वजन के बावजूद धूम्रपान स्वास्थ्य लाभ छोड़ने

बंद करो धूम्रपान

कि धूम्रपान छोड़ने के साथ जुड़े रहे हैं हृदय स्वास्थ्य के लिए लाभ एक नए अध्ययन के अनुसार मामूली वजन से पा लिया नहीं कर रहे हैं। निष्कर्षों धूम्रपान को रोकने के लाभों को रेखांकित।

हर साल संयुक्त राज्य अमेरिका में हर 1 की मौतों में सिगरेट का धूम्रपान 5 का कारण बनता है। धूम्रपान दिल, फेफड़े, रक्त वाहिकाओं, आंखों, प्रजनन अंगों, हड्डियों, मूत्राशय और पाचन अंगों सहित शरीर में लगभग हर अंग को हानि पहुँचाता है। धूम्रपान करने की समाप्ति हृदय रोगों सहित कई बीमारियों और शर्तों के जोखिम को बहुत कम करती है।

लगभग 80% धूम्रपान करने वाले लोग वजन कम करते हैं मोटापा हृदय रोग के लिए एक जोखिम कारक है, इसलिए स्वास्थ्य पेशेवरों ने सोचा है कि क्या इस वजन को छोड़ने के स्वास्थ्य लाभ का मुकाबला हो सकता है। शोधकर्ताओं की एक टीम जिसमें डॉ। जेम्स बी मेग्स ऑफ हार्वर्ड मेडिकल स्कूल, डॉ। कैरोल क्लेयर- अब स्विट्जरलैंड के लॉज़ेन विश्वविद्यालय में और एनआईएच के राष्ट्रीय हृदय, फेफड़े और रक्त संस्थान (एनएचएलबीआई) के डा। रॉलीन एस फॉक्स थे। जांच करने के लिए बाहर सेट

एक व्यक्ति का फोटो सिगरेट तोड़ना

शोधकर्ताओं ने समुदाय आधारित फ्रेमिशम हार्ट अध्ययन में 1984 और 2011 के बीच 3,000 वयस्कों से एकत्र किए गए डेटा का विश्लेषण किया। प्रतिभागियों ने वजन, रक्तचाप और मधुमेह की स्थिति के उपायों सहित हर 4 वर्षों में शारीरिक परीक्षाएं कीं।


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प्रतिभागियों को प्रत्येक परीक्षा में उनकी सूचना धूम्रपान की स्थिति के आधार पर, धूम्रपान न करने, हाल ही आलसी (4 साल या उससे कम), लंबी अवधि के आलसी (4 साल से अधिक) या nonsmoker के रूप में वर्गीकृत किया गया। हृदय रोग (दिल का दौरा, एनजाइना, स्ट्रोक, परिधीय धमनी रोग और दिल की विफलता सहित) की उपस्थिति लगभग 6 वर्षों में मूल्यांकन किया गया था। अध्ययन NHLBI और मधुमेह के एनआईएच के राष्ट्रीय संस्थान और पाचन और गुर्दा रोग (NIDDK) द्वारा समर्थित किया गया था। अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन के जर्नल।

शोधकर्ताओं ने पाया कि, मधुमेह के बिना प्रतिभागियों के बीच, जो लोग धूम्रपान छोड़ने के लिए उन जो धूम्रपान के रूप में हृदय की समस्याओं के बारे में आधे जोखिम था। इसी तरह के लाभ मधुमेह के साथ उन लोगों के बीच पाया गया था, लेकिन मधुमेह के साथ प्रतिभागियों की संख्या काफी बड़े इस परिणाम सुनिश्चित करने के लिए नहीं था मौका के कारण नहीं था।

मधुमेह, जिन्होंने हाल ही में quitters थे बिना प्रतिभागियों ने अपने आखिरी परीक्षा यात्रा के बाद से 6 साल की अवधि में 4 के बारे में पाउंड प्राप्त की। लंबे समय तक quitters 2 पाउंड है, जो धूम्रपान करने वालों और nonsmokers के द्वारा प्राप्त की है कि इसी तरह के बारे में था प्राप्त की। शोधकर्ताओं ने पाया कि, वजन बढ़ने के बावजूद, प्रतिभागियों जो धूम्रपान बंद कर दिया हृदय रोग का खतरा कम बनाए रखा।

हमारे निष्कर्ष बताते हैं कि 5-10 पाउंड के आसपास एक मामूली वजन, का धूम्रपान छोड़ने के शुद्ध लाभ पर एक नगण्य प्रभाव पड़ता है, "फॉक्स कहते हैं कुछ डिग्री के लिए मात्रात्मक मात्रा में सक्षम होने के कारण धूम्रपान छोड़ने के लाभ और साइड इफेक्ट्स के बीच का रिश्ता उन लोगों को सलाह देने में मदद कर सकता है जिन्होंने छोड़ दिया है या छोड़ने के बारे में सोच रहे हैं।

शोधकर्ता इस बात को निर्धारित करने के लिए अनुवर्ती अध्ययन का संचालन करने की योजना बना रहे हैं कि क्या यह शोध मधुमेह वाले लोगों में है या नहीं।

अनुच्छेद स्रोत: एनआईएच रिसर्च मामले

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