स्वास्थ्य हमेशा मेरे लिए बहुत चिंता का विषय रहा है। वास्तव में, कम उम्र से ही मैंने स्वास्थ्य समस्याओं का अनुभव करना शुरू कर दिया था, उनके कारण कोई सटीक धारणा नहीं थी। मैंने स्वयं से कहा: "या तो यह 'मेरे सिर में' है, या फिर जो कुछ हो रहा है उसके लिए कुछ कारण होना चाहिए"। मैंने दूसरी पसंद के साथ जाने का फैसला किया ...

कुछ क्षेत्रों में जोखिम अधिक होता है लेकिन आप जहां रहते हैं वह एकमात्र कारक नहीं है जो मायने रखता है। जब गर्मी की बात आती है, तो कुछ नौकरियां बहुत अधिक खतरनाक होती हैं, और श्रमिकों को चोट के उच्च जोखिम में डालती हैं।

गर्मियों का मौसम ऐसा होता है जब हम पानी में डुबकी लगाना पसंद करते हैं। कुछ के लिए यह स्थानीय या पिछवाड़े स्विमिंग पूल में है, लेकिन अन्य लोग समुद्र के खारे पानी को पसंद करते हैं।

भारी खाना-पीना जो टेलगेटिंग के साथ-साथ चलता है, वह सभी पुरुषों को समान रूप से प्रभावित नहीं करता है, नए शोध बताते हैं।

कान स्वाभाविक रूप से बंद नहीं हो सकता; इसमें कोई ढक्कन, कोई मांसपेशी, कोई प्रतिवर्त नहीं है जो जानबूझकर हमारी ध्वनिक धारणा और बाहरी दुनिया के बीच एक अवरोध पैदा कर सकता है। हम जीवन की शुरुआत से और हमारे पूरे जीवन की अवधि के लिए ध्वनियों को सुनते हैं।

आप यह नहीं जानते होंगे, लेकिन आपके पास आपके अंदर रहने वाले रोगाणुओं की एक सेना है जो खतरों से लड़ने के लिए आवश्यक है, जिसमें वायरस भी शामिल है जो COVID-19 का कारण बनता है।

Kratom, उष्णकटिबंधीय पेड़ की पत्तियों से एक पारंपरिक दक्षिण पूर्व एशियाई हर्बल दवा मित्राग्नि युक्ति, पिछले एक दशक में अमेरिका में कानूनी उच्च के रूप में पक्ष लिया है। 

आप सोच सकते हैं कि घर के अंदर वायु प्रदूषण से बचा जा सकता है। लेकिन दुनिया भर में, पारंपरिक ईंधन के साथ खाना पकाने, हीटिंग और प्रकाश के माध्यम से 3 बिलियन से अधिक लोग अपने घरों के भीतर इसके संपर्क में हैं।

उम्र बढ़ने की वैश्विक आबादी 21 वीं सदी की स्वास्थ्य प्रणालियों के सामने सबसे बड़ी चुनौती है। यहां तक ​​कि COVID-19, एक अर्थ में, उम्र बढ़ने की बीमारी है।

हाई-प्रोटीन डाइट एक पल के लिए होती है। किसी भी किराने की दुकान में अब आप प्रोटीन का कटोरा खरीद सकते हैं, दोपहर के भोजन के लिए अंडे और नट्स का प्रोटीन बॉक्स उठा सकते हैं या प्रोटीन बार पर स्नैक ले सकते हैं।

हालांकि कई कारण हैं कि कोई व्यक्ति शाकाहारी जाना क्यों चुन सकता है, स्वास्थ्य को अक्सर एक लोकप्रिय मकसद के रूप में उद्धृत किया जाता है। लेकिन हालांकि, शाकाहारी आहार को अक्सर मीडिया में "स्वस्थ" होने के रूप में देखा जाता है, लेकिन यह हमेशा वैज्ञानिक अनुसंधान द्वारा परिलक्षित नहीं होता है।

