसत आयु 45 वर्ष थी आधा पुरुषों थे, और 38% काले थे सभी 3 साइकोट्रोपिक दवाओं का औसत ले रहे थे, जो कि वजन के कारण जाने के लिए जाने जाते हैं। लगभग 60% प्रतिभागियों में स्किज़ोफ्रेनिया या स्किज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर था, 22% में द्विध्रुवी विकार था और 12% में प्रमुख अवसाद था।


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शोधकर्ताओं सेटिंग के रूप में इन सामुदायिक कार्यक्रमों चुना क्योंकि सुविधाओं आमतौर पर वाणिज्यिक रसोई और रिक्त स्थान है कि समूह के व्यायाम के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। कार्यक्रम आम तौर पर नाश्ता और दोपहर का भोजन उपलब्ध कराने, और प्रतिभागियों को अक्सर कई बार एक हफ्ते में भाग लेने। स्टाफ ऐसे नींबू या unsweetened ठंडी चाय के बजाय नींबू पानी के साथ पानी की सेवा के रूप में सभी प्रतिभागियों के लिए स्वस्थ विकल्प, उपलब्ध कराने पर सलाह दी थी।

शोधकर्ताओं ने बेतरतीब ढंग से प्रतिभागियों को एक हस्तक्षेप या नियंत्रण समूह में सौंप दिया। हस्तक्षेप समूह में वे वजन प्रबंधन और समूह व्यायाम सत्रों में भाग लेते थे। स्मृति और सीखने में घाटे को संबोधित करने के लिए, जानकारी छोटी इकाइयों और कौशल दोहराया में विभाजित किया गया था। गोलियों में चीनी-मीठे पेय और जंक फूड से बचने का समावेश होता है, जो रोज़ाना फलों और सब्जियों के एक्सएंडएक्स की खुराक खाती है, छोटे हिस्से का चयन करता है, और कम-से-कम 5 मिनट की मध्यम-तीव्रता वाली एरोबिक व्यायाम रोज़ में भाग लेता है। कार्यक्रम समूह की शुरुआत में नियंत्रण समूह ने मानक पोषण और शारीरिक गतिविधि की जानकारी प्राप्त की।

शोधकर्ताओं ने पाया कि हस्तक्षेप समूह में मरीजों को 4 पाउंड का औसत 6 महीने और 7 के बाद खो गया। 5 पाउंड 18 महीनों के बाद इसकी तुलना में, नियंत्रण समूह में केवल 0 का औसत खो गया। 6 पाउंड 6 महीनों और 0 के बाद। 5 पाउंड 18 महीनों के बाद

18 महीनों में, नियंत्रण समूह में 38% की तुलना में हस्तक्षेप समूह में प्रतिभागियों के 5% ने अपने शुरुआती वजन का 23 या अधिक भाग खो दिया था। यह वजन घटाने, हालांकि मामूली, लाभप्रद स्वास्थ्य प्रभाव, जैसे कम रक्तचाप और प्रकार 2 मधुमेह की रोकथाम के लिए दिखाया गया है।

इन निष्कर्षों से पता चलता है कि गंभीर मानसिक बीमारी से अधिक वजन वाले और मोटापे से ग्रस्त वयस्कों को स्वस्थ आदतों को अपनाना पड़ सकता है जबकि एक आउट पेशेंट मनोरोग पुनर्वास कार्यक्रम में।

हम दिखा रहे हैं कि गंभीर मानसिक रूप से बीमार रोगी उचित हस्तक्षेप के साथ सफल, निरंतर परिवर्तन कर सकते हैं। " ई शोधकर्ता अब कार्यक्रम का विस्तार करने की उम्मीद करते हैं। अनुच्छेद स्रोत: एनआईएच रिसर्च मामले

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