- जिल जॉयस, ओक्लाहोमा स्टेट यूनिवर्सिटी
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हो सकता है कि आप इन दिनों स्वस्थ खाने की कोशिश कर रहे हों, जिसका लक्ष्य पर्याप्त अच्छी चीजें प्राप्त करना और कम-अच्छी चीजों को सीमित करना है। आप फाइबर और वसा और विटामिन… और पोषक तत्वों जैसी चीजों पर ध्यान दे रहे हैं?