4 अप्रैल, 2020 को बोस्टन में कोरोनोवायरस के प्रकोप के दौरान बात करते हुए दो महिलाएं सामाजिक दूरी का अभ्यास करती हैं। एपी फोटो / माइकल ड्वायर

हम सभी ने सार्वजनिक स्वास्थ्य अधिकारियों से सलाह सुनी है: घर पर रहो, अपने हाथ धो लो और अपना चेहरा मत छुओ! हमने खेल आयोजन, संगीत कार्यक्रम और अन्य सामूहिक समारोहों को रद्द कर दिया है; बंद स्कूल, पुस्तकालय और खेल के मैदान; और जहां भी संभव हो लोगों से घर से काम करने को कहा।

लेकिन जैसे ही हम इसमें प्रवेश करते हैं विस्तारित अवधि सोशल डिस्टेंसिंग (जिसे शारीरिक डिस्टेंसिंग भी कहा जाता है), बहुत से लोग सोच सकते हैं कि क्या दोस्तों और परिवार के साथ व्यक्तिगत मनोरंजक समय देना हमारे सामाजिक और भावनात्मक कल्याण के लिए संभावित नुकसान के लायक है।

कुछ लोग पूछ सकते हैं: "क्या मैं अपने दोस्तों और परिवार को देख सकता हूँ, लेकिन सुरक्षित तरीके से?" लेकिन COVID-19 के लिए सामाजिक गड़बड़ी के लिए जोखिम कम करने का तरीका काम नहीं करेगा।

जोखिम में कमी (या हानि में कमी) सार्वजनिक स्वास्थ्य रणनीतियों को संदर्भित करता है जो उन व्यवहारों में उलझने को रोकने के लिए लोगों की अपेक्षा किए बिना कुछ व्यवहारों के जोखिम और संबंधित हानि को कम करता है। उदाहरणों में सेक्स के दौरान कंडोम का उपयोग करना या बाइक चलाते समय हेलमेट पहनना शामिल है; लोग अभी भी इन व्यवहारों का अभ्यास करते हैं, लेकिन वे उन्हें कम बार या अधिक सुरक्षित तरीके से करते हैं।

जब COVID-19 की बात आती है, तो सामाजिक गड़बड़ी के लिए जोखिम में कमी के दृष्टिकोण पर विचार करने वाले लोग सोच सकते हैं: “क्या ईस्टर के अवकाश के लिए मेरे माता-पिता का दौरा करना जैसे कि हम सभी लक्षण-मुक्त हैं, क्या छोटे जोखिम लेना ठीक है? या दो मीटर अलग रहने पर मेरे रनिंग ग्रुप से मिलना? या एक नर्सिंग होम में मेरी बुजुर्ग दादी को देख रहा हूं अगर मैं 14 दिनों से शारीरिक रूप से अलग हो रहा हूं? "

संक्षिप्त उत्तर, दुख की बात है, नहीं।

जोखिमों को समझना

सबसे पहले, COVID-19 मुख्य रूप से श्वसन की बूंदों द्वारा प्रेषित होता है जब कोई व्यक्ति खाँसता या छींकता है, और वायरस उसके लिए सतहों पर काम कर सकता है कई घंटे या दिन भी। यहां तक ​​कि जो लोग सामाजिक गड़बड़ी का अभ्यास कर रहे हैं, उन्हें सीओवीआईडी ​​-19 से अवगत कराया जा सकता है जब किराने का सामान लेने या बाहर व्यायाम करने जैसी आवश्यक गतिविधियां की जाती हैं।

इसका मतलब यह है कि भले ही आप घर पर रह रहे हों और सामाजिक गड़बड़ी का अभ्यास कर रहे हों, फिर भी वायरस के संपर्क में आना संभव है और यह भी नहीं पता है। क्योंकि COVID-19 से संक्रमित लोग संक्रामक हो सकते हैं इससे पहले कि वे लक्षण दिखाना शुरू करें, किसी और के साथ हर करीबी संपर्क - भले ही वे स्पर्शोन्मुख हों - वायरस को प्रसारित करने वाले जोखिम। तो, नहीं, आप अपनी दादी से मिलने नहीं जा सकते, भले ही आपको कोई लक्षण न हो और आप 14 दिनों से शारीरिक रूप से अलग-थलग हों।

दूसरा, सामाजिक भेद केवल "वक्र को समतल करेगा" यदि हर कोई जो शारीरिक रूप से अलग रहने में सक्षम है वह ऐसा करता है। यह स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली की क्षमता से नीचे सक्रिय मामलों की संख्या को बनाए रखेगा और इस संभावना को बढ़ाएगा कि जिन लोगों को देखभाल की आवश्यकता है, वे इसे प्राप्त करने में सक्षम होंगे।

वक्र को समतल करने से लंबी अवधि में संचरण वितरित होता है और यह स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली की क्षमता से नीचे रहता है। (एस्तेर किम और कार्ल टी। बर्गस्ट्रॉम), सीसी द्वारा

