ध्यान के भावुक लाभों काटना करने के लिए आपको स्वाभाविक रूप से ध्यान देने योग्य व्यक्ति होने की ज़रूरत नहीं है।
जादूगर, तानाशाह, विज्ञापनदाताओं और वैज्ञानिक सभी इसे जानते हैं बिना उन्हें बिना लोगों को भी प्रभावित करना संभव है।
विश्व स्तर पर, महिलाएं ऐतिहासिक रूप से पुरुष-वर्चस्व वाले क्षेत्रों में विजयी हो रही हैं 2017 जर्मनी, लाइबेरिया, नॉर्वे, दक्षिण कोरिया, ब्रिटेन, अमेरिका, जनरल मोटर्स, आईएमएफ, यूट्यूब और संभवतः संयुक्त राष्ट्र के शीर्ष पर महिलाओं के साथ शुरू हो सकता है।
"कोई आज सुबह बिस्तर के गलत पक्ष पर जाग उठा। "आप उस टिप्पणी को जानते हैं; जो कि शायद ही कभी आपको दुनिया (या उस व्यक्ति को कह रहा है) के प्रति किसी भी अधिक अनुग्रह महसूस करता है। अन्य समय में आप विशेष रूप से अनुग्रह और धूप महसूस कर सकते हैं, बिना किसी कारण के लिए
स्वीकार किए जाते हैं लग रहा है तो हमारे जीवन में अत्यधिक सुविधा लगता है. हम कैसे दूसरों को हमें अनुभव द्वारा ऐसे महान स्टोर सेट. यहां तक कि लोगों को आप के पास पहचान के रूप में गिनती होगी के बीच में, आप उन्हें आप असली देखने के?
सोशल मीडिया दूसरों के साथ जुड़ने, अनुभवों और विचार साझा करने और विचार व्यक्त करने का एक बढ़िया तरीका है। लेकिन इसमें शरीर की छवि के लिए एक अंधेरा पक्ष हो सकता है, जिसके लिए विरोध करने के लिए एक महत्वपूर्ण और विचारशील दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।
एक हालिया लेख में पुरुषों की सलाह दी जाती है कि हेडफ़ोन पहनने वाली महिला का प्रस्ताव कैसे करें - उन्हें उनके रास्ते को अवरुद्ध करने से रोकने के लिए प्रोत्साहित करना - सही तरीके से एक बड़ी प्रतिक्रिया उकसाई।
वास्तव में शांति के बारे में जानना सच है कि आप और शांति एक हैं। लेकिन इतने सारे लोगों के बारे में पता नहीं है कि वे वास्तव में क्या हैं, वे स्थायी शांति कैसे जान सकते हैं? जागरुकता का अभाव यही है कि, कार्यकर्ताओं, साधकों और दुनिया में ऐसे कई लोगों के प्रयासों के बावजूद जो शांति की इच्छा रखते हैं, एक स्थायी शांति हमें बचती है।
जबकि शराब एक कानूनी और आम तरीका है, कई समाज सामाजिक संपर्क को उत्तेजित करते हैं, जब लंबे समय से उच्च स्तर पर खपत होती है तो यह शारीरिक स्वास्थ्य को कमजोर कर सकती है और कैंसर और अन्य बीमारियों का कारण बन सकती है।
आपकी आँखें नींद की अच्छी रात के बाद खोलना शुरू होती हैं, लेकिन कुछ अजीब लगता है। आप अपने चेहरे से थकान को रगड़ने की कोशिश करते हैं लेकिन अपने हथियार उठा नहीं सकते हैं आतंक में आप एक गहरी साँस लेने की कोशिश करते हैं लेकिन हवा को आकर्षित नहीं कर सकते
"अपमान" और "अपराध" के साथ हमारा भाषाई और कानूनी जुनून कुछ भी नया नहीं है 1832 में, सिडनी के निवासी विलियम मैक्लॉफ्लिन को उसके मालिक के खिलाफ "शापित" शब्द का उपयोग करने के लिए 50 झुकाव दिया गया था।
ऐडेल की किसी जैसे आप की तरह झुंझलाहट अक्सर इन दिनों चार्ट को ऊपर छोड़ते हैं, जबकि मोजार्ट की रिकैम जैसी उदासी शास्त्रीय रचना सदियों से लोगों को चली गई है। दोनों चित्रित करते हैं और हानि और दुख की एक मजबूत भावना के बारे में लाते हैं।
