मौसमी असरदार विकार मौजूद नहीं है - यहाँ विज्ञान है

खुश हो जाओ, यह जल्द ही अंधेरा हो जाएगा।

अख़बारों की सुर्ख़ियों की झड़ी ने सवाल खड़ा कर दिया है एसएडी का अस्तित्वया, मौसमी उत्तेजित विकार। वैज्ञानिकों ने बताया कि, यह प्रतीत होता है कि बड़े पैमाने पर दोषारोपण हुआ है, कि सर्दियों के समय में कम महसूस करना एक वास्तविक बीमारी है जो मस्तिष्क के रसायनों के परेशान स्तरों के कारण होती है और जो उपचार की मांग करती है।

सीज़नल अफेक्टिव डिसऑर्डर (SAD) वेबसाइटों के किसी भी नंबर पर जाने से ऑनलाइन प्रश्नावली "निदान", उपचार की सिफारिशें, और विज्ञापनों की पेशकश होती है हल्के बक्से - गैजेट जो दिन के उजाले का अनुकरण करते हैं और वास्तविक चीज़ के खराब प्रदर्शन की भरपाई करते हैं। एसएडी की पहचान अवसाद के एक रूप के रूप में होती है, जो हार्मोनल लय की गड़बड़ी के कारण होता है, जो दिन के प्रकाश के प्रति संवेदनशील होता है, मुख्य रूप से मेलाटोनिन। असामान्य रूप से, कृत्रिम प्रकाश के लिए तीव्र जोखिम अक्सर उपचार के रूप में वकालत की जाती है। यहां तक ​​कि एक है युक्ति कि सिर पर पहना जा सकता है, रोगी को इस कदम पर एक प्रकाश बॉक्स का उपयोग करने की अनुमति देता है।

सबूत कहां है?

RSI प्रकाशन समाचारों को संकेत देना एक बड़ा अमेरिकी सर्वेक्षण है जो मौसम, अक्षांश और सूर्य के प्रकाश के संपर्क में अवसाद के अनुभव को जोड़ता है। यद्यपि विभिन्न मॉडल अवसाद और चर जैसे उम्र, लिंग, शिक्षा, रोजगार और वैवाहिक स्थिति के अनुभव के बीच संघों की पुष्टि करते हैं, यह पाया गया कि अवसाद और मौसम, अक्षांश, दोनों के संयोजन या सूर्य के प्रकाश के संपर्क के बीच कोई संघ नहीं थे - जैसा कि व्युत्पन्न है प्रतिवादी के स्थान और अमेरिकी नौसेना वेधशाला रिकॉर्ड के ज्ञान से।

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ये उच्च-गुणवत्ता वाले डेटा हैं जिनका उचित रूप से विश्लेषण किया गया है। वे समान निष्कर्षों की भी पुष्टि करते हैं जो समान रूप से मानसिक परेशानी और दिन की लंबाई में उतार-चढ़ाव की सूचना देने में असमर्थ होते हैं, यहां तक ​​कि उनमें से भी चरम प्रकार में पाया ध्रुवीय क्षेत्र

उदास सत्य

तो हम इस तथ्य को कैसे समझ सकते हैं कि प्रतीत होता है कि निर्णायक अनुसंधान अवसाद और सूर्य के प्रकाश के संपर्क के लक्षणों के बीच एक संघ को प्रदर्शित करने में असमर्थ है, जो कि उन लोगों की संख्या के साथ है जो मानते हैं कि वे एसएडी से पीड़ित हैं?

एक स्रोत के अनुसार, एसएडी का प्रचलन सीमा से है फ्लोरिडा में न्यू हैम्पशायर में 9.7% में 1.4%। यूके में, अनुमान है कि यह 2.4% को प्रभावित करता है वयस्क आबादी। ये अनुमान बड़ी संख्या में लोगों का प्रतिनिधित्व करते हैं - और उनका विश्वास है कि वे एक वास्तविक बीमारी से पीड़ित हैं अक्सर एक मजबूत होता है।

वास्तव में, एसएडी औपचारिक विकलांगता के न्यायिक महत्व को भी पूरा कर सकता है। के मुताबिक लॉस एंजिल्स टाइम्स: "शिकागो में यूएस 7th सर्किट कोर्ट ऑफ अपील्स ने अक्टूबर [2009] में फैसला सुनाया कि एक शिक्षक अपने पूर्व नियोक्ता के खिलाफ मुकदमा दायर कर सकती है, जिसमें आरोप लगाया गया है कि स्कूल जिले ने उसे SAD समायोजित करने में विफल कर दिया था, जिससे उसका मानसिक स्वास्थ्य बिगड़ गया था।"

क्या प्राकृतिक प्रकाश की कमी आपको उदास कर सकती है? Shutterstock

विचाराधीन शिक्षक खिड़कियों के बिना एक तहखाने के कमरे में काम करने के लिए बाध्य किया गया था - और फिर भी अनुसंधान हमें बता रहा है कि दिन के उजाले और मनोवैज्ञानिक कल्याण के बीच कोई औसत दर्जे का संबंध नहीं है। एक बार फिर, "मानसिक बीमारी" के क्षेत्र में, विज्ञान और समाज धुन में नहीं गा रहे हैं। वास्तव में, शायद यही वह जगह है जहाँ वास्तविक वार्तालाप निहित है।

बात करना अच्छा है

यह कहानी समकालीन मनोचिकित्सा की कई विशेषताओं पर प्रकाश डालती है जो उन स्थितियों में बदलाव की आवश्यकता की ओर इशारा करती है कि यह किन स्थितियों में प्रतिक्रिया करती है फंसाया, समझा और वर्णन किया। भावनाओं के संबंध में कठिनाइयों को परेशान करना कोई नई बात नहीं है, लेकिन उन्हें स्वास्थ्य देखभाल चिकित्सकों द्वारा इलाज की जाने वाली बीमारियों के परिवार के रूप में माना जाता है। पिछली शताब्दी के इस दृष्टिकोण के अन्वेषण पर विचार करने से यह निष्कर्ष निकलता है कि यह अक्सर होता है गहराई से दोषपूर्ण.

एसएडी और लाइटबॉक्स के साथ इसका इलाज केवल "मानसिक बीमारी" नहीं है जहां कठिन साक्ष्य और पारंपरिक अभ्यास अब धुन में नहीं हैं। एंटीडिप्रेसेंट ड्रग ट्रायल के दौरान संचित डेटा की महत्वपूर्ण समीक्षा से यह पता चलने लगा है कि इनमें से बहुत व्यापक रूप से निर्धारित दवाएं अधिक से जुड़ी हो सकती हैं। अच्छे से नुकसान.

यह सुझाव कई हितों और पदों को चुनौती देता है, लेकिन परिणामी बहस एक स्वस्थ और स्फूर्तिदायक है। एसएडी जैसी किसी चीज के लिए कोई सबूत नहीं हो सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हमें इसके बारे में बात नहीं करनी चाहिए - खासकर जब दिन छोटे और आसमान भूरे रंग के हों।

बाड़ों

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के बारे में लेखक

ह्यूग मिडलटन, क्लिनिकल एसोसिएट प्रोफेसर, सामाजिक विज्ञान संकाय, नॉटिंघम विश्वविद्यालय

वार्तालाप पर दिखाई दिया

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