आप अपने व्यक्तिगत जोखिम को कम होने का अनुभव कर सकते हैं, लेकिन वास्तविकता यह है कि हर कोई COVID-19 की चपेट में है। सामाजिक गड़बड़ी न केवल आपकी रक्षा करती है, बल्कि आपके समुदायों में जो गंभीर बीमारी के लिए उच्च जोखिम में हैं, जैसे कि बड़े वयस्क। यहां तक ​​कि दोस्तों या परिवार के साथ कम जोखिम भरा सामाजिक सामना सामाजिक गड़बड़ी उपायों के तहत हमारे समय को लम्बा खींच सकता है।

तीसरा, कनाडा अब COVID-19 के अधिक मामले देख रहा है जो थे समुदाय में प्राप्त किया, जहां संक्रमण के स्रोत को किसी ज्ञात मामले या अन्य जोखिम कारकों से नहीं जोड़ा जा सकता है, जैसे अंतर्राष्ट्रीय यात्रा।

यही कारण है कि सार्वजनिक स्वास्थ्य की प्रतिक्रिया ने सामाजिक गड़बड़ी जैसे व्यापक जनसंख्या-व्यापक दृष्टिकोणों में संक्रमण किया है, जिसका उद्देश्य वायरस के प्रसार को धीमा करना और हमारी स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली को भारी होने से रोकना है।

अंत में, COVID-19 के लिए कोई विशिष्ट उपचार वर्तमान में मौजूद नहीं है। मौसमी इन्फ्लूएंजा के विपरीत, जहां हमारे पास टीके हैं जो कुछ सुरक्षा और एंटीवायरल दवाएं प्रदान करते हैं जो लक्षणों को कम कर सकते हैं, COVID-19 के लिए प्रभावी उपचार महीने या साल भी विकसित करने के लिए।

COVID-19 से संक्रमित लगभग एक से दो प्रतिशत लोग उनके संक्रमण से मर जाते हैं (बनाम लगभग 0.1 प्रतिशत के लिए मौसमी इन्फ्लूएंजा), और इसमें केवल तीन से चार दिन लगते हैं मामलों की संख्या दोगुनी करने के लिए। इन विशेषताओं को देखते हुए, सोशल डिस्टेंसिंग उपायों को ढीला करते हुए, यह कितना सुरक्षित लग सकता है, इसके बावजूद उन लोगों की संख्या में वृद्धि हो सकती है जिन्हें इस संक्रमण से अस्पताल में भर्ती होने या दुखद रूप से मरने की आवश्यकता होगी।

सामाजिक संपर्क को फिर से परिभाषित करना

COVID-19 के लिए जोखिम में कमी का दृष्टिकोण हमारे अधिक मनोरंजक सामाजिक संबंधों के लिए कैसा लगेगा? COVID -19 के जोखिम लोगों को सामाजिक होने से रोकने वाले नहीं हैं, किसी भी तरह से यौन संक्रमण या सिर की चोटों के जोखिम लोगों को यौन संबंध बनाने या बाइक चलाने से रोकते हैं।

COVID-19 महामारी के दौरान, कंडोम का उपयोग करने और हेलमेट पहनने के रूपक के समान, दोस्तों और परिवार के साथ कम लगातार सामाजिक मुठभेड़ नहीं करना है। इसके बजाय, हमें उन बातों को फिर से परिभाषित करना होगा जो सामाजिक सहभागिता की तरह दिखती हैं।

के अनुसार सार्वजनिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ, इसमें दोस्तों या सहकर्मियों के साथ वर्चुअल मिलना-जुलना, एक दोस्त को कॉल करना या टेक्सट करना, जिसे आपने कुछ समय से नहीं देखा है, ऑनलाइन बुक क्लब या मूवी नाइट होस्ट करना या अपने घर के सदस्यों के साथ परिवार का समय बिताना शामिल हो सकता है।

इस प्रकार के इंटरैक्शन सभी के लिए महत्वपूर्ण हैं, लेकिन विशेष रूप से हमारे समाज के वे सदस्य जो अकेले रहते हैं, या पांच कनाडाई में से एक जो मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का अनुभव करता है। हमें अभी भी सामाजिक रूप से जुड़े रहने का प्रयास करना चाहिए, यद्यपि एक अलग, अधिक आभासी तरीके से।

जब तक वायरस को नियंत्रण में नहीं लाया जाता है, तब तक व्यापक सामाजिक परीक्षण और टीका विकास जैसे अन्य सार्वजनिक स्वास्थ्य उपायों के साथ संयुक्त रूप से कठोर सामाजिक गड़बड़ी का अभ्यास करना, COVID-19 के प्रसार को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण होगा।

के बारे में लेखक

कैथरीन चेम्बर्स, पीएचडी उम्मीदवार, महामारी विज्ञान विभाग, सार्वजनिक स्वास्थ्य के दल्ला लाना स्कूल, टोरंटो विश्वविद्यालय और डैनियल हैरिस, पीएचडी उम्मीदवार, महामारी विज्ञान विभाग, दल्ला लाना पब्लिक स्कूल, टोरंटो विश्वविद्यालय

इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.

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