लोगों को और अधिक पीने, मादकता के लिए अपने स्वयं के स्तर कम करने के लिए की संभावना थे, और जुड़े जोखिम जब अन्य लोगों को नशे, एक नए अध्ययन से पता चलता है से घिरा हुआ। उन लोगों को भी अधिक जोखिम महसूस हुआ जब लोग अधिक शांत थे।
- By जने मॉरिस
पूर्णतावाद हमें अपने आप में सर्वश्रेष्ठ को स्वीकार करने से रोका जा सकता है क्योंकि हमारा ध्यान अपने आप में बुरी तरह खराब होने पर अत्यधिक ध्यान देने पर केंद्रित हो जाता है। नतीजतन, पूर्णतावादियों ने खुद को नकारात्मक आत्म-चर्चा और आत्म-पराजय व्यवहार के साथ खुद को हराया।
क्या आपको ऐसा लगता है कि आप कभी पर्याप्त नहीं हैं? यह पर्याप्त समय नहीं है? पैसे? दोस्त? महान अवसर? मान्यता? क्या आप मानते हैं कि आपने कुछ और किया था - शादी की, अधिक कमाया, अधिक सुंदर देखा, बेहतर नृत्य किया, या अधिक समय था - आप अंत में आराम करेंगे और ठीक महसूस करेंगे? क्या आप मानते हैं कि बेहतर है? क्या आप शायद ही कभी संतुष्ट हैं?
अगर वहाँ एक भावना है कि नियंत्रण से बाहर निकलने लगता है, यह गुस्सा है. हम यह व्यक्त है, और फिर हम यह अफसोस. दमन क्रोध अच्छा नहीं है. यह सिर्फ बनाता है, और तब हमें लगता है के रूप में यदि हम एक बम में विस्फोट करने के बारे में है. हम आराम करने के लिए अवांछित क्रोध डाल सकते हैं?
यह 10: 00 रात में है, और कल सुबह होने के कारण आपके पास एक पेपर है। आप सभी दोपहर को एक अच्छी विचार के साथ आने की कोशिश कर रहे थे, लेकिन आप अपने मित्रों के टंबल पदों से विचलित हो गए।
फोर्ब्स, बिजनेस इनसाइडर और द क्रॉनिकल ऑफ फिलांथ्रोपी जैसे परोपकार पर नजर रखने वाले नियमित रूप से संयुक्त राज्य अमेरिका में सबसे उदार लोकोपकारक की रैंकिंग का इस्तेमाल करते हैं।
कितनी बार हमने खुद को कुछ करने से रोक दिया, जो वास्तव में हम करना चाहते थे, लेकिन डरते थे? यदि आप वापस सोचते हैं, तो सोचें कि सड़क आपसे कहाँ ले गई होगी, आपको ऐसा करने का साहस था कि आपका दिल क्या करना चाहता था, या नहीं ... या कहने के लिए, या नहीं कहना है।
फेसबुक पर नकारात्मक अनुभव युवा वयस्कों के बीच अवसादग्रस्तता के लक्षणों का खतरा बढ़ सकता है, एक नए अध्ययन में पता चलता है
जहां भी आप ऑनलाइन जाते हैं, कोई भी आपके वेब अनुभव को निजीकृत करने का प्रयास कर रहा है आपकी प्राथमिकताओं को पूर्व-शून्य, आपके इरादों और अनुमानों की भविष्यवाणी की गई है।
- By ओरा नाद्रिच
कभी-कभी हमें परेशान किए जाने वाले विचार कुछ ठोस पर आधारित नहीं होते हैं, जैसे स्वास्थ्य या कैरियर की समस्याएं लेकिन वे हमारे दिमाग में भी हैं, और यह हमें परेशान करने के लिए हमें परेशान या परेशान महसूस करने के लिए परेशान कर रहा है, और शायद इसके द्वारा भी नाराज हो ...
ये दो चुटकुले का प्रतिनिधित्व करते हैं disparagement हास्य - किसी सामाजिक समूह या इसके प्रतिनिधियों के विरूपण के माध्यम से मनोरंजन करने का कोई प्रयास आप इसे सेक्सिस्ट या नस्लवादी चुटकुले के रूप में जानते हैं - मूलतः कुछ भी जो एक हाशिए समूह के बाहर एक पंचलाइन बनाता है।