आपकी मौसमी एलर्जी कैसे नियंत्रित करें

आपकी मौसमी एलर्जी कैसे नियंत्रित करें

एलर्जी संबंधी प्रतिक्रियाएं तब होती हैं जब शरीर किसी चीज के खिलाफ गलत तरीके से बचाव करता है जो खतरनाक नहीं है। एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली बैक्टीरिया और वायरस पर हमला करने के खिलाफ है। हालांकि एलर्जी प्रतिक्रियाओं के दौरान, प्रतिरक्षा प्रणाली हानिकारक पदार्थों जैसे पराग या ढालना से लड़ती है, जिसमें विशेष श्रेणी के एंटीबॉडी का उत्पादन होता है जिसे इम्यूनोग्लोब्युलिन ई (आईजीई) कहा जाता है

रैग्वेड और अन्य मातम

Ragweed और इस तरह घुंघराले गोदी के रूप में अन्य मातम, क्वार्टर, pigweed, केला, भेड़ एक प्रकार की वनस्पति भेड़ के बच्चे, और नागदौना पराग एलर्जी के विपुल निर्माता हैं। नवंबर अगस्त से ragweed मौसम चलाता है, लेकिन पराग स्तर आम तौर पर देश में कई क्षेत्रों में मध्य सितंबर से शिखर। पराग मायने रखता सुबह में सबसे अधिक है, और शुष्क, गर्म, हवा दिन पर कर रहे हैं।

स्वयं की रक्षा के लिए पौधे

  • 5 के बीच: 00 और 10: सुबह 00, घर के अंदर रहें। देर से दोपहर के लिए या भारी वर्षा के बाद बाहर की गतिविधियों को बचाएं, जब पराग का स्तर कम हो।
  • अपने घर में खिड़कियां रखें और कार पराग को कम करने के लिए बंद हो गई। एयर कंडीशनर के साथ शांत रहें खिड़की या अटारी प्रशंसकों का उपयोग न करें
  • एक ड्रायर का प्रयोग करें, बाहर की रेखा नहीं; अपने कपड़े सूखें और उन पर पराग इकट्ठा करने से बचें।

घास पोलेंस

ग्रास पोलेंस क्षेत्रीय के साथ-साथ मौसमी भी होते हैं। उनका स्तर तापमान, दिन के समय और बारिश से भी प्रभावित होता है। उत्तरी अमेरिका की 1,200 घास प्रजातियों में से केवल एक छोटा सा प्रतिशत एलर्जी का कारण बनता है, जिनमें शामिल हैं: बरमूडा घास, जॉनसन घास, केंटकी ब्लूग्रास, मीठी वर्ना घास, टिमोथी घास, और बाग घास

घास पोलारों को स्वयं की रक्षा करना

5 के बीच: 00 और 10: 00, घर के अंदर रहें। देर से दोपहर के लिए या भारी वर्षा के बाद बाहर की गतिविधियों को बचाएं, जब पराग का स्तर कम हो।


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  • अपने घर में खिड़कियां रखें और कार पराग को कम करने के लिए बंद हो गई।
  • एयर कंडीशनर के साथ शांत रखें। खिड़की या अटारी प्रशंसकों का प्रयोग न करें।
  • उन पर पराग इकट्ठा करने से बचने के लिए कपड़े के ड्रायर का उपयोग करें, बाहर की रेखा नहीं।
  • क्या किसी और को अपने लॉन घास काटना है? यदि आप घास काटना, एक मुखौटा पहनते हैं।

ट्री pollens

पेड़ों को जल्द से जल्द पराग का उत्पादन होता है, जैसे ही जनवरी में दक्षिण में, और उत्तर-पूर्व में मई और जून के अंत तक। वे बड़ी मात्रा में छूट देते हैं जिन्हें मील दूर वितरित किया जा सकता है 100 से कम पेड़ वाले पेड़ों से एलर्जी का कारण हो सकता है। सबसे आम वृक्ष एलर्जी ओक के खिलाफ है, लेकिन अन्य लोगों में कैटलपा, एल्म, हिकॉरी, सिकामोर और अखरोट शामिल हैं।

वृक्ष परागों से स्वयं की रक्षा करना

दिन के समय से संबंधित एक ही सुरक्षात्मक रणनीति का पालन करें, बंद खिड़कियां, और कपड़ों के सूखने वाले, ऊपर "घायल पराग" के तहत "खुद की सुरक्षा" में वर्णित हैं

मौसमी एलर्जी: उपद्रव या रियल स्वास्थ्य खतरा?

