विंसलो होमर की 'बॉयज़ इन अ पॉसचर' (एक्सएक्सएक्स) विकिमीडिया कॉमन्स

उनके गीत "टाइम वास" में, काउंटरकल्चर गायक फिल ओच याद दिलाता है अतीत के बारे में "जब कोई व्यक्ति घर बना सकता है, तो उसका अपना परिवार है शांतिपूर्ण वर्ष बह जाएगा; वह देख सकता था कि उसके बच्चे बड़े होते हैं। लेकिन यह बहुत समय पहले था। "

ओच करने के लिए, सरल समय बेहतर था: "मुसीबतें बहुत कम थीं ... एक आदमी को अपना गर्व हो सकता था; उनके पक्ष में न्याय था ... हर दिन सच था। "

Ochs जब वह केवल 1962 वर्ष का था तो 22 में दर्ज "समय था" वह अभी तक 1960 के सबसे तुच्छ भागों को देखने के लिए - राष्ट्रपति जॉन एफ कैनेडी और सीनेटर रॉबर्ट एफ कैनेडी की हत्या, वियतनाम युद्ध द्वारा किए गए ध्रुवीकरण, और नागरिक अधिकार और नारीवादी आंदोलन।

आधा सदी बाद - सामाजिक और राजनीतिक उथल-पुथल के तेजी से, नाटकीय परिणामों के साथ, तकनीकी प्रगति के साथ जो हमारे रोज़मर्रा के जीवन में तब्दील हो गए हैं - कुछ ऐसे ही समय के लिए खुद को तरस कर सकते हैं जब "मुसीबतें कम थीं" और "प्रत्येक में सत्य था दिन। "

लगातार इंटरनेट और सोशल मीडिया में प्लग किया जा रहा है चिंता और अवसाद के उच्च दर के साथ जुड़ा हुआ माना जाता है। ऑनलाइन संदेश और संचार गलतफहमी और विभाजन बना दिया है, और कई लोगों को लगता है जैसे कि उन्होंने अपनी गोपनीयता पर नियंत्रण खो दिया है.

एक हालिया सर्वेक्षण यहां तक ​​कि यह पता चला है कि अधिकांश अमेरिकियों का मानना ​​है कि अमेरिका की संस्कृति और ज़िंदगी के जीवन में ज्यादातर 1950 के बाद से बदतर हो गए हैं।

लेकिन यह लालसा क्या प्रभाव पड़ता है? क्या यह एक उपयोगी मनोवैज्ञानिक उपकरण या खतरनाक फँसाने वाला है?

एक चक्करदार लालसा

जीवन में, परिवर्तन डिफ़ॉल्ट है, अपवाद नहीं; परिवर्तन हमारी दुनिया के हर पहलू में पकाया जाता है, भौतिक विकास से लेकर वैज्ञानिक प्रगति तक। नवीनता, इस बीच, ऊब, ठहराव और तृप्ति के लिए एक मारक है।

बहरहाल, लोगों को स्थिरता के लिए लंबे समय तक। परिवर्तन अच्छी तरह से खतरा पैदा कर सकता है, खासकर जब नई मांगों को पूरा करने के लिए कौशल के नए सेट की आवश्यकता होती है तनाव अप्रत्याशित या चरम परिवर्तन के साथ हो सकता है, क्योंकि परिस्थितियों को नियंत्रित करने की हमारी क्षमता अनुमानित डिग्री के उचित अनुमान पर निर्भर करती है। (यदि आप इसे छोड़ दें, तो एक पत्थर गिरने या बढ़ने से नहीं जानना कल्पना करें।)

नोस्टलागिया अतीत के लिए एक चहचहाना इच्छाशक्ति है यह मिठाई है क्योंकि यह हमें क्षण भर अच्छे समय का अनुभव करने की अनुमति देता है; यह कड़वा है क्योंकि हम मानते हैं कि वह बार कभी नहीं लौट सकते। हमारे अपने अतीत के लिए लंबे समय के लिए निजी उदासीनता के रूप में जाना जाता है, और एक दूर के युग को प्राथमिकता कहा जाता है ऐतिहासिक उदासीनता.

हालांकि पुरानी यादों को सार्वभौमिक है, अनुसंधान से पता चला है कि अतीत की उदासीन इच्छाओं को संक्रमण की अवधि के दौरान विशेष रूप से होने की संभावना है, जैसे वयस्कता में परिपक्व होना या सेवानिवृत्ति में बुढ़ापे किसी नए देश या तकनीकी प्रगति के चलते सैन्य विवाद से उत्पन्न अव्यवस्था या अलगाव, पुरानी यादों को भी प्राप्त कर सकता है

एक स्थिर बल

अस्थिरता के चेहरे में, हमारा मन अतीत की हमारी सकारात्मक यादों तक पहुंच जाएगा, जो अधिक क्रिस्टलीकृत होते हैं नकारात्मक या तटस्थ लोगों की तुलना में

