- By सीन कॉनली
जब मैंने इसे एनएफएल में बनाया, तो यह एक लड़के के रूप में मेरे द्वारा देखे गए सपने का सब कुछ था - और एक जुनून जिसने मुझे मेरे शरीर के साथ-साथ मेरे मन और आत्मा को भी मार दिया।
- By अमीना मायर
यूनिलीवर, लोरियल और जॉनसन एंड जॉनसन जैसे निगमों ने हाल ही में घोषणा की कि वे अब उन उत्पादों को नहीं बेचेंगे, जो "त्वचा की देखभाल" का उल्लेख करते हैं।
- By जूड बिजौ
आत्म-आलोचनात्मक होना हमारे समाज में व्याप्त है। यह लगभग एक राष्ट्रीय शगल है कि खुद को वास्तविक और कल्पना की गई खामियों को खत्म करने के लिए ...
- By एलन कोहेन
हम में से कई लोग अपने जीवन का एक बड़ा हिस्सा स्थानों को पाने के लिए भागते हैं। इस प्रक्रिया में हम अनाड़ी बातें करते हैं, अधीरता और जलन में उलझ जाते हैं और कभी-कभी दुर्घटना का कारण बनते हैं। कहीं जाने की जल्दबाजी में हम चूक जाते हैं जा रहा है कहीं, और कभी भी कहीं भी नहीं लगता है।
- By एमी फिश
मैं कैसे उन्हें खबर को तोड़ने जा रहा हूँ? यह आसान नहीं होने जा रहा है। मैं यह स्वीकार करूंगा कि मैं गलत था, लेकिन मैं इसे तब तक बंद रखने का फैसला करता हूं जब तक कि मैं वहां न पहुंच जाऊं, मुझे उम्मीद है कि एक बार जब वे हमारे बहादुर चेहरे को देखते हैं, तो कुछ स्टिंग चले जाएंगे। मैं इसे खाने के बाद लाऊंगा लेकिन पहले ...
नकली इंस्टाग्राम अकाउंट, जिसे अक्सर "finstasया "स्पैम खाते”, कई किशोरियों के लिए आदर्श बन गए हैं - लेकिन इन्हें बनाने का उनका तर्क उतना भयावह नहीं है जितना आप सोचते हैं।
- By सुजान फाल्टर
आत्म-देखभाल से समृद्ध जीवन जीने के लिए वास्तव में क्या करना है? आत्म-देखभाल के पांच बुनियादी तत्व हैं।
हालांकि इम्पोस्टर सिंड्रोम (आईएस) को पारंपरिक रूप से एक महिला घटना के रूप में देखा गया है, इस बात की पुष्टि करने के लिए बहुत कठिन डेटा नहीं है कि महिलाएं वास्तव में पुरुषों की तुलना में इस अनुभव को अधिक महसूस करती हैं। इसका कारण यह है कि इसे एक महिला की स्थिति के रूप में देखा जाता है, इस घटना को पहली बार महिलाओं पर शोध का उपयोग करते हुए खोजा गया था और यह एक स्टीरियोटाइप है जो लगता है कि अटक गया है।
प्राचीन यूनानियों ने समय के दो प्रकारों या समय के दो अनुभवों की बात की: Chronos और कैरोस. Chronos जिसे हम अब क्लॉक टाइम, ऑब्जेक्टिव टाइम कहते हैं। संगीत में, Chronos महान समय है। Kairos समयबद्धता, वह उपयुक्त क्षण जो हमारे अनुभव से निकलता है, कुछ ऐसा जो किसी भी समय नहीं हो सकता है, बल्कि केवल उसी समय होता है इसका समय। शिक्षकों ने इसे हर्षजनक क्षण कहा।
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क्या आप कभी सोचते हैं कि आप दयालु रूप से कार्य करने के लिए पर्याप्त नहीं हैं? पर्याप्त रूप से काफी पवित्र नहीं है, इसलिए आप संतों और ऋषियों, मंत्रियों और पुजारियों को उस तरह के व्यवहार को छोड़ सकते हैं। आखिर, क्या ये लोग नहीं हैं जो भगवान के साथ संचार के प्रभारी हैं?
