व्यवहार संशोधन

हमारी कंडीशनिंग को कैसे पहचानें - और इसे जारी करें (वीडियो)


लॉरेंस डूचिन द्वारा लिखित और सुनाई गई।

"स्वयं को जानना सभी ज्ञान की शुरुआत है।"
                                                                 - अरस्तू

यह काफी स्पष्ट लगता है, लेकिन एक नई कहानी की ओर बढ़ने और डर में न जीने के लिए, हमें अपनी कंडीशनिंग और पुरानी कहानी जारी करनी होगी. दुर्भाग्य से, इसका प्रतिरोध है क्योंकि हमारी कंडीशनिंग वह है जिसके हम आदी हैं, भले ही वह हानिकारक रही हो। किसी स्तर पर, हमें लगता है कि हमारे विश्वास हमें सुरक्षित रखते हैं, खासकर यदि वे कुछ ऐसे थे जो वास्तव में हमें बचपन में सुरक्षित रखते थे।

हममें से अधिकांश लोगों के पास एक ही वायरस है, और मैं कोरोनावायरस की बात नहीं कर रहा हूं। यह एक कंप्यूटर वायरस की तरह है जो सतह के नीचे चलता है, एक जिसे हम नहीं जानते हैं, लेकिन वह बहुत प्रभावित करता है का संचालन us. एक कंप्यूटर वायरस की तरह, यह नियंत्रण में है और यह आकार देता है कि हम कौन हैं और हम क्या करते हैं।

यह आत्मनिर्णय का संदेश है। संदेश "मैं योग्य नहीं हूँ" या "मैं प्यारा नहीं हूँ" हो सकता है। या यह हो सकता है "मैंने पाप किया है और मुझे दंडित किया जाना चाहिए।" यह कई रूप ले सकता है...


इस लेख को पढ़ना जारी रखें InnerSelf.com पर (साथ ही लेख का ऑडियो/एमपी3 संस्करण)

कैफीन क्रीक बैंड, पिक्साबे द्वारा संगीत 

कॉपीराइट 2020. सर्वाधिकार सुरक्षित।
प्रकाशक: एक-दिल वाला प्रकाशन।

अनुच्छेद स्रोत:

डर पर एक किताब

डर पर एक किताब: एक चुनौतीपूर्ण दुनिया में सुरक्षित लग रहा है
लॉरेंस डूचिन द्वारा

ए बुक ऑन फियर: फीलिंग सेफ इन ए चैलेंजिंग वर्ल्ड फ्रॉम लॉरेंस डूचिनयहां तक ​​कि अगर हमारे आसपास हर कोई डर में है, तो यह हमारा व्यक्तिगत अनुभव नहीं है। हम आनंद में जीने के लिए हैं, भय में नहीं। क्वांटम भौतिकी, मनोविज्ञान, दर्शन, आध्यात्मिकता, और बहुत कुछ के माध्यम से हमें एक शानदार यात्रा पर ले जाना डर पर एक किताब हमें यह देखने के लिए उपकरण और जागरूकता देता है कि हमारा डर कहाँ से आता है। जब हम देखते हैं कि हमारी विश्वास प्रणाली कैसे बनाई गई थी, तो वे हमें कैसे सीमित करते हैं, और हम जो उससे जुड़ गए हैं वह भय पैदा करता है, हम खुद को गहराई से जान पाएंगे। फिर हम अपने डर को बदलने के लिए अलग-अलग विकल्प चुन सकते हैं। प्रत्येक अध्याय के अंत में एक सुझाया गया सरल व्यायाम शामिल है जिसे जल्दी से किया जा सकता है लेकिन यह पाठक को उस अध्याय के विषय के बारे में जागरूकता की तत्काल उच्च स्थिति में स्थानांतरित कर देगा।

अधिक जानकारी और / या इस पुस्तक को ऑर्डर करने के लिए, यहां क्लिक करे.

इस लेखक द्वारा अधिक किताबें.

लेखक के बारे में

लॉरेंस डूचिनलॉरेंस डूचिन एक लेखक, उद्यमी और समर्पित पति और पिता हैं। बचपन के यौन शोषण से बचे, उन्होंने भावनात्मक और आध्यात्मिक उपचार की एक लंबी यात्रा की और इस बात की गहन समझ विकसित की कि कैसे हमारे विश्वास हमारी वास्तविकता का निर्माण करते हैं। व्यवसाय की दुनिया में, उन्होंने छोटे स्टार्टअप से लेकर बहुराष्ट्रीय निगमों तक के उद्यमों के लिए काम किया है या उनसे जुड़े रहे हैं। वह HUSO साउंड थेरेपी के कोफ़ाउंडर हैं, जो दुनिया भर में व्यक्तियों और पेशेवरों को शक्तिशाली उपचार लाभ प्रदान करता है। लॉरेंस जो कुछ भी करता है, उसमें वह एक उच्च अच्छे की सेवा करने का प्रयास करता है।

उनकी नई किताब है डर पर एक किताब: एक चुनौतीपूर्ण दुनिया में सुरक्षित महसूस करना. पर अधिक जानें लॉरेंसडूचिन डॉट कॉम.
  

