Impostor भावनाओं में विफलता का डर, सफलता का डर, पूर्णता के लिए कभी-कभी जुनूनी आवश्यकता, और प्रशंसा स्वीकार करने में असमर्थता शामिल है। KieferPix / Shutterstock

शोध से पता चलता है कि लगभग 70% लोगों को अपने करियर में किसी बिंदु पर काम पर एक फनी होने का अजीब अर्थ अनुभव होगा। इसे कहा जाता है अपवित्र घटना (एक सिंड्रोम के रूप में, गलती से भी जाना जाता है)। ये अपवित्र भावनाएं आम तौर पर विफलता के डर, सफलता का डर, कभी-कभी पूर्णता के लिए जुनूनी आवश्यकता, और अक्षमता के रूप में प्रकट होती हैं प्रशंसा और उपलब्धि स्वीकार करने के लिए। इस घटना को एक वास्तविक धारणा से भी चिह्नित किया गया है कि किसी बिंदु पर, "अपवित्र" के रूप में, आपकी भूमिका में नकली होने के लिए पता चल जाएगा।

इस घटना की खोज 40 वर्षों से अधिक के लिए की गई है और हाल ही में किए गए अनुसंधान विज्ञान, प्रौद्योगिकी, इंजीनियरिंग और गणित (एसटीईएम) में काम करने वाली महिलाओं में, यह बताता है कि इन गैर परंपरागत भूमिकाओं में महिलाओं में इसकी बहुत अधिक घटनाएं हैं।

कुछ ऐसा होने के बावजूद जो लोगों को व्यक्तिगत स्तर पर प्रभावित करता है, जहरीले कार्यस्थलों और कल्याण के बीच संबंध है अच्छी तरह से स्थापित। ऐसा लगता है कि अपवित्र घटना कार्य क्षमताओं पर एक वास्तविक व्यक्तिगत संदेह और एक विषाक्त कार्य संस्कृति के सामूहिक अनुभव के मिश्रण से नस्ल पैदा करती है।

सीधे शब्दों में कहें, हमारे आधुनिक कार्यस्थल व्यक्तियों की उपलब्धि और सफलता के ट्रैक रिकॉर्ड के चेहरे में अपर्याप्तता की भावना को खिला रहे हैं। पूर्णता के लिए "impostor's" आंतरिक ड्राइव और बाहरी आलोचना की उनकी निरंतर अपेक्षा ने उन्हें अपनी क्षमताओं को कम से कम कम करने के लिए प्रेरित किया, जबकि प्रगति के लिए थकावट का प्रयास कथित विफलता और आलोचना के संपर्क में बचें.

जहां यह कम संसाधनों के साथ और अधिक जोखिम और प्रतिकूल कार्यस्थलों में मूल्यांकन के बंधन की बढ़ती मांग को पूरा करता है, तो अपवित्र प्रवृत्तियों में वृद्धि होगी।

एक अस्वास्थ्यकर शादी

जहरीले कार्यस्थलों को अक्सर ऐसे वातावरण द्वारा चिह्नित किया जाता है जो स्थान और उसके लोगों की मानवता को कम या प्रबंधित करता है, साथ ही प्रतिस्पर्धा को बढ़ावा देना। लाभ, प्रक्रिया और संसाधनों को कम करने पर ध्यान केंद्रित किया जाता है। धमकाना सामान्यीकृत और प्रबंधकीय और सहकर्मी व्यवहार में एम्बेडेड है, जबकि नेतृत्व इसके खिलाफ निष्क्रिय और अप्रभावी है।

विषाक्त कार्यस्थलों में, काम को अक्सर कठोरता के रूप में देखा जाता है, प्रेरक तत्व पर्यावरण से बाहर निकलते हैं। अनियंत्रित आलोचना और दंडनीय उपाय मूल सोच को बाधित करते हैं, इस प्रकार काम के आंतरिक पुरस्कार को कम करते हैं, जैसे किसी की अद्वितीय प्रतिभा और रचनात्मक सोच व्यक्त करने के लिए आउटलेट रखना।

अपवित्र घटना और विषाक्त कार्य संस्कृतियों के बीच अस्वास्थ्यकर विवाह सुरक्षा और संबंधित के लिए मूल मानव आवश्यकता के आधार पर एक व्यक्तिगत स्तर पर बनाए रखा जाता है। यह "तर्कसंगत" निर्णय लेने में हस्तक्षेप करता है और उद्यमशीलता और जोखिम लेने का अधिग्रहण करता है जो स्थिति को चुनौती देगा। यह एक व्यक्ति और उनके नियोक्ता दोनों के लिए हानिकारक है जो अन्यथा नए विचारों से लाभ उठा सकते हैं।

जबकि प्रौद्योगिकी काम की प्रकृति को बदलना जारी रखती है, संगठन पीछे हट रहे हैं वे कैसे लोगों का प्रबंधन करते हैं। कॉरपोरेट प्रदर्शन प्रबंधन प्रथाएं अक्सर कम छिपी हुई तुलना में थोड़ी अधिक होती हैं गाजर और छड़ी दृष्टिकोण। कर्मचारियों को वित्तीय और स्थिति प्रोत्साहनों के साथ गोद लिया जाता है जो ओवरवर्क और लाइन को पैर की अंगुली की महिमा करते हैं। विषाक्त कार्यस्थल लोगों को एक छद्म, भविष्य की सफलता और खुशी के रास्ते पर अंतहीन हुप्स के माध्यम से कूदने के लिए मजबूर करता है। बौद्धिक ईमानदारी, अपरंपरागत सोच और आत्म-देखभाल, इस बीच, दंडित किया जाता है।

अत्यधिक संगठनों में ओवरवर्क का गौरव है। एल्नुर / Shutterstock

असफल प्रतिस्पर्धा

कुछ कार्यस्थलों में एक अत्यधिक प्रतिस्पर्धा अक्सर चिंता, अवसाद और आत्म-गिरावट के लिए प्रजनन स्थल प्रदान करती है। वित्त क्षेत्र विशेष रूप से इसके लिए प्रवण है। यहां निरंतर जीत सांस्कृतिक मानदंड है, भले ही यह हर समय जीतना संभव नहीं है।

यह नस्लों पूर्णतावाद, जो लोगों को माइक्रोमैनेज की आवश्यकता को भी ईंधन देता है। सहयोग पर प्रतिस्पर्धात्मक प्रतिस्पर्धा को प्राथमिकता दी जाती है। जो लोग महसूस करते हैं वे अपवित्र हैं वे अक्सर डर के लिए प्रतिनिधि बनने में विफल रहते हैं कि अन्य अपने स्वयं के सटीक मानकों को पूरा नहीं करेंगे और यह उन पर बुरी तरह प्रभावित होगा। नतीजतन, वे यथार्थ रूप से प्रबंधित कर सकते हैं उससे अधिक लेते हैं।

प्रयास और पुरस्कारों के बीच उत्पन्न असंतुलन अपर्याप्तता की भावना को बढ़ाता है और नकारात्मक प्रतिक्रिया पाश बनाता है, जो मानसिक थकावट की ओर जाता है। और यदि दोनों व्यक्ति और संगठन निहित प्रवृत्तियों और एक अस्वास्थ्यकर कार्य संस्कृति के जहरीले संयोजन को पहचानने में असफल हो जाते हैं, तो वे दोनों इस सामाजिक अनुबंध का निष्क्रिय रूप से समर्थन करते हैं।

अफसोस की बात है, जैसे ही डिजिटल क्रांति प्रगति करती है, यह स्पष्ट हो रहा है कि हमारे समकालीन कार्यस्थल उत्पादकता के परिणामों की मांग कर रहे हैं। लेकिन वे पुरातन प्रबंधकीय संरचनाओं का उपयोग कर रहे हैं। कार्यस्थल की प्रक्रियाएं - जैसे खराब निर्माण प्रदर्शन प्रबंधन, उत्तराधिकार योजना में विविधता की कमी और बॉक्स टिकिंग अभ्यास से परे समावेशी पहलों की सीमित समझ - बहुत ही व्यवहार और विचार पैटर्न को ईंधन देना जो इन कार्यस्थल संरचनाओं का प्रबंधन करना है।

इन विषाक्त कार्य संस्कृतियों और संगठनात्मक संरचनाओं को संबोधित करने से अपवित्र घटना के लिए कम उपजाऊ जमीन पैदा हो सकती है। स्वस्थ कार्यस्थलों और अधिक संतुष्ट लोगों को अधिक सकारात्मक और उत्पादक परिणाम देने की संभावना है।

लेखक के बारे में

अमिना अित्सि-सेल्मी, मानद क्लिनिकल सीनियर लेक्चरर, महामारी विज्ञान और लोक स्वास्थ्य विभाग, यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन, UCL और थेरेसा सिम्पकिन, विजिटिंग फेलो, एंग्लिया रस्किन विश्वविद्यालय, एंग्लिया रस्किन विश्वविद्यालय

इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.

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