अपने रोजमर्रा के जीवन के अनुभवों से आप समझ सकते हैं कि जब आप अपने दिमाग को नियंत्रित नहीं करते हैं, बल्कि क्रोध का पालन करने के बाद कोई भी मानसिक शांति नहीं है। हालांकि, शांति है, जब आप अपने दैनिक जीवन में ज्ञान प्राप्त करने के लिए स्नातक उपाधि के ध्यान और शिक्षाओं को लागू करते हैं और धीरज, प्रेम दया, और करुणा का पालन करके अपने मन को नियंत्रित करते हैं यह खतरनाक परिस्थितियों में विशेष रूप से सच है जो नकारात्मक विचारों को परेशान करने का कारण बनता है।
जैसे ही क्रोध उत्पन्न होने लगता है, आपको इसे तुरंत पहचानना चाहिए और अपनी कमियों को याद रखना चाहिए। क्रोध आप या दूसरों को थोड़ी सी भी लाभ या खुशी नहीं लाता है यह केवल नुकसान पहुंचाता है, अपने दिमाग को नाखुश और अधिक से अधिक शातिर बना रही है इसके अलावा, अपने आप को क्रोध से नियंत्रित होने की अनुमति देकर अपने दिमाग पर एक छाप छोड़ देता है, ताकि अगली बार जब आप समान स्थितियों को पूरा कर लें, तो फिर से क्रोध उत्पन्न होगा। यदि आप इन खतरनाक परिस्थितियों में स्नातक मार्ग का अभ्यास नहीं करते हैं, तो हर बार जब आप गुस्सा आते हैं, तो आप अपने मानसिक निरंतरता पर छाप छोड़ देते हैं जो भविष्य में होने वाले और अधिक क्रोध की तैयारी कर रहे हैं।
क्रोध हानि बनाता है
क्रोध आपके मन को अस्पष्ट करता है और आपकी रोजमर्रा की जिंदगी नाखुश करता है। इससे आपको शारीरिक नुकसान हो सकता है और आपके जीवन को खतरे में डाल सकता है। जब आप नाराज होते हैं, तो आपको खतरे और दुःख का सामना करना पड़ता है और दूसरों के लिए डर और खतरे का कारण बनता है। आप अपनी खुशी और भौतिक संपत्ति को नष्ट करने और अन्य लोगों के खतरे में हैं; आप मन, शरीर, और दूसरों के जीवन को भी नुकसान पहुंचाने के बड़े खतरे में हैं जबकि आपका क्रोध मजबूत है, आप नुकसान के अलावा अन्य कुछ भी नहीं सोच सकते हैं आप तुरंत अपने क्रोध की वस्तु को नष्ट करना चाहते हैं और एक बार यह विचार पैदा हो गया है, यह केवल एक क्षण को नुकसान पहुंचाता है, यहां तक कि मारना, अन्य प्राणियों। यह लंबा नहीं लेता है - बस एक पल
क्रोध आप और दूसरों को इस जीवन में दिन-प्रतिदिन बड़ी समस्याओं का कारण बनता है; और इस जीवन से परे, यह सैकड़ों और भावी जन्मों के सैकड़ों के लिए नुकसान दे रहा है। योग्यता को नष्ट करने से, क्रोध मुक्ति की उपलब्धि और सर्वज्ञ मन की स्थिति को रोकता है। जब दिल बंद हो जाता है, जीवन काटा जाता है; इस तरह, गुस्सा योग्यता को नष्ट कर देता है और इसलिए मुक्ति के जीवन को काट देता है। दिल के बिना, कोई जीवन नहीं है; योग्यता के बिना, कोई खुशी नहीं, कोई मुक्ति नहीं है, सर्वज्ञता का कोई अनोखी सुख नहीं है
क्रोध अत्यंत हानिकारक है आपको भविष्य के जीवन में क्रोध से उत्पन्न हुए नुकसान के बारे में भी सोचने की आवश्यकता नहीं है; बस इस ज़िंदगी में खतरा क्रोध का कारण बनता है। अकेले इस जीवन में, आपका क्रोध लगातार इतने सारे प्राणियों को हानि पहुँचाता है
