दर्द की अस्वीकृति एक उपहार लाता है

अस्वीकृति चोट कर सकती है। शायद किसी व्यक्ति को एक दोस्त, साथी, बॉस, भाई-बहन, माता-पिता, सह-कार्यकर्ता द्वारा अस्वीकार कर दिया जा सकता है, कोई ऐसा व्यक्ति जिसे आप जिम में, या यहां तक ​​कि आपके बड़े बच्चे के साथ काम करते हैं। वैज्ञानिकों को पता चल रहा है कि अस्वीकृति की चोट वास्तव में आपके शरीर के भीतर दर्ज की जा सकती है।

अस्वीकृति की मेरी पहली याद तब थी जब मैं तेरह साल का था। मैं एक स्थानीय प्राथमिक विद्यालय में गया, जो मेरे घर से बफ़ेलो, न्यूयॉर्क में एक ब्लॉक था। यह एक छोटा स्कूल था और सभी छात्र स्कूल चल सकते थे। यह शहर के निचले मध्यम वर्ग के हिस्से में था। सभी छात्र मिलनसार थे और केवल एक चीज जो वास्तव में मायने रखती थी वह यह थी कि एक व्यक्ति दूसरों के लिए अच्छा था। हममें से किसी के पास महंगे कपड़े या घर नहीं थे। हमारे पास बस पर्याप्त था, लेकिन अतिरिक्त कुछ भी नहीं।

जब हमने इस मधुर प्राथमिक विद्यालय से स्नातक किया, तो हमें एम्हर्स्ट नामक भैंस के बहुत महंगे हिस्से में तीन मील की दूरी तय करनी पड़ी। यह पूरे इलाके का सबसे धनी स्कूल था। थोड़ा विंडरमेयर एलिमेंट्री में से हम वास्तव में अपने साधारण कपड़ों और विनम्र शुरुआत के कारण इस महंगी जगह में फिट नहीं थे। लेकिन हमें यह नहीं पता था, क्योंकि यह पहले कभी भी मायने नहीं रखता था।

अस्वीकृति का दर्द

एमहर्स्ट में अपने पहले वर्ष में, मैं घर का अर्थशास्त्र ले रहा था और हम सिलाई कर रहे थे। एक दिन, सिलाई मशीनों में सभी व्यस्त थे और मुझे हाथ से सिलाई करनी थी। मैंने कमरे के दूसरी तरफ लड़कियों के एक समूह को बात करते और हंसते हुए देखा। मैंने खुद से सोचा, “वे ऐसे दिखते हैं जैसे वे मज़े कर रहे हैं। मैं उनके साथ चलूंगा और उनसे जुड़ूंगा। ”मैंने उस समय ध्यान नहीं दिया था कि ये सभी लड़कियां बहुत महंगे कपड़े पहनती थीं।

मेरे प्राथमिक विद्यालय में कोई भी एक समूह में शामिल हो सकता है और उसका स्वागत किया जा सकता है। कपड़े कभी मायने नहीं रखते थे। मैं हाथ में सिलाई लेकर चला गया। जब मैं वहां गया, तो लड़कियों ने मुझे एक अनजान तरीके से देखा। मैंने सहजता से पूछा, "क्या यह ठीक है अगर मैं आपसे जुड़ता हूं?" जब उन्होंने उत्तर दिया, तो मैं आश्चर्यचकित रह गया! हम लोकप्रिय समूह। आप जहां आए हैं, वहीं वापस चले जाइए। ”मेरा चेहरा लाल हो गया और मेरी आंखों से आंसू आ गए। उन्होंने अपने शब्दों को दोहराया, "कमरे के दूसरी तरफ वापस जाओ।" गहरी शर्मिंदा, मैं मुड़ा, कमरे के दूसरी तरफ वापस चला गया, और अपने आप से बैठ गया, मेरे शरीर के माध्यम से अस्वीकृति का दर्द।

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रिजेक्शन का उपहार

मुझे उस उपहार का एहसास होने में कई साल लग गए जो उन लड़कियों ने वास्तव में मुझे दिए थे। उस अस्वीकृति के दर्द ने मुझे एक ऐसे व्यक्ति के लिए हमेशा मजबूत बना दिया जो किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश में है जो शायद छोड़ दिया गया हो और उन्हें शामिल करने की कोशिश कर रहा हो।

उस दिन के बाद से, मैं ऐसी किसी भी चीज़ में शामिल नहीं होना चाहता, जो दूसरों के लिए अनन्य हो। कॉलेज में मुझे कई दुख-दर्द में शामिल होने के लिए आमंत्रित किया गया। मैंने उन्हें मना कर दिया, यहां तक ​​कि सबसे लोकप्रिय एक कि अन्य नवजात महिलाओं की इच्छा थी कि वे शामिल हो सकें। किसी को भी बाहर न करने की इस इच्छा ने हमें अपने काम में बहुत अच्छा काम किया है।

