अब तक, हम में से ज्यादातर लोग जानते हैं कि हम जो भोजन करते हैं, एक तरह से या दूसरे में, जलवायु संकट में योगदान देता है। खाद्य उत्पादन और अपशिष्ट से, भोजन की खपत और आहार तक - जिस तरह से हम अपने भोजन का उत्पादन करते हैं, खाते हैं, स्टोर करते हैं, त्यागते हैं, स्रोत करते हैं और फसल करते हैं, वह सब एक प्रत्यक्ष भूमिका निभा सकता है।

बहुत से लोग स्वस्थ या अधिक पर्यावरण के अनुकूल तरीके से खाने के लिए अपने आहार में बदलाव कर रहे हैं। वे कम मांस, कम चीनी खाने या यहां तक ​​कि पूरी तरह से शाकाहारी आहार अपनाने का विकल्प चुन सकते हैं।

"आप गैस से खाना बना रहे हैं" एक परिचित शब्द है जो सही काम करने और इसे अच्छी तरह से करने से जुड़ा है। लेकिन क्या गैस खाना बनाना हमारी सेहत के लिए गलत काम है?

हम में से कई लोगों ने सुना है: “बिना कोट के बाहर मत जाओ; आप एक ठंड पकड़ लेंगे। ”यह बिल्कुल सच नहीं है। कई चीजों के साथ, वास्तविकता अधिक जटिल है।

खाद्य-असुरक्षित होने के नाते - अपनी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए पर्याप्त पौष्टिक भोजन प्राप्त करने में असमर्थ - अपने स्वास्थ्य पर एक टोल ले सकता है। इसलिए डेटन चिल्ड्रन हॉस्पिटल ने इस समस्या के लिए अपने रोगियों और उनके परिवारों की जांच शुरू कर दी है और उन्हें "फ़ूड फार्म" के नाम से जाना जाता है।

तैराकी, एक्वा-एरोबिक्स और अन्य जल-आधारित व्यायाम जोड़ों पर दबाव डाले बिना फिट रहने के लिए 55 वर्ष और अधिक आयु के लोगों के लिए लोकप्रिय हैं।

मध्यम आयु वर्ग के वयस्कों के एक समूह में बचपन में सीसा के संपर्क में आने के तीन दशकों के बाद मस्तिष्क संरचना में कुछ छोटे लेकिन महत्वपूर्ण परिवर्तन हुए।

हम इतने संवेदनशील हैं कि ध्वनि ध्वनि प्रदूषण को सबसे सामान्य आधुनिक स्वास्थ्य खतरा कहा जाता है। अप्रिय आवाजों के उच्च स्तर रक्त वाहिकाओं को संकुचित करने के कारण होता है; रक्तचाप, नाड़ी, और श्वसन दर में वृद्धि; अतिरिक्त वसा खून में छोड़ दें; और रक्त के मैग्नीशियम का स्तर गिरने के कारण

"चयापचय भ्रम" आहार सामाजिक मीडिया पर उड़ाने के लिए नवीनतम सनक आहारों में से एक है। कई सनक आहार की तरह, यह वादा करता है कि आप जो चाहते हैं उसे खाने के दौरान भी अपना वजन कम कर सकते हैं।

शोधकर्ताओं ने एक नए अध्ययन में कहा कि पूर्व में ई-सिगरेट का इस्तेमाल करने वाले प्रतिभागियों में श्वसन संबंधी बीमारी होने की आशंका 21% अधिक थी, और वर्तमान में जिन लोगों ने उनका उपयोग किया था उनमें 43% वृद्धि का जोखिम था, शोधकर्ताओं की रिपोर्ट है।

क्या आप फिर से COVID प्रतिबंधों को आसान बनाने के साथ जिम मार रहे हैं? या दौड़ने, साइकिल चलाने या टीम के खेल खेलने में पीछे हटना?

सीओवीआईडी ​​-19 मानव हृदय के लिए कुछ बहुत डरावनी चीजें कर सकता है। यह गंभीर मामलों में रक्त के थक्कों को ट्रिगर कर सकता है और सूजन और निशान पैदा कर सकता है।

SARS-COV-2 वायरस शरीर को प्रभावित करने वाले सभी भयावह तरीकों में से एक है, और अधिक कपटी मस्तिष्क पर COVID-19 का प्रभाव है।

यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि सभी चिकित्सा तकनीक चाहे वे शारीरिक, ऊर्जावान, मानसिक हों, या भावनात्मक हों, उचित प्रवाह को पुन: स्थापित करने का प्रयास हैं। रुकावट या ठहराव इसलिए हुआ है क्योंकि कहीं न कहीं, किसी तरह सीमित धारणा रही है। उपचार की दिशा हमेशा से चलती है ...

जीवन के सच्चे चमत्कारों में से एक, विनम्र अंडा शायद ग्रह पर सबसे बहुमुखी खाद्य पदार्थों में से एक है। यह 24 से 26 घंटों में बनता है और मुर्गियाँ एक वर्ष में 250 अंडे दे सकती हैं।

जैसा कि दुनिया COVID-19, फ्लू के मौसम और सर्दियों की एक और लहर के लिए खोदती है, लोगों को कम शारीरिक गतिविधि से एक गंभीर जोखिम का सामना करना पड़ता है - विशेष रूप से पुराने वयस्कों।

क्या मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए साइकोएक्टिव दवाओं का उपयोग किया जा सकता है? यह विचार वर्षों से चला आ रहा है, और हाल ही में मीडिया में कुछ ध्यान आया है।

वजन कम करने के सर्वोत्तम तरीकों पर लोगों को सलाह देने वाले लेखों और संसाधनों की कोई कमी नहीं है।

यह शरद ऋतु है, मशरूम बीनने वालों के लिए सबसे अच्छा मौसम है। और मशरूम - विशेष रूप से जादू वाले - स्पॉटलाइट में हैं। अनुसंधान के बढ़ते शरीर से पता चल रहा है कि मैजिक मशरूम में मुख्य साइकोएक्टिव यौगिक साइलोसाइबिन, मनोवैज्ञानिक मनोवैज्ञानिक उपचार की क्षमता रखता है ...

हम में से कई महामारी के हिट होने से पहले उतने फिट नहीं हो सकते हैं, और कोरोनोवायरस प्रतिबंध के बीच देश भर में फिर से शुरू होने वाले सामुदायिक खेल पुनरारंभ और जिम के रूप में, कुछ लोगों को चोट के जोखिम में वृद्धि हो सकती है।