इस लेखक द्वारा अधिक लेख

आपको यह भी पसंद आ सकता हैं

InnerSelf पर का पालन करें

फेसबुक चिह्नट्विटर आइकनयूट्यूब आइकनइंस्टाग्राम आइकनपिंटरेस्ट आइकनआरएसएस आइकन

 ईमेल से नवीनतम प्राप्त करें

साप्ताहिक पत्रिका दैनिक प्रेरणा

उपलब्ध भाषा

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ताज़ा लेख

सबसे ज़्यादा पढ़ा हुआ

एक छड़ी की आकृति सफलता की सीढ़ियाँ चढ़ती है और "आगे क्या है?" शब्दों को ढूंढती है।
संचय-खुशी का मिथक झूठे विश्वासों से भर जाता है
by लॉरेंस डूचिन
जब हमें सिखाया जाता है कि हमारे पास कुछ होना चाहिए या एक निश्चित चीज हासिल करनी चाहिए और हम अभी तक नहीं हैं ...
खाने के लिए बहुत पुराना खाना 7 24
खाने के लिए बहुत पुराना क्या है यह जानने का एक और तरीका
by जिल रॉबर्ट्स
अनदेखी खाद्य खतरों से बचने का कारण है कि लोग अक्सर खाद्य पैकेजिंग पर तारीखों की जांच करते हैं। और…
सफेद बालों के साथ बेसबॉल खिलाड़ी
क्या हम बहुत बूढ़े हो सकते हैं?
by बैरी Vissell
हम सभी अभिव्यक्ति जानते हैं, "आप उतने ही बूढ़े हैं जितना आप सोचते या महसूस करते हैं।" बहुत से लोग हार मान लेते हैं...
एक छोटा बच्चा चल रहा है और अपने पिता का हाथ पकड़ रहा है
कुछ सरल चीजें जो मैंने रास्ते में सीखी हैं
by पीटर रूपर्ट
कभी-कभी, जब हम अपने लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करते हैं और दुनिया पर अपनी छाप छोड़ते हैं, तो अथक…
जलवायु परिवर्तन और बाढ़ 7 30
क्यों जलवायु परिवर्तन बाढ़ को बदतर बना रहा है
by फ्रांसिस डेवनपोर्ट
हालांकि बाढ़ एक प्राकृतिक घटना है, मानव जनित जलवायु परिवर्तन गंभीर बाढ़ बना रहा है ...
नॉर्डिक आहार 7.31
क्या स्वास्थ्य लाभ के लिए नॉर्डिक आहार प्रतिद्वंद्वी भूमध्यसागरीय समकक्ष है?
by डुआने मेलोर और एकवी जॉर्जोसोपोलौ
ऐसा लगता है कि हर महीने एक नया आहार ऑनलाइन दौर कर रहा है। नवीनतम में से एक नॉर्डिक है ...
अपनेपन की भावना 7 30
प्रियजनों और अजनबियों के साथ संबंध के क्षण खोजने के 4 तरीके
by डेव स्मालेन, मेट्रोपॉलिटन स्टेट यूनिवर्सिटी
परिवार, दोस्तों और समुदायों के साथ अपनेपन और भावनात्मक सुरक्षा की भावना का निर्माण होता है…
क्यों कार्बन मोनोऑक्साइड घातक है 7 30
कार्बन मोनोऑक्साइड क्या है और यह घातक क्यों है?
by मार्क लोरच, हल विश्वविद्यालय
दहन भी गैसों का उत्पादन करता है, सबसे स्पष्ट रूप से कार्बन डाइऑक्साइड। यह तब उत्पन्न होता है जब कार्बन,…

नया रुख - नई संभावनाएं

InnerSelf.comक्लाइमेटइम्पैक्टन्यूज.कॉम | इनरपॉवर.नेट
MightyNatural.com | व्होलिस्टिकपॉलिटिक्स.कॉम | InnerSelf बाजार
कॉपीराइट © 1985 - 2021 InnerSelf प्रकाशन। सर्वाधिकार सुरक्षित।