- By इवान टैली
कृतज्ञता आपके आस-पास की अच्छी चीजों को देख रही है। जब जीवन तूफानी हो तो कृतज्ञता महसूस करना मुश्किल हो सकता है; यह कठिनाई के समय के दौरान है कि हमारे कृतज्ञता का सबसे अधिक परीक्षण किया जाता है। जब हम अपने आभार की शक्ति पर ध्यान केंद्रित करते हैं तो उस समय के दौरान चांदी की अस्तर देखना आसान होता है।
सामान्य रूप से अनुचित होने और आधे खाली पर ध्यान केंद्रित करना एक मूल दृष्टिकोण है कि दृष्टिकोण पुनर्निर्माण क्रोध की भावना के साथ सहयोग करता है। ये गुण प्रेम की भावना का अनुभव करने की हमारी क्षमता को अवरुद्ध करते हैं। छुट्टियों के साथ आने के साथ, यह आपकी पुरानी प्रवृत्ति को दूर करने का समय है।
मुझे लगता है कि यह स्पष्ट है कि हमारे ग्रह पृथ्वी और इसके निवासियों को सभी भगवान और ब्रह्मांड के समान आशीर्वाद नहीं मिल रहे हैं। हम में से कुछ को दूसरों की तुलना में आशीर्वाद का बड़ा हिस्सा मिल रहा है।
जब लिन ग्रैनहॉर्न से पूछा गया, "एक सरल बात क्या है जो अब मैं शिफ्ट की तैयारी में मदद कर सकता हूं?" उसका जवाब था, "आभारी होना सीखो"। उसने उन सभी छोटी चीजों के लिए आभार जताने का अभ्यास करने का सुझाव दिया, जिन्हें हम अपनाते हैं और "आभार का दृष्टिकोण" विकसित करने के लिए।
- By एलन कोहेन
एक औरत ज़ेन सोनो नाम गुरु ज्ञान के एक बहुत ही सरल विधि सिखाया है. वह सब जो उसे करने के लिए आया एक प्रतिज्ञान को अपनाने के लिए सभी शर्तों के तहत कई बार एक दिन, कहा जा सकता है की सलाह दी. प्रतिज्ञान किया गया था, 'तुम सब कुछ के लिए धन्यवाद. मैं भी कोई शिकायत है. '
जब आपकी विशेषज्ञता की पेशकश की बात आती है, तो नए शोध के मुताबिक, इसे अपने आप में रखना बेहतर है या जब तक आपसे पूछा नहीं जाता है, तब तक प्रतीक्षा करें। पिछले निष्कर्षों पर निर्माण से पता चला कि सहकर्मियों की सफलता को कैसे धीमा करने में मदद मिली, प्रबंधन प्रोफेसर रसेल जॉनसन ने विभिन्न प्रकार की सहायता पर अधिक बारीकी से देखा, जिसमें लोग काम पर व्यस्त रहते थे- और यह सहायता कैसे प्राप्त हुई थी।
- By जॉइस Vissell
"मैंने सोया और सपना देखा कि जीवन खुशी थी। मैं जाग गया और देखा कि जीवन सेवा थी। मैंने अभिनय किया और देखा, सेवा खुशी थी। "--रविंद्रनाथ टैगोर। बाबाजी ने लोगों को दैनिक, यहां तक कि प्रति घंटा आधार पर दूसरों की सेवा करने के लिए प्रोत्साहित किया। उन्होंने यह भी सिखाया कि सेवा का कोई भी कार्य किसी व्यक्ति के नीचे नहीं है। सिर्फ इसलिए कि किसी व्यक्ति के पास एक उन्नत डिग्री या एक बहुत ही महत्वपूर्ण नौकरी है, फिर भी वे खुदाई की खुराक, धोने वाले व्यंजन, स्क्रबिंग फर्श जैसे सेवा का सबसे छोटा कार्य कर सकते हैं।
पिछली बार जब आपने किसी की मदद की थी तो सोचें। हो सकता है कि आपने तनावग्रस्त दोस्त को एक सहायक पाठ भेजा हो या खोए हुए अजनबी को दिशानिर्देश दिए। आपको यह कैसा लगा?
- By एंडी टर्नर
यूएस ओपन चैम्पियनशिप टेनिस टूर्नामेंट अच्छी तरह से और वास्तव में चल रहा है। वीनस और सेरेना विलियम्स, मारिया शारापोवा, राफेल नडाल और रोजर फेडरर अगले कुछ हफ्तों में न्यू यॉर्क के राष्ट्रीय टेनिस सेंटर में प्रतिस्पर्धा करने की उम्मीद कर रहे हैं।
जब आप निराशा पर रहते हैं, नकारात्मक विचारों पर ध्यान दैनिक कार्यों को और अधिक चुनौतीपूर्ण बना सकता है। तनाव का अनुभव करना असामान्य नहीं है। और वास्तविक कठिनाई होने से पहले तनाव आपको नकारात्मक स्थिति में डाल सकता है। यदि यहां दी गई सुझाव आपकी स्थिति में फिट नहीं हैं, तो अपने स्वयं के दिमागी तूफान करने के लिए उन्हें प्रारंभिक स्थान के रूप में उपयोग करें। वातावरण बदलना एक काम प्रगति पर हो सकता है ...