इम्पोस्टर सिंड्रोम की दुनिया में आपका स्वागत है। यह एक गुप्त दुनिया है, जो जीवन के सभी क्षेत्रों के सफल लोगों द्वारा बसाया गया है, जिनके पास एक चीज है - वे मानते हैं कि वे वास्तव में बहुत अच्छे नहीं हैं। वे पुरुष या महिला, युवा या बूढ़े हो सकते हैं। और अभेद्य विश्वास हमेशा काम से संबंधित नहीं होते हैं; मैं ऐसे 'इंपोटर्स' से मिला हूं जिन्हें लगता है कि वे पर्याप्त माता-पिता, पति, पत्नी, दोस्त या यहां तक कि अच्छे इंसान नहीं हैं।
किसने कहा कि यदि आप होश में रहते थे बुरा या चुनौतीपूर्ण कुछ भी कभी भी आप के लिए होगा? किसने कहा आप बीमार नहीं मिलता है, एक प्रेमी तुम्हें छोड़, एक एक प्यार करता मरने है, एक कार दुर्घटना है, या एक बुरा विकल्प बनाने के लिए, ना? कौन कभी कहा था कि आध्यात्मिक मार्ग पर चलने के केक का एक टुकड़ा है, पाई के रूप में आसान होगा?
- By चेल्सी डेविस
नए शोध के अनुसार, अपने घर के साथ संतुष्टि आपके पड़ोसियों के घरों की तुलना में इसके आकार पर निर्भर कर सकती है।
- By बैरी Vissell
मैं आधिकारिक तौर पर कोठरी से बाहर आ रहा हूँ! यहाँ जाता है: मैं, बैरी विसेल, एक काउंसलर, लेखक, डॉक्टर और वर्कशॉप लीडर होने के अलावा, ए संगीतकार! वहाँ, यह इतना कठिन नहीं था। तो मुझे इस खूबसूरत, संगीतमय हिस्से की घोषणा करने में क्या संकोच है?
चुनाव शायद हमारी सबसे महत्वपूर्ण स्वतंत्रता है। हम कभी-कभी "एक विकल्प को देखते हुए" वाक्य शुरू करते हैं। । "वास्तव में, लगभग हर जागने वाले क्षण असंख्य विकल्प प्रदान करते हैं। कई छोटे और असंगत हैं, जबकि अन्य जीवन बदल रहे हैं।
शिकायत? हम सब नहीं करते हैं? बेशक हम अभी तक हम नहीं जानते कि कैसे ठीक से शिकायत करने के लिए? वहाँ ठीक से शिकायत के रूप में ऐसी बात है? शिकायत नहीं है सिर्फ एक "" नकारात्मक बात है? या यह निकाल हमारी कुंठा की एक आवश्यक तरीका है? पहले शिकायत क्या है देखो ...
हमने सीखा कि पिछले 25 वर्षों में पूर्णतावाद काफी हद तक बढ़ गया है और यह पुरुषों और महिलाओं को समान रूप से प्रभावित करता है।
- By अली हिल
मेरी नज़र को पकड़ने के लिए नवीनतम लेख द टाइम्स में प्रकाशित किया गया था और इसमें तीन स्वास्थ्य कट्टरपंथियों को दिखाया गया था जो "पीक ज़ेन" (जो भी हो) तक पहुंच चुके हैं।
हम सभी के पास राय, विश्वास, पूर्वकल्पित विचार, आदि हैं और मैंने देखा है कि, मेरे और दूसरों में, जो भी हमने तय किया है, उसके बाहर गिरने वाली कोई भी चीज छूटने की प्रवृत्ति "हम" जैसी है। उदाहरण के लिए, जब मुझे पता चला कि ...
बुलीमिया नर्वोसा एक आम और जीवन खतरनाक खाने विकार है। 275,000 कनाडाई लड़कियों और महिलाओं के बारे में उनके जीवन में किसी बिंदु पर बुलीमिया होगी। वे बड़ी मात्रा में खाना खाएंगे, अक्सर गुप्त रूप से, और फिर उल्टी, उपवास या व्यायाम से वजन बढ़ाने से रोकें।
शोध से पता चलता है कि लगभग 70% लोगों को अपने करियर में किसी बिंदु पर काम पर एक मुट्ठी होने का अजीब अर्थ अनुभव होगा। इसे अपवित्र घटना कहा जाता है (जिसे सिंड्रोम के रूप में भी गलत तरीके से जाना जाता है)।
- By एलन कोहेन
जब संगीतकार जॉर्ज गेर्शविन अपने करियर का विकास कर रहे थे, तो उन्होंने अपने सम्मानित भूमिका मॉडल मॉरीस रावेल से संपर्क किया और पूछा कि क्या रावेल उन्हें छात्र के रूप में ले जाएंगे। गेर्शविन के काम से परिचित रावेल ने उन्हें खारिज कर दिया, जवाब दिया, "दूसरी दर वाले रावेल क्यों बनें जब आप पहले से ही पहली बार गेर्शविन हैं?"