ज्यादातर लोगों के लिए, घास का बुख़ार एक या दो बार एक साल एक मौसमी समस्या को कुछ कुछ हफ्तों के लिए सहन करने की है। लेकिन दूसरों के लिए, इस तरह की एलर्जी और अस्थमा साइनसाइटिस सहित अधिक गंभीर जटिलताओं को जन्म दे सकता है।

साइनसाइटिस सबसे अधिक सूचना पुरानी बीमारियों में से एक है और प्रबंधन करने के लिए लगभग 6 अरब $ एक वर्ष खर्च होती है। यह सूजन या नाक के पीछे गुहाओं के चार जोड़े के संक्रमण के कारण होता है। उन में भीड़ सिर्फ दांत के ऊपर गाल में नाक के आसपास, आंखों पर दबाव और दर्द का कारण हो सकते हैं, या। क्रोनिक साइनुसाइटिस लगातार सूजन के साथ जुड़ा हुआ है और अक्सर इलाज के लिए मुश्किल है। घास का बुख़ार की विस्तारित मुकाबलों जीर्ण sinusitis की संभावना को बढ़ा सकते हैं। लेकिन जीर्ण sinusitis के साथ सभी लोगों का केवल आधा एलर्जी है।

अस्थमा एक फेफड़े की बीमारी है जो वायुमार्ग को संकुचित करती है या अवरुद्ध करता है। यह घरघराहट, सांस की कमी, खाँसी और अन्य श्वास संबंधी कठिनाइयों का कारण बनता है। अस्थमा के हमले वायरल संक्रमण, ठंडी हवा, व्यायाम, चिंता, एलर्जी, और अन्य कारकों से शुरू हो सकते हैं। अस्थमा के लगभग 80 प्रतिशत लोगों को एलर्जी है, लेकिन हम नहीं जानते कि एलर्जी किस हद तक साँस लेने की समस्याओं को ट्रिगर करती है। हालांकि, कुछ लोगों को एलर्जी अस्थमा का निदान करवाया जाता है क्योंकि समस्या मुख्य रूप से एक या अधिक विशिष्ट एलर्जी के प्रति प्रतिरोधक प्रतिक्रिया द्वारा सेट की जाती है। अधिकांश समय, अपराधी एलर्जीएं उन घरों में पाए जाते हैं, जैसे पालतू जानवर, घर के धूल के कण, तिलचट्टा और ढालना। बढ़ी हुई पराग और ढालना के स्तर को भी अस्थमा बिगड़ने के साथ जोड़ा गया है।

निदान और परीक्षण एलर्जी के लिए

जानने के बिल्कुल क्या आप एलर्जी हो तो आप कम या प्रदर्शन को रोकने और अपनी प्रतिक्रियाओं के इलाज में मदद कर सकते हैं। वहाँ एलर्जी इंगित करने के लिए कई परीक्षण कर रहे हैं:

  • एलर्जी त्वचा परीक्षण एलर्जी त्वचा परीक्षण के सबसे संवेदनशील परीक्षण विधि माना जाता है और तेजी से परिणाम प्रदान करता है। सबसे आम परीक्षण "चुभन परीक्षण," जो एक विशिष्ट allergen के निकालने के साथ त्वचा शूल, तो त्वचा की प्रतिक्रिया को देख शामिल है।
  • सीरम-विशिष्ट आईजीई एंटीबॉडी परीक्षण-ये रक्त परीक्षण एलर्जी त्वचा परीक्षण के समान जानकारी प्रदान करते हैं।

एलर्जी के लिए उपचार

एलर्जी से ग्रस्त मरीजों के लिए, सबसे अच्छा इलाज अपमानजनक एलर्जी पूरी तरह से बचने के लिए है यह संभव हो सकता है कि एलर्जी एक विशेष भोजन है, जैसे मूंगफली, जिसे आहार से बाहर काटा जा सकता है, लेकिन जब हम साँस लेने वाली हवा में एलर्जी के साथ लोड हो जाते हैं, जैसे कि रैगवीड पराग विभिन्न ओवर-द-काउंटर या प्रिस्क्रिप्शन दवाएं लक्षणों को दूर कर सकती हैं।

