व्यवहार संशोधन

हीटवेव्स ने मानसिक स्वास्थ्य को क्यों खराब किया

गर्मी की लहरें मानसिक स्वास्थ्य 7 12 
निराशा से आक्रामकता हो सकती है। मैरियन वीयो / शटरस्टॉक

हीटवेव का हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है। डॉक्टर आमतौर पर उनसे डरते हैं, क्योंकि आपातकालीन कक्ष जल्दी से निर्जलीकरण, प्रलाप और बेहोशी से पीड़ित रोगियों से भर जाते हैं। हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि जब तापमान सामान्य तापमान सीमा के शीर्ष 10% तक पहुंच जाता है या उससे अधिक हो जाता है, तो अस्पताल के आपातकालीन कक्ष के दौरे में कम से कम 5% की वृद्धि होती है। स्थान .

मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति वाले लोगों में बढ़ते तापमान भी लक्षणों को बदतर बना सकते हैं। हीटवेव - साथ ही अन्य मौसम की घटनाएं जैसे बाढ़ और आग - को अवसाद वाले लोगों में अवसादग्रस्तता के लक्षणों में वृद्धि और उन लोगों में चिंता के लक्षणों में वृद्धि से जोड़ा गया है सामान्यकृत चिंता विकार - एक विकार जहां लोग ज्यादातर समय चिंतित महसूस करते हैं।

दैनिक उच्च तापमान और . के बीच एक कड़ी भी है आत्महत्या और आत्महत्या के प्रयास. और, मोटे तौर पर, मासिक औसत तापमान में प्रत्येक 1 ℃ की वृद्धि के लिए, मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित मौतों में वृद्धि होती है 2.2% तक . सापेक्षिक आर्द्रता में स्पाइक्स के परिणामस्वरूप की अधिक घटना होती है आत्महत्या.

आर्द्रता और तापमान - जो दोनों मानव-प्रेरित जलवायु परिवर्तन के परिणामस्वरूप बदल रहे हैं - उन लोगों में उन्मत्त एपिसोड में वृद्धि के कारण कारण रूप से जुड़े हुए हैं द्विध्रुवी विकार. बीमारी की यह स्थिति महत्वपूर्ण नुकसान का कारण बनती है और इसके परिणामस्वरूप मनोविकृति और आत्महत्या के विचारों के लिए अस्पताल में भर्ती होना पड़ सकता है।

आगे की समस्याएं इस तथ्य से उत्पन्न होती हैं कि मनोवैज्ञानिक बीमारी के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली महत्वपूर्ण दवाओं की प्रभावशीलता को के प्रभावों से कम किया जा सकता है गर्मी. हम जानते हैं कि कई दवाएं गर्मी से संबंधित मौत के जोखिम को बढ़ाती हैं, उदाहरण के लिए, एंटीसाइकोटिक्स, जो प्यास को दबा सकते हैं जिसके परिणामस्वरूप लोग बन जाते हैं निर्जलित. कुछ दवाएं शरीर के तापमान के आधार पर अलग तरह से काम करेंगी और व्यक्ति कितना निर्जलित है, जैसे लिथियम, एक बहुत ही शक्तिशाली और व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है मूड को स्थिर करने वाला, अक्सर द्विध्रुवी विकार वाले लोगों के लिए निर्धारित।

फजी सोच, आक्रामक व्यवहार

गर्मी मानसिक स्वास्थ्य और बिना मानसिक स्वास्थ्य वाले लोगों के सोचने और तर्क करने की क्षमता को भी प्रभावित कर सकती है विकार. अनुसंधान से पता चलता है कि जटिल संज्ञानात्मक कार्यों को तैयार करने और हल करने के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के क्षेत्र निम्न द्वारा प्रभावित होते हैं उष्मागत तनाव.

बोस्टन में छात्रों के एक अध्ययन में पाया गया कि हीटवेव के दौरान बिना एयर कंडीशनिंग के कमरों में रहने वालों ने संज्ञानात्मक परीक्षणों में अपने साथियों की तुलना में 13% खराब प्रदर्शन किया और 13% धीमा था प्रतिक्रिया समय.

जब लोग गर्मी के कारण स्पष्ट रूप से नहीं सोच रहे हैं, तो इस बात की अधिक संभावना है कि वे निराश हो जाएंगे, और यह बदले में, आक्रमण.

हिंसक अपराध में वृद्धि के साथ अत्यधिक गर्मी को जोड़ने के पुख्ता सबूत हैं। यहां तक ​​​​कि परिवेश के तापमान में सिर्फ एक या दो डिग्री सेल्सियस की वृद्धि से 3-5% की वृद्धि हो सकती है हमले.


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2090 तक, यह अनुमान लगाया गया है कि जलवायु परिवर्तन सभी अपराध श्रेणियों में 5% तक की वृद्धि के लिए जिम्मेदार हो सकता है, दुनिया भर में. इन वृद्धि के कारणों में मनोवैज्ञानिक, सामाजिक और जैविक कारकों की एक जटिल बातचीत शामिल है। उदाहरण के लिए, सेरोटोनिन नामक एक मस्तिष्क रसायन, जो अन्य बातों के अलावा, आक्रामकता के स्तर को नियंत्रण में रखता है, उच्च से प्रभावित होता है तापमान.

गरमी के दिन भी बढ़ सकते हैं पर्यावरण के लिए चिंता। उक में, 60% तक सर्वेक्षण में शामिल युवाओं ने कहा कि वे जलवायु परिवर्तन को लेकर बहुत चिंतित हैं या बेहद चिंतित हैं। पूछताछ करने वालों में से 45% से अधिक ने कहा कि जलवायु के बारे में भावनाओं ने उनके दैनिक जीवन को प्रभावित किया।

जलवायु परिवर्तन और मानसिक स्वास्थ्य के बीच जटिल परस्पर क्रिया और फीडबैक लूप के बारे में अभी भी बहुत कुछ हमें समझ में नहीं आता है - विशेष रूप से हीटवेव के प्रभाव। लेकिन हम यह जानते हैं कि हम अपने और ग्रह के साथ एक खतरनाक खेल खेल रहे हैं। हीटवेव, और हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर उनके प्रभाव, महत्वपूर्ण अनुस्मारक हैं कि हम अपनी और आने वाली पीढ़ियों की मदद करने के लिए सबसे अच्छी चीज जलवायु परिवर्तन पर कार्य करना है।वार्तालाप

लेखक के बारे में

लॉरेंस वेनराइटविभागीय व्याख्याता और पाठ्यक्रम निदेशक, स्थिरता, उद्यम और पर्यावरण, यूनिवर्सिटी ऑफ ओक्सफोर्ड और एलीन न्यूमैन, पोस्टडॉक्टोरल रिसर्च एसोसिएट, तंत्रिका विज्ञान, ज्यूरिख विश्वविद्यालय

इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.

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