क्रोध करने के लिए मारक
गुस्से का प्रतिरोध धीरज है हालांकि, नाराज सोचा था कि वह धैर्य का अभ्यास नहीं कर सकता है या क्रोध की कमियों के बारे में सोच सकता है; एक और सोचा था कि क्रोध की कमियों को याद रखना और धैर्य का अभ्यास करना चाहिए। ज्ञान के लिए स्नातक पथ के ध्यान और शिक्षाओं को लागू करने से, विशेष रूप से महायान के परिवर्तनों ने विचार किया, आप धैर्य का अभ्यास करते हैं। तुरंत आपके जीवन में शांति, विश्राम और बहुत खुशी होती है।
क्रोध का दर्द आपके दिल में लाल-गर्म कोयले जलाने जैसा है गुस्सा भी एक सुंदर व्यक्ति बदसूरत और भयानक कुछ में बदल देती है। क्या खुश, शांतिपूर्ण, और सुंदर पूरी तरह से बदलता है और अंधेरे, बदसूरत, भयानक हो जाता है जैसे ही आप शिक्षाओं को लागू करते हैं और धीरज अभ्यास करते हैं, फिर भी, क्रोध बंद हो जाता है; और जैसे ही यह बंद हो जाता है, तब भी आपकी उपस्थिति अचानक बदल जाती है। आप शांतिपूर्ण और खुश हो जाते हैं, और आपके हर्षित, प्रेमपूर्ण प्रकृति दूसरों को खुश भी करता है।
इच्छा के बाद
क्रोध के साथ, जब तक आप इच्छा का पालन करते हैं, तब तक आपके दिल में कोई खुशी या विश्राम नहीं होता है। हमेशा कुछ याद आ रहा है यदि आप रोजमर्रा की जिंदगी में अपने दिमाग की जांच करते हैं, तो आप देख सकते हैं कि हर समय कुछ याद आ रहा है।
चाहे आप अलग-अलग जगहों का आनंद लेने की कोशिश करें - किसी शहर में या पहाड़ पर रहना, समुद्र तट पर जाना या एक खूबसूरत पार्क; चाहे आप भोजन, वस्त्र, कुछ भी जो इस धरती पर प्राप्त किया जा सकता है, आपके दिल में कुछ याद आ रहा है।
चाहे आपके कितने दोस्त हों या कितनी देर तक आप उनकी कंपनी का आनंद लें, वहां हमेशा कुछ याद आ रहा है हर समय आपके दिल में कुछ याद आ रहा है आप वास्तव में कभी खुश नहीं हैं
यहां तक कि जब आपके जीवन में उत्साह होता है, यदि आप ध्यान से अपने दिमाग की प्रकृति की जांच करते हैं, तो आप पाएंगे कि कुछ याद आ रही है। आप पूरी तरह से खुश नहीं हैं अपने मन को बारीकी से देखें; यह अच्छी तरह से जांच: "क्या यह खुशी पूर्ण है या नहीं?" यह पूर्ण नहीं है अभी भी कुछ याद आ रही है
संतुष्टि के लिए नहीं जा सकते
यही कारण है कि बुद्ध ने सिखाया कि चाहे आप जहां रहते हों, यह दुख का स्थान है; कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके पास क्या सुख है, यह पीड़ा का आनंद है; इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस दोस्त के साथ हैं, यह दुख का दोस्त है
जब तक आप इच्छा का पालन करते हैं, तब तक कोई संतोष नहीं होता है। इच्छा के बाद संतोष लाने का मतलब होता है लेकिन हमेशा असंतोष का परिणाम होता है। यद्यपि इसका उद्देश्य संतोष प्राप्त करना है, क्योंकि निम्न इच्छा एक गलत साधन है, नतीजतन केवल असंतोष है। आप इच्छा का पालन करते हैं, और आप संतुष्ट नहीं हैं फिर आप इच्छा का पालन करते हैं, और फिर आप संतुष्ट नहीं हैं। फिर आप कोशिश करते हैं, और फिर आप संतुष्ट नहीं हैं।