  • एंटिहिस्टामाइन्स। ये दवाएं हिस्टामाइन के प्रभाव का मुकाबला करती हैं, जो आंखों को पानी और नाक खुजली बनाती हैं और एलर्जी प्रतिक्रियाओं के दौरान छींकने का कारण बनती हैं। सोपन सबसे पुराने एंटीहिस्टामाइन के साथ एक समस्या थी, लेकिन नवीनतम दवाओं में ऐसी समस्या का कारण नहीं है।
  • नाक स्टेरॉयड ये विरोधी भड़काऊ स्प्रे कम सूजन, सूजन, और बलगम उत्पादन में मदद करता है। वे अकेले अच्छी तरह से काम करते हैं, और कुछ लोगों के लिए, एंटीहिस्टामाइन के साथ संयोजन में; सिफारिश की खुराक में, वे अपेक्षाकृत साइड इफेक्ट्स से मुक्त हैं
  • Cromolyn सोडियम। एक नाक स्प्रे, cromolyn सोडियम शायद हिस्टामिन और अन्य लक्षण उत्पादक रसायनों की रिहाई को अवरुद्ध करके, बंद करो घास बुखार के लिए मदद कर सकते हैं। यह कुछ साइड इफेक्ट है।
  • Decongestants। कैप्सूल और स्प्रे के रूप में उपलब्ध है, decongestants सूजन और साइनस परेशानी को कम कर सकता है। छोटी अवधि के उपयोग के लिए करना है, वे आमतौर पर एंटीथिस्टेमाइंस के साथ संयोजन में उपयोग किया जाता है। स्प्रे decongestants की लंबी अवधि के उपयोग वास्तव में लक्षण बदतर बना सकते हैं, जबकि decongestant गोलियाँ इस समस्या नहीं है।
  • Immunotherapy। Immunotherapy (एलर्जी शॉट्स) रोगियों जो एंटीथिस्टेमाइंस या नाक स्टेरॉयड के साथ राहत नहीं मिल रहा है के लिए राहत प्रदान कर सकता है। एलर्जी शॉट्स, एलर्जी के प्रति शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया बदल जिससे एलर्जी प्रतिक्रियाओं को रोकने में मदद। वे इलाज का ही रूप है कि कई वर्षों के लिए लंबे समय से स्थायी संरक्षण के लिए प्रेरित कर सकते हैं के बाद चिकित्सा बंद कर दिया है। वर्तमान प्रतिरक्षा चिकित्सा उपचार क्योंकि संभावित एलर्जी के सीमित कर रहे हैं; शायद ही कभी, इन गंभीर हो सकता है।

क्या यह शीत या एलर्जी है?

लक्षण

ठंड

एयरबोर्न एलर्जी

खांसी

सामान्य

कभी कभी

जनरल दर्द, दर्द

थोड़ा

कभी नहीं

थकान, कमजोरी

कभी कभी

कभी कभी

आंखों में जलन

दुर्लभ या कभी नहीं

सामान्य

छींक आना

सामान्य

सामान्य

गले में ख़राश

सामान्य

कभी कभी

बहती नाक

सामान्य

सामान्य

भरा नाक

सामान्य

सामान्य

बुखार

दुर्लभ

कभी नहीं

अवधि

3 दिनों तक 14

सप्ताह (उदाहरण के लिए, रैग्वेड या घास पराग मौसम के लिए 6 सप्ताह)

इलाज

ठंड

एयरबोर्न एलर्जी

 

एंटीथिस्टेमाइंस

सर्दी खांसी की दवा

Nonsteroidal विरोधी भड़काऊ दवाओं

एंटीथिस्टेमाइंस

नाक स्टेरॉयड

सर्दी खांसी की दवा

निवारण

ठंड

एयरबोर्न एलर्जी

 

साबुन और पानी के साथ अक्सर अपने हाथ धोएं

ठंड से किसी के साथ निकट संपर्क से बचें

उन चीजों से बचें जो आप से एलर्जी हो, जैसे कि पराग, घर के धूल के कण, ढालना, पालतू भोजन, तिलचट्टा

जटिलताओं

ठंड

एयरबोर्न एलर्जी

 

साइनस का इन्फेक्शन

मध्य कान में संक्रमण

अस्थमा तीव्रता

साइनस का इन्फेक्शन

अस्थमा तीव्रता

अनुच्छेद स्रोत: एनआईएच

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