महामारी के दौरान भी लाखों अमेरिकियों के लिए चिकित्सकीय देखभाल महत्वपूर्ण है। अमेरिका के एक चौथाई से अधिक वयस्क दांतों की सड़न के साथ रहते हैं, 30 से अधिक वयस्कों में से लगभग आधे मसूड़ों की बीमारी के लक्षण दिखाते हैं।

रेकी के साथ संयुक्त सहज संयंत्र कनेक्शन की रचनात्मक यात्रा, मेरा रास्ता बन गया है और मैं अपने वास्तविक वास्तविक प्रकृति के साथ संरेखण में आने के रूप में विकसित करना जारी रखता हूं।

कई लोगों के लिए, किसी भी व्यायाम शासन का एक अनिवार्य हिस्सा संगीत है जो इसके साथ है। चाहे आप एक धावक, रोवर या बॉडी बिल्डर हों, एक अच्छा मौका है कि आपके पास धुनों का पसंदीदा चयन हो और कुछ हेडफ़ोन आपके माध्यम से मदद करें।

यद्यपि चेचक के उन्मूलन को अक्सर टीकों की निश्चित सफलता के प्रमाण के रूप में आयोजित किया जाता है, लेकिन यह नहीं भूलना चाहिए कि चेचक को सदियों से भड़कने से पहले इसे अंत में लाया गया था।

जब मैंने अपने दिमाग को मेरे अंदर भगवान की आवाज सुनने के लिए पर्याप्त शांत किया, मुझे एहसास हुआ कि मैंने कुछ गलत नहीं किया है यह कैंसर मुझे उस हिस्से के सामने आने का हिस्सा था जिसमें मुझे खेलना था ... प्रार्थना और ध्यान के माध्यम से, यह मेरे पास आया था कि स्तन कैंसर विकास के लिए एक अवसर था, जैसे किसी भी अन्य चुनौती का मैं अपने जीवन में सामना करता था।

पिछले 20 वर्षों में, स्थैतिक मांसपेशियों में खिंचाव ने एक बुरा रैप प्राप्त कर लिया है। एक बार किसी भी खेल या व्यायाम वार्म-अप का एक अनिवार्य हिस्सा माना जाता है, अब स्थैतिक स्ट्रेचिंग को लगभग पूरी तरह से तस्वीर से हटा दिया गया है।

नए बीपी लक्ष्य को कम करने का एक खतरा यह है कि यह ध्वनि हो सकता है जैसे कि हमें हर किसी का रक्तचाप 120 तक कम होना चाहिए। यह निश्चित रूप से नए दिशानिर्देशों का कहना है या सबूत का समर्थन नहीं करते हैं। यह जटिल है, और ...

आप अपने जीपी, मनोवैज्ञानिक और अन्य स्वास्थ्य प्रदाताओं के साथ वीडियो या फोन के माध्यम से परामर्श कर सकते हैं, बजाय अंदर जाने के। कुछ लेकिन सभी स्वास्थ्य देखभाल को सुरक्षित रूप से ऑनलाइन स्थानांतरित नहीं किया जा सकता है। लेकिन यह जानना मुश्किल हो सकता है कि इन-पर्सन विजिट को कब छोड़ना ठीक है। यहाँ कुछ संकेत आपको मिलने जा रहे हैं।

ज्यादातर लोग विटामिन ए, बी, सी, डी और / या ई के बारे में जानते हैं, लेकिन विटामिन के पोषक तत्व रडार के नीचे खिसकता है। फिर भी यह जीवन के लिए आवश्यक है क्योंकि रक्त के लिए सामान्य रूप से थक्का बनना आवश्यक है। अब वैज्ञानिक अब महसूस कर रहे हैं कि इस कम सराहना वाले पोषक तत्व के बारे में जानने के लिए बहुत कुछ है।