यह एल्विस प्रेस्ली की जीवन कहानी की तरह है जब मैंने मेलबर्न में हाल ही में किया था, तब मैंने उनके जीवन के बारे में सीखा। एक दिन दोपहर के भोजन के दौरान, हमने टीवी पर एल्विस प्रेस्ली की जीवन कहानी देखी। यह बहुत ही रोचक था। उनकी पूरी जिंदगी कहानी एक बहुत प्रभावी शिक्षण थी।
अपने दोनों शुरुआती और बाद के जीवन में उन्होंने आनंद और उत्तेजना का आनंद लिया। फिर, अपने अंतिम वर्ष में, जब उन्हें लगा कि वह जल्द ही मरना होगा वह गहरा उदास हो गया। उनके आखिरी गीत के शब्द थे: "मैंने कोशिश की और मैंने कोशिश की, लेकिन मुझे कोई संतोष नहीं मिल सकता है।" अपने आखिरी कॉन्सर्ट के दौरान, वह अपनी आंखों से आंसुओं के साथ गाना गा रहा था, और हजारों प्रशंसक जो उन्हें देख रहे थे और उनके गीत सुन रहे थे भी रो रहे थे। यह उनका अंतिम प्रदर्शन था
यदि आप अपने दिमाग की प्रकृति की जांच करते हैं, जब आप इच्छा का पालन कर रहे हैं, तो हमेशा कुछ याद आ रहा है दरअसल, अपने आप में होने वाली इच्छाओं को लेकर पीड़ित है, स्वयं में एक समस्या है। पूरी बात प्रकृति में पीड़ित है चाहे कितना भी आप इच्छा का पालन करते हैं, आप संतुष्टि प्राप्त नहीं करते हैं केवल परिणाम आपको प्राप्त होता है असंतोष है।
खुशी की कुंजी
जीवन में समस्याओं और बाधाओं का क्या कारण है? क्या आपके आध्यात्मिक अभ्यास में कई आंतरिक और बाहरी बाधाओं का कारण बनता है? क्या आप अपने धर्म अभ्यास में सफल होने में असमर्थ हैं? इच्छा के बाद और संतुष्टि नहीं खोजना। जब आप रेडियो पर समाचार सुनते हैं, समाचार पत्र पढ़ते हैं या टीवी देखते हैं, तो आप देख सकते हैं कि लोगों की जिंदगी में आने वाली कई विपत्तियां इच्छा के बाद से होती हैं और संतुष्टि नहीं मिल रही है।
यदि आप अपने मन की प्रकृति की जांच करते हैं, विश्लेषण करते हैं और खुद को पूछते हैं, तो आप पाते हैं कि जब तक आप इच्छा का पालन करते हैं, तब तक कोई वास्तविक खुशी नहीं होती है। कुछ बड़ी लापता है आपका जीवन खाली है
प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित
बुद्धि प्रकाशन, www.wisdompubs.org
अनुच्छेद स्रोत
खुशी में समस्याएं बदलने
लामा Zopa रिनपोछे द्वारा.
इस नए संस्करण में मूल पाठ का अनुवाद शामिल है, डोड्रुपेन रिनपोचे (1865-1926) खुशी की राह पर मुड़ने और आत्मज्ञान के मार्ग में आने के निर्देश, तुलकु थुंडोप द्वारा अनुवादित है।
के बारे में लेखक
लामा ज़ोपा रिनपोछे महायान परंपरा (एफपीएमटी) के संरक्षण के लिए फाउंडेशन के आध्यात्मिक निदेशक हैं - बौद्ध केंद्रों, मठों और संबद्ध परियोजनाओं के एक विश्वव्यापी नेटवर्क वह लेखक हैं खुशी में समस्याएं बदलने, बुद्धि ऊर्जा: बुनियादी बौद्ध शिक्षाओं, तथा संकलन और कोई violencia नहीं (स्पेनिश में)। अपनी वेबसाइट पर जाएँ www.lamazopa.com.
