जहां करुणा है, वहां भय नहीं हो सकता। जिस प्रकार कृतज्ञता आक्रोश, कड़वाहट और भय के विपरीत है, उसी प्रकार करुणा और निर्णय भी विपरीत हैं। करुणा हमारी ऊर्जा का विस्तार करती है, जबकि निर्णय उसे संकुचित करता है।

मानवता के इतिहास में हम कभी भी विचारों, विश्वासों, व्यवहार के रूपों, रीति-रिवाजों आदि की इतनी अनंत विविधता के संपर्क में नहीं आए हैं। मानवता विश्व आयामों का एक पिघलने वाला बर्तन बन गई है!

हम सभी कभी-कभी ऐसी बातें कहते और करते हैं जिनका हमें पछतावा होता है। सच्ची माफ़ी का क्या फायदा? माफ़ी न माँगने की कीमत क्या है?

राम दास ने हमें कई महत्वपूर्ण बातें सिखाईं। शायद सबसे महत्वपूर्ण है खुद को पूरी तरह से स्वीकार करना और प्यार करना और अपने अस्तित्व के अंधेरे पक्षों को छिपाना नहीं।

हालाँकि आप जानते होंगे कि आप एक अच्छे इंसान हैं जिसके पास दुनिया को देने के लिए कुछ है, लेकिन जब आपका शिकार पैटर्न आपके जीवन को चलाता है, तो आप अनिवार्य रूप से उन लोगों द्वारा दबा हुआ और फंसा हुआ महसूस करते हैं जिनका आपने अतीत में सामना किया है या जिनके साथ आप अभी काम कर रहे हैं।

क्षमा के बारे में बहुत कुछ लिखा गया है और यह कैसे क्षमा करने वाले व्यक्ति को आशीर्वाद देता है। मैं एक और पहलू जोड़ने की आशा करता हूं जो पूर्ण क्षमा की यात्रा में बहुत महत्वपूर्ण है।

"पिछली बार आपने करुणा का अनुभव कब किया था? शर्म की तरह, करुणा भी एक सामाजिक अनुभव है।"

"क्या हम दिल के घावों को ठीक कर सकते हैं, क्या सब कुछ माफ़ किया जा सकता है?" प्रश्न वास्तव में सुधार किया जाना चाहिए। 

चाहे वह आपके माता-पिता हों, सहकर्मी हों, बच्चे हों, प्रेमी हों या मित्र हों, हम सभी कभी-कभी ऐसा कहते और करते हैं जिसका हमें पछतावा होता है। हम झल्लाहट करते हैं, रक्षात्मक हो जाते हैं, बहाने बनाते हैं, और तर्क देते हैं कि हमने जो किया वह इतना बुरा नहीं था।

समाचार पर दूसरों के साथ होने वाली भयावह घटनाओं को देखकर बहुत से लोग दोषी महसूस करते हैं। यह तब भी प्रभावित हो सकता है जब हम किसी ऐसे समय के बारे में सोचते हैं जब हमने किसी का दिल तोड़ा, किसी बच्चे पर छींटाकशी की या किसी मित्र की भावनाओं को गहरा ठेस पहुंचाई। वास्तव में, हम में से अधिकांश समय-समय पर अपराधबोध महसूस करते हैं, और यह एक गहरा अप्रिय अनुभव हो सकता है।

मेरी प्रार्थना है कि हम सब अंधेरे को देखने, महसूस करने, महसूस करने और संबंधित करने के एक नए तरीके को जन्म देने के लिए एक जगह बनाएं। जब भगवान की दहलीज में रखा जाता है, तो कोई भी अंधेरा एक उच्च उद्देश्य की पूर्ति कर सकता है,...

मेरी प्रार्थना है कि हम सब अंधेरे को देखने, महसूस करने, महसूस करने और संबंधित करने के एक नए तरीके को जन्म देने के लिए एक जगह बनाएं। जब भगवान की दहलीज में रखा जाता है, तो कोई भी अंधेरा एक उच्च उद्देश्य की पूर्ति कर सकता है,...

