कैसे कम carb आहार कोचिंग मधुमेह के साथ लोगों के लिए स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है

कैसे कम carb आहार कोचिंग मधुमेह के साथ लोगों के लिए स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है

एक नए अध्ययन के अनुसार, कठिन-से-नियंत्रित मधुमेह वाले लोगों के लिए, समूह चिकित्सा यात्राओं में गहन वजन प्रबंधन परामर्श को जोड़ने से अतिरिक्त स्वास्थ्य लाभ प्रदान किया गया।

वजन परामर्श दृष्टिकोण ने कम कार्ब आहार पर जोर दिया, प्रतिभागियों ने बेहतर वजन घटाने, मधुमेह दवाओं के कम उपयोग और प्लमेटिंग के संभावित संभावित खतरनाक एपिसोड पर जोर दिया। रक्त शर्करा का स्तर अध्ययन प्रतिभागियों की तुलना में जो केवल समूह मधुमेह सत्र में भाग लेते थे।

"समूह चिकित्सा का दौरा मधुमेह रोगियों की देखभाल के लिए एक तेजी से लोकप्रिय तरीका है," लीड लेखक विलियम यैंसी, ड्यूक विश्वविद्यालय में डाइट एंड फिटनेस सेंटर के निदेशक और डरहम वीए मेडिकल सेंटर के अनुसंधान सहयोगी कहते हैं। “यह दृष्टिकोण उन रोगियों के लिए कुशल हो सकता है जो सामान्य पुरानी स्थिति को साझा करते हैं, जिससे उन्हें नैदानिक ​​परिणामों में सुधार करने के लिए शिक्षा, स्व-प्रबंधन कौशल प्रशिक्षण और दवा प्रबंधन प्राप्त करने में सक्षम बनाया जाता है।

येंसी और सहकर्मियों ने 263 लोगों को अनियंत्रित मधुमेह के साथ नामांकित किया और एक वर्ष के अध्ययन में उनका पालन किया।


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शोधकर्ताओं ने चार महीने तक समूह चिकित्सा यात्राओं में भाग लेने के लिए प्रतिभागियों के आधे हिस्से को बेतरतीब ढंग से सौंपा कि कैसे सीखें उनके मधुमेह का प्रबंधन करें। उन्होंने अन्य आधे को समूह चिकित्सा यात्राओं में सौंपा जिसमें कम कार्बोहाइड्रेट कार्बोहाइड्रेट पर रखने के उद्देश्य से गहन आहार कोचिंग शामिल था। यह समूह हर दो सप्ताह में चार महीने के लिए मिलता था।

पहले चार महीनों के बाद, अध्ययन समाप्त होने तक हर आठ सप्ताह में दोनों समूह मिलते थे।

प्रारंभ में, जिन प्रतिभागियों के आहार में हस्तक्षेप था, उन्होंने दूसरे समूह की तुलना में रक्त शर्करा नियंत्रण में सुधार दिखाया, लेकिन अध्ययन के अंत तक, उन मतभेदों का पता चला और दोनों हस्तक्षेप ग्लूकोज के स्तर को कम करने में समान रूप से मददगार साबित हुए।

हालांकि, वजन प्रबंधन परामर्श के अतिरिक्त स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, जिसमें शामिल हैं वजन घटना और हाइपोग्लाइसीमिया की घटनाओं में एक 50% की कमी। अधिक क्या है, वजन प्रबंधन समूह में प्रतिभागियों के लिए मधुमेह की दवा का उपयोग कम हो गया, जबकि यह दूसरे समूह में बढ़ गया।

"गहन वजन प्रबंधन एक कम कार्बोहाइड्रेट आहार का उपयोग ग्लाइसेमिक सुधार के लिए दवा तीव्रता के रूप में के रूप में प्रभावी हो सकता है," येंसी कहते हैं। "हम जानते हैं कि जीवनशैली में बदलाव को बनाए रखना मुश्किल हो सकता है, लेकिन इस अध्ययन से पता चलता है कि समूह की बैठकें एक कुशल और प्रभावी रणनीति हो सकती हैं जो अपने सुधार को बनाए रखने में मदद करती हैं।"

निष्कर्ष में दिखाई देते हैं जामा आंतरिक चिकित्सा.

लेखक के बारे में

लीड लेखक विलियम येंसी, ड्यूक विश्वविद्यालय में डाइट एंड फिटनेस सेंटर के निदेशक और डरहम वीए मेडिकल सेंटर के शोध सहयोगी।

अध्ययन के लिए समर्थन दिग्गजों के मामलों के विभाग से आया है, डरहम के प्रशासन, स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली, वयोवृद्ध मामलों के स्वास्थ्य सेवाओं के अनुसंधान और विकास, और स्वास्थ्य के राष्ट्रीय संस्थानों में नवाचार के त्वरण केंद्र और अभ्यास परिवर्तन के लिए डरहम सेंटर।

मूल अध्ययन

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