क्या आपने कभी सोचा है कि आप केवल उस व्यक्ति से प्यार करते हैं जिसे आप प्रशंसा करते हैं कि वह आपके साथ टूटना चाहता है? क्या आपने कभी नौकरी के लिए आवेदन किया है और कहा गया है कि संगठन या कंपनी ने किसी और को चुना है? क्या आपने कभी स्कूल या कार्यक्रम में आवेदन किया है और प्रवेश अस्वीकार कर दिया गया है?
आज दुनिया में सबसे उदार व्यक्ति कौन है? पश्चिम में लोगों से पूछें, और सबसे लोकप्रिय उत्तर शायद माइक्रोसॉफ्ट के संस्थापक बिल गेट्स होगा।
- By जारेड वडले
एक नए अध्ययन के मुताबिक एक्सएनएएनएक्स के रूप में छोटे बच्चों को निष्पक्षता की अच्छी समझ है।
- By रेजिना कैट्स
मैंने सीखा है कि दयालुता के कृत्य मुझे गहरी संतुष्टि प्रदान करते हैं। यह जानकर कि मैंने किसी के दिन को उज्ज्वल करने में मदद की है, घटना पूरी होने के बाद मेरा दिल पूरी तरह से महसूस कर रहा है। विचारशीलता वह क्रिया है जो मुझे भावनात्मक रूप से उन लोगों से जोड़ती है जो मुझे पता है और उन लोगों के लिए भी जिन्हें मैं कभी नहीं मिल सकता।
यहां तक कि सबसे भयानक घटनाओं में हमेशा छिपे हुए आशीर्वाद होते हैं स्वामी इस महान सच्चाई को जानते हैं और घटनाओं से अव्यवस्थित रहते हैं ... दूसरों को उत्साह से अवसाद से झुकाव के रूप में वे सकारात्मक और ...
मूल अमेरिकी परिप्रेक्ष्य यह था कि हमारे पास कुछ भी नहीं है, लेकिन हम हर चीज के कार्यवाहक हैं। यह एक शब्द में वर्णित किया जा सकता है: जिम्मेदारी स्वामित्व भारी है
हर कोई दयालुता के कृत्यों की सराहना कर सकता है लेकिन जब हम यह समझाते हैं कि हम उन्हें क्यों करते हैं, लोग अक्सर लेते हैं दो चरम स्थितियों में से एक। कुछ लोगों का मानना है कि दयालुता पूरी तरह से निस्वार्थ होती है कि हम प्यार और देखभाल से बाहर करते हैं, जबकि दूसरों का मानना है कि यह सिर्फ एक उपकरण है जो हम चालाकी से अधिक लोकप्रिय बनने के लिए उपयोग करते हैं और फायदे कमाते हैं।
आपके गाइड के साथ संबंध अन्य लोगों के साथ आपके संबंधों के कई तरीकों के बराबर है। अपनी कृतज्ञता को दैनिक रूप से व्यक्त करना बहुत महत्वपूर्ण है ये दो बिंदु बहुत महत्वपूर्ण हैं, मैं कुछ साल पहले जब मेरा पैसे के बारे में एक बड़ा मंदी थी, तो मैं अपने अनुभव का हिस्सा कुछ साल पहले से साझा कर उन्हें घर पर ले जाना चाहता हूं।
क्या आपने कभी यह कहा है कि "आप जो भी देते हैं" उसे सुना है? यह छोटी बात सच है। जब आप निःस्वार्थ कारणों के लिए दूसरों के लिए अच्छी बातें करते हैं, तो यूनिवर्स आपको दस गुना प्रतिफल देगा।
क्या आप पिछली बार याद कर सकते हैं कि आपने अपने पति की बधाई दी है? क्या होगा अगर आपके संबंध में प्रशंसा बहती नहीं है? अगर यह सच है, तो सराहना व्यक्त करने से पहली बार अजीब लग सकता है महसूस स्वीकार करें और वैसे भी करते हैं!
अधिकांश भाग के लिए, मैं अपने व्यक्तिगत और पेशेवर जीवन के इतने सारे क्षेत्रों में अपनी ऊर्जा और सुखों के साथ बड़े पैमाने पर खुशी से जीता हूं, फिर भी मैंने दशकों के लिए काम किया है, दोनों ही अपने आंतरिक अन्वेषण और मेरे औपचारिक शैक्षणिक माध्यम से शिक्षा, मेरे वर्तमान आंतरिक और बाहरी दुनिया बनाने के लिए
- By एम.जे. रयान
आपके शरीर के लिए धन्यवाद देने की प्रथा महिलाओं के लिए विशेष रूप से कठिन है, क्योंकि हमारे शरीर के साथ हमारे संबंध इतनी कठिनाई और असंतोष से भरे हैं। मीडिया युवा लड़कियों और महिलाओं के लिए जीने के लिए ऐसी असंभव और विलक्षण छवि को पुष्ट करता है, और उपस्थिति पर इतना जोर देता है, कि वस्तुतः हममें से कोई भी - भले ही हम आदर्श से मेल खाते हों — अनसुना हो जाता है।
- By लुईस Hay
प्यारे लेखक और हे हाउस पब्लिशिंग के संस्थापक, लुईस हेय, आज सुबह, अगस्त 30, 2017 की 90 पर प्राकृतिक कारणों के संक्रमण को संक्रमित करते हैं। वह अपनी नींद में शांति से गुजरे लुईस एक अविश्वसनीय दूरदर्शी और वकील थे।