नोर्मन रॉकवेल का 'रनवे' (एक्सओएनएक्सएक्स) जेम्स वॉन / फ़्लिकर, सीसी बाय-एनसी-एसए

भूतकाल में, सिद्धांतकारियों को बुरी बात के रूप में पुरानी यादों के बारे में सोचना पड़ा - अनिश्चितता, तनाव या दुःख के चेहरे पर एक वापसी 1985 में, मनोविश्लेषक सिद्धांतकार रॉडरिक पीटर्स चरमोत्तर पुरानी यादों को दुर्बलता के रूप में वर्णित किया, कुछ "जो बनी रहती है और गहराई से अपने वर्तमान परिस्थितियों से निपटने के लिए व्यक्ति के प्रयासों में हस्तक्षेप करती है।"

लेकिन समकालीन अनुसंधान, मेरे अपने सहित, ने इस दुर्भावनापूर्ण दृष्टिकोण का खंडन किया है।

एक 2015 अध्ययन दिखाया कि उदासीन यादें एक स्थिर बल हो सकता है यह हमारी व्यक्तिगत निरंतरता की भावना को मजबूत कर सकता है, हमें याद दिलाता है कि हमारे पास शक्तिशाली यादों की एक दुकान है जो हमारी पहचान से गहराई से घिसाई हुई है। जिस व्यक्ति ने अपने दादा की कहानियों को एक छोटे से लड़के के रूप में सुना, युवा बेसबॉल खेला और हाई स्कूल में दोस्तों के साथ भाग लिया, आज भी वह वही व्यक्ति है।

अनुसंधान मैंने 1998 के बाद से किया है ने दिखाया है कि उदासीन यादें हमारे संबंधों पर ध्यान केंद्रित करती हैं, जो तनावपूर्ण या मुश्किल समय के दौरान हमें आराम दे सकती हैं। यद्यपि हम स्वतंत्र और परिपक्व हो गए हैं (शायद यहां तक ​​कि थोड़ी सुस्त), हम अभी भी हमारे माता-पिता के बच्चे, हमारे भाई के भाई और हमारे प्रेमी के विश्वासपात्र हैं। एक पूर्वव्यापी विकासशील में बचपन के अनुभवों का सर्वेक्षण, मैंने पाया कि यह याद रखना कि हमें बिना शर्त प्यार का अनुभव हुआ क्योंकि बच्चों को वर्तमान में हमें आश्वस्त कर सकते हैं - विशेष रूप से समय की कोशिश के दौरान ये यादें हमारे भय का सामना करने, उचित जोखिम उठाने और चुनौतियों का सामना करने के लिए साहस को ईंधन दे सकती हैं। अतीत में हमें फँसने के बजाय, पुरानी यादों को हम व्यक्तिगत विकास को बढ़ावा देने के द्वारा विपत्तियों से मुक्त कर सकते हैं।

मेरी पढ़ाई से यह भी पता चला है कि पुरानी यादों के लिए लोगों की अधिकता बेहतर सामना करने में सक्षम हैं प्रतिकूल परिस्थितियों के साथ और दूसरों से भावनात्मक समर्थन, सलाह और व्यावहारिक सहायता प्राप्त करने की अधिक संभावना है वे विक्षेपणों से बचने की अधिक संभावना रखते हैं जो उन्हें अपनी परेशानियों से मुकाबला करने और समस्याओं को हल करने से रोकते हैं।

नोस्टलागिया की ठीक रेखा

लेकिन इसके सभी लाभों के लिए, पुरानी यादों को हम रोमांटिक अतीत में पीछे हटने में छल कर सकते हैं।

एक पूर्व युग की कल्पना की, आदर्श दुनिया में भागने की इच्छा - यहां तक ​​कि आप भी जीवित नहीं थे - एक अलग, स्वतंत्र प्रकार का पुरानी यादों का प्रतिनिधित्व करता है ऐतिहासिक उदासीनता.

ऐतिहासिक संस्मरण अक्सर वर्तमान के साथ गहरी असंतोष और कुछ समय पहले की बातें करने के लिए वरीयता के साथ समवर्ती होती है। व्यक्तिगत उदासीनता के विपरीत, जो लोग ऐतिहासिक उदासीनता का अनुभव करते हैं, वे दुनिया के एक अधिक निंदक परिप्रेक्ष्य में हो सकते हैं, एक दर्द, आघात, अफसोस या प्रतिकूल बचपन का अनुभव.

फिर भी, एक उपचार के नजरिए से, रिपोर्ट बताती है कि व्यक्तिगत उत्तरार्द्ध को चिकित्सकीय रूप से हिंसा, निर्वासन या हानि के परिणाम में आघात से आगे बढ़ने में मदद करने के लिए चिकित्सीय इस्तेमाल किया जा सकता है। उसी समय, जो किसी व्यक्ति को उचित उपचार के बिना आघात का सामना करना पड़ा है, वह पुरानी यादों का एक घातक रूप बन सकता है, जो अतीत में लौटने के लिए एक सतत युग की ओर जाता है।

अंत में, जब हम अपने जीवन के अनुभवों पर ध्यान केंद्रित करते हैं - खुश यादों की हमारी दुकान पर वापस गिरना - उदासीनता एक उपयोगी उपकरण है यह परिवर्तन का सामना करने के लिए पिछले आंतरिक रूप से जुड़ने का एक तरीका है - और भविष्य के लिए आशा पैदा कर सकता है।

के बारे में लेखक

क्रिस्टीन बैचो, मनोविज्ञान के प्रोफेसर, ले मोइन कॉलेज

यह आलेख मूलतः पर प्रकाशित हुआ था वार्तालाप। को पढ़िए मूल लेख.

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