माफी और स्वीकृति

एक अपमानजनक के अवशेष को साफ़ करना, माता-पिता को नमस्कार करना (वीडियो)

मॉरीन सेंट जर्मेन द्वारा लिखित। मैरी टी रसेल द्वारा सुनाई गई।


आप बिना शर्त प्यार से कम किसी भी चीज़ के सभी पुराने प्रोग्रामिंग के अपने अवचेतन को साफ़ करने के लिए एक बहुत ही विशिष्ट तकनीक सीखने वाले हैं। यह एक तकनीक है जो आपके आंतरिक द्वारपाल द्वारा फिसल जाएगी और नए बयान को आपके अवचेतन में बीजित होने की अनुमति देगा।

एक चोटिल या आलोचनात्मक बयान के एक विशिष्ट लेकिन दुधारू संस्करण से शुरू करें जो आपसे बात की गई थी। उस व्यक्ति ने आपसे क्या कहा? फिर "लेकिन अब" के साथ इसका पालन करें और उसी महत्वपूर्ण वक्तव्य के लिए एक नई स्क्रिप्ट लिखें।

उदाहरण के लिए, यदि आपकी माँ ने हमेशा आपके कपड़े पहनने के तरीके की आलोचना की, तो आप निम्नलिखित स्क्रिप्ट लिखेंगे:

"(आपका नाम), मैं आपके कपड़े पहनने के तरीके की आलोचना करता था और कपड़ों में आपके स्वाद पर सवाल उठाता था, लेकिन अब मैं देख रहा हूं कि आपके पास सुंदर स्वाद है और हमेशा एक साथ रखा जाता है, और मुझे आप पर गर्व है।"

अगर आपको एक उच्चकोटि के अभिभावक का अनुभव हुआ जो आपको लगा कि आप कुछ भी सही नहीं कर सकते हैं:

"(आपका नाम), जब आप छोटे थे तो मैंने कहा था कि आप कुछ भी नहीं कर सकते हैं, लेकिन अब मैं स्पष्ट रूप से देखता हूं कि आप कुछ भी कर सकते हैं जो आप अपना दिमाग लगाते हैं, और मुझे आप पर गर्व है!"

हर बार जब आप स्क्रिप्ट को बहुत सटीक तरीके से लिखेंगे। अगर आप आलोचक के मुंह में शब्द डाल सकते हैं ...

पढ़ना जारी रखें InnerSelf.com पर (लेख का प्लस ऑडियो / एमपी 3 संस्करण)


मैरी टी। रसेल, इनरसेल्फ डॉट कॉम द्वारा पढ़ें

कैफीन क्रीक बैंड, पिक्साबे द्वारा संगीत

लेखक के बारे में

मॉरीन जे। सेंट जर्मेन की तस्वीरमॉरीन जे। सेंट जर्मेन परिवर्तनकारी उद्यम और आकाशिक रिकॉर्ड्स गाइड्स इंटरनेशनल के संस्थापक हैं। एक अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त शिक्षक और सहज, वह 15 से अधिक निर्देशित-ध्यान सीडी के लेखक, संगीतकार और निर्माता भी हैं। वह सहित 6 पुस्तकों के लेखक हैं 5D में जागना.

उसकी वेबसाइट पर जाएँ मॉरीनस्टजर्मेन.com/
  

इस लेखक द्वारा अधिक लेख

आपको यह भी पसंद आ सकता हैं

InnerSelf पर का पालन करें

फेसबुक चिह्नट्विटर आइकनयूट्यूब आइकनइंस्टाग्राम आइकनपिंटरेस्ट आइकनआरएसएस आइकन

 ईमेल से नवीनतम प्राप्त करें

साप्ताहिक पत्रिका दैनिक प्रेरणा

उपलब्ध भाषा

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ताज़ा लेख

सबसे ज़्यादा पढ़ा हुआ

दर्द निवारक कैसे काम करते हैं 4 27
दर्द निवारक वास्तव में दर्द को कैसे मारते हैं?
by रेबेका सील और बेनेडिक्ट ऑल्टर, पिट्सबर्ग विश्वविद्यालय
दर्द महसूस करने की क्षमता के बिना, जीवन अधिक खतरनाक है। चोट से बचने के लिए दर्द हमें बताता है कि...
महासागर स्थिरता 4 27
महासागर का स्वास्थ्य अर्थशास्त्र और अनंत मछली के विचार पर निर्भर करता है
by राशिद सुमैला, ब्रिटिश कोलंबिया विश्वविद्यालय
स्वदेशी बुजुर्गों ने हाल ही में सामन में अभूतपूर्व गिरावट के बारे में अपनी निराशा साझा की ...
भोजन पर m0ney कैसे बचाएं 6 29
अपने भोजन के बिल को कैसे बचाएं और फिर भी स्वादिष्ट, पौष्टिक भोजन करें
by क्लेयर कॉलिन्स और मेगन व्हाट्नॉल, न्यूकैसल विश्वविद्यालय
किराने की कीमतों में कई कारणों से बढ़ोतरी हुई है, जिसमें बढ़ती लागत भी शामिल है ...
एल्विस प्रेसली कौन था 4 27
असली एल्विस प्रेस्ली कौन था?
by माइकल टी। बर्ट्रेंड, टेनेसी स्टेट यूनिवर्सिटी
प्रेस्ली ने कभी संस्मरण नहीं लिखा। न ही उसने कोई डायरी रखी। एक बार, जब एक संभावित जीवनी के बारे में बताया गया ...
वैक्सीन बूस्टर 4 28 . प्राप्त करें
क्या आपको अभी एक कोविड -19 बूस्टर शॉट लेना चाहिए या गिरने तक प्रतीक्षा करनी चाहिए?
by प्रकाश नागरकट्टी और मित्ज़ी नागरकट्टी, दक्षिण कैरोलिना विश्वविद्यालय
जबकि COVID-19 के टीके अस्पताल में भर्ती होने और मृत्यु को रोकने में अत्यधिक प्रभावी हैं, यह…
घोड़े आपका दृष्टिकोण बता सकते हैं 4 27
घोड़े और सूअर यह भी बता सकते हैं कि आप सकारात्मक हैं या नकारात्मक
by कोपेनहेगन विश्वविद्यालय
घोड़े, सूअर और जंगली घोड़े अपनी आवाज से नकारात्मक और सकारात्मक आवाजों में अंतर कर सकते हैं...
अपने जुनून को बनाए रखना 6 29
अपने जुनून का पालन करने के लिए 5 कमियां
by एरिन ए। Cech, मिशिगन विश्वविद्यालय
एक समाजशास्त्री के रूप में जो कार्यबल संस्कृति और असमानताओं की जांच करता है, मैंने कॉलेज के छात्रों का साक्षात्कार लिया ...
निर्माता अर्थव्यवस्था की कमी 6 29
यहां बताया गया है कि आपको निर्माता अर्थव्यवस्था के अंधेरे पक्ष के बारे में क्या पता होना चाहिए
by नीना विलमेंट, यॉर्क विश्वविद्यालय
2019 के एक सर्वेक्षण में पाया गया कि बच्चे अंतरिक्ष यात्रियों की बजाय YouTubers होंगे। इसने सुर्खियां बटोरीं और…

नया रुख - नई संभावनाएं

InnerSelf.comक्लाइमेटइम्पैक्टन्यूज.कॉम | इनरपॉवर.नेट
MightyNatural.com | व्होलिस्टिकपॉलिटिक्स.कॉम | InnerSelf बाजार
कॉपीराइट © 1985 - 2021 InnerSelf प्रकाशन। सर्वाधिकार सुरक्षित।