जातीयता, लिंग और क्षमता सहित विविध कहानी पात्रों के प्रारंभिक प्रदर्शन से युवा लोगों को पहचान और अपनेपन की एक मजबूत भावना विकसित करने में मदद मिलती है। यह दूसरों के प्रति करुणा पैदा करने में भी महत्वपूर्ण है।

जैसा कि आप आंतरिक विश्वास की तलाश करने के लिए और अपने आप को और अपनी क्षमताओं पर विश्वास आया शुरू करते हैं, तो आप पहली बार 'माफी के पुल' पार करना होगा. आप बौद्धिक करने के लिए आगे बढ़ने का फैसला करने से यह अभी तक आ गए हैं, लेकिन अब आप भावनात्मक निर्णय करना चाहिए. अब तुम माफी के इस पुल पर कदम तो अतीत के रूप में भविष्य में नहीं ले जाने के लिए करना चाहिए.

जब हम समुदाय में होते हैं, तो हम स्वचालित रूप से जरूरतमंद लोगों की सेवा में पड़ जाते हैं क्योंकि हम उन्हें जानते हैं और उनकी जरूरत को करीब से देखते हैं बनाम किसी को दूर से देखते हैं और उनकी निंदा करते हैं। "समुदाय" लैटिन से "फेलोशिप" के लिए आता है, जिसका अर्थ है "एकता के साथ।"

जब हम समुदाय में होते हैं, तो हम स्वचालित रूप से जरूरतमंद लोगों की सेवा में पड़ जाते हैं क्योंकि हम उन्हें जानते हैं और उनकी जरूरत को करीब से देखते हैं बनाम किसी को दूर से देखते हैं और उनकी निंदा करते हैं। "समुदाय" लैटिन से "फेलोशिप" के लिए आता है, जिसका अर्थ है "एकता के साथ।"

आप बिना शर्त प्यार से कम किसी भी चीज़ के सभी पुराने प्रोग्रामिंग के अपने अवचेतन को साफ़ करने के लिए एक बहुत ही विशिष्ट तकनीक सीखने वाले हैं। यह एक तकनीक है जो आपके आंतरिक द्वारपाल द्वारा फिसल जाएगी और नए बयान को आपके अवचेतन में बीजित होने की अनुमति देगा।

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यह एक टीकाकरण प्राप्त करने के लाभों के बारे में लेख नहीं है। न ही यह एक टीकाकरण नहीं होने के बारे में एक लेख है। मैं किसी के दिल का अनुसरण करने और दूसरों के फैसले का सम्मान करने के बारे में लिख रहा हूं। इतना तनाव है ...

यह एक टीकाकरण प्राप्त करने के लाभों के बारे में लेख नहीं है। न ही यह एक टीकाकरण नहीं होने के बारे में एक लेख है। मैं किसी के दिल का अनुसरण करने और दूसरों के फैसले का सम्मान करने के बारे में लिख रहा हूं। इतना तनाव है ...

जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, हमारा अहंकार और अधिक जटिल होता जाता है। हम उन निर्णयों को (जो जानबूझकर और अनजाने में) झेलते हैं, और हम उनसे बचने की कोशिश करते हैं। हमारे भीतर के न्यायाधीश दूसरों पर हमारी नाराजगी को प्रोजेक्ट करना और उन्हें बदनाम करना सीखते हैं - चाहे वह खुले तौर पर या गुप्त रूप से। 

जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, हमारा अहंकार और अधिक जटिल होता जाता है। हम उन निर्णयों को (जो जानबूझकर और अनजाने में) झेलते हैं, और हम उनसे बचने की कोशिश करते हैं। हमारे भीतर के न्यायाधीश दूसरों पर हमारी नाराजगी को प्रोजेक्ट करना और उन्हें बदनाम करना सीखते हैं - चाहे वह खुले तौर पर या गुप्त रूप से। 

जब मैं बड़ा था, मुझे मूल रूप से एक भावना व्यक्त करने की अनुमति दी गई थी, और मुझे यह करने के लिए अपने कमरे में जाना पड़ा। जब मैं अपने कमरे से आया था, तो मुझे "बेहतर" महसूस होने की उम्मीद थी, भले ही मैंने नहीं किया। मूल संदेश यह था कि भावनाओं को बेहद सहन किया गया और सबसे अच्छा छिपा हुआ रखा गया था।