कैसे रिजेक्ट करें

मेरे प्यारे स्नातक शिक्षक और दोस्त, लियो बुस्काग्लिया ने मुझे अस्वीकृति को संभालने का एक सुंदर मॉडल दिखाया। मैं एक दिन उनके कार्यालय के बाहर दक्षिणी कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में उनके साथ बोलने के इंतजार में बैठा था। वह छात्रों के डीन और अन्य महत्वपूर्ण संकाय सदस्यों के साथ बैठक कर रहे थे। मैं हर शब्द सुन सकता था। वे उसे बता रहे थे कि उसकी नि: शुल्क कक्षा, लव, विश्वविद्यालय के लिए एक शर्मिंदगी थी, और उसे कक्षा को रद्द करने का आदेश दिया।

यह वह वर्ग था जिसे लियो ने सबसे अधिक पढ़ाने में आनंद लिया था, और यह इतना लोकप्रिय था कि, भले ही यह एक बहुत बड़े कमरे में आयोजित किया गया था, यह हमेशा बह निकला हुआ था। मैंने हर हफ्ते इस कक्षा में भाग लिया और इसका बहुत आनंद लिया, और आज तक उन्होंने हमें जो सिखाया है उसका उपयोग करें। डीन ने एक अंतिम बयान में कहा, “लियो, इस क्लास को अभी बंद करना होगा। इसके बारे में अधिक चर्चा नहीं होगी। ”और इसके साथ ही, वे सभी कमरे से बाहर चले गए।

मैंने कुछ मिनट इंतजार किया और उनके सचिव ने मुझे बताया कि मैं लियो को देखने के लिए अंदर जा सकता हूं। मैंने उससे पूछा कि वह कैसे कर रहा है और उसने जवाब दिया, "मुझे उन लोगों के लिए बहुत खेद है, क्योंकि मुझे देने के लिए बहुत प्यार है और उन्होंने इसे अस्वीकार कर दिया है।" उस अस्वीकृति ने लियो को विश्वविद्यालय में अपनी सुरक्षित स्थिति को छोड़ने के लिए धक्का दिया, और बहुत बड़ी आबादी की सेवा करते हैं। वह अंततः अमेरिका में सबसे लोकप्रिय वक्ता बन गया, हर बार कम से कम दस से पंद्रह हजार के समूह को बेचकर शहर से शहर तक यात्रा करता था।

उनके पास एक ही समय में न्यूयॉर्क टाइम्स बेस्टसेलर सूची में पांच किताबें थीं, एक सम्मान जो किसी अन्य लेखक के पास नहीं था। उस अस्वीकृति ने निश्चित रूप से लियो के लिए एक महान उपहार और कई लाखों लोगों को लाया, जिन्होंने उनकी बातचीत, पुस्तकों और देश को बहाने वाली एक क्रांति का लाभ उठाया।

रुको, उपहार आ जाएगा

हमारे परामर्श अभ्यास में, हम उन लोगों को देखते हैं जो एक साथी द्वारा अस्वीकृति से बहुत पीड़ित हैं। आत्मसम्मान के दर्द और नुकसान पर उनकी मदद करने के अलावा, हम उन्हें उपहार के लिए प्रतीक्षा करने के लिए कहते हैं जो निश्चित रूप से आएगा। समय में वे लौटते हैं और हमें बताते हैं कि उन्हें एक नया साथी मिला है जो उनके लिए इतना बेहतर अनुकूल है।

और ऐसे लोगों की अनगिनत कहानियां हैं जो अपने बॉस द्वारा अस्वीकार कर दिए जाते हैं और अपनी नौकरी खो देते हैं। समय के साथ, उनमें से कई भी कुछ ऐसा ढूंढते हैं जो वास्तव में उनके जुनून को प्रज्वलित करता है।

जब आप अस्वीकृति के इस दर्द को महसूस करते हैं, तो जान लें कि एक महान उपहार अंततः आपके पास आएगा। लियो बुस्काग्लिया की तरह, जान लें कि आप अस्वीकार करने के लायक नहीं थे, कि आप सुंदर हैं और देने के लिए बहुत प्यार और उपहार हैं। तेरह साल की उम्र में, मुझे इस तरह के क्रूर तरीके से खारिज करने के लायक नहीं था, फिर भी उस अस्वीकृति ने मुझे अधिक दयालु हृदय और सभी को शामिल करने की संवेदनशीलता दी।

* इनरएसल्फ़ द्वारा उपशीर्षक

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लेखक के बारे में)

फोटो: जॉयस और बैरी विसेलजॉयस और बैरी विसेल1964 से एक नर्स / चिकित्सक और मनोचिकित्सक युगल, सांता क्रूज़ सीए के पास परामर्शदाता हैं, जो सचेत संबंध और व्यक्तिगत-आध्यात्मिक विकास के बारे में भावुक हैं। वे 9 पुस्तकों के लेखक और पवित्र गीतों और मंत्रों का एक नया मुफ्त ऑडियो एल्बम हैं। फोन, ऑन-लाइन, या व्यक्ति, उनकी पुस्तकों, रिकॉर्डिंग या उनकी बातचीत और कार्यशालाओं की अनुसूची द्वारा परामर्श सत्र के बारे में अधिक जानकारी के लिए 831-684-2130 